勾当筹谋方案书

时刻:2024-05-21 11:58:49 筹谋书 我要投稿
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勾当筹谋方案书

  为确保工作或工作高质量高水平坦开,经常需要预前进前辈行方案拟定工作,方案是为某一步履所拟定的具体步履实施编制细则、法度楷模和放置等。拟定方案需要寄望哪些问题呢?下面是小编清理的勾当筹谋方案书,接待巨匠分享。

勾当筹谋方案书

勾当筹谋方案书1

  一 勾当主题:

  弘扬雷锋精神、争做时代先锋。

  二 勾当意义与布景:

  20xxxx学雷锋自愿处事月主题勾当方案年3月5日是记念主席提出“向雷锋同志进修”48周年,也是第十二届"中国青年自愿者处事日"。为更好地弘扬雷锋精神,晋升巨匠的思惟道德水平,让学生进修雷锋精神,关爱他人,关注白叟,健康地成长,闪现黄淮学院、经济治理系独有的'风度,特进行本次勾当。

  三 勾那时刻:

  20xx年3月5日

  四 主办单元:

  黄淮学院经济治理系

  承办单元:

  未来治理者协会

  09旅游治理

  五 勾当内容:

  1、三月五日上午十点在北区文化广场进行勾当启动典礼,由勾当倡议者、系率领做带动讲话。

  2、启动典礼竣事后搭车赴驻马店市康乐敬老院,睁开文艺表演和自愿处事勾当。

  3、勾当竣事后组织介入者写学雷锋勾留心得体味。

  6、前期预备:

  1、 联系敬老院(已联系驻马店市康乐敬老院)

  2、面向全厦魅征集文艺节目及自愿者(已汲引出自愿者四十余名,文艺节目9个,节目名单详见附件一)

  3、做两个鼓吹版面(喷绘版面内容详见附件二)、一条条幅进行鼓吹

  4、联系车辆(已联系驻马店市公交公司)

  7、勾当声名:

  1、勾当启动典礼于三月五日上午八点在文化广场进行,由勾当主办方代表讲话,率领作讲话并发布勾当最早。

  2、征集的文艺节目应切近老年人糊口,自愿者应热忱细腻,积极处事。

  3、在勾傍边寄望学生安然,实时清查人数。

  主办:黄淮学院经济治理系

  承办:未来治理者协会

勾当筹谋方案书2

   勾当方针:水利与建筑工程学院在新的年光里,像一叶搏击风浪的轻舟,他加足马力,起帆远航。身为学子的我们更是加足力量奋勇前进,我们有过风雨有过阳光,在新的岁月里有了新的征程与胡想。新的学期为了进一步丰硕巨匠的除夜学糊口,我院进行了本次勾当。此次勾当凭着公允合理的原则,让巨匠知道团结奋进的首要。此刻让我们带着微笑,一同走进“XX之星”的殿堂,让我们一路放声称道,让我们一路舞姿飞扬,让我们一路祝贺明天的水建院加倍辉煌。

   勾那时刻:

  预赛:3月 24日至4月2日

  复赛:4月3日至5月19日

  决赛:5月20日至5月26日

   勾当地址:

  预赛:工科楼除夜厅

  复赛:西区除夜舞台

  决赛:青少年宫

   参赛名额:

  预赛:名额不限

  复赛:26人

  决赛:12人

   勾当过程:

  本次勾当分为三个阶段:1前期 2 中期 3 后期

  1 前期工作:

  (1)文艺部将具体工作下发到部长,副部及每个干事进行鼓吹工作。(见附表1)

  (2)在除夜一晚自习进行鼓吹,除夜二至除夜四的通知每个班级的文艺委员将“XX之星”的具体事项如预赛时刻、角逐轨则、角逐流程、进行通知并实时插手报名。

  (3)海选:

  = 1 * GB3 * MERGEFORMAT ① 歌手可以自由唱也能够自带伴奏(音乐或乐器伴奏)

  = 2 * GB3 * MERGEFORMAT ② 评委:文艺部部长:XX 副部:XX“沙漠绿洲乐队”的XX 上届角逐前三名(预赛评分表见附表2)

  = 3 * GB3 * MERGEFORMAT ③演唱顺次及纪律:顺次点名,按事前站好的顺次。选手需要连结赛场舒适,在上一个歌手演唱终了需要拍手以表鼓舞鼓舞激励。

  =4 * GB3 * MERGEFORMAT ④文艺部成员须在歌手演唱前毗连好音响等设备,时代呵护好设备,在选拨终了往后实时收回。

  2 中期工作:

  (1)复赛:

  = 1 * GB3 * MERGEFORMAT ①事前通知复赛,歌手需带伴奏演唱。

  = 2 * GB3 * MERGEFORMAT ②评委的礼聘:XX教员 XX教员 XX教员 上届XX之星前三名(复赛评分表见附表2)。

  = 3 * GB3 * MERGEFORMAT ③对进级选手进行培训如台风,发音,歌曲的选择等。对一些歌手的`歌曲进行优化措置如编配跳舞,气象剧等。

  = 4 * GB3 * MERGEFORMAT ④开场舞的编排

  =5 * GB3 * MERGEFORMAT ⑤文艺部成员需事前预备好设备,水,纸杯等

  (2)对歌手需进行要求,必需遵循文艺部统一率领,如连结现场舒适,培训的时刻要遵循。

  (3)节目筹谋对需要进行编排跳舞及气象剧的歌曲,要实时进行编排。

  (4)主持人的遴选,歌手的上场顺次及顺次牌应提早做好(由选手自己抽签),

  3 后期工作:

  (1)在工科楼进行第一次彩排,找出不足如歌手的台风,歌曲与跳舞的协调性。

  (2)道具的借取,场地的申请,服装的预备,音乐的建造。

  (3)就教育员教员进行现场指导,文艺部进一步对工作进行更正。

  (4)决赛的各项工作:

  =1 * GB3 * MERGEFORMAT ①建造展板,海报进行鼓吹(鼓吹部提前进行鼓吹)

  =2 * GB3 * MERGEFORMAT ②选手牌建造

  =3 * GB3 * MERGEFORMAT ③评分细则评分表

  =4 * GB3 * MERGEFORMAT ④主持人及主持词

  =5 * GB3 * MERGEFORMAT ⑤评委教员的礼聘

  =6 * GB3 * MERGEFORMAT ⑥开场舞及歌手的审核

  (5)着装彩排(青少年宫)

  六 晚会过程:

  (1)开场舞选手集体亮相。

  (2)主持人登台介绍评委及佳宾并发布角逐正式最早。

  (3)各选手按照抽签顺次分为三组,第一组选手演唱终了之落伍行卒业生颁奖典礼 。

  (4)主持人发布第一组选手成就,并最早第二组角逐。

  (5)第二组选手演唱终了,进行卒业生颁奖典礼。

  (6)主持人发布第二组选手成就,并最早第三组角逐。

  (7)第三组选手演唱终了,所有歌手集体献唱,上届XX之星冠军献唱。

  (8)主持人发布第三组选手成就,并发布决赛事实下场功能。

  (9)颁奖佳宾上台颁奖,并与选手合影纪念。

  七 晚会工作放置:

  节目组:文艺部

  负责人:XX 成员:文艺部全数

  工作使命:

  (1)负责节方针排演和遴选,拟定节目评选轨制和前进前辈文艺小我评选轨制。

  (2)完美节目排演方案,负责节目排演的指导和外部联系专业人员进行指导工作。

  (3)赛时灯光调剂节制,措置舞台紧迫故障。

  (4)负责晚会的服饰及演员的发型及配合其他部门。

  鼓吹组:鼓吹部

  负责人:XX 成员:鼓吹部成员

  工作使命:

  (1)3月24日必定鼓吹方案,连络晚会主题进行形式多样的鼓吹。

  (2)对本次晚会进行前期鼓吹,张贴海报(要求海报别致,具吸引力)。

  (3)负责晚会节目单、晚会请帖建造。

  (4)负责横幅的吊挂及收受领受。

  道具及计分组:进修部

  负责人:XX 成员:进修部全数

  工作使命:

  (1)负责选手顺次牌。

  (2)打分牌及赛时计分统计。

  (3)奖状的书写。

  (4)负责晚会节目单,晚会请帖建造及教员姓名卡的摆放(寄望摆放顺次)。

  后勤组:糊口部

  负责人:XX 成员:糊口部

  工作使命:

