- 给女伴侣的戒烟保证书 举荐度：
- 写给妻子戒烟戒酒保证书 举荐度：
- 相关举荐
戒烟保证书
我们眼下的社会，接触并操作保证书的人愈来愈多，保证书是以集体或小我名义以一种较为强烈的立场向上级组织、率领或小我表决心下保证时所操作的一种手札。在写之前，可以先参考范文，下面是小编汇集清理的戒烟保证书，供巨匠参考借鉴，但愿可以辅佐到有需要的伴侣。
戒烟保证书1
我抽烟惹俺家妞不满,她向我稳重的提出了关于"戒烟"等一系列问题，神采极其当真，还要求我写保证书，我经由深图远虑，深知抽烟对自己和媳妇及未来bb的`风险性，持久抽烟等闲得肺癌。旁人吸二手烟更是危险，抉择从今日起坚持做到以下几点：
1、因"戒烟"步履不是一朝一夕的事，所以烟量削减，完了争夺早日戒失踪踪;
2、多做步履，不给自己抽烟的空间;
3、他人给烟也不要，做到人不犯我，我不监犯;
保证人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
戒烟保证书2
亲爱的教员:
今天,我怀着忸捏和悔怨给您写下这份检讨书,以向您暗示我对抽烟这类不良步履的深切熟谙和不再抽烟的决心.
这是一次十分深切的搜检，我对我此次犯的`短处感应很忸捏，我不应该背反教员的划定，我们作为学生就驯服制服黉舍治理，而我没有很好的正视到黉舍的轨制和抽烟的风险。我感应很抱愧，我但愿教员可以谅解我的短处。
戒烟保证书3
列位亲友老友：
尽人皆知，抽烟会对人体健康组成极除夜风险。抽烟与肺癌、慢性支气管炎心血管疾病等神经系统疾病关系慎密慎密亲密。研究显示，抽烟者比通俗人得心脏病的'机缘高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增添得肺癌、心脏病、中风等导致疾病的机缘。全球每年有400万人命丧于抽烟。
虑到周边气象和二手烟对他人的风险，戒烟者xxx、xx、xxx经参议，特设以下相关商定：
1、戒烟时刻：从和谈签定起至戒烟者从分隔厨盟六合为止；
2、据守者：任何人。
3、本保证书从20xx年5月19日礼拜六起生效。
戒烟者签字并按手印：
20xx年5月18日。
戒烟保证书4
亲爱的妻子：
我xxxxxx保证从此往后不再抽烟，从写下这个保证书之日起就最早戒烟。
我深知抽烟有害自己身体健康，也影响四周的`伴侣、亲人的身体健康。抽烟华侈金钱，是一种无意义的消费。抽烟等闲带来火灾等安然隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟良多坏处，所以我抉择戒烟。
我会从今天最早天天削减抽烟量，直至逐步一根烟也不吸了。我承诺我将于xx月xx号完全戒失踪踪烟。假定做不到，任凭措置。
承诺人：xxxxxx
日期：xx年xx月xx号
戒烟保证书5
教员你好：
本人于xx年xx月xx日在睡房抽烟被教员抓到，我已意想到了自己犯下了很除夜的短处。睡房是同窗们进修后安眠的处所。出格是在如斯炽烈的`天色，一不谨严，分分秒秒都可能会造成火灾，激发火灾对黉舍，同窗们都是一种很是严重的后果，甚至是我自己，都要承担应有的责任。教员，真话说，我那时只是纯挚地抽根烟，过过烟瘾，可是绝对不是专心的，我也没有想得太多，这声名我对安然提防的意识不够高，也声名我没有好好进修这方面的常识，我往后会好好补过来。教员，真的很对不起，我但愿教员能够给一次机缘，我保证往后都不会再犯了！感谢感动！
此致
敬礼！
保证人:______
x年xx月xx日
戒烟保证书6
昨夜，嗅觉活络的您发现了我抽烟的劣迹，并对我进行了教育。此刻回味起来，仍然余音绕梁、飘飘袅袅，令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪;感应传染起来，您那驯良可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟，空寂漂渺，令小人我不时刻刻如浴佛光，深感细微;又如黄钟除夜吕，振聋发聩，令小人我不时刻刻芒刺在背，倍感惊慌。
当然女皇陛下以很是宽宏博除夜的心怀，只是令小人我写一份保证书，但小人我仍是坐卧不安，唯恐这份保证书在我不够虔敬的立场之下，最后酿成小人的死刑判决书。为表对我女皇陛下毫无保留的虔晨炖窒舶，小人经由过程汇集写下这份祈求您饶恕与赦宥的保证书，请您侧目以不美不美观。在书写的过程中，小人经常因情难自禁而流下悔怨、自责和伤感、疾苦、自怜的泪水，不时打湿我拿来参考的《保证书除夜全》，而黯然神伤的神采，令小人又经常想起童年时代被老爸训斥着蹲在地上，趴在小板凳上补功课的气象，何等令人沉浸的回忆呀!
