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素质拓展勾当筹谋书汇编15篇
转眼间，岁月仓皇，工作已告一段落，很快就要睁开新的工作了，当然要定好新的方针，这时辰辰，最关头的筹谋书若何能落下！那么筹谋书有甚么名目呢？下面是小编为巨匠汇集的素质拓展勾当筹谋书，接待巨匠借鉴与参考，但愿对巨匠有所辅佐。
素质拓展勾当筹谋书1
1、勾当主题
友情合作拼搏
2、勾当方针
在社团招新往后，为增添新成员们对社团的激情和凝固力，加深巨匠对社团的体味，同时也为巨匠供给一个强身健体，提高小我素质的机缘，营建一个宽松、精采的交流空气，经由过程彼此合作，加深彼此之间的体味，培育团队合作意识。
勾那时刻：XX年11月6日
勾当地址：田径场
勾当对象：心理剧社、不雅参观者协会、eq酬酢协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部门干事。
3、前期筹谋预备
（一）
时刻放置：各社团之间慎密慎密亲密联系，彼此协调，综合考虑现实气象选定出合适的时刻。初步定于XX年11月5日（礼拜六）下战书2：00
（二）
鼓吹事宜：心理剧社鼓吹部建造版面，此外一版面有摄影协会供给，心剧绘制，新老餐厅前各安设一块。
（二）地址放置：
1、田径场：确保勾铛铛天田径场没有其他除夜型勾当，保证勾当的顺遂进行。
2、小树林：瞎子和瘸子勾当穿越地址。
2、教室：提早做好向教员申就教室的工作（刘鲜），确保教室及多媒体能够正常操作。
（三）具体事务放置：
1、统计插手成员的名单，而且通知到人，必定能够插手勾当的成员名单，并于勾铛铛天签到。
2、每个社团起码负责礼聘到一名教官。
3、在勾当前一天预备好勾当所需要量的道具。
4、放置摄影人员（各社团新闻部代表）及设备，确保记实勾当的整个过程，并建造PPT（eq酬酢协会部长）。
5、社团之间协商好勾铛铛天各立崖岸责的.项目，要有专门的负责人。
6、遵循人数除夜致划分场地，要求不挤不松，布满田径场
7、组成教官连，选出连长，负责放置及发号出令。
8、勾当前一天教官们在一路再次具体筹商，并到勾当地址熟谙地形，教官连现实操练操练。
9、勾当不是角逐可是各个队彼此之间会有所斗劲，各个社长可查看勾当进展速度与过程。
10、各连队勾当穿插进行，保证勾当道具不冲突。
4、勾当流程
（一）
工作人员下战书一点半之前安插好勾就地地。各个社团负责各自会员的签到，两点钟队员集结终了，要求整洁有序，总教官陈述纪律（军训时要求更甚，戎行纪律尺度）及要求（女孩子头发盘起，禁绝带长耳坠等）
（二）
总教官陈述勾当听数及分队。
（三）总教官饬令将各自社团的人员打乱，并负责整队，分成若干小组。每小组要有不合社团的队员。小组成员由各自教官带到指定场地进行操练。
（三）勾当最早
1、团队孵化：各个队教官严审纪律，发给队员贴纸，写上自己的代号，彼此之间熟谙，队员们围成一圈，由其中一人先最早作毛遂自荐，在30分钟内，选出一个队长、两名安然除夜使（有受伤人员实时到后勤领取药物、赐顾帮衬伤员）、两名环保除夜使（勾傍边实时搜检自己的卫生，勾当后确保场地清洁）必定队名、队歌，搜罗自己的招牌动作。
2、太空椅：队员们在一路参议方案，在最短的时刻里想出一个体例使全队队员只有脚触地但全数都能坐下，要求队员既能坐也能睡，延续半个小时以上而不会感应传染到累。1）使全队人员围成一个圆2）所有队员都以与自己和中心连线成30度角站立，且要求前后两人紧贴3）在所有队员确认站好后由教练下口令“坐”4）所有队员在口令下达后，一路坐下5）这样顺次坐在后面队员的腿上，成为一个轮回，便可达到方针。
3、火车快跑
勾当介绍：每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一小我可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队据守），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。
寄望事项：死力避免在跑的过程中有同窗颠仆的现象。
勾当方针：查核队员间的默契水平及团结协作能
4、法度楷模一致：队员们脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的走起来。要求协作，教官协调。
5、松鼠与松树：
1、脚色设置：松鼠松树猎人（精灵）据守员
2、口令设置
1）猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动
2）森林失踪踪火-------松树逃跑，松树原地不动
3）地震了---------松树和松树全数逃跑
3、脚色具体声名
1）猎人（精灵）可以充任任何脚色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置
2）松鼠和松树只能竞争原本脚色的位置
3）据守员是据守游戏中被裁减的松鼠和松树的
4、法度楷模
1）先录用一个据守员
2）随机抽一名队员充任精灵
3）其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员最早123报数
4）报1。3队员充任松树，两人面临面站立，举手手心接触组成树洞
5）报2的队员充任松鼠，蹲在树洞一里
6）每三人一组按圆形平均分布，据守员和精灵站在圆中心
7）由教官发口令（随便）队员按上述轨则步履
奖惩Ｑ殴畚口令下达后据守员要找出被裁减松树和松鼠，被裁减的将现场给队友们表演一个节目，然后被裁减队员充任精灵
6、过河:队员只有几个垫子，但必需用这几个垫子把所有的队员都渡畴昔。
7、穿越死活网：网绳四.具体游戏轨则：在球门上用绳子织网，有巨细外形都犯警则的洞口（遵循队员人数必定洞口数，可以两人操作一个洞，遵循现实气象必定），设想为有高压的网丝，在划定的时刻内，队员要彼此配合在不碰触到网子的气象下全数穿畴昔，而且穿过的洞口不能再过人，而碰着“高压网”就暗示使命失踪踪败，需要从头再来。在接到使命后，队长和队员充实阐扬巨匠的聪明，广纳建议，拟定穿越筹算，配合协商协作，把每小我或抬着或扛着安然送过网洞，每次的成功换来的是巨匠的喝彩雀跃，最后所有的队员都顺遂穿过了“死活网”。
8、团队钢丝（雷区取水）
将短绳在地上围成一个圈摹拟一个雷区，将矿泉水瓶放在雷区正中心充任水源，长绳子做为队员取水的独一工具。由队员们集体参议取水方案，对队员们进行合理分工，协同作战，进行取水，看巨匠有几种编制。
9、集体离地摄影
所有队员站在一路，教练发口令1—2—3，当喊到3时所有队员都向上跳起，并作出自己的(团队孵化时就已拟定出)招牌动作。此时摄影师将对队员们进行摄影。然后在地面再进行一次摄影。
10、交通梗阻
内容：（1）、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的巨细以能站一酬报尺度。
（2）、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格最早，顺次每小我各站在一个方格内。此外一组则从右边最后的方格最早，顺次每小我各站在一个方格内。两组中心空出一个方格，两组人员相对而站。
（3）、小组以起码的法度楷模及最短的时刻把摆布两组的成员对换。要求以下：
a.每次只能有一小我进行移动；
b.人只能前进不能猬缩猬缩猬缩；
c.人不能分隔方格；
d.只能绕过对方一小我，不能绕过两小我以上；
e.一个方格内只能有一小我。
11、潮起潮落：每队全数上场一人做不雅参观者，其他把人分两排面临面站着，队首两人站在终点前队尾两人将不雅参观者举偏激顶是不雅参观者平躺在四人举起的手上，然后队尾两人跑到队首不雅参观者就往前传一点，然后后面的两小我在跑道队首一点点把不雅参观者举着往前移，直到终点。记下每队所用时刻。
12、坐地起身：要求2小我一组，背对背的坐在地上，胳膊挽在一路；要求不用手撑地站起来；随后一对人最早做。
13、对山歌：彼此之间的两个队为了增添友情及空气进行对唱，一个队先唱一句。此外一个接下去。把一首完全的称道完。先从康定情歌这样经典的称道起。或其他风行歌曲也可，兄弟队可以彼此交流，交流脚色。
14、瞎子和瘸子：每队分成若干小组，一男一女，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引道路，绕过草地内的路障后解开，两人一路穿过申请楼层的楼顶，在黑板上留下自己的名字，（会有专门负责人（一个社团出俩人）在楼顶期待，一队两个小黑板，到时审查人数）事实下场达到申就教室不美旁不美观PPT。