  (1)采购资金预算中的所有物品。

  (2)晚会后的清理工作。

  器材组:体育部

  负责人:XX 成员:体育部全数

  工作使命:

  (1)搬运角逐用的器材。

  礼仪组:礼仪部

  负责人:XX 成员:礼仪队全数

  工作使命:

  (1)晚会礼仪遴选(晚会前半个小时将佳宾名单送至主持人)

  (2)晚会前的迎接工作

  (3)晚会竣事后的颁奖工作

  无邪组:纪检部

  负责人:XX 成员:纪检部全数

  工作使命:

  (1)晚会时代负责现场纪律连结及安然出口

  (2)会场紧迫措置气象及会后组织评委,同窗有序退场

  外联组:外联部

  负责人:XX 成员:外联部全数

  工作使命:

  (1)负责拉援助

  摄像组:编纂部

  负责人:XX 成员:编纂部全数

  工作使命:

  (1)负责赛时节方针录制及记忆建造如光盘

  (2)联系校内外各媒体单元对晚会进行报导

  服饰组:女工部

  负责人:XX 成员:女工部全数

  工作使命:

  (1)负责晚会演员表演服装,道具的供给。

  (2)演员的化装补妆及演员的服饰搜检

  后场秩序组:办公室

  负责人:XX 成员:办公室全数

  工作使命:

  (1)负责后场的纪律及催场

  (2)负责前台的道具呵护及搬运

  (3)负责化装间和更衣室的治理

  (4)晚会前给工作人员分发晚餐

  接待组:科技部

  负责人:XX 成员:科技部全数

勾当筹谋方案书3

  端五节是中国的传统节日,也是我国文化的首要组成部门。为了充实发扬传统文化,增强学生的爱国激情,我校拟定了一系列丰硕多彩的端五节勾当。

  首先,我们将进行一期有关“端五节”相关内容的黑板报。经由过程揭示端五节的发源、全国各地记念端五节的勾当和各班学生若何道贺端五节的内容,让学生们加倍深切地体味这个传统节日的文化内在。

  其次,我们将睁开“学包粽子”勾当。我们将把学包粽子的使命作为家庭功课安插给学生,在端五节放假时代,鼓舞鼓舞激励学生回家和怙恃一路包粽子。经由过程这个勾当,不单可以促进家庭之间的激情,还可让学生们亲自体验传统节日的乐趣。

  此外,我们将进行“我们的`节日端五”主题班会。不才周二的班会时刻,各班将进行一次以“我们的节日端五”为主题的班会。经由过程构和和交流,指导学生们进一步熟谙和认同传统节日的首要性,培育他们对传统文化的酷好。

  最后,我们还将组织自愿者睁开勾当。操作端五节放假时刻,校团委和学生会将组织自愿者前往敬老院、社区失踪踪独家庭和留守儿童家庭,与他们一路欢度端五节。经由过程与他人分享节日的欢愉,自愿者们不单能够传递爱心,还可以留下珍贵的记忆资料,记实下这个不凡的时刻。

  经由过程以上一系列的勾当,我们旨在指导学生们进一步体味、认同和快乐喜爱传统节日,培育汲引精神家园,增强他们的爱国激情。但愿这些勾当能够为学生们带来欢愉和收成,让他们在传统文化的陶冶下茁壮成长。

勾当筹谋方案书4

  人物:kids mommy daddy teacher santa claus

  勾那时刻:30分钟

  场景:幼儿园

  道具:安插好的.圣诞树

  什物类:包装好的礼物盒、糖果、彩纸圣诞帽

  剪图及卡片类:圣诞图片等

  服装:圣诞白叟服饰等

  歌曲和声音伴奏:圣诞歌曲

  形式:上课形式

  方针:经由过程游戏勾当让每个小伴侣感应传染圣诞的节日空气。

  圣诞节勾当法度楷模

  1. 经由过程图片讲圣诞故事

  小、中班:(show the picture) wow! this is a beautiful picture, what’s in the picture? let’s have a look. there is a santa in the picture. (point to the santa claus and lead them to read “santa”.) stocking is in front of the fireplace. (point to the stocking and lead them to read it.) there are many gifts near the piano. (point to the gifts and lead them to read.) wow, today is christmas day. let’s say “merry christmas ” ! (lead the kids to say.)

  买办:(show the picture) today is christmas day. let’s say “merry christmas”! (say twice or more.) on christmas day, we’ll give gifts to your friends. (do the tpr.) we’ll hang up our stockings on the wall or in front of the fireplace (do the tpr.) and the santa claus will put gifts in the stockings.

  ask some questions:

  (1) what will we say on christmas day? (merry christmas.)

  (2) what will we hang up on the wall? (stockings)

  (3) who will put gifts in the stockings? (the santa claus)

勾当筹谋方案书5

  为了更有用的弄好公司各项治理工作,促使响应轨制培育汲引在治理中阐扬更除夜浸染,遵循国资委和集体公司对治理晋升的整体放置,遵循区公司“立异履行年”的根底要求,连络公司现实,特拟定本方案。

  1、 整体思绪

  环抱一个主题,即周全晋升企业治理质量,全力实现各 项营业方针的完竣完成。增强两个意识,

  2、 工作方针

  思惟是成长之源,不美不美观念是成功之因。经由过程周全睁开治理晋升勾当,成立起完美的轨制化、流程化、一体化、扁平化的运营治理系统,有力撑持公司不竭晋升效益水平。

  ——综合绩效较着改良。市场份额、收入利润率、价值创作发现能力和劳动出产率较着晋升并达到应有水平;重除夜风险有用节制;治理晋升对公司晋升分歧化竞争优势的促进浸染进一步增强。

  ——治理现代化水平较着晋升。前进前辈的治理理念、手艺、编制经验有用操作于治理实践;建成前进前辈的信息系统,周全提高信息化对出产经营治理的撑持水平。

  ——治理立异机制较着完美。组成高效的治理立异系统,立异功能转化率不竭提高;成立“谁分拨、谁负责;谁使

  用、谁负责”的成天职配和操作机制,提高成本操作效力。 ——根底治理较着增强。组成有用的管控查核机制,实现治理轨制化,轨制流程化,根底治理水平较着晋升。

  2、重点使命

  为周全落实治理晋升勾当的.工作方针,需重点做好以下四项工作:

  1. 找准治理短板,重点打破。各单元要连络工作现实,普遍筹谋,全员介入,周全系统地睁开自我诊断,找准治理中存在的凸起问题和亏弱环节,在深切查询拜访、充实论证的根底上,优选晋升编制,拟定切实有用的改良晋升方案,狠抓落实,确保短板消缺和瓶颈打破。

  2. 增强根底治理,改变不美不美观念。各单元要强化向治理要效益、要质量、要水平、要成长,从最根底的记实、数据、尺度、轨制和现场治理、泛泛治理等方面入手,增强下层培育汲引、根底工作和根底功操练,梳理优化工作流程,成立起一套科学合用的尺度和轨制系统。

  3. 睁开专项晋升,周全整改。各单元要环抱国资委提出的投资抉择妄图治理、周全预算治理、周全风险治理、科技立异治理、人力成本治理、产权治理、法令治理、采购治理、安然出产治理、治理信息化、社会责任治理、党建治理和反腐倡廉治理13个专项晋升,连络自己现实,当真查找短板问题、聚焦重点使命、提出量化方针、思虑改良对策、落拭魅整

  改步履,加速晋升公司的经营处事水平、投资效益水平、财政治理水平、人力成本治理水平、治理信息化水平、根底治理水安然舒适风险治理水平。

  4. 构建长效机制,固化功能。科学评价治理晋升勾当的下场,实时总结提炼治理晋升工作经验,强化功能的奉行与操作,经由过程建章立制固化治理晋升功能,使之成为全数员工的自觉步履,并延续完美治理晋升工作机制,不竭促进新的治理晋升。

  3、工作放置

  为实现治理晋升勾当的预期方针,原则上分为3个阶段6个环节,时刻从20xx年5月至20xx年2月。

  (一)周全启动、自我诊断阶段

  时刻从20xx年5月至20xx年6月,本阶段分为带动启动、进修提高环节和自我诊断、找准问题环节。

  1. 带动启动、进修提高环节。20xx年5月,进修国资委王勇主任首要讲话和有关文件精神,带动睁开治理晋升勾当;当真进修体味《中国联通睁开治理晋升勾当的实施方案》,并贯彻履行。