小人将痛下决心，完全解脱烟魔节制，成就清爽纯粹自我。鉴于冰冻三次非一日之寒，要求妻子除夜人怜恤属下，偶然碰着你我都熟谙的老友，把酒言欢、神气激扬时，请准予我抽上几口，以便点燃激情，成就夸姣友情。当然，我的方针是完全实现戒烟的宏伟筹算!是以，要求除夜人在往后的糊口中严加据守，情急时，可以以“黑紫”来威胁，或直接完成“黑紫”的绝妙动作!
为了填补小人我不成饶恕的过失踪踪，小人我义无反顾面临现实，愤然做出以下《爱妻无前提筹算系列》，请示妻子除夜人核准实施：
A筹算----幸福家庭卫生筹算：
小人将无前提承担全数家庭卫生工作，天天起码将我们小屋内的地面扫除一遍。保证室内空气清爽自然，地面无杂屑发丝。工作竣事请示妻子除夜人考查审核直至及格为止;
B筹算----后奥运家庭饮食新革命筹算：
小人将无前提承担每日晚餐预备工作，事前供给起码通顺贯通了30种营养元素的菜供妻子除夜人遴选下单，色喷喷香味俱全当然没法完全保证，但起码保证三要素中具有两项。如若未能达到妻子除夜人丁胃要求，小人将无前提为妻子除夜人洗脚，洗脚水的善后措置工作当然也由我完成;
C筹算----捍卫恋爱影协片子院不美不美观影筹算：
小人将实时供给楼下影协片子院放映的.片子目录，供妻子除夜人不美观不美观鉴赏。为了誓死捍卫我们纯粹的恋爱，但愿不美不美观影时带上我陪同，以便实时给你供给零食、饮品，保障不美不美观影质量，促进夫妻激情。
以上筹算项项出自小人一片真心，若有不到的处所，恳请妻子除夜人指导攻讦，以利改良。
抽烟的旧事已不胜回首回头回忆回头回忆，而未来却仍然要面临风雨。真的猛士，勇于直面惨然的人生，勇于正视淋漓的鲜血，苟活者在淡红的红色中，会恍惚看见微茫的但愿;真的猛士，将更奋可是前行。此时此刻，耳边仍是回荡着妻子除夜人泛泛泛泛的谆谆教育，小人事实下场深切熟谙到了冯除夜肛他白叟家那句千古不朽的名言：人生如烟，烟如屁!
最后，恳请妻子除夜人准予小人再抽上一支，以作决绝，再无念想!
戒烟保证书7
亲爱的：
经由过程保证书，深切检讨自己对卷烟的招架能力衰、自控力差。当然工地糊口很古板，我小我又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，可是也不能因为工作和糊口压力除夜而复吸。抽烟是小事，可是准予了妻子绝对戒烟但又没戒完全就是我的不合错误了，这件工作理当上升到小我诚信的高度，可是原本并没成心想到，我也理当晋升自己的素养和情操，不让妻子沉痛难熬吃不喷喷香睡欠好，并剖断更正。我的步履深深的危险了爱我的妻子，孤负了妻子对我的殷切但愿，戒烟不完全的`步履就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了妻子对我的相信，熄灭了但愿之火。
对我的复吸偷吸步履在此做深切的检讨，但愿妻子宽宏壮量，本着率直从宽的政策、严于律己宽于待人的思惟、解救失踪踪落老公的起点、辅佐老公改良短处的方针谅解并认可我认错的诚心立场。
我保证往后遵循当初对妻子的承诺，毫不复吸，用全力工作、吃零食和多想妻子来替代烟瘾!划定礼貌戒烟立场，峻厉、当真、晋升高度的看待抽烟问题，对自己说过的话，准予的事负责，并对此给妻子酿成的难熬、沉痛、失踪踪望、眼泪暗示抱愧，对我和妻子之间的激情裂痕负责，并甘愿宁可化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和妻子的激情更上一层楼。往后必定下定决心剖断更正，保更生命，远离卷烟!