勾当放置：前几个小勾当可以同时进行，死活电网，过河因为道具问题必需一个一个来，请总教官进行现场分拨，可以一个队进行一会勾当后就申请过河或电网，但在最后一个勾当前必需全数进行完。
5、寄望事项
1、各个社团应派出负责人，连结现场秩序和同窗们的安然，保证勾当顺遂进行。2、连结严酷的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须驯服制服挑唆，不得私行步履，嘻哈打闹。有意外发生或不凡气象实时向负责人陈述请示，乞假。3、所有参训人员必需统一穿校服，必需穿步履鞋，女生不得披长发，都盘起来。4、在操练过程中要呵护好场地气象，不得乱扔垃圾，勾当竣事后各小组要将垃圾汇集到指定地址，统一在竣事落伍行措置。
5、寄望勾那时刻的节制（只有一下战书），适当增减勾当。
6、勾当竣事后要将道具撤回并了偿，道具收受领受由心剧组织部（黄涛）负责。
6、物品及人员总计：教官服装（许涛）贴纸（心剧秘书处魏秀琴采购）、彩旗（教科有几个，许涛负责借，各社团也可再自备）粉笔（心剧秘书处魏秀琴）、小黑板20个（心剧编导部胡晓敏）、过河垫子（许涛负责）电网绳子（eq酬酢协会）雷区取水（心剧许涛借，另每社团再各自备2根）蒙眼布条，及法度楷模一致布条（心剧外联部和秘书处用条幅建造，蒙眼约150条，法度楷模一致50根，请各社团再给一个销毁条幅）医药箱（许涛负责）心剧各部长除有事外全数到现场。
总计：刘鲜申就教室，于洪彬的PPT建造人员及电网绳子（其他社团都要预备的你们也要带）。
各社团找的教官请与今天和许涛联系，必定若何参议具体事宜，礼拜五（明天）要实地勘测和操练操练，一个彩旗，两根绳子，一个销毁条幅（请联系心剧许涛或张小影，今天务必交齐），给会员通知时请声名天色问题。
勾铛铛天各社团别忘了带自己的旗，自己部门的新闻采编人员，现场连结秩序人员起码两人，还有勾当最后小黑板记名人员两人。
请许涛和张小影务必记清自己的工作并合理分拨人员该做甚么。
7、费用计较：250张贴纸，初步安0.3元每张，合计75元。
给教官买水：一件水，合计20元。
备用突发事务措置费用：100元
总计：195元
8、后勤处事及应急：eq酬酢协会会长于洪彬和许涛、张小影在现场全程不美旁不美观，实时措置突发事务，心理剧社全数（除乞假外）部长到现场配合。
自己认为勾当有点多（只有一下战书），请各社团负责人酌情删减。有定见请实时提出，不足的处地址所难免。感谢感动配合！
素质拓展勾当筹谋书2
1、勾当名称：
河南师范除夜学人才斥地协会素质拓展勾当之“魔鬼”操练营
2、时刻：
20xx年10月29号户内：8时—11时 户外：2时30分—5时30分
3、地址：
河南师范除夜学青年勾傍边心、东区校园
4、主办单元：
学生社团连络会承办单元：河南师范除夜学人才斥地协会
5、介入院系：
全数社员和兄弟社团的同仁和成心插手者！！
6、勾当布景：
“魔鬼”操练营睁开在中国共产党成立九十周年时，一方面与师除夜“高擎党旗，励志增辉”的年夜旨一脉相承，一方面揭露中国新一代青年学子的精神风度，活跃揭露校园文化风度，让党安心，让党欣慰。
7、睁开方针：
经由过程此勾当培训，一者丰硕莘莘学子的文化糊口，提高小我的素养，培育学子的人文精神，更直不美不美观地顺应社会的保留轨则，寓学于乐；二者，倡导学生主流价值不美不美观，打造特点的校园文化品牌，为师除夜今年的校园文化培育汲引、党建工程培育汲引供献力量；三者，扩除夜人才斥地协会的知名度和影响力，更好地处事于校园文化培育汲引。
8、勾当内容：
为培育巨匠的团队合作意识，群体协调能力，有针对性的“卡片找人”“气球飘动”。
为操练巨匠的沟通手艺，锤炼巨匠的意志和忍耐度，有对应的“瞽者走路”“五分钟目生人游戏”。
为激起巨匠的立异斥地能力，有响应的“圆球游戏”.
为成长巨匠的团队协调能力，顺应社会的保留轨则，有摹拟的“勇于说，我错了”“相信背摔”。
1、筹备前期：协调工作，筹算放置，分工落实响应权责。
（1）公关勾当：鼓吹勾当方针，社会益处。阐述勾当的主题意义。拉援助，造效应。社长负责申就教室。
（2）传布策略：力争形式别致的鼓吹，内容有介入编制，勾当项目等。鼓吹部加除夜影响力度。好比板块，设点，汇集以外的。
2、协调进展期：
办公室：场地安插，组合资本。好比道具的摆放置办，经费预算，以便实时供给物品。正视搜检音乐灯光，互动的下场。
筹谋部：设计勾当过程，保障勾当能顺遂进行，并交到社团连络会的筹谋部。
人力成本部：提出具有实践性的点子和思绪，并和筹谋部进行交流沟通。
鼓吹部：
（1）在勾那时代设立对答游戏，奖励对本勾当或协会体味甚多的参赛者
（2）勾那时代传阅相关勾当文件，以让社员对本勾当加倍体味
（3）时代进行座谈会，递交新闻稿。让更多社员体味本次勾当流程，奖励对本次勾当提出建议者
外联部：与援助商了了个议项；与我校及外校兄弟社团进行交流合作
3、后期应急编制的斟酌：
（1）设置应变法度楷模。如人员的调动，现场空气的调剂。好比：关注天色，安插托儿，领掌。
（2）睁开勾那时保证一被巨匠熟知的负责人手机号通顺，以便矫捷随机分拨人员职责，也供实时陈述请示进展，措置反馈信息。
（3）在社会成长学院办公室召开人才斥地协会理事会成员会议
（4）办公室实时递交勾当总结；鼓吹部实时递交新闻稿，并做好后期鼓吹工作；外联部与援助商继续连结联系
（5）角逐时代，外联部连结现场秩序，未尽事项，可参议。
四．勾当预算（总计300元）
1.鼓吹单、板块纸、涂料：70元
2.硬卡片、铰剪：30元
3.透明胶、气球、圆球：60元
4.尼龙绳、通俗细绳：80元
5.奖品、证书：60元
五：实施方案：
勾当流程：
开训典礼：
开训导语，播放布景音乐，经由过程主持人活跃的措辞对现实糊口状况的描述及每小我对成功的盼愿及对未来的畅想，调剂巨匠心理状况，正视本期培训；让巨匠熟谙到摆布我们糊口现状的只是一些不良习惯而已，只要巨匠专心的战胜这些小小的习惯，将会火速提高自己、迎来崭新的糊口！率领巨匠高喊：魔鬼操练营，必定让你行！
训导语：
首先，强烈强烈热闹接待巨匠来插手河南师范除夜学人才斥地协会素质拓展操练之魔鬼操练营。近两个月，黉舍因巨匠的激情无限，活跃积极而活跃多彩了良多，巨匠也在快速顺应着除夜学的进修模式，试着做好除夜学糊口习惯的接轨。在心理落差与标的方针迷失踪踪时，你是不是挖掘过你心里深处失踪踪衡的要素？你是不是想过自己四年往后要成为甚么样的人？你是不是筹算过你仰仗甚么具有焦点竞争力？你是不是反思过若何才能修得冷艳出生避世避世的成本和能力？你是不是拼了命地去成心义的糊口着？而不是苟且着，存在世而已。如李开复所言，在这个苍莽空虚泛滥成灾的小时代里，除夜学生亟需静思己过，锻淬自己；在这个90后被解读为懦弱和自私的校园里，巨匠亟需改变待人接物，交游处事的编制。在这个适者保留，优胜劣态的除夜社会里，我们亟需打破自己的脾性错误谬误，因而，属于青年人的斯巴达克操练脱颖而出，贴心负责的“魔鬼操练”应运而生。所幸前途是亮光的，我们是有没有穷潜能的可塑的，未来的雄图是可以筹算争夺的，只取决于我们盼愿改变的愿景是不是强烈，是不是执着于自己的'渐进渐精。在操练营这个平台抑或跳板上，你必定会除夜有裨益的。操练营，这个鲜活的但愿推手，让你必定行！
勾当项目：
（1）5分钟目生人游戏三十分钟
项目方针：短时刻内学会熟谙他人；快速同目生人达到协调交流的方针；战胜羞怯、游移等心理弱点；沟通能力；打破与目生人的隔膜。
项目描述：在5分钟的时刻内，比谁熟谙的目生人最多，而且往后可以讲出其5个方面的信息，熟谙一名同性得1分，熟谙一名异性得2分。最后得分高的人获胜。
（2）卡片找人一小时
项目方针：是学员能够在刚刚最早的时辰就可以自动同他人沟通交流，达到彼此熟谙的方针，并以此完成团队分拨及队长的选择。
项目描述：分给巨匠每人一张卡片，但只是完全卡片的十分之一，往后需要在会场内寻觅其他九位队员，将其拼合成一张完全的图片。往后将卡片交到领队手里团队分拨工作完成。（假定团队间男女比例纷歧为了后面勾当的公允性可以进行微调）
（3）运筹帷幄，共建高楼一小时
培训方针：应在精采的团队空气；鼓舞激励队员的立异意识；团队沟通；创作发现性的解决问题；长于聆听他人的定见；组织纪律，进修编制（合理操作工具）；打破思惟定式（立异）；学会聆听；筹谋、抉择妄图；考试考试（有用操作）；合理操作成本。
项目描述：每组各分5张报纸，一卷透明胶，一把铰剪，每支队伍要求在十分钟内操作分拨给他们的纸和透明胶带，尽可能建造最高的自由耸峙的高楼，当主持人发布游戏竣事，所有插手游戏人员必需分隔高楼，使除夜楼自力耸峙，不要有任何的撑持。