  2. 自我诊断、找准问题环节。20xx年6月,各单元、各部门查找工作中的治理短板和瓶颈问题,睁开系统对标,进修借鉴前进前辈经验,了了存在的问题和启事,组成问题诊断陈述。

  (1)诊断问题的首要方面:环抱国资委提出的十三个专项晋升,连络自己现实,从经营处事、投资效益、财政治理、人力成本治理、治理信息化、根底治理、风险治理等方面查找短板问题,具体环抱以下几个方面睁开工作:

  ①经营处事:环抱若何提高市场竞争力、成长速度、营销能力、处事水安然舒适产物立异能力;若何确保市场营销成本合理设置设备放置和经营步履矫捷可控;若何进一步晋升营销组织顺应性等规模的重点环节查找存在的问题和短板。

  ②投资效益:环抱若何提高投资抉择妄图的科学性和全过程管控能力;若何进一步盘活汇集、局房等各类成本,提高投入产出效益和成本操作效力等规模的重点环节查找存在的问题和短板。

  ③财政治理:环抱若何继续深化全成本评价治理操作,强化资金资产治理和预算管控在现有根底上的进一步改良;若何敦促效益导向的成本动态调配,实现成本费用、收入、利润的合理配比等规模的重点环节查找存在的问题和短板。

  ④人力成本治理:环抱若何进一步催促薪酬分拨轨制更始,完美用工治理,优化选人用人机制,优化人员结构,晋升人员素质,延续增强队伍活力等规模的重点环节查找存在的问题和短板。

  ⑤治理信息化:环抱若何继续深化和阐扬集中化、一体化IT架构的浸染,催促IT能力由功能供给向数据处事转移,

  为经营立异和治理改变供给需要的撑持等规模的重点环节查找存在的问题和短板。

  ⑥根底治理:环抱若何以轨制培育汲引和流程优化为根底,进一步优化治理系统编制机制;若何以实现邃密化治理为要求,对采购、运行呵护、安然出产、节能减排、社会责任等专项治理进行梳理,晋升治理效力;若何进一步增强和改良党建、职工平易近主治理,为公司的更始成长供给坚定保证等规模的重点环节查找存在的问题和短板。

  ⑦风险治理:环抱若何延续完美内控系统,阐扬审计、法令、纪检监察等据守系统功能,有用提防风险,促进公司延续健康成长等规模的重点环节查找存在的问题和短板。

  (2)对标找差距:找到哪些规模需要改良。

  ①对标对象:要与区域同业业企业、公司内前进前辈标杆和其他前进前辈企业等对标;

  ②对标维度:每个环节的对标要定性和定量相连络,定性描述要可评价,要从轨制、流程、机制、管控水平、治理手段、责任落实等方面分化描述;定量指标要可查核,不单要有收入增幅、市场份额等成长性指标,更要有收入利润率、EBITDA率、投入产出率、成本操作率、劳动出产率等效益性指标,也要有队伍结构优化、客户知足度等首要相关指标。

  (3)聚焦问题:在对标和进修借鉴的根底上,提出公司存在的治理短板和瓶颈问题。

勾当筹谋方案书6

  各县(市)区团委、安然出产据守治理局,市直各团委:

  20xx年的6月为进一步敦促安然文化培育汲引,提高泛博青年职工安然出产法制意识、责肆意识、工作提防意识和自我呵护意识,使以酬报本的科学成长不美不美观和“安然成长”的指导原则深切人心,构建出产安然、糊口安康、社会安靖、人人安泰的协调社会,营建安然、协调、成长的出产气象和安然文化空气,团市委、市安然出产据守治理局抉择在全市“青年安然出产月”勾那时代,睁开青年安然出产演讲角逐勾当。现将有关事宜通知以下:

  1、勾当主题

  安然出产,青年先行

  2、勾当放置

  2、预赛阶段(5月下旬)。预赛抽签前,参赛选手须上交一式五份演讲稿,预赛共汲引10名选手进入决赛。

  3、决赛阶段(6月上旬)。决出参赛选手名次,进行颁奖典礼。

  3、演讲内容

  演讲的内容要紧紧环抱“安然出产,青年先行”主题睁开,首要搜罗:

  1、青年职工进修、鼓吹、贯彻安然出产法令律例和安然常识的活跃事例和典型经验。

  2、青年职工在泛泛糊口中对遵循安然出产相关法令律例的熟谙和体味,要环抱身边的人和事,以具体事例来声名遵循安然出产法令律例的首要性、需要性。

  3、参议新形式下安然出产治理的新编制、新思绪,参议企业安然治理的新思绪。

  4、其他相关青年安然出产的内容。

  4、评选前提

  首要从主题内容、演讲手艺、仪表神志、演讲时刻、综合印象等方面进行现场打分,决出名次。

  1、演讲内容:主题光鲜、文字精辟、逻辑性强,有立异,顺应新形式下安然工作的`新改变。演讲时可借助图片、音乐、DV等多媒体辅助手段来进行。

  2、演讲手艺:口齿清楚,激情竭诚,腔调与形体动作协调一致。

  3、仪表神志:着装整洁,仪表肃静严重,神志自然,落落细腻。

  4、演讲时刻:节奏时刻掌控适当,整体时刻节制在6分钟以内。

  5、奖项设置

  6、有关要求

  1、各地域、各单元要把勾算作为深切鼓吹贯彻安然出产法令律例、进一步提高泛博青年职工安然意识的首要步履,增强组织率领,切实保证勾当顺遂进行,并获得实效。

  2、要把此次勾当重点放在公布揭晓道育上,从下层抓起,组织筹谋社会各阶级的青年职工、公共积极插手,最除夜限度扩除夜受教育面。

  3、要加除夜新闻鼓吹力度,实时报导勾当进展气象,同时,在鼓吹深度和广度上下功夫,达到公共自己教育自己的浸染。

  通信地址:葫芦岛市龙湾除夜街42号团市委青工部

  联 系 人:彭 勃

  联系电话:3114484

  电子信箱:tswqgb@163.com

勾当筹谋方案书7

  1、勾当布景

  平易近以食为天,食物作为人类的物质支柱,其内在可谓是博除夜高深,生果是其中的组成部门,跟着社会的成长,生果拼盘作为一种饮食文化应运而生,倍受世人追崇。

  生果拼盘是一种消滞和胃、促进食欲、美化宴席、陪衬空气、促进友情的“生果工艺”作品。

  在我国,生果雕镂历史悠长。据史籍记实,北宋时每年夏历七月初七,汴京人将瓜雕成各类各样,叫花瓜。南宋宫廷还建造各式雕镂果品以供、御用。此刻的生果雕镂身手是在传统果雕的根底上成长而来。跟着时代的前进,人平易近糊口水平的提高,果雕已从宫廷走向平易近间。

  爱标致是人的赋性,不管在甚么处所,总但愿把美带到自己的糊口中,生果拼盘就是操作生果自己的色采和品质特点,应用必定的切配工艺进行合理搭配,将各类时令的生果组合成型。

  生果拼盘不是随便的切配组合,而是经由过程构想和合理的搭配将各类时令的生果摆出不合的艺术造型,它能使就餐的人既饱尝口福,又有美的享受。

  营养是食物最首要的功能,是以,对独具魅力的生果拼盘,我们不单要关注其色、喷喷香、味、型等艺术性质的美感,还理当追求其营养价值(如美容、减肥、促消化、祛病等),关心其搭配是不是科学营养。

  为此,我们特拟定进行一场既声张个性,又富含营养科学的生果拼盘现场才艺揭示除夜赛,用专业的水准去点缀艺术,以晋升同窗们对生果拼盘的熟谙和品位,倡导巨匠成立食物营养不美不美观念,让糊口更夸姣!