xxx
20xx年xx月xx日
戒烟保证书8
我抽烟惹俺家妞不满,她向我稳重的'提出了关于“戒烟”等一系列问题..神采极其当真..还要求我写保证书..我经由深图远虑..深知抽烟对自己和媳妇及未来bb的风险性..持久抽烟等闲得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。
抉择从今日起坚持做到以下几点：
1、因“戒烟”步履不是一朝一夕的事，所以烟量削减，完了争夺早日戒失踪踪；
2、多做步履，不给自己抽烟的空间；
3、他人给烟也不要，做到人不犯我，我不监犯；
戒烟保证书9
我怀着很是忸捏和遗憾的神采向宝物递交这份戒烟工作失踪踪职的保证书。
首先出格感谢感动打动妻子从凌晨7点坐到 3点40分百里迢迢的赶来为我道贺生日，并带上夸姣的欣喜、祝贺和珍贵的礼物。
面临妻子的好意，我本理当一样送上欣喜，没想到送的“欣喜”还真可谓是“欣喜”。面临妻子的倏忽驾到，我迎接的编制却是叼着烟卷就出来了……害的妻子迎风流泪、梨花又带雨，看到亲爱的妻子这样我的心里别提有多慌张、难熬、忸捏、自责了，可是妻子是识除夜体的人，能够瞬间清理激情，且则放下前嫌，陪我渡过一个浪漫温馨欢畅的生日。
经由过程保证书，深切检讨自己对卷烟的招架能力衰、自控力差。当然工地糊口很古板，我小我又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，可是也不能因为工作和糊口压力除夜而复吸。抽烟是小事，可是准予了妻子绝对戒烟但又没戒完全就是我的不合错误了，这件 工作理当上升到小我诚信的高度，可是原本并没成心想到，我也理当晋升自己的素养和情操，不让妻子沉痛难熬吃不喷喷香睡欠好，并剖断更正。我的步履深深的危险了爱我的妻子，孤负了妻子对我的殷切但愿，戒烟不完全的步履就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了妻子对我的相信，熄灭了但愿之火。
对我的复吸偷吸步履在此做深切的检讨，但愿妻子宽宏壮量，本着率直从宽的政策、严于律己宽于待人的思惟、解救失踪踪落老公的'起点、辅佐老公改良短处的方针谅解并认可我认错的诚心立场。
我保证往后遵循当初对妻子的承诺，毫不复吸，用全力工作、吃零食和多想妻子来替代烟瘾！划定礼貌戒烟立场，峻厉、当真、晋升高度的看待抽烟问题，对自己说过的话，准予的事负责，并对此给妻子酿成的难熬、沉痛、失踪踪望、眼泪暗示抱愧，对我和妻子之间的激情裂痕负责，并甘愿宁可化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和妻子的激情更上一层楼。往后必定下定决心剖断更正，保更生命，远离卷烟！
签名：
日期：年 月 日
戒烟保证书10
我抽烟惹俺家妞不满，她向我稳重的提出了关于“戒烟”等一系列问题。。神采极其当真。。还要求我写保证书。。我经由深图远虑。。深知抽烟对自己和媳妇及未来bb的风险性。。持久抽烟等闲得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。
抉择从今日起坚持做到以下几点：
1、因“戒烟”步履不是一朝一夕的事，所以烟量削减，完了争夺早日戒失踪踪；
2、多做步履，不给自己抽烟的空间；
3、他人给烟也不要，做到人不犯我，我不监犯；
单元率领：
您们好！
我在xxx*店外场工作有快要一年的时刻了。现担负xxx*店外场副组长。自从从事这项工作后，我学到了良多工具，为了尔后的工作做的更好，能够实时的获得率领和同志们的辅佐。我在尔后的工作中保证做到以下几项。
第一，要自觉进肄营业，进修上面的有关精神，时刻不忘自己工作和思惟上憬悟的提高。
第二，要时刻不忘自己的责任，要尽职尽责的做好工作，要做到在岗一分钟，做好六十秒。