（4）交流分享感悟，互动的思惟碰撞。三十分钟
下战书
（5）气球飘动【一小时】
项目方针：活跃现场空气，营建轻松的培训空气
项目描述：1、每队派6人插手，参赛人员每人抱一个气球，在起跑线上一字排开，角逐最前后参赛者将气球抛于空中，在划定的区域内进行赛跑，气球可用手拍脚踢使其处于悬空状况，落地裁减，先完成角逐的队伍获胜。2、每队剩下的四位队员插手踩气球游戏，每位队员脚下绑3个气球，在划定的时刻内哪一队剩下的气球数多则获胜。
（6）瞽者走路【一小时】
项目方针：培育团队配合意识，增添彼此之间的相信
项目描述：用两条绳子围城宽两米的线路，线路上设置各类障碍，一个队员蒙上眼睛从起点走向终点，此外一小我在区域外指导但不成以接触“瞽者”，每队消弭4人插手角逐，两人一组，最早走完的一组获胜。
（7）相信背摔【一小时】
(8)、寻觅方针客户
项目方针：体味积极自动在发卖勾傍边的浸染，长于与目生人沟通。
项目描述：发给学员近似下表的表格：
产物/处事
方针顾客特点
顾客
采办签名
1、足球鞋
西区足球场内（身着步履装但无球鞋）
2、公交卡
师除夜门口在001趁魅站牌等车
3、情侣衫
东湖长凳上坐着的情侣
4、《乔丹自传》书
塑胶篮球场在场边坐着得人
5、《中国经营报》
中心花园草坪上看书的人
6、剩下的几项再具体参议
游戏轨则：（产物没需要定是什物，只要问对顾客他就会配合签字就算成功，我们事前会放置好客户在区域内期待但不透露身份）
1、所有的区域内的人视作你的暗藏顾客，体味到合适方针顾客特点者请其签名。
2、以上十种产物必需是不合的顾客签名，不得给自己签名。
3、方针顾客特点合适，顾客就配合签名。
4、谁的产物卖得最快为胜（必需证实简直合适特点）。
6、勾当后期总结
1.在社会成长学院办公室召开人才斥地协会理事会成员会议
2.办公室实时递交勾当总结；鼓吹部实时递交新闻稿，并做好后期鼓吹工作；外联部与援助商继续连结联系
竣事语：
经由过程一天的全身心介入投入，想必巨匠贯通到了本次勾当的真谛吧。只要你专心去争夺，真诚去支出，执着去奋斗，就必定会成心想不到的收成！只要你真诚衷心肠愿意去改变，就必定能小有所成，除夜有作为！在这个变则通，公例达的社会里，但愿巨匠可以连结勾傍边闪现的那份灵通昂扬；在这个胜者为王的社会里，但愿巨匠可以斥地深藏的坚韧，热忱，活力；在这个物欲横流的社会里，但愿巨匠可以发扬我们业已丢失踪踪的礼让传统，团结奋进的气焰。让我们一路编织中国青年灿艳多彩的梦，让我们手舞足蹈的向社会呐喊，把优良算作一种习惯，让自己优良起来吧！最后用一句诗竣事我们的勾当，“披荆斩棘会有时，直挂云帆济沧海”，敬祝巨匠有个花团锦簇的明天！同时也敬谢幕后辛劳驰驱却默默无闻的工作人员！
本勾当事实下场注释权归人才斥地协会所有
河南师范除夜学人才斥地协会筹谋部
素质拓展勾当筹谋书3
勾当方针及意义：
我校明德修身系列勾当已正式睁开，作为明德修身系列勾当的一部门，遵循我系学生心理工作的具体实践，进行张仲景国医学院首届心理素质拓展步履会。经由过程本次素质拓展步履会提高学生的心理素质，培育团队合作及集体竞争意识，让同窗们在欢愉傍边，不竭的挑战自我，增强团队合作，事实下场渡过难关，收成成功的喜悦。同时也经由过程本次勾当加深我系各年级同窗的交流，为一新生尽快熟谙学糊口创作发现前提。
勾当主题：
团结共进超出
勾当内容：
1、前期预备。
1、前期鼓吹：
（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行鼓吹，使其在班内做好鼓吹。
（2）11月9日晚在11514召欢畅理员工作会议，通知各班心理员本次勾当详情，使心理员在班内对本次勾当进行具体教学。
（3）11月8日最早经由过程展板的形式对本次勾当进行详实鼓吹。
（4）11月18日最早张贴由鼓吹部建造海报三张，分袂张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼厅等显眼位置。
（5）将南阳理工学院素质拓展步履会的相关视频及本方案上传到心理部博客，使家对素质拓展步履会有更形象的熟谙。
（6）将勾当信息馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次勾当的影响力与鼓吹下场。
2、选手报名：
我系学生都可报名，遵循报名气象分为15~20人的.小组。
各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于当日晚交学生会办公室。
3、勾当项目遴选及道具预备：
（1）遵循报名人数必定游戏的数目和项目（备选勾当项目见附录）。
（2）遵循所选项目采办或建造道具。
4、赛巢排：
遵循勾当听数及项目，由体育部负责于11月14日前必定赛程。
5、评汲引及培训：
评由心理部及体育部干事组成，配合必定各项目评分细则及评分表。
11月16日召开评会议，统一评分尺度，构和具体寄望事项。
6、遵循参赛人数及组队数组织指导小组和后勤小组，并于11月18日开会必定其职责和使命。11月19号应急小组开会进行分工。
7、申请操场：按摄影关法度楷模申请操场。
2、正式睁开。
1、带动：礼聘院系率领教员讲话，发布张仲景国医学院首届素质拓展步履会正式最早。
2、各小组构和必定队名限时10分钟。
3、正式角逐（项目及轨则见附录），各队由一名指导小组成员引领进行各项角逐。
4、成就统计及发布（评分表见附录），由评组及后勤组配合统计登分，并现场发布角逐功能。
5、颁奖式。
3、赛后工。
1、卫生扫除由心理部体育部配合负责卫生扫除。
2、清点物品心理部负责物品清点。
3、将相关勾当资料报送相关部门。
勾当地址：
东南校区操场、药用植物园。
勾那时刻：
11月20日正式最早
勾当对象：
以10级新生为主，各年级都可报名。
奖惩处法：
遵循张仲景国医学院品行治理细则对介入人员进行品行奖励。
遵循各队默示设优良团队奖优良队长奖精神文明奖及什物奖励。
寄望事项：
1、因为素质拓展步履会的性质所限，分组后各小组原则上不能有人退出角逐。
2、勾当前寄望热身，避免步履损伤。
3、做好勾当资料在汇集和保留（搜罗视频、照片、文字资料）。
3、设立应急小组，措置突发事务。
4、素质拓展勾当筹谋书
素质拓展勾当筹谋书4
1、勾当主题：研究生会素质拓展操练
2、勾当方针：
为了进一步加深校研究会、院各研究生分会之间的体味，促进研究生会成员之间的友情，促进研究生会工作更好的睁开，同时为了增强研会干部之间的沟通与交流，培育学生干部的组织与交流能力，并为往后工作更好的`睁开打好根底。特进行本次将娱乐、进修相连络的素质拓展操练勾当。
3、参会人员：
校研究生会全数成员、各研究生分会代表
4、主办单元：
南通除夜学研究生会
5、勾那时刻：
3月30日（周六）上午8:30
5、勾当地址：
滨江公园
6、勾当预备
①统计校会各部门和各学院代表参会人员人数（胡晓晴 负责）
②联系滨江公园治理处申请场地及谈素质拓展操练勾当价钱（谢磊 负责）
③设计小游戏，知晓游戏流程，而且操练操练一遍。（宋素娟、刘天杨 负责）
④勾当横幅建造一条（陈骁宇 负责）
⑤通信报导、摄影及微博鼓吹（苏静、束晨晨 负责）
⑥勾傍边所需要的小礼物、生果、水。（陈骁宇、储亚娟 负责）
⑦抽奖环节所需要的纸盒和抽的字条 （许然 负责）
7、勾当流程
1、签到：工作人员早上8：00插手，办公室（岳媛媛 负责）负责人员签到，引领参会人员至场地，统计插手人数 。（谢磊 负责）遵循人数放置素质拓展勾当所需器材等相关工作。
2、主持人（体裁部***）负责主持，发布最早。
3、毛遂自荐环节。主持人引领同窗们一一毛遂自荐，可以品味此刻寄语未来。
4、抽奖表演或奖惩环节。（附件1）（陈欣 负责）
5、巨匠为研会工作献言献策环节（主持人 负责）
6、合影 （鼓吹部 *** 负责）
7、分组游戏环节（附件2）（宋素娟、刘天杨 负责）
游戏一：齐心合力渡除夜河
游戏二：心领神会
8、真人cs环节。（陈林飞）
9、主持人发布竣事（xxx）。
10、清理场地（全数参会人员）。
8、后续工作
鼓吹部、研报编纂部负责清理勾当资料，发布照片写通信稿，微博、网站鼓吹此次联谊勾当（苏静、束晨晨 负责）。
10、寄望事项
1勾那时代有工作需要早退的干事必需跟部长或负责人声名：
2请寄望交通安然、安妥保管好自己的珍贵物品；
3勾当竣事后实时扫除清理现场；
预算：
①交通费、午餐费自付
②横幅一条（南通除夜学研究生会素质拓展操练） 50元
③矿泉水、零食生果等 200元