  2、勾当方针

  1、让生果拼盘的艺术美与营养创作发现性的完美连络

  2、尽人皆知,对一个除夜学生来讲,出手操作能力和团队协作能力是相 当首要的。进行此次勾当,旨在阐扬同窗们的出手操作能力,提高同窗们的团队意识,和培育同窗们健康营养饮食的意识。

  3、勾当地址文化广场

  4、勾那时刻20xx年10月25日上午9:00(暂定)

  5、勾当对象湖南科技学院全数学生

  6、主办单元湖南科技学院学生会女生部

  7、承办单元:湖南科技学院生化系学生会女生部

  8、手艺撑持单元湖南科技学院生化系食物教研室湖南科技学院食物营养协会

  勾当流程{报名人程(12)勾当流程(310)}

  (01)参赛人员到系女生部领取《精品果蔬会》的`勾当报名表,填好相关信息后交到系女生部,由各系女生部将填好的表于20号之前交到生化系学生会女生部

  (02)由勾当组委会(院女生部及生化系相关专业人员、负责人)选出其中方案较合理的小组插手角逐(方案合理是指所选的生果拼盘材料合理, 每份拼盘的造价不得超越10元,现场角逐建造的时刻不得超越20分钟,设计方案具有艺术、特点和可操作性),然后将审核后的信息反馈到各系部女生部。

  (03)勾当前半小时,由各系女生部率领参赛人员和啦啦队到文化广场指定地址做好相关与干与备工作(参赛人员进入角逐预备场地,其余人员一概在角逐划分的区域以外)

  (04)勾当最早前15分钟,由各小组派一名成员到指定的地址抽签,抉择各小组的编号和角逐的顺次

  (05)勾当最前后,首先,由我们的专业教员现场为不美不美观众建造一个生果拼盘,为我们教学一些泛泛糊口中常见生果蔬菜的常识,和我们在此次果蔬拼盘中理当寄望的问题

  (06)然后,遵循各小组所抽签的签号顺次,顺次到揭示台进行现场拼盘建造,各小组派一名成员进行现场教学(各小组的现场表演时刻为10~20分钟,各队应划定的时刻内集中揭示自己作品的特点)

  (07)各小组拼盘建造完成往后,把自己的作品放到揭示桌上,由评委现场进行打分(评委搜罗:专业评委和公共评委),由工作人员现场算出各小组各项的最后得分(专业评委的分数占总比分的百分七十,公共评委占总比分的百分之三十)

  (08)遵循各小组各项的最后得分,评出本次勾当的获奖小组及小我(奖项搜罗万能奖、最好作品创意奖、最好色采搭配奖、最好营养搭配奖、最好艺术造型奖、最受不美不美观众快乐喜爱作品奖、和最好教学奖)

  (09)现场颁奖:由当天插手勾当的率领教员为我们的获奖人员发布院级名望证书及相关记念品

  (10)现场抽奖:现场抽取一名侥幸不美不美观众,送出我们的记念品

勾当筹谋方案书8

  1、勾当方针:

  经由过程鼓吹“微公益”勾当,弘扬奉献精神,呼吁全院师生公益“益”起来,从身边小事做起,我们藐小步履即是公益事业的鼎力量,但愿此次勾当能在校园中营建协调、有爱的空气,将文明之灯照亮全数校园。

  2、勾当组织单元: 沈阳工程学院团委

  沈阳工程学院新能源学院团总支 沈阳工程学院除夜学生文明培育汲引协会

  3、勾当主题:星火之举,传递燎原之爱

  4、勾那时刻:20xx年12月11日12时30分至13时

  5、勾当地址:除夜学生勾傍边心广场

  6、勾当预备:

  1、由会员治理部建造无课表,便当勾当听员放置。

  2、由基金分会采办随便贴4本、签字笔5支、彩纸5张、黑色水性笔10支、铰剪1把、鼓吹除夜板2块(一块用做启动典礼鼓吹板、一块用做心愿墙)、条幅1个(主题:星火之举,传递燎原之爱,下签名:除夜学生文明培育汲引协会,红底白字,注:横打)、鼓吹单若干张、绳若干、小礼物或卡片若干。

  3、由办公室负责与院广播站、院报沟通对本次勾当进行鼓吹与报导。

  4、由办公室负责与各院系团总教员沟通,但愿他们为本次勾当写一些寄语,粘贴在心愿墙上。

  5、由鼓吹部负责建造鼓吹海报、鼓吹单及鼓吹除夜板,并预备相机一台。

  6、由对外项目部负责与院团委沟通借鼓吹除夜板,并到D座教室取桌椅4套。

  (注:以上预备均有各部门负责人负责)

  7、勾当流程:

  1、当天午时11点30无课人员(见附2:无课人员表)务必全数达到除夜活广场,在11点50之前将勾当现场安插终了。(注:人员调配有办公室刘帅迪负责放置通知)

  2、由对外项目部将搬好的桌椅整洁一字列举在除夜活下。(注:负责人:白雪峰)

  3、由鼓吹部将建造好的勾当海报贴在除夜活两个柱子上,将鼓吹板立在接比来几除夜勾傍边心,将心愿板竖立在摆放好的桌子前。(注:负责人:刘洋)

  4、午时12点整,有课人员都聚积到勾当现场睁开启动典礼,勾当正式最早,由主持人发布启动典礼正式最早(见附3:主持词)。

  5、礼聘谢芳教员亲临本次勾当现场,并合影纪念。

  6、由鼓吹部负责摄影对勾当过程的记实。(负责人:刘洋)

  7、启动典礼最前后由文艺团分发鼓吹单,为巨匠简单介绍本次“微公益”勾当,由小红帽分拨人员对下课同窗分发随便贴,让他们将自己的心愿写在上面并贴在心愿墙上,并让他们在鼓吹条幅上签上自己的名字,两项勾当同时进行。(注:由王锐、侯怅然负责人员放置)

  8、由办公室负责与院报、院广播站沟通并协助本次勾当进行报导。(负责人:刘帅迪)

  9、礼聘谢芳教员亲临本次勾当现场,并合影纪念。

  10、13点启动典礼竣事,扫除好现场卫生,将物品清理终了,并将桌椅送回至教室,鼓吹海报、鼓吹除夜板及心愿墙仍放在除夜活外,作为往后勾当鼓吹。

  8、物质经费:

  (见附4:支出报表)

  9、寄望事项:

  1、插手勾当所有人员需要驯服制服组织上放置,各司其职。

  2、勾当所需物质务必统计清楚,并全数带到勾当地址。

  3、勾那时代如发生冲突事务,办公室主任及副秘书长应实时出头签字调剂。

  4、如碰着天色问题,以下雪,则按具体履步履准。

  附1:“微公益”系列勾当

  1、捐募勾当:呼吁全院师生将漠然置之的一角、五角捐到我们的捐募箱中,用我们每小我的陋劣亏弱之力,撑起这片公益事业的蓝天。

  2、义卖勾当:我们去采购一些小物件,在除夜活广场上义卖, 当然工具没有那么超卓,但我们以一份爱心的`名义采办,将我们的爱无限放除夜,缓和校园,缓和社会。

  3、清洁校园勾当:我们操作课余时刻组织同窗们在校园里扫除垃圾,用步履奉告巨匠我们不要乱扔垃圾,我们可以用我们最藐小的步履来创作发现我们最为温馨协调的校园。

  附2:

  无课人员名单

  附3:

  主持稿

  附4:

勾当筹谋方案书9

  勾当布景:

  为进一步弘扬雷锋精神,贯彻落实我院团总支青年自愿者协会"进修、自强、关爱 、奉献""勾昔时夜旨,催促我校学雷锋和青年自愿者勾当深切持久睁开,催促我校校园文明培育汲引,提高我校除夜学生平允易近道德素质和社会文明水平,倡导文明新风尚,培育文明年夜学生,构建社会主义协调社会,美术学院青年自愿者协会特睁开"学雷锋勾当月"勾当。

  勾当主题:心系雷锋?爱洒三月

  勾当内容:

  勾当一:义务作画(1.素描头像 2.创意速写)

  届时美术学院会驯服制服校青协放置,在同窗有时刻是上门义务作画或同窗会把照片发给我们,然后我们会把已画好的画送到同窗手中,以闪现雷锋精神。

  勾当二:xx中专义务助教

  主题:"我处事,我欢愉"

  勾当意义:辅佐xx中专的同窗更体味美术,和快乐喜爱画画的同窗进行经验交流,处事同窗,充实闪现雷锋精神。

  时刻:3月10日

  地址:xx中专

  勾当对象:xx中专全数同窗

  勾当首要内容:辅佐xx中专的同窗体味更多的美术方面的常识

  勾当寄望事项:

  1.xx中专的同窗都是有必定的残疾的,我们必定要在教助同窗时要寄望礼貌问题,避免冷笑、不放在眼里等步履,我们要一一种齐截的身份和他们交流。

  2.勾傍边自愿者不要私行离去,若有不凡气象需奉告当天带队的同窗。

  3.处事中记得保留照片,竣事时记得开勾当证实。

  物质预备清单:素描纸8K 2包 10元

  速写纸8K 2包 10元

  铅笔各类B数 10元

  总计:30元

  首要负责人分工:林淑芷 谢箐菲 胡雨薇

  xx黉舍现有按摩按摩、电子商务、服装设计、绘画装裱等六个合适残疾人就业的专业。黉舍里的600多名残疾学生除夜多来自全省各地的'麻烦家庭,经由各地残联的举荐和汲引来黉舍就读,xx它是个残疾人的中专院校,在该校就读的学生除夜部门是肢体残疾或聋哑残疾人,而且家庭经济气象不乐不美不美观。

  见到这类气象,我们抉择为xx的学生奉献出自己的力量,他们缺教员,我们就给他们带去热情的学子讲述专业常识,他们缺书籍文具,我们就在黉舍里筹谋进行了捐募勾当,为xx的藏书楼添多几本书,所以我们每个周末城市组织同窗到广州xx中专黉舍进行义务助教。而且这是我们最首要的勾当之一,到xx中专黉舍的义务助教勾当,已有好几年了,xx的学生带去文具,让他们不要再舍不得用自己的纸和笔。今朝,我们的义教勾当还在继续进行着,而且活质量每年都有所提高,遭到了泛博同窗的撑持和xx中专的认可。

  勾当三:私宠之家做义工

  主题:"伸出支援之手,给它们一些关爱"

  勾当意义:为了弘扬国际自愿者忘我奉献的精神,积极响应学院呼吁,把奉献,团结,驯良,合作,前进的理念进行爱心接力,3月份我们讲继续我们学院的常规勾当,去私宠之家做义工(赐顾帮衬流离宠物),也是我们的常规勾当之一,为更好的闪现雷锋精神,我们将加倍全力、奉献更多的爱心来赐顾帮衬、关爱这些流离宠物

  时刻:3月17日

  地址:广州番禺咯溪南浦岛沿沙路 私宠之家

  勾当对象:流离的宠物

  勾当首要内容:勾铛铛天的项目是为失踪踪宠之家的那些无家可归的动物们带来缓和,赐顾帮衬和饲养这些动物。

  勾当寄望事项:

  1.因为路途斗劲远,请自愿者自行预备零钱以备搭BRT,

  2.达到往后要驯服制服治理员的放置,寄望自己和宠物的安然。

  首要负责人分工:李洋 赖琪

  "伸出支援之手,给它们一些关爱".我们积极响应黉舍呼吁,连络我们的现实,坚持动物是人类的伴侣。我们理当善待它们。勾铛铛天的项目是为失踪踪宠之家的那些无家可归的动物们带来缓和,饲养这些动物。

  勾当要求

  1、所招的自愿者需投入自己100%的热忱,处事师生,处事公共,充实闪现广师的精采的精神风度,发扬雷锋精神。

  2、去河汉公园处事站值班的同窗需将自愿者马甲穿好(处事站有自愿者专用马甲),女生不成穿裙子,男生不成穿背心,需穿浅色上衣,深色裤子,值班时不成玩手机,面临公共时要寄望礼貌。

  2、自愿勾当具体内容、组织编制、勾那时刻届时美术学院会驯服制服校青协放置,尽自己的一份力,进修雷锋精神。

  3、自愿勾当需组成书面材料(勾当筹算、勾当总结、图片资料)在勾当竣事后尽快交给爱心社负责人。

勾当筹谋方案书10

  时刻:

  主题:凸起温馨,甜心为主。反映的是父亲的艰辛后事实下场获得的是甜心而不是艰辛如苦为重点。父亲节不需要打打折的'牌或送礼物的牌,我们可以在企业文化中做文章,那样可以更好的为我们创作发现品牌效益。

  亮点:

  拥抱

  后世与父亲的拥抱相对要比母亲要少的多,所以用拥抱父亲为亮点来提醒列位做后世的我们。甚至父亲比我们的母亲更需要后世的拥抱。同时金融危机下的今天父亲更需要拥抱。

  广成功品:

  xx店横幅一条,xx店电子屏幕。

  内容:

  1、三室一厅祝全国千辛万苦的父亲们节日欢愉

  2、给您的父亲一个深切的拥抱,父亲节欢愉

  海报:

  三店各一张,不需要太除夜,主题为温馨和甜美。内容上促销每桌送甜点一份便可,父亲从心眼里是更需要用甜来快慰的。

  甜点可以选择:

  甜羹、红豆沙、小汤圆等

  方案实施:

  1、海报、横幅、电子屏需要起码提早三天最早揭示。

  2、提早三天酒店所有员工最早做鼓吹(迎宾带客时鼓吹、定桌时鼓吹、点菜时鼓吹、处事员处事时鼓吹、营销司理的鼓吹、酒店率领的鼓吹等)

  3、尽可能让客人100%介入我们的勾当。

  4、出品处做好勾当的食物100%优良,前厅处做好勾当跟踪。

勾当筹谋方案书11

  1、勾当全称:阳光之行

  2、进行机构:

  承办单元:

  3、勾当地址:

  待定

  4、勾那时刻:20xx.(暂定)

  5、介入人员:

  20162016级旅游治理

  6、勾当布景与意义:

  在这个秋高气爽的日子里,旅游治理迎来了新成员。为促进学生激情,供给彼此交流治理及勾当经验,彼此进修的平台,以便于同窗们之间的合作,特进行此次勾当。此次勾当还能增强各同窗之间的默契,放松同窗们的神经,娱乐及丰硕巨匠糊口。

  7、提早预备:

  1)提早预备游戏及其他所需道具,礼物。(

  2)人员分拨。(搜罗买道具,买礼物,安插会场,接待工作,主持人,节目负责人,连结现场秩序人员等。)

  3)提早一礼拜通知负责人勾那时刻,必定各部介入人数和姓名,汇集勾当资金。

  4)勾铛铛天文艺部全数成员提早两小时达到勾当地址安插场地和分发食物。其中一部门人负责率领其他学生于晚上六点半达到勾当现常

  8、勾当流程

  1.进行节目鼓吹,保证人员知道联谊会的具体时刻,各班进修委员联系教员不美旁不美观联谊会。(晚会当天再一次提醒同窗和教员时刻地址)

  2.节目预备工作,联谊会时长估量130分钟,不单有节目还要预备游戏环节,要求联谊会时代空气浓烈。

  3.物品预备,礼聘信息,音响麦克风,节目单,主持人稿,装潢物(28日前预备好),服装,化装(是不是需要,提早预备好),食物(晚会最早前分发终了,要求组织人员联系好供给商)游戏道具(提早预备)。

  4.晚会最早

  1)、主持人 介绍本晚会、佳宾、

  2)、主持人发布晚会最早;(晚会最早前一刻把事实下场插手的佳宾名单送到主持人手上)

  3).遵循节目放置进行表演

  4).游戏环节

  5).发布晚会竣事,主持人放置退场秩序,时刻提醒不美不美观众要连结秩序,不要拥堵,并组织工作人员留下清理现常

  整体流程:18:20不美不美观众入场终了-会场一切预备工作伏贴-18:30最早-主持人发布晚会揭幕--正式进入节目表演及现场勾当-主持人发布晚会终结-不美不美观众退场(工作人员留下)

  九.工作人员分拨

  1 .何幔利

  使命 :必定晚会礼聘的佳宾而且实时通知。负责礼聘佳宾代表对晚会的进行给以评价。负责把所有佳宾迎接并放置就坐

  2 , 朱毅

  任 务:a、完成节目汇集、遴选b、预备好晚会所需的一切服装道具d、主持人的必定

  3、马春晖

  任 务:a、负责现场摄影、摄影等

  4.孙欣欣

  使命: a、负责晚会现场安插

  5.潘婷

  使命:a.采购食物,装潢器具

  6.张亚超

  使命:a.ppt,音效负责人

  7.牛紫晨

  使命:a.勾就地地的卫生

  8.苏子烨,周丹丹

  使命:主持人

  十.晚会细节

  (1)主持人开场

  除夜学联谊会主持词

  开场白

  女:亲爱的列位学长学姐,

  男:列位可爱的学弟学妹们

  合:巨匠晚上好--------!!!