第四，要尊敬率领，团结同事，全力创作发现一个团结亲善的集体。
第四，自愿遵循**市**区**娱乐有限公司拟定的'各项规章轨制。
第五，做到对公司专业常识工作流程熟谙掌控，熟谙操作。
第六，做好自己本职工作，治理好自己区域，积极完成各项上级分拨下来的工作。
第七，看待顾客要求自己与员工做到不说不尊敬之语 不说不和气之语 不说不耐心之语 不说不客套之语。
第八，成立强烈的处事意识，富有朝长前进和立异精神。
列位率领同事，以上是我的保证书，请巨匠据守我。
1、质量验收
本工程已按《培育汲引工程质量治理条例》第十六条划定进行了落成验收条件具有、验收及格，并在 培育汲引工程质量据守站进行备案(江苏培育汲引工程落成验收备案清单附后)
2、保修不日
在保修期内，在正常操作前提下，土建工程及水、暖、电等步履法子发生质量问题按表1划定的规模和不日进行保修，并承担所需费用。(自行拆、移、改、增酿成的质量问题不在保修内)
保修项目保修不日
1、屋面、外墙面、渗水漏水。三年
2、厨房、地下室、厕浴间渗水漏水。一年
3、水泥地面空鼓、裂痕、起砂。一年
4、内墙抹灰起皮、空鼓、瓷砖脱落、外墙粉刷自动脱落。一年
5、门窗、壁厨开关不良、裂痕过除夜或太小。一年
6、卫生间、厨房地面积水。一年
7、各类通水管道、截门漏水、通气孔或烟道欠亨。六个月
8、电气箱、盘和线路设备给排水管道设备工程质量。六个月
9、衡宇建筑的地基根底工程和主体结构。在合理操作寿命年限内
10、国家对室第工程还有划定的按国家划定。
3、保修措置
我们自收到客户保修要求后，本着“急用户之所急”的立场，对影响操作的项目随报随修，其它项目在三日内与用户商按时刻保证按期完成。
对紧迫问题可组织抢修。
对因天色等成分没法在10日内完全保修者，前进前辈行保证糊口前提的编制性措置，一旦具有前提，当即组织措置，并向客户声名注释清楚。
4、保修肇端日期
自入住通知单通知入住日期最早计较。
5、保修规模内的问题
对因自然灾难，不成抗力酿成的质量损害，对购房者拆、改、修和操作不妥而酿成的质量问题不在保修规模内。
6、其它
对超越规按不日或超出保修规模者，在力所能及前提下，可进行维修处事，按划定收取成本费和较优惠的人工费。
7、据守投诉
凡是有关工程人员对保修工作推委、疲塌、对措置，不负责任、尴尬用户者，客户可向物业公司、直至本公司投诉。
投诉电话：xxxxxxxxx
投诉部门：xxxxxxxxx
8、物业治理
本公司已奉求___________物业治理有限公司对本商品室第保修，保修时，请客户直接与该物业治理公司联系。
联系电话：xxxxxx**
联系人：xxxxxxxxx*
办公地址：xxxxxxxxx**
9、公司为各业主成立维修台帐，如需查询维修记实请到物业公司工程部。
戒烟保证书11
亲爱的XX：
我XXX保证从此往后不再抽烟，从写下这个保证书之日起就最早戒烟。
我深知抽烟有害自己身体健康，也影响四周的伴侣、亲人的身体健康。抽烟华侈金钱，是一种无意义的.消费。抽烟等闲带来火灾等安然隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟良多坏处，所以我抉择戒烟。
我会从今天最早天天削减抽烟量，直至逐步一根烟也不吸了。我承诺我将于X月X号完全戒失踪踪烟。假定做不到，任凭措置。
保证人：XXX
XXXX年XX月XX日
戒烟保证书12
尊敬的xxx：
今天，我怀着忸捏和悔怨给您写下这份保证书，以向您暗示我对抽烟的不良步履，深切熟谙更正短处的决心！