④园博园门票（真人Cs）25元人 25*100=2500 元
⑤小礼物 200元
⑥游戏道具 50元
共：3000元
游戏互动环节
（有更好的可以再换）
1宋素娟和刘天杨为游戏环节的负责人，负责游戏的预备和勾当现场的指导。预备数字字条用来分组。
2游戏互动
游戏一：齐心合力渡除夜河
让同窗们分组后（6-8人一组）踩在铺好的报纸上，若有同窗踩在地面的分组就退出游戏，依此进行慢慢削减报纸，直到最后还有一组为获胜者，奖励礼物。
游戏二：心领神会
让同窗们抽签分组（男女配对，2人一组）进行游戏。选择两个地址，一个作为起点一个作为终点。中心设置一个障碍，如一张报纸，不能踩的。男生闭上眼睛背女生，女生奉告他行进标的方针，用最短的时刻达到终点组为获胜组，奖励礼物。
抽奖环节
抽奖箱子里字条搜罗：表演节目、奖惩内容、礼物三种，表演节目字条十五张，奖惩内容十五张，小礼物十张。负责人让巨匠举手抽奖，并兑现抽奖内容。
奖惩纸条内容：（做成纸条）
1在现场选一名异性，牵起他/她的手，密意对望着他/她，高声唱出《恋爱生意》
2密意亲吻一面墙或玻璃15秒
3走必定距离的台步，回身摆一个性感妩媚的造型，然后说：“我是一只猪”
4摹拟古代不凡职业女子拉客
5峻厉的走上台，接过主持人麦克风，对巨匠说：请巨匠舒适一下，我通知一件工作。待巨匠舒适下来往后，说：通知一件工作，我是猪！
6抬起两杯水送一杯给现场的其中一名异性，礼貌问其姓名并与其喝交杯酒
7现场拔取一名异性对其抛三个飞吻，并高声说：亲！爱你哦！
8现场拔取一名异性，走畴昔礼貌问其姓名，尔后，倏忽将其抱住，说，你是昔时除夜明湖畔的幸福吗，说好的夏雨荷呢！！！
9现场找一名异性对其除夜跳诱惑之舞（不会跳舞也能随便扭动）15秒
10对着全场边跳边唱《两只山君》
11寻觅一名同性，抬起对方下巴，密意款款的说：好基友，好丽友，巨匠好，才是真的好。12对处于左边的阿阿谁说：我爱你（呈沉浸状），对右边的阿阿谁说：不要脸（呈生气状） 13走到一个中心处所，闭上眼睛左转3圈右转3圈然后再走回原位置
14喝下一杯水，假装恶吐，作醉酒状
15跑到江边面临着巨匠，除夜叫三声：我爱你
16礼聘一名异性到舞台上配合唱一首歌
素质拓展勾当筹谋书5
一. 勾当布景
在除夜一新生刚刚最早除夜学糊口之际，恰是班级凝固力成型，除夜学价值不美不美观贯通的关头时刻。为此，交通学院心理学研会进行户外素质拓展勾当。
二. 勾当方针
第一，辅佐同窗们融入集体，提高团结协作能力，增强班级凝固力；第二，丰硕除夜学课余糊口，体味除夜学魅力。
三. 勾当主题
酷好班级，体验凝固。
四. 勾当对象
交通运输工程学院10、11级心理委员，12级学生。
五. 勾那时刻及地址
11月3日-11月4日 藏书楼东面
六. 勾当放置
（一）前期筹谋鼓吹工作
1. 10月29日组织部操作晚自习下班鼓吹，并召欢畅理委员会议，通知相关事宜；
2. 10月29日鼓吹部放置人员建造海报并张贴于各宿舍楼下的'鼓吹板报上；
3. 各班心理委员于10月31日（礼拜三）晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163.com。
（二）勾当组织
1.11月1日（礼拜四）组织部将报名人员统计分组，放置勾那时刻，并通知各班心理委员。
2.外联部联系校朋辈心理部，于11月2日（礼拜五）将勾当器材借出，并保管。
3.组织部放置勾当各时段负责人和负责部门，负责部门须提早十分钟插手，介入正常勾当组织，突发气象应对及器材交领受集。
（三）勾当环节
1. 主持人开场
2. 爱的抱抱(热身勾当)
3. 队形队旗设计(团队意识)
4. 珠行千里(团队协作)
5. 无轨列车（团队协作）
6. …….
7. 感谢感动打动介入，竣事语。
七. 勾当反馈
勾当往后将下发勾当反馈单，以便体味勾当的下场，存在的问题，改良的定见等。各班心理委员催促本班介入同窗当真填写，并将本班勾当反馈单收齐于11月6日午时12：30交至工二b-419心理成长教育室。
八.勾当经费
九. 寄望事项
1. 各班心理委员需确保报名人员全数准时插手介入勾当，如遇突发气象，需提早一天向组织部部长刘梦瑶乞假；
2. 每场勾当竣事，负责部门须汇集好勾当器材；
3. 如遇下雨，则勾当推迟，时刻另行通知；
交通学院心理学研会
xx年10月27日
素质拓展勾当筹谋书6
一 .勾当前言
本次云南除夜学体育文化节是由云南除夜学体育学院主办，旨在倡导“人体裁育”和“素质教育”理念，遭到黉舍率领的鼎力撑持，主题是“介入体育步履，弘扬体育文化，建树协调校园”。此次是云南除夜学第三届体育文化节，想要为除夜学生的校园糊口，身心健康，欢愉进修，欢愉锤炼供给一个很是好的平台。
本次体育文化节寄望在传统体育文化节的元素上，实现对“欢愉中透过进修，进修中提高追求”的一种“教为不教，学为创作发现”的思惟。在本次体育文化节中融入素质拓展操练，让学生在欢愉轻松的状况下，提高综合素质，为同窗们未来的进修糊口注入怪异的体验。
拓展操练一贯都是很受除夜学生接待的一种“体验式培训”的进修编制，与畴昔的进修编制对比，它是以学员为中心，以学员在项目中的体验和感悟为主的`进修，在勾当过程中更能学到你想要的工具。
本次素质拓展项方针教练队为云南除夜学素质拓展营命运突击团队，该团队是云南省第一支以除夜学生作为培训师的专业素质拓展操练教练队。在云南除夜学体育学院夏文教员的指导下，担负了多次拓展操练的教练队。团队具有专业的素质拓展理论常识和丰硕的培训经验。
二 .对象与可行性分化
对象: 酷好体育步履与户外勾当的全校师生。
可行性分化：
1. 前两届体育文化节遭到校率领的鼎力撑持和全校师生的精采奖饰，具有精采的可实施性空间。
2. 黉舍各级组织为除夜学生营建出了健康精采、积极向上的校园体育文化空气。
3. “体验式”拓展进修在全校不竭地奉行，在云南除夜学素质拓展营教练们的全力下，拓展进修不竭为泛博同窗所快乐喜爱，并获得精采赞誉。
4. 拓展进修所带来的趣味性，也和“介入体育步履，弘扬体育文化，建树协调校园”体育文化节这一主题慎密相连。
三 .时刻地址
时刻： 6月16日 （礼拜日）14:00
地址：云南除夜学呈贡校区楠苑篮球馆
四.实施方案
1. 项目实施人数：
素质拓展营命运突击团队教练员10名摆布
2. 对象要求： 以团队的形式（每队人数在10-14人）通关挑战
3. 项目勾当方案：
素拓闯关——青春之歌
挑战使命：遵循使命书完成挑战。
具体勾当：
A 翻山越岭 材料：5米长塑料绳2根,80cm塑料绳2根
B 绑缚步履 材料：10米长棉绳2根
C 小兵过河 材料：垫子30个，粉笔2条
D 翻叶子 材料：帆布2到3块
E 协作取水 材料：塑料瓶（装水）15个，粉笔2条，垫子10个
F 生命之圈 材料：A4纸（一个队3张）
G 顺理成章 材料：15米长的塑料绳，水槽，乒乓球，桶两只
H 驿站传书 材料∩巽笺纸若干张，签字笔3支
通关团队可以自己组队，也可到通关现场由工作人员协助完成组队，每个团队人数为10-14人。各队找到任一通关的处所，在那儿何处有我们的工作人员，各队必需驯服制服工作人员的放置，使命须在规按时刻内完成挑战，闯关成功后，可以在工作人员处取到响应的奖卷。
4. 项目所需材料及预算
物品
数目
价钱
垫子
50
0.5*50=25
便签
25
3元
一次性水杯
4
5*4=20元
布条一捆
1
10元
帆布
3
30元
棉绳
10
30元
横幅
1
80元
瓶装水
25
50元
打印费
1
30元
麦克风电池
2
20元
备注：此外，需要场地和帐篷，还有毗连电源插座。
总计： 300+50（其他）=350元
5. 寄望事项：
1.场地：云南除夜学呈贡校区楠苑篮球馆，闯关点尽可能平均分布在全数篮球馆内；
2.步履强度适中，步履量适中；
3.勾当最早前有安然提醒，勾当过程中会有安然呵护编制，一旦闪现安然隐患，当即遏制勾当；
4.介入度：具体介入气象遵循当天文化节的介入人数和分布气象调剂。
5、 负责人
云南除夜学素质拓展营会长： 阮办青 （）
6、备注
1.勾当过程中需要做好安然呵护工作，若有安然问题闪现，责任由双方配合承担。
2.项目所需要的记念品由云南除夜学体育学院负责。
素质拓展勾当筹谋书7
* 勾当方针：经由过程本次勾当，但愿我们班集体能够在除夜四惠临之际，具有活跃的班级空气，留下夸姣的记忆；更但愿勾当可以促进同窗间的交流，增强班级凝固力，让我们在协调轻松兴奋的气象中有更好的神采去面临即将面临的社会上的各类事物，经由过程我们精心筹谋的游戏，体味我们这些初出茅庐者面临社会理当寄望的社会轨则。祝贺勾当完竣成功!