  男:年春秋岁花近似,岁岁年年人不合。我们不远万里,踏一路风尘,怀一份胡想,走进新联学院。

  女:十年修得同船渡,百年修得同窗情,体味一笑是无尽的缘分,那些年,我们配合走进了旅游治理一班的巨匠庭。

  男:重逢是首歌,这条五线谱,自天南到地北,连你我的心,谱体味赞歌。 女:幸福是条河, 这涛涛流水,自远古到今朝, 传你我的情, 汇相守情缘 男:此时此刻,我们难以按捺心里的打动和感伤。因为在你们布满但愿的目光里,我们仿佛看到了曾的懵懂的自我。

  女:此情此景,我们也是难以按捺心里的兴奋和喜悦。因为在你们活力四射的音容 间看到了我们未来的华美演变!

  女:在这欢喜的日子里,让我们一路用强烈强烈热闹的掌声对所有学长学姐的到来暗示最强烈强烈热闹的接待!

  男:下面我发布旅游治理一班联谊晚会

  合:正式最早---------!!!

  男:哎, ,作为除夜一的新生,你进入除夜学也有一段时刻了,与高中糊口对比,说说你对除夜学糊口感伤最深的的一点吧

  女:这个.......除夜学与高中对比嘛....切当有良多良多的不合,没有了教员的催促,没有了进修的首要,我们可以在自由的放置我们的时刻

  男 :是啊,高三一别,旧日的形影不离同窗良知,此刻已经是分手在不着边际,

  在这里我们又与新的'同窗体味,今天让我们一路放松神采,感应传染欢愉吧!下面掌声接待15级朱毅同窗给巨匠带来歌曲《一路扭捏》

  女:假定你哀伤,你就抽泣。假定你酷好,你就表达。假定你快乐喜爱,你就追求,不管是迎接一份灿然的欣喜,仍是留下哀思,相信阿谁女人在你眼中必定是最可爱的。下面请赏识14级罗成龙带来歌曲《可爱女人》

  男:青春的年光功夫,老是带着有那样的忧闷与浪漫,一把木吉他,陈述着满腹的款款密意,下面有请15级朱毅为巨匠演唱《beautiful love》

  女:赏识完陆续串夸姣绝伦的歌声,那就让我们的耳朵且则放个假吧, 来让我们所有的的角膜,晶状体,玻璃体,视网膜甚至外侧膝状体一路来赏识一场视觉的盛宴,有请15级同窗为巨匠带来的跳舞

  男:看完这几位同窗布满激情的表演,我们是不是也想介入其中了那就让我们一路做个游戏吧 谁是你心中的她

  女:一场游戏事后,我想巨匠都累了,那就让我们平复一下打动地神采,舒适的坐在这里聆听一下夸姣的声音。《可不成以不英勇》接待周琳琳学姐

  男:欢声笑语事后,除夜程子旅游团前来报导,你看,他们来了!

  女:联谊会的高涨来了,是不是是都坐的累了,让我们玩一个可以勾当手臂的游戏吧!游戏的名字是猜词

  要求:每组2名选手插手,一人比齐截人猜。.每组20个词,限时3分钟。比划着只能用肢体措辞的形式向猜词者传达信息,不得说出任何字。猜不出可以喊pass,只能喊过3次。不美不美观众不能提醒,

  女:前面的表演简直令人入神,接下来让我们换个神采,请赏识歌曲《情歌》 男:情歌一首,让我们深感恋爱的幸福,让我们继续感应传染恋爱带给我们的温

  暖吧!有情邹娟娟和王君燕合唱《莫斯科没有眼泪》

  女:欢喜斑斓的表演,把我们带入了怪异的气象傍边,再次把强烈强烈热闹的掌声送给她们,接下来让我们做个游戏吧

  男:游戏的名字纸杯接力,首先来宣读一轻贱戏轨则:

  要求:将教室里的同窗分为六个组,一组20人,每人发一纸杯,用嘴叼着或咬着。第一小我不用叼。角逐最早,由第一小我给第二小我杯里倒水,并顺次传给后面一小我。队员不能用手触碰杯子,最后一小我将水倒到指定器皿(不能用手)。在两分钟以内,传递水最多的两个组获胜,其余两队不加分,并领受奖惩。

  女:时刻过得真快晚会只剩下最后一个节目了,有情邹娟娟为我们画上一个完竣的结尾吧,带来歌曲《拜此外趁魅站》

  竣事语(边放歌曲《难忘今宵》)

  女:今夜这里星辉煌煌,我们用歌声描绘成长 今夜这里温情满盈,我们用跳舞雕镂永远

  男Q殴畚的重逢,都是心与心的接近;每次的相聚,都是爱与爱的通顺贯通。 女:欢喜的年光老是那么地短暂,是时辰该给巨匠说再会了,旅游治理一班联谊晚会

  合:到此竣事~

  男:再一次向所有插手节目表演的同窗和幕后筹备同窗和工作人员致以深深的感谢感动打动!巨匠--晚安

  (2)节目单

  1《一路扭捏》(4分)

  2《beautiful love》(4分)

  3《可爱女人》(4分)

  4跳舞(5分)

  5游戏谁是你心中的她(15分)

  6《可不成以不英勇》(4分)

  7《疯狂旅游团》(15分)

  8游戏猜词(10分)

  9《情歌》(4分)

  10《莫斯科没有眼泪》(4分)

  11游戏的名字纸杯接力(15分)

  12《拜此外趁魅站》(4分)

  加上主持词6分,

  除夜约共破耗时刻130分钟

  (3)游戏

  游戏1杯子传水

  道具:一次性杯若干

  轨则:将教室里的同窗分为六个组,一组20人,每人发一纸杯,用嘴叼着或咬着。第一小我不用叼。角逐最早,由第一小我给第二小我杯里倒水,并顺次传给后面一小我。队员不能用手触碰杯子,最后一小我将水倒到指定器皿(不能用手)。在两分钟以内,传递水最多的两个组获胜,其余两队不加分,并领受奖惩。博得队伍可以获得奖品。

  游戏2:瞎子背瘸子

  道具:鲜花、纱巾驯良球、长绳

  游戏轨则:每队选择两名同窗,一男一女,男生背女生,男生当瞎子,女生当瘸子,男生将纱巾蒙住眼睛,女生当瘸子措辞为瞎子带路。场中心设立两鸿沟,选手出界一次加时15秒,内设五个气球,两支鲜花。气球需要踩破,鲜花必需捡起来送给女方。把气球全踩破,两支鲜花都送给女方,并达到终点,计时遏制。用时最短的队伍获胜,输的小组领受奖惩。

  游戏3:谁是你心中的她

  轨则:

  游戏4:猜词

  轨则:每组2名选手插手,一人比齐截人猜。.每组20个词,限时3分钟。比划着只能用肢体措辞的形式向猜词者传达信息,不得说出任何字。猜不出可以喊pass,只能喊过3次。不美不美观众不能提醒,

  注:奖励手段:

  1. 赢取娃哈哈AD钙奶一瓶(人手一瓶)

  2. 获得超卓杯子一个。

  奖惩手段:(输的队伍选择一人领受奖惩)

  1、甘言甘言

  轨则:巨匠围成一个圈,输家蒙上眼睛,站在圈内,然后除夜象鼻子转圈,主持人喊停,用手指指向前方,手指到谁就走到那位同窗的前面牵起他(她)的手吻一下,并对那人说我可以娶你吗?。

  2、反串广告(供给广告参考:益达、脑白金等)

  轨则:男演女,女演男,输家自己做自己看过的广告

  3、真情广告

  轨则:下载不合版本的超卓广告短文,让被奖惩者在在场的同窗中,选择一名异性来有激情的念出这段广告。

  (奖惩编制被编写在纸条上,由被奖惩者来抽取,从六张纸条中任选一张,按纸条上所编序号对应奖惩编制序号来领受奖惩)

  11、经费预算:

  金鸽瓜子10斤,一斤4.5元,共45元

  奶油瓜子10斤,一斤5元,共50元

  喷喷香蕉三箱,一箱25元,共75元

  除夜白兔奶糖六斤,一斤18元,共108元

  装潢概略50元

  服装除夜约140元

勾当筹谋方案书12

  相信巨匠都知道操练瑜伽对身体很好,不外良多人都是一时激情,三天打鱼两天晒网,长此以往就不了了之了。其实,瑜伽的功能不是十天半个月就可以很好地闪现出来的,需要我们长时刻的坚持操练才能达到我们理想的下场。

  朝九晚五的上班族?充实合理操作零星时刻

  假定你是一个朝九晚五的上班族,有时还有加班的'困扰,周一到周五的余暇时刻少得可怜。你可能会感应传染坚持瑜伽操练根柢就是天方夜谭。

  其实,假定能够充实合理操作零星时刻,完全可以化不成能为现实。时刻分拨 清夙起床和晚上入眠前操作10~15分钟操练瑜伽呼吸和冥想;午餐前和下战书茶的工作间隙操作瑜伽体位勾当头、颈、肩,操作桌椅做一些原地的改变和伸展。

  除此以外,周末的凌晨抛却赖床的习惯,凌晨的瑜伽操练能给你的周末糊口一个精神充实的最早;固定插手周末的瑜伽课程,糊口会变得健康充实,而这些精采的感应传染会增强你坚持操练的决心和抉择抉择信念。

  操练时刻雷打不动

  你是一个工作时刻由自己放置的自由职颐魅者,那么作息时刻不纪律可能会是你没法坚持瑜伽操练的较除夜障碍。在这类气象下,你需要给自己设定一个雷打不动的操练时刻 时刻分拨 较好是早上8点之前,一般此时你不太可能领受新的工作,所以寄望力不等闲被打搅而能集中在操练上。

  这类纪律的操练能让你从杂乱无序的糊口状况中解脱出来,养成按时作息的精采糊口习惯。身心的健康状况由此改良,坚持操练同样成为不移至理的事。当然,除固定的凌晨自我操练,你也能够遵循自己的时刻每周插手2~3次瑜伽课程来提高自我操练水平, 居家的全职妇女上午10点到下战书3点间的自我操练和瑜伽课程交替进行。

勾当筹谋方案书13

  1、除夜赛布景

  除夜学生的青春活力是撑持着全数黉舍不竭成长前进的首要力量。十除夜歌手除夜赛是广

  铁每年城市主办的一项揭露除夜学生青春风度和怪异魅力的称道除夜赛。以敦促除夜学生周全成长为年夜旨促进除夜学生对除夜学糊口的热忱及对广铁学院的酷好。广铁学院每年十除夜歌手除夜赛都获得了傲人的成就,在充实丰硕除夜学糊口的同时,也揭露了广铁学院新一代除夜学生实力超群、青春活力的精神风度。

  2、角逐方针和意义

  为了进一步催促广铁黉舍的文艺勾当蓬勃成长,揭示新一代除夜学生积极向上的精神风度;营建清爽文明的校园文化空气,激起同窗们的青春活力和集体精神,为新的除夜学糊口增添丰硕多彩的色采。我们秉承弘扬新时代除夜学生的精神风度,充盈阳光的人文气息,在广铁学院师生全力进修科学常识的同时,正视挖掘同窗们各类才能,使广铁学子们成为周全成长的人才,具有德、智、体、美的素质。

  3、角逐主题:唱所欲言

  唱出风彩,唱出自我,在茫茫人海中,默示出真实的自己,不管甚么时辰何地,都能

  演绎人生,尽兴揭示你的歌声,倾吐你的心声,穿越壁垒,超出限制。用称道,用言语陈述,表达对激情无限盼愿的心愿。追寻胡想,盼愿幸福,面临现实的困窘,只要有设法,就可以用歌声演绎,揭露最真实的.自我。

  4、具体时刻放置

  报名阶段:10月16~20日

  预赛:10月21日晚

  复赛及第一次彩排:10月24日晚

  决赛第一次彩排:10月28日晚

  决赛第二次彩排及总决赛:10月29日晚

  5、角逐地址

  预赛:1栋教学楼701、702、703、704课室

  复赛及第一次彩排:学院礼堂

  决赛第一次彩排:学院礼堂

  决赛第二次彩排及总决赛:黉舍礼堂

  6、主办单元

  轨道交通学院

  7、承办单元

  轨道交通学院学生会

  8、参赛对象

  轨道交通学院10、11、12级学生

  9、角逐具体规程

  1、预赛

  ①礼聘评委对报名选手进行海选,可领受现场报名参赛;

  ②为了让角逐的品质更上一层,参赛形式小我或组合皆可;

  ③选手演唱前需简单介绍地址院系及姓名,不得超越50秒;

  ④选手们将以无伴奏的编制在评委席前揭示他们的称道实力,评委们将按照选手的演唱水平给以评分。评分尺度以下:音准、音色、节奏感、表演力、激情表达等方面。遵循得分,前20名选手将进入复赛。

  附:十佳歌手除夜赛评分尺度(预赛)

  ⑤鼓吹及预备工作的具体人员放置请见:(附件一)

  2、复赛

  ①进入半决赛的20名选手遵循抽签顺次进行演唱(有伴奏,也可自弹自唱),每五人演唱终了发布分数;

  ②4组选手演唱终了,遵循评委的打分,分数前10名进入总决赛;

  ③若后几位选手分数不异,将由率领评审及佳宾评审遵循得分不异的选手的综合演曲稿质,选定最后进级总决赛的10名选手。

  ④经由过程抽签的形式将10名选手分成5组进入总决赛。1至2号为一组、3至4号为第二组,以此类推。

  ⑤复赛鼓吹及预备工作的具体人员放置请见:(附件二)

  3、总决赛

  (一)角逐环节

  ①首先由开场舞表演带动现场空气,然后主持人介绍现场率领佳宾和评委,并由率领为角逐致词。

  ②轨道交通学院校园十除夜歌手总决赛正式最早,本次决赛分为两轮。

  ③第一轮:遵循复赛后选手抽签的顺次进行现场演唱。形式不限,内容需乐不美不美观、积极向上;在五组歌手中每组两人进行对唱,每组中默示较好的选手进级第二轮,较差的进入待定。进入第二轮的五位选手现场抽签,必定演唱顺次;

  备注:进入待定的五位选手将在角逐竣事后,进行微博投票,得票者最高的将获得插手

  院十除夜歌手角逐资格。

  ④礼聘上一届十除夜歌手除夜赛冠军在分数统计及抽签阶段进行演唱或表演;

  ⑤第二轮:遵循抽签顺次,每位参赛者将自由演唱一首歌曲,形式可所以任何编制,以揭露除夜学生青春的魅力。演唱竣事后,评委和不美不美观众将投票评分,遵循综合得分来抉择冠军、亚军和季军。

  (二)颁奖环节:由主持人发布校园十除夜歌手名单,和冠亚季军,由率领及佳宾为获奖选手现场颁奖。

  (三)附:总局赛评分细则:

  (1)本次除夜赛采纳十分制计分,即:满分为10分;

  (2)整体台风占总分的30%,现场人气占总分的20%,称道潜力占总分的10%,唱歌环节占总分50%;

  (3)奖项设置:

  ①最具人气奖评分,遵循此刻的投标抉择,评委和不美不美观众每人一票。(评委一票的票值为10)

  ②最好台风占总分30%,其中搜罗神采丰硕、舞台默示力强,富有传染力。

  ③最具称道潜力奖评分占总评分10%,其中搜罗完全诠释歌曲意境、激情丰硕、嗓音斑斓。

  ④在称道角逐中,总唱歌环节的评分占总分的60%。这一环节搜罗以下要素:音准的切确性,对歌曲旋律和节奏的切确掌控,不闪现脱节或抢拍的气象,具有必定的音乐素养;音色要统一,气息要流利;同时,歌词的吐字清楚、咬字切确也是需要前提。

  (四)决赛鼓吹及预备工作具体人员放置请见:(附件三)

  (五)决赛评分表请见:(附件四)

  (六)复赛及决赛当天现场工作放置时刻表请见:(附件五)

  10、经费预算

  11、角逐应急方案

  (1)假定角逐前蒙受停电,角逐将最多推迟1小时最早。在这段时刻内,不美不美观众可以自由放置自己的时刻。假定1小时后仍然没有恢复正常供电,则由主持人发布角逐将改期进行。