我之前对抽烟的步履。憬悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意想到这件工作的.严重性和短处，我感应很是忸捏！再次，我这类步履还在伴侣，家人世造成了极其坏的影响，破损了形象。而我这类默示，给他人带了一个坏头，晦气于国家的培育汲引知道你长短常的关心我，爱护保重我，所以我尔后要听你的话，充实体味理解你对我的要求，并保证往后全力要求自己。经由过程这件工作我深切的感应传染到你的神采，使我心理感应很是的忸捏，我太感谢感动打动你对我的此次深切的教育。
我真诚地领受攻讦，并愿意领受措置。对这一切我还将进一步深切总结，深切检讨，我保证往后不再抽烟，恳请你相信我能够记着教训、更正短处。
XXX
20xx年XX月XX日
戒烟保证书13
亲爱的女伴侣：
我知道你对我的健康一贯很关心，也一贯但愿我能戒烟。经由深图远虑和几回再三考虑，我抉择向你发出戒烟保证书。
我认可，我曾是一个烟平易近，经常抽烟来减缓压力或废弛身心。可是，当我熟谙到抽烟给我的身体健康和四周人的健康带来的负面影响时，我意想到了自己必需连结远离卷烟。
是以，我稳重承诺，从今天最早，我将不再抽烟。我会做到以下几点：
1. 坚持不抽烟。不管碰着多除夜的坚苦或挑战，我都将连结沉着，不用抽烟来化解。
2. 远离烟平易近和抽烟场所。在任何气象下，我城市避免接触烟平易近或到抽烟的场所。
3. 爱护保重自己的身体。我会经由过程合理的饮食和锤炼来连结健康，从而削减对身体的危险。
我知道连结远离卷烟的道路其实不等闲，但我会剖断地走下去，因为我想要更好的健康。我也知道，我有你的撑持和鼓舞鼓舞激励，这将给我带来强除夜的动力。
最后，我保证，我会在未来的日子里，做出自己的`最除夜全力，继续坚持不抽烟，连结我的身体健康。我想，这是我给你的最好的礼物。
爱你的xxx
戒烟保证书14
xxx：
1.戒烟从此刻最早，完全戒烟或慢慢削减抽烟次数的编制，凡是3～4个月便可以成功。
2.丢失踪踪所有的.卷烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免介入泛泛习惯抽烟的场所或勾当。
4.餐后喝水、吃生果或安步，解脱饭后一支烟的设法。
5.烟瘾来时，要当即做深呼吸勾当，或品味无糖分的口喷喷香糖，避免用零食庖代卷烟，否则会激发血糖升高，身体过胖。
6.剖断回绝卷烟的蛊惑，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的筹算前功尽弃。
7.两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。
8.天天洗温水浴，禁不住烟瘾时可当即淋裕
9.在戒烟的5日傍边要充实安眠，糊口要有纪律。
10.饭后到户外安步，做深呼吸15—30分钟。
11.不成喝刺激性饮料，改喝牛奶、别致果汁和谷类饮料。
12.要尽可能避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
13.可吃多种维生素b群，能安靖神经除失踪踪尼古丁
保证人：xxx
戒烟保证书15
亲爱的x：
我抽烟惹俺家妞不满，她向我稳重的.提出了关于“戒烟”等一系列问题，神采极其当真，还要求我写保证书，我经由深图远虑，深知抽烟对自己和媳妇及未来bb的风险性。持久抽烟等闲得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。
抉择从今日起坚持做到以下几点：
1、因“戒烟”步履不是一朝一夕的事，所以烟量削减，完了争夺早日戒失踪踪；
2、多做步履，不给自己抽烟的空间；
3、他人给烟也不要，做到人不犯我，我不监犯；
保证人：xX
xx年xx月xx日
【戒烟保证书】相关文章：
戒烟保证书02-06
戒酒戒烟保证书07-06
戒烟保证书范文08-28
戒烟保证书15篇06-12
戒烟的句子03-13
戒烟勾当总结03-23
滑稽的戒烟句子05-06
戒烟的弄笑句子02-28
爸爸戒烟了的初中作文01-07