* 介入集体： 06级 电商班 全数学生，共52人。
* 勾那时刻：遵循我们班的课程表，和同窗们自己气象放置，我们班会在未来三周内可以进行勾当的时刻以下：5月5日下战书，5月12日下战书，5月19日下战书（注：根底都是每周周二下战书）。
* 暂定勾当地址：西区勾就地草坪上。
* 勾当类别：我们暂定为除夜学生素质拓展游戏。
* 游戏道具：绳子数根，九个阄儿。
* 勾当流程：
1、奉告游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。
2、事前找同窗专门负责我们游戏场地的预备：必定步履距离30至40米，用红色标识表记标帜物做标识表记标帜。
3、分组：我们消弭负责人，有事同窗人数暂定为7人，余下的45名同窗排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织治理。最后平均分成三个队，进行三轮角逐。
4、游戏轨则：
（1）、分袂给团队必定的时刻，让他们思虑若何进行组合到方针地。
（2）每个团队五小我，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组一样步履，最后前面四小我要再选出一名与最后一名配合，帮其完成一个往返，最后看那一组最早完成全数行程，为赢。
（3）勾当过程有全数同窗和主持者据守，假定绳子散开，必定要从头绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打搅到此外一组的行进。
5、奖惩处法：我们每对三个小组，要分出1、2、3名，第一名领受奖励，第三名领受奖惩；
奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不成以和其他的同窗近似，不成以经由过程金钱获得，不成以背反常理。（举例：男生可让女生说他帅或印象短处错误甚么，女生可让男生说他斑斓或提水等等。）时辰要有人据守直至下一次游戏时来发布完成气象。
奖惩：我们每队输的队员奖惩的编制纷歧样：
第一队中：学鸵鸟跑。要跑够适才的角逐距离。
第二队中：学卡通跳。分为男式和女式，不异的都是跳起时除夜腿和膝盖要并拢，小腿要分隔，就像漫画中的姿式。不合在于：男式的向上跳起时摆布脚前后分隔，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的`声音；女式的向上跳起时摆布小腿要向两旁分隔，双手食指和中指在胸前做“v"的姿式，同时嘴里要发出”耶”的声音。
第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比齐截样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔划说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。
* 注 ：全数游戏中但愿阿谁有更多的创意。
* 总结：
本次游戏我们本着竞争意识，团结协作，娱乐精神而进行的，勾当的每个环节我们都有需要操练的项目，好比：
分组方面，我们是打散了分的，有益于全班的同窗的交流，也不合于我们之前勾当的以宿舍为单元；团队5人，首先组成团队可以锤炼团队合作能力，选择出斗劲正视团队名望的人做队长，选出合作较强者可以插手两次的角逐。
奖惩处法，我们也特意摹拟了社会企业中的一些轨则，假定未来你的率领在对你进行奖励时，搜聚你的定见，那么你必定要学汇合理的说出你的要求，此时我们正在锤炼向他人提出自己的一些合理要求；社会上各类好的企业城市实施末位裁减制，那么也就是没有任何的选择权力只有领受奖惩，我们每对的第三名将会领受放置好的奖惩；而第二名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用领受奖惩，天天都有必定的前进，可是也不会 有良多复杂的工作。
但愿游戏的功能能够达到我们预期的锤炼下场。
信息手艺学院06电商班
xx-4-26
素质拓展勾当筹谋书8
1、勾当前言
本次云南除夜学体育文化节是由云南除夜学体育学院主办，旨在倡导“人体裁育”和“素质教育”理念，遭到黉舍率领的鼎力撑持，主题是“介入体育步履，弘扬体育文化，建树协调校园”。此次是云南除夜学第三届体育文化节，想要为除夜学生的校园糊口，身心健康，欢愉进修，欢愉锤炼供给一个很是好的平台。
本次体育文化节寄望在传统体育文化节的元素上，实现对“欢愉中透过进修，进修中提高追求”的一种“教为不教，学为创作发现”的思惟。在本次体育文化节中融入素质拓展操练，让学生在欢愉轻松的状况下，提高综合素质，为同窗们未来的进修糊口注入怪异的体验。
拓展操练一贯都是很受除夜学生接待的一种“体验式培训”的进修编制，与畴昔的进修编制对比，它是以学员为中心，以学员在项目中的.体验和感悟为主的进修，在勾当过程中更能学到你想要的工具。
本次素质拓展项方针教练队为云南除夜学素质拓展营命运突击团队，该团队是云南省第一支以除夜学生作为培训师的专业素质拓展操练教练队。在云南除夜学体育学院夏文教员的指导下，担负了多次拓展操练的教练队。团队具有专业的素质拓展理论常识和丰硕的培训经验。
2、对象与可行性分化
对象: 酷好体育步履与户外勾当的全校师生。
可行性分化：
1、前两届体育文化节遭到校率领的鼎力撑持和全校师生的精采奖饰，具有精采的可实施性空间。
2、黉舍各级组织为除夜学生营建出了健康精采、积极向上的校园体育文化空气。
3、“体验式”拓展进修在全校不竭地奉行，在云南除夜学素质拓展营教练们的全力下，拓展进修不竭为泛博同窗所快乐喜爱，并获得精采赞誉。
4、拓展进修所带来的趣味性，也和“介入体育步履，弘扬体育文化，建树协调校园”体育文化节这一主题慎密相连。
3、时刻地址
时刻： 6月16日 （礼拜日）14:00
地址：云南除夜学呈贡校区楠苑篮球馆
4、实施方案
1、项目实施人数：
素质拓展营命运突击团队教练员10名摆布
2、对象要求： 以团队的形式（每队人数在10-14人）通关挑战
3、项目勾当方案：
素拓闯关——青春之歌
挑战使命：遵循使命书完成挑战。
具体勾当：
A 翻山越岭 材料：5米长塑料绳2根,80cm塑料绳2根
B 绑缚步履 材料：10米长棉绳2根
C 小兵过河 材料：垫子30个，粉笔2条
D 翻叶子 材料：帆布2到3块
E 协作取水 材料：塑料瓶（装水）15个，粉笔2条，垫子10个
F 生命之圈 材料：A4纸（一个队3张）
G 顺理成章 材料：15米长的塑料绳，水槽，乒乓球，桶两只
H 驿站传书 材料∩巽笺纸若干张，签字笔3支
通关团队可以自己组队，也可到通关现场由工作人员协助完成组队，每个团队人数为10-14人。各队找到任一通关的处所，在那儿何处有我们的工作人员，各队必需驯服制服工作人员的放置，使命须在规按时刻内完成挑战，闯关成功后，可以在工作人员处取到响应的奖卷。
4、项目所需材料及预算
物品 数目 价钱
垫子 50 0.5*50=25
便签 25 3元
一次性水杯 4 5*4=20元
布条一捆 1 10元
帆布 3 30元
棉绳 10 30元
横幅 1 80元
瓶装水 25 50元
打印费 1 30元
麦克风电池 2 20元
总计： 300+50（其他）=350元 备注：此外，需要场地和帐篷，还有毗连电源插座。
寄望事项：
1、场地：云南除夜学呈贡校区楠苑篮球馆，闯关点尽可能平均分布在全数篮球馆内；
2、步履强度适中，步履量适中；
3、勾当最早前有安然提醒，勾当过程中会有安然呵护编制，一旦闪现安然隐患，当即遏制勾当；
4、介入度：具体介入气象遵循当天文化节的介入人数和分布气象调剂。
5、 负责人
云南除夜学素质拓展营会长：xxx （）
6、备注
1、勾当过程中需要做好安然呵护工作，若有安然问题闪现，责任由双方配合承担。
2、项目所需要的记念品由云南除夜学体育学院负责。
素质拓展勾当筹谋书9
1、勾当名称：综合拓展勾当
2、勾当方针：培育学生团结、合作的精神，改变部门同窗怯懦、忸捏的脾性，同时增强同窗之间的相信，也考验同窗的常识和聪明。
3、勾那时刻、地址：20xx年XX月XX日新足球场
4、勾当流程：
1、就教员对此次勾当前进履员、加油，并对同窗提出但愿。
2、主持人发布勾当最早（本勾当共分5个环节）
A环节、一分钟约会
轨则：男女生各一排，面临面坐，每两名女生对面坐一名男生，主持人发布最前后，这两女一男之间彼此作毛遂自荐，总共时刻为1分钟，1分钟后所有男生顺次向右边一个坐位就坐，与此外两名女生进行毛遂自荐。三轮约会竣事后要由教员随机抽取几名同窗，让他们喊出其他人的名字，看是不是切确。
B环节、瞎子和瘸子
轨则：所有同窗随机分为3组，每组有2名同窗作为裁判，其他同窗分袂饰演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的扶持下走过一段障碍路，瘸子必需拉着瞎子的`手，对他说：“同窗我愿帮你走完除夜学！”之落伍行障碍路上的接力赛，让每组的同窗都走完这段路，用时起码的小组为冠军，往后是亚军、季军，并发布奖品。