  (2)在角逐前半部门之间停电超越10分钟后由主持人发布改天改天从头进行;在角逐后半部门之间停电超越10分钟后由主持人发布角逐终结。

  (3)在停电时代,由文娱部负责演员的组织与服装道具的据守工作;由礼仪队负责率领及宾客的处事工作;体育部和实践部配合连结现场秩序;文娱部负责兼顾全数晚会的进行。

  (4)麦克风不作声音:换上其他待定麦克风,将有故障的拿给手艺人员修理,让其他麦克风交替工作。

  (5)节目应急方案:

  ①当前一名选手即将上台表演时,后台的两位选手正忙着预备。可是,因为各类意外启事,前一名选手没法按时进场。在这个关头时刻,下一名选手当即庖代并顶上去。

  ②当角逐中的选手碰着失踪踪误或没法顺遂进行的气象时,角逐负责人会当即采纳编制,组织选手从头表演。假定从头表演仍然闪现问题,那么该选手将当即退出角逐。遵循具体气象,考虑是不是给以选手再次重唱的机缘或撤销其参赛资格。

  ③假定闪现选手没有按时上台的气象,主持人理当即通知,并请此外一名选手预备好上台。假按时刻准予,主持人可以借此机缘向不美不美观众介绍一些关于称道的常识,增添节方针趣味性。主持人需要具有应变能力,以便矫捷调剂节目过程。

  (6)假定佳宾未能按时达到,请当即通知主持人以避免在介绍时尴尬地发现佳宾不在场的气象。如道具破损或没法操作,请实时联系设备科进行修理或改换。

勾当筹谋方案书14

  悠悠五千年,中华平易近族是具有悠长的历史文化的平易近族。中国有着无人能及的辉煌的畴昔,也有着令人赞叹的辉煌的现代。从古至今,中国在各个规模都有群英荟萃,众采纷层。历史的车轮碾过,留下的是繁重的印记。08的夏日,北京奥运在画卷上肆意的演绎着中华平易近族五千年的超卓与斑斓。而在这个冬季,我们东华理工将用书法除夜赛释放与涂描青春的灿艳多彩。书法是一种高条理、高品位的艺术。而艺术可以提高一小我的素质,陶冶一小我的情操,闪现一小我的气质,固而有人说“字如其人”。铺开一张宣纸,勾勒出那一笔笔或浓或淡的水墨丹青,动作如高山流水倾泻而出。激情在笔与纸上凝固;今日东华理工,浓缩着青春的声息,正把崭新的历史不竭向前推移。

  勾当方针

  1、经由过程此次勾当,可以更好地鼓吹中华平易近族的传统文化,加深动画学子对祖国优良文化的熟谙。

  2、经由过程此次勾当,可使平易近族精神在广度与深度上更好的弘扬,是伟除夜的平易近族精神更好的被人们所认知与领受。

  3、 经由过程此次勾当,可以掀起人们对书法艺术的的追求怒潮,在必定水平上有益于促令人们用艺术陶冶身心,用优良文化提高自己涵养。

  4、经由过程此次勾当,可以给东华理工学子一个揭露自我的舞台取长补短,使自己获得不竭的成长与晋升。

  5、经由过程此次勾当,可以增强学子心中的平易近族名望感与自抉择抉择信念,使自己真正成为一个及格的祖国接棒人。

  勾当意义

  中华平易近族的历史文化博除夜高深,给我们留下了无限的宝藏。毛笔,彰显神韵。硬笔,棱角分明。不合的人揭露的是纷歧样的气焰,默示的是纷歧样的魅力,释放的是纷歧样的.色采。书法是国学,是一份令人爱戴不已的财富,相信此次勾当可以给人以纷歧样的视觉享受,激起人们的震撼和热忱。“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春”。相信年青就是成本,年青自有属于青春的风度。年青的一代,必将为传统文化注入新的血液,催促传统文化的继续与成长,继续平易近族精神的弘扬。相信此次勾当可以获得完竣成功。

  勾当进行单元

  东华理工高职院青年自愿者协会

  勾当相关

  勾那时刻: 11月19日下战书2:30最早(预赛)

  11月20日下战书2:30最早(决赛)

  勾当地址:阅览室(食堂三楼)

  勾当经费:总计400元

  勾当鼓吹海报 30 元

  勾当鼓吹横幅 60 元

  矿泉水及名望证书 10 元

  书法(软、硬) 一等奖各 1 名

  二等奖各 2 名

  三等奖各3 名

  奖品总计 300 元

  勾当听员放置

  勾当首要负责人:周亚萍 张治拉

  勾当其他负责人:各个部门部长

  勾当前期工作放置

  l 鼓吹部出遵循勾当内容写海报(起码三张、周一张贴)、出展板、路标。

  l 办公室放置人员值班、挂号报名人员的相关信息(姓名、专业、电话号码)并做清理,对参赛选手进行分组。

  l 外联部出外拉援助(首要用于奖品,器具)并进行采办。

  l 公益部与通信社沟通,以便为此次勾算作相关报导,并写好广播稿,连结勾当地址的卫生。

  l 组织部与相关教员沟通,礼聘裁判,申请勾当地址及值班桌椅,连结勾当正常秩序。

  l 秘书部清理选手的作品及预备奖状,在勾当竣事后书写勾当总结。

  l 汇集文艺部在勾那时代摄影,汇集勾当素材传至群空间,并负责勾当后的作品揭示。

  l 筹谋部拟定选手编号,并预备勾当书写内容(少于两百)并拟定评分表格。

  勾当流程

  l 首先勾铛铛天相关负责人要先插手地,而且带齐勾当用品。

  l 安插勾当现场,摆放好勾当用品(组织部和公益部负责)。

  l 清点勾当的参赛人员,联系未来的人,必定参赛人数。

  l 勾当最早,软笔、硬笔同时进行角逐。

  l 预赛竣事,相关裁判进行构和,评出功能。

  l 发布功能,并声名决赛的时刻、地址。

  l 决赛进行,发布获奖名单。

  l 发布奖品,勾当竣事。

  l 在黉舍展出列位选手的优良作品。

  勾当寄望事项

  l 勾当之前要再次确认插手人员,以便勾当的顺遂进行。

  l 角逐所写、所画内容由裁判教员划定规模。

  l 考虑选手习习用自己的工具,勾当可以自带必需品。

  l 勾当现场避免高声鼓噪。

  l 连结勾当现场卫生整洁。

  高职院青年自愿者协会

  11月10日

勾当筹谋方案书15

  1、介入对象

  本次征集勾当首要面向我校所有在校学生,作品可孤立创作,也可集体创作。

  2、征集内容及要求

  卒业典礼创意方案要求在肃静昌除夜的典礼空气根底上追求创意,使典礼典礼内容更切近学生糊口,反映泛博卒业学子心声,增强学生对黉舍的认同感、名望感。充实闪现“同窗情”、“师生情”、“怙恃情”,内容健康向上,形式丰硕多样、力争悦耳。

  具体要求:

  1、有完全、详实并现实可行的筹谋方案,要求触及勾当鼓吹、场地选择、场地安插、典礼流程实施、勾当预算等多个方面,方案有立异的处所(出格是能够震动泛博卒业生的内表激情);

  2、能够默示我校卒业生的除夜学糊口;

  3、健康向上,闪现我校学子的.精采精神风度。

  3、投稿寄望事项

  1、应征作品要注明姓名、学院、联系电话等小我资料。因投稿人身份不明而发生的纠缠由投稿人立崖岸。

  2、作品的提交要求:提交纸介稿和响应电子稿,筹谋中设计场地安插下场图需用彩色打印。

  3、联系人及地址:黄教员,行政楼115办公室()

  4、电子邮箱:。

  5、作品征集截止时刻:20xx年5月30日。

  6、所有作品概不退稿,请作者自留草稿。

  4、评选与奖励

  1、评选“优良筹谋书”5份,每份奖励300元并发布名望证书;

  2、入选20xx届卒业典礼的完全筹谋方案额外奖励800元。

  5、法令声名

  1、被征集的作品均须为未公开揭晓过的原创作品,作品触及剽窃、借用等侵权步履均由作者本人承担一切后果,与征集单元无关。

  2、本次征集的获奖作品的所有权、改削权和操作权,均归征集单元湖南科技学院所有。

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