C环节：提醒语猜词
轨则：在操场上铺三张除夜纸，呈品字形，将全数学生分为3组，分袂站在这三张除夜纸上（注：每组同窗要全数站在除夜纸上很坚苦，所以他们要单脚，而且要紧紧拥在一路，彼此撑持）主持人搬一把凳子放在三组同窗的正中心，站在凳子上方，向同窗说提醒语，并请同窗以抢答形式往返覆，每答对一题得一分，比胜过程中若有同窗站在除夜纸外扣一分。环节竣事后统计各组得分！
D环节：Trustme。（相信我）
游戏轨则：由6名男生，每2人手相连，组成呵护网，搬来一个凳子，让同窗站在凳子上，背对呵护网，笔直身体向后倒，落在呵护网上，（注：每名同窗在站上凳子上时，要高声对充任呵护网的同窗说：“我能相信你们吗？”呵护网回覆：“安心吧，相信我们。”）第一个由教员来进行示范，为巨匠加油，鼓舞士气！
E环节：气象科学的所有同窗，手拉手排成X—CAN的形式，就教员摄影，（预示环科同窗一切皆能，X代表未知的工具，奉行来讲就是试探未知，试探一切，CAN是能，所以代表一切皆能）
3、勾当竣事，就教员对本次勾算作评价、讲感应传染，总结，请同窗讲话谈本次勾当感应传染、收成。
素质拓展勾当筹谋书10
1、拓展主题
“沟通联系你我、亲情打动社联”
2、培训价值及方针
培训焦点价值：试探、进修、品质、超出、整合、共赢
培训焦点方针：经由过程体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队培育汲引、激起潜能、进修治理手艺、除夜团队的成立、组织整体的完美的方针
培训事实下场方针：熟谙自己潜能，增强自抉择抉择信念，改良本体态象；战胜心理惰性，考验战胜坚苦的毅力；启发想象力和创作发现力，提高解决问题的能力；熟谙群体的浸染，促进对集体的介入意识与责任心，；改良人际关系，学会关心，加倍协调地与群体合作
培训价值、方针声名：
1、经由过程拓展培训，在团队内部营建亲情化的团队空气，促进团队内和各团队之间成员的相信感、责任感，从而改良和促进团队内各成员的人际关系
2、在勾当过程中，激起各团队成员的朝长前进精神，培育成员的率领意识与治理才能，为在未来的工作成为一名自动而积极的社联成员打下根底
3、依托各类拓展项目，增强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锤炼团队面临机缘与挑战时的反映与应对编制
3、培训编制
综合勾当项目+挑战自我+个性默示+岑岭体验+团队间合作+自我教育
4、培训时刻xx年11月9日礼拜日
培训线路
第二勾就地→野活跃物园→鸽子窝公园→奥林匹克除夜道公园→金屋浴场→东校区除夜学生勾傍边心
培训对象
社团连络会全数成员
5、培训人员分拨总挑唆：李明阳
副挑唆：王雷鹏
总筹谋：高鑫
副筹谋：刘萌萌
队长：王治平牛锋召刘鹏王伟宋海伟王刚
副队长：周子靖纪曼白柳卢盼王珊珊孙宇
培训插手人员(部长级)：武鹏王志远路艳丽何立业屈树政张锦泉
郑志勇王乙楠张靖靖
培训随队裁判、据守组、工作人员：组织部全数成员
6、拓展培训勾当流程和勾当设计
(一)前期预备
1、必定总挑唆、副挑唆、筹谋、副筹谋、随队裁判组人员、勾当据守组人员及工作人员
2、社团连络会组织部筹谋本次勾当
3、社团连络会组织部成员负责对培训勾当线路进行必定并进行实地勘测，记实各路段车流量公共处事步履法子等进行记实，选择定点培训项目场地
4、与摄影欢兴奋乐喜爱者协会联系本次培训的记忆记实
5、对各部部长召开带动会议，各部部长负责对本部门成员前进履员，并统计插手培训人员的报名气象
6、社团连络会组织部对插手拓展培训的报名人员进行分组，并必定队长、副队长
7、社团连络会组织部负责预备本次拓展培训的项目和勾当的必需物品
8、对所有插手人员召斥地展培训带动除夜会
1)分组后，各组成员彼此熟谙
2)各组成员在队长的率领下必定本组的队名、口号、队歌
3)各组队长负责向本组成员教学拓展培训的各类寄望事项
9、鼓吹部出海报对本次勾当进行鼓吹。
(二)中期流程
7：00——7：20全数介入人员与第二勾就地集结，前进履员除夜会并睁开安然教育，总挑唆揭晓讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。各队伍将本队的口号与想说的话写在条幅上，条幅保留待勾当竣事后操作
7：20——7：40队伍清理落伍行第一项勾当：个性介绍(破冰)
勾当方针：活跃空气，打破僵局，加速队员之间的体味
勾当声名：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。
介绍后，一面以自己怪异的、吸惹人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中，一面说出自己的癖好，如我快乐喜爱……)。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手都可。队长站在此队员的位置，队员摹拟队长的动作并几回再三队长的简介(他是谁……他快乐喜爱……)行进至中心点。
换此队员介绍自己，然后再以自己怪异的动作前进至圆圈寻觅此外一名队员。一次类推，一个接一个，直到全数介绍终了。竣事后分享回馈
寄望事项：动作自创，任何动作或配合动物啼声都可，但不要尖叫，以避免侵扰秩序
7：40——8：45在个性介绍竣事后，按分组分袂进行以下培训项目
相信背摔(7：40——8：05)
勾当方针：使队员消弭惊慌感，并对全戎行伍成立相信感
勾当声名：1名同窗站在1.5米高的'平台上,背对地面,双手合拢交叉放于胸前，由十名同窗两两坚持,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同窗的腋窝下,组成刚毅的人体软垫，接背摔同窗.背摔同窗必定要身体笔直 (若身体打弯，会使接的同窗因受力不均而受伤)，若打弯的须重做
寄望事项：尽可能穿宽松的衣服，不要在衣服上吊挂如钥匙链等硬物，以避免伤着自己和队友，接的同窗最好戴手套，手插紧，呵护好自己
解手链(8：05——8：30)
勾当方针：活跃空气，锤炼团队的协作能力，并使队伍内成员加倍熟谙
勾当声名：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，尔后举起左手抓住其他人的手(不能抓住统一人的手或身边人的手)。然后奉告所有人抓紧彼此的手，在不松手的气象下，设编制把这张乱网解开，最后组成一个巨匠手拉手的一个除夜圆圈
寄望事项：此项目可能闪现两种功能，一种是一个除夜圈，此外一种使两个套着的环。在考试考试过程中是在解不开，可以准予队员抉择相邻两只手断开一次，但必需马上封锁
圆球游戏(8：30——8：45)
勾当方针：晋升团队内的协作能力，并经由过程本项拓展勾当鼓舞鼓舞激励团队内的立异勾当，达到晋升队员思虑能力的方针
勾当声名：首先，达到队伍分袂配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺次从倡议者手里发出，最后按此顺次回到倡议者手里，1、2、3球所有队员必需经手一次才算本项目顺遂完成
寄望事项：本项目以事实下场完成时刻最短的队伍为胜者
8：45——9：10当上述三项勾当进行终了后，所有队伍整队待命，进行下一项项目：动力火车。此时，裁判最早计时
动力火车
勾当方针：考验队伍在前三项勾傍边是不是已成立了必定的相信感与协作能力，并经由过程此项目晋升团队的协作能力与团队内成员的思虑能力
勾当声名：队员用若干张报纸制成一个可容纳全戎行员的火车，全队开仗车行进二十米，行进过程中全数人员必需站立在报纸上，不得踏出报纸
寄望事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进
9：10——10：45动力火车项目完成后，队伍遵循完成顺次解缆，行进线路见线路图，前往本次拓展培训的第一个方针地：野活跃物园
行进途中穿插培育相信感的拓展项目：相信行走
相信行走
勾当方针：培育团队内部小我之间的相信感，同时消弭队员之间的隔膜，营建亲情化的团队空气，为往落伍行的拓展项目打下相信根底
勾当声名：两人一组 第一阶段，一小我带眼罩行走，此外一人手牵手，可以
提醒； 第二阶段，一人带眼罩行走，此外一小我牵其手，不能有措辞
提醒
寄望事项：因为本拓展项目在街道长进行，是以有必定的危险性，需队长、副队长、裁判组、勾当据守组时刻寄望行进中队伍的气象，若可能发生意外，需实时住手本项勾当
10：45——10：50在抵达野活跃物园往后，全员修整一分钟并预备进行下一项拓展项目：人体多米诺
人体多米诺
勾当方针：配合体验团队之间只有彼此撑持，彼此奉献才能成功，才能完成本感受不能完成的使命，进一步晋升团队内成员的相信感，以开放的心态彼此体味，创作发现轻松兴奋的空气
勾当声名：团队所有成员围成一个除夜圆，在不借助椅子的前提下，全数坐下来(不接触地面)，并告竣一个除夜团队的平衡。平衡达到后，队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接解缆
寄望事项：勾当需要寄望安然，若队伍完不成勾当，需要队长的实时指导
10：50——11：40解缆队伍由队长率领前往鸽子窝公园沙滩，勾当据守组成员提早达到方针地本次勾当进行需要预备
11：40——11：55当队伍达到鸽子窝公园沙滩后，稍作清理，进行行进线路上最后一项勾当：逃生
逃生
勾当方针：考验队伍在行进过程中是不是已成立了足够的相信感和是不是以对本队伍内成员熟谙。考验群体抉择妄图能力，阐扬各成员的率领能力，并考验团队的合理放置人力成本能力
勾当声名：每队先出两人拉绳作为障碍，绳子的高度由裁判统一划定，1.2米，队员经由过程障碍时需要其他队员协作，将其举起以送冰棍的形式送到绳的此外一侧，送是起码六人抬一人以确保安然
寄望事项：勾当进行时，任何人不得用任何部位碰着绳子，否则视其犯规。若犯规，队伍需从头进行。同时本次勾当避免队员跳跃过绳子，否则视其犯规
11：55——12：35完成逃生项目后，队伍清理，遵循既定线路前往奥林匹克除夜道公园
12：45——13：25抵达奥林匹克除夜道公园后，队伍遵循裁判组的挑唆，前往公园草地勾就地进行场地拓展项目：盲阵怪兽
盲阵(12：45——13：10)
勾当方针：强化团队内部的纪律性组织性，进修合理操作工具，学会聆听，并在思虑中考试考试筹谋与预感性，晋升团队整体的工作效力
勾当声名：队伍所有人带上眼罩，行进一段距离，依托试探捡起地面上预置好的几段绳子，并遵循挑唆将这几段绳子围成指定的外形，勾当过程中所有成员不得摘下眼罩
寄望事项：此拓展项目难度较除夜，裁判依气象下降难度
怪兽(13：10——13：25)
勾当方针：经由过程身体接触，消弭成员间沟通隔膜，增强团队内成员的合作意识，拉近成员间的激情
勾当声名：队伍在指定地址拔取合适的场地，要求所有队员配合，组合成只依托五条腿三只手组成的“怪兽”。要求组合终了后坚持10秒，方可认定为成功完成
寄望事项：勾当需寄望时刻，假定队伍不能坚持完成，裁判需实时提醒队伍，请队长实时提醒本队人员抛却
13：25——13：45在上述勾当完成后，奉告各队伍需自选其他肆意一队进行下一项拓展勾当：塞车
塞车
勾当方针：依托沟通，获得其他团队的信息，经由过程前阶段的勾当，不美观不美观不雅察看拔取合适的团队进行结组，查核前期勾傍边是不是培育了团队内成员的筹算性与协作性，培育团队与团队之间的相信感和协作能力，通顺贯通各个团队
勾当声名：两支队伍的成员混编后分成两组分袂站在设置好的场地两侧，所有成员操作中心空置的方格，以起码的法度楷模和最短的时刻，把两侧的成员进行对换
寄望事项：勾当需寄望时刻，同时进入场地的队员不得踏出方格
13：45——15：10以上勾当全数竣事后，全数拓展培训介入人员集结整队，进行简单的总结勾当，尔后各队伍遵循上述评分顺次功能顺次解缆，前往本次拓展培训最后一项勾当地址：金屋浴场
15：00——15：20抵达金屋浴场后，进行本次拓展培训勾当的最后一项拓展项目：相信靠
相信靠
勾当方针：增强队员勾当的自动性，阐扬团队集思广益的浸染，配合完成使命
勾当声名：所有介入人员，原地坐下，在不用手撑地的气象下，依托彼此之间的力量配合站立起来，务必同时站起
寄望事项：勾当至此时，介入人员体力破耗较除夜，依气象减轻难度或给以
提醒
勾当完成后，遵循完成顺次解缆，返回黉舍
15：20——16：00抵达黉舍后，全数介入人员于除夜学生勾傍边心门前集结，集体摄影纪念，尔后全数介入人员到二教演讲厅进行本次拓展培训总结分享除夜会
至此，本次拓展培训全数竣事
(三)后期总结
1、所有插手本次拓展培训的成员上交一份培训心得
2、社团连络会组织部建造查询参见见卷，对本次培训勾当进行查询拜访
3、各部门在后续的工作中进行总结，增强沟通与体味
4、由编纂部负责本次勾当资料的清理与总结，并交由汇集部上传至社联网站
7、勾当用品
足球18个十米绳/25根报纸400份宽胶带12卷蒙眼布150块ｋｔ板5块队旗14面长竹竿12根挑唆旗15面
8、拓展培训具体轨则和相关寄望事项
1、连结严酷的组织性和纪律性，各组成员需驯服制服挑唆，不得私行步履。严酷连结队伍的行进队形，若有意外气象需实时向队长、裁判或勾当据守组乞假
2、总挑唆负责本次拓展培训的全过程，对本次培训勾当具有最高挑唆权，副挑唆、筹谋人、副筹谋人、裁判组、勾当据守组辅助总挑唆
3、裁判组成员负责剖断勾当项方针完成与否、是不是犯规并对项目完成时刻进行记实，勾当据守组成员负责疏浚沟通交通、引领队伍行进标的方针并对需要的勾就地地进行安插，对本次拓展培训勾当进行据守治理
4、队长、副队长配合对本队伍负责，需要时需组织本队队员喊口号，唱对歌鼓舞本队队员士气并时刻寄望队员的健康状况与安然问题
5、本次培训勾当行进线路路况复杂，车数较多且车速较快，请队长时刻提醒队员提高借鉴、寄望交通安然
6、培训插手人员要求及必需品
1)培训插手人员一概穿戴步履鞋、步履衣
2)自备午餐，午餐以环保便当为尺度
3)队伍行进途中队员不得私行分开队伍，行进中避免打闹，避免摄影，靠路边行进(闪现上述气象全队清理队伍并警告一次，扣罚时刻一分钟)
4)行进过程中避免乱扔垃圾
5)培训勾傍边未经准予不得私行乘坐交通工具
6)各项培训项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟
7)培训勾当进行过程中，各介入人员避免采办食物
8)行进途中有队员需去卫生间，队伍需全队期待
9、紧迫气象应对方案
1、培训线路途中设有公共茅厕，可以应对介入人员上茅厕的问题
2、培训线路中有34路公交车经由，如遇突发状况可乘公交车直接返回黉舍
3、在线路所经由的各个路口处设有交通挑唆员，各组不得私行穿越路口
4、勾当据守人员负责对行进中的紧迫事务进行措置
5、途中有队员受伤(如崴脚、磕破等)，由本队队员辅佐完成使命(如抬、背、扶等)，若气象严重则由队长上报裁判和挑唆，经核准后，该队员可在一名队友的护送下搭车返回进行医治；若有同窗被撞(遵循交通律例及本次勾当轨则不会闪现此类气象)，队长负责派专人送往病院医治
6、若有队员不驯服制服挑唆，队长上报裁判及勾当据守组人员；如裁判及勾当据守组人员发现此类气象，第一次予以警告，第二次裁撤其插手本勾当的资格，本队加罚30分钟
10、资金预算
葡萄糖 10*2.5/盒=25元云南白药喷雾剂2*15/支=30元创可贴50*0.25/个=12.5元奖品20*2/个=40元瓶装水1*24/箱=24元绳：0.4/米*240=96元
车资：50元
总计：277.5元
11、线路图(略)
xx年社团连络会第三季素质拓展筹谋书
主办：共青团燕山除夜学委员会
承办：燕山除夜学社团连络会
二零XX年十一月三日
素质拓展勾当筹谋书11
1、勾当方针
为丰硕我信息学院学生会成员的精神文化糊口，促进学生会各部门间的团结与激情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思惟抉择信念，进一步增强学生会的整体凝固力，特进行本届学生会内部素质拓展勾当。
2、勾当主题
友情 合作 拼搏
3、勾当分化
素质拓展勾当旨在加深巨匠对学生会成员的体味，同时也为巨匠供给一个强身健体，提高小我素质的机缘，营建一个宽松、精采的交流空气，经由过程彼此合作，培育团队合作意识。充实操作了山东科技除夜学信息学院学生会的优势，激起同窗们的团队协作能力。此次勾当所需经费少，易操作，能够在保证同窗们安然的同时让同窗们放松自我，调剂身心。
4、勾那时刻
20xx年12月21日8:00—12:00
5、勾当地址
繁星广场
6、前期预备
前期鼓吹：1.在勾当方案核准下来后，尽快申请物品。
2.11月19日联系鼓吹部出一期板报及若干海报对本勾当进行鼓吹。
3.11月25日统计各部门成员的名单及人数，而且通知到小我
4.预备勾当道具（若干报纸、胶带铰剪、呼啦圈、音响等）
5.场地申请（繁星广场）
6.工作人员简单培训，分工
7.角逐前联系新闻部，预备对角逐进行报导
7、勾当流程
7：30 工作人员达到繁星广场，进行一些预备
8：00 插手人员在繁星广场集结
8：15 最前进前辈行拓展勾当
12:00 勾当竣事
6、具体勾当
分组组团（8：00-8:15）
插手人员依部排好，顺次报数1-5，数1的同窗为一队，数2的同窗为二队，数3的同窗为三队，数4的同窗为四队，数5的同窗为五队。
（一）直呼其名（25-30分钟）
方针： 让学生会部门各干事彼此熟谙，彼此熟谙，在往后的工作中能够更好的彼此合作。
轨则：1.让队员们围成一个圈，一一介绍自己，死力让其他人记住自己的名字。
2.所有队员介绍完后，任选一名队员最早说自己的名字，下一名队员说出前一名队员的名字，并说出自己的名字，下一名队员说出前两位队员的名字……
3.最后一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同窗，接到球的同窗需要喊出扔球同窗的名字，如若不知道，则会被奖惩。 寄望事项：抛网球时要寄望安然，不能砸到队员。
（二）呼啦圈游戏（30-35分钟）
方针：让每小我意想到团队使命与自己的关系，即每小我都介入进来，考验着每个成员的耐心，培育个队员间的.默契和团队合作意识.
轨则:每组队员手拉手围成一个除夜圈，将呼啦圈套入其中，让队员顺次钻过，到第一个队员为止，以角逐形式进行。然后增添难度，让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈，然后在进行上述游戏。游戏过程中不能松开手。
寄望事项：勾那时会有工作人员据守并呵护，以避免队员们摔倒。
（三）无敌风火轮（40-45分钟）
方针：让参赛成员学汇合理分拨成本，增强团队合作与沟通，体味意灵的默契是团队合作的最高境地。
轨则：1.小组成员以最短的时刻将所有的报纸首尾相连，使其成为一个可以容纳所有成员的除夜轮子
2.所有成员站在除夜轮子内，慢慢向前移动
3.前行过程中，报纸不能破损，否则停下马上粘好报纸
4.最早达到终点的队伍胜出。
（四） 坐长城（25-30分钟）
方针：调动巨匠的勾当积极性，查核队员间的团结协作互信精神 轨则：各队所有队员围成一圈站立，要求每小我的脚尖顶着前边人的脚根，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员当即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时刻的长短决牝牡。
10、寄望事项
此次勾当主若是为了加深学生会成员之间的体味，培育他们的团
结意识与合作精神。是以，勾当安然第一。工作人员必需熟知勾当轨则，确保每位插手者的安然。插手者必需遵循勾当轨则。工作人员需掌控好时刻，确保每项勾当各组能够同时进行。
信息学院团委
信息学院学生会 糊口部
二〇一二年十一月十日
素质拓展勾当筹谋书12
1、 拓展主题
“沟通联系你我，亲情打动巨匠”
2、 勾当方针
1、 经由过程拓展培训，在团队内部营建亲情化的团队空气，促进团队内和各团队之间成员的相信感、责任感，从而改良和促进团队内各成员的人际关系。
2、 在勾当过程中，激起各团队成员的朝长前进精神，培育成员的率领意识与治理才能，为在未来的工作成为一名自动而积极的团学联干部打下基矗
3、 依托各类拓展项目，增强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锤炼团队面临机缘与挑战时的反映与应对编制。
3、 主办单元
华中师范除夜学武汉传媒学院动画学院团学联
4、 承办单元
动画学院团学联组织部、糊口部
5、 勾当介入人员
动画学院团学联所有成员
6、 勾那时刻
xx年六月中旬
7、 勾当地址
黉舍操场
勾当流程
1、 前期工作
1、 必定总挑唆、筹谋、裁判组人员、勾当据守组人员及工作人员
2、 对各部部长召开带动会议，各部部长负责对本部门成员前进履员，并统计插手培训人员的报名气象
3、 插手拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并必定队长、副队长
4、 组织部负责预备本次拓展培训的项目和勾当的必需物品
5、 分组后，各组成员彼此熟谙，各组成员在队长的率领下必定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员教学拓展的各类寄望事项
2、 勾那时代
（1）全数介入人员到操场集结，前进履员除夜会并睁开安然教育，总挑唆揭晓讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。
（2）队伍清理落伍行第一项勾当：
个性介绍
勾当方针：活跃空气，打破僵局，加速队员之间的体味
勾当声名：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。
介绍后，一面以自己怪异的、吸惹人的'动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的癖好，如我快乐喜爱……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手都可。队长站在此队员的位置，队员摹拟队长的动作并几回再三队长的简介（他是谁……他快乐喜爱……）行进至中心点。
换此队员介绍自己，然后再以自己怪异的动作前进至圆圈寻觅此外一名队员。一次类推，一个接一个，直到全数介绍终了。
寄望事项：动作自创，任何动作或配合动物啼声都可，但不要尖叫，以避免侵扰秩序
在个性介绍竣事后，按分组分袂进行以下项目
五毛、一块
勾当声名：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏最早前，巨匠全站在一路，裁判站在边上，裁判发布游戏最早，并喊出一个钱数（好比3块5、6块或8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时刻内组成阿谁数得小团队。
寄望事项：反映要快，动作也要快。
背夹球
勾当方针：活跃空气，锤炼团队的协作能力，并使队伍内成员加倍熟谙
勾当声名：每组2人，背夹一圆球，法度楷模一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球失踪踪后从起点从头解缆最早完成着胜出。
寄望事项：进行接力时，必需在划定区域完成接力勾当。
动力火车
勾当方针：考验队伍在前两项勾傍边是不是已成立了必定的相信感与协作能力，并经由过程此项目晋升团队的协作能力与团队内成员的思虑能力
勾当声名：队员用若干张报纸制成一个可容纳全戎行员的火车，全队开仗车行进二十米，行进过程中全数人员必需站立在报纸上，不得踏出报纸
寄望事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进
全员修整一分钟并预备进行下一项拓展项目：
链接加速
勾当声名：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上组成小火车，最后一名同窗也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏最早时，各队从起跑线解缆，跳步前进，禁绝予松手，队伍断裂必需从头组织好，从起点从头最早游戏
寄望事项：参赛队必需在划定的赛道进行角逐，禁绝乱道。
稍作清理，进行下一项勾当：
相信靠
勾当方针：增强队员勾当的自动性，阐扬团队集思广益的浸染，配合完成使命
勾当声名：所有介入人员，原地坐下，在不用手撑地的气象下，依托彼此之间的力量配合站立起来，务必同时站起
寄望事项：勾当至此时，介入人员体力破耗较除夜，依气象减轻难度或给以
提醒
勾当完成后，全数介入人员集结，集体摄影纪念。
至此，本次拓展培训全数竣事。
3、 后期总结
（1）所有插手本次拓展勾当的成员上交一份勾留心得。
（2）各部门在后续的工作中进行总结，增强沟通与体味。
（3）由糊口部、组织部负责本次勾当资料的清理与总结，并上传至动画学院团学联博客。
4、 勾当用品
排球报纸宽胶带
寄望事项
8、拓展勾当具体轨则和相关寄望事项
1、 连结严酷的组织性和纪律性，各组成员需驯服制服挑唆，不得私行步履。严酷连结队伍的行进队形，若有意外气象需实时向队长、 裁判或勾当据守组乞假
2、 总挑唆负责本次拓展勾当的全过程，对本次勾当具有最高挑唆权、筹谋人、裁判组、勾当据守组辅助总挑唆
3、 裁判组成员负责剖断勾当项方针完成与否、是不是犯规并对项目完成时刻进行记实，勾当据守组成员负责引领队伍行进标的方针并对需要的勾就地地进行安插，对本次拓展勾当进行据守治理
4、 队长、副队长配合对本队伍负责，需要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻寄望队员的健康状况与安然问题
5、 勾当插手人员要求及必需品
1）勾当插手人员一概穿戴步履鞋、步履衣
2）各项勾当项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟
3）勾当进行过程中，各介入人员避免采办食物
9、 紧迫气象应对方案
1、勾当据守人员负责对行进中的紧迫事务进行措置
2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员辅佐完成，若气象严重则由队长上报裁判和挑唆，经核准后，该队员可在名一队友的护送下进行医治。
3、若有队员不驯服制服挑唆，队长上报裁判及勾当据守组人员；如裁判及勾当据守组人员发现此类气象，第一次予以警告，第二次裁撤其插手本勾当的资格，本队加罚30分钟
动画学院团学联组织部
二〇XX年蒲月三十一日
素质拓展勾当筹谋书13
勾当方针：我部筹算展解雇夜学生素质拓展课外勾当，经由过程此次勾当活跃学生会内部空气，促进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝固力，营建活跃活跃、积极向上的团结空气，丰硕学生会文化勾当。初步对新插手学生会成员进行素质培训，增强其对自己的熟谙，增强其自觉进修意识，不竭扩除夜自己的常识面，深化自己的酬酢能力，使其更快、更好地融入学生会这一巨匠庭。
勾当主题：“集体中塑造自我，合作中拓展欢愉”
勾那时刻：待定
勾当地址：田径场或向阳广场
勾当对象：惠州学院学生会全数成员及各除夜组织、各系特邀佳宾
筹谋、主办单元：共青团惠州学院委员会
承办单元：院学生会人力成本部
援助商：待定
勾当流程：
6：30~6：45所有工作人员插手地集结
6：45~7：10工作人员安插场地
7：10~7：20插手人员插手集结
7：20~7：30主持人致勾当揭幕词
7：30~7：45院学生会主席团，特邀佳宾毛遂自荐，正主席揭晓讲话。
7：45~8：00主持人率领插手人员进行热身勾当（破冰游戏）
8：00~8：20各队毛遂自荐时刻（搜罗队名，队徽，队歌，口号）
8：20~8：30主持人宣读培训轨则及寄望事项
8：30~11：30项目培训时刻
11：30~11：45颁奖环节，学生会正主席及特邀佳宾讲话
11：45~11：50主持人勾当致终结词
11：50~12：00合影纪念
前期工作：
1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作（勾那时刻，地址，及必定出席人数）和对各除夜组织及各系的主席团发出礼聘
2、10月底完成场地，桌椅申请工作
3、必定各部门插手本次勾当的工作人员名单
4、10月底召开工作人员带动除夜会，并对工作人员提前进行相关事项的培训
5、采办物料及奖品，提早预备好游戏道具
6、假定前提实时刻准予的气象下，放置工作人员对本次勾当各项目进行时刻的测试
7、勾当最早前一晚安插好各个岗位的工作（如摄影，签到，场地安插，勾当现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等）
奖项放置：一二三等奖各一名（奖品）
勾当项目：
1、勾当破冰游戏：进级版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0
版本）
2、想队名，队徽，口号，队歌
3、勾当角逐项目：
1趣味拼图
项目介绍：1、角逐由全戎行伍的全戎行员插手
2、角逐最早前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张除夜卡片的12分之一。游戏最前后，各队队员需要先构和各组卡片的气象，在抉择以哪一色的卡片为基准去寻觅，，经由过程体味、交流，改换等编制，事实下场以最快的`时刻拼成一幅丹青。时代交流，合作，协商很首要。此游戏以统计时刻为尺度，通关时刻用时最短的一队为第一名，往后依此类推
项目道具：11张不合色彩的除夜卡纸
项目方针：打破目生的束厄狭隘，为了自己的团队去英勇地求索，交流，反馈，再交流合作。
2瞎子找家人
项目介绍：1、每次角逐由五支队伍插手，每支队派10名队员插手
2、插手的人员蒙上眼睛的人（扮成瞎子）杂乱地分布在广场上，时代不能偷看。游戏最早前，不能走动。
3、游戏最早，瞎子最早试探，找到自己的组员。集结时刻用时最短的一队为第一名，往后依此类推
4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安然指导。
项目道具：布条：50条
项目方针：促进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让介入者体味家的感应传染，找寻家人的紧迫感
3、3人2足接力赛
项目介绍：1、每组角逐由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员
项目道具：10条布条
项目方针：3人2足接力赛项目闪现的是团队队员之间的配合和相信，本游戏首要为锤炼巨匠的团队合作能力及协调能力。
4、惊慌失踪措
项目介绍：1、每组角逐由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员
2、每队队员在指定的区域内，遵循主持人的要求有某数目标手或脚着地，而且必需在指定的区域内完成
3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计较（多出一只手或脚计时加5秒）
4、每组必需按要求有某数目标手或脚着地，如七只手八只脚。主持人发布三次四肢举出手令，三次事后完成时刻最短的一支队伍为第一名，往后依此类推
项目道具：无
项目方针：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是不是愿意为团队支出的精神
5、气球排排走
项目介绍：1、每组角逐由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员
2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球（夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间），一神驰前走，
从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推
项目道具：气球若干
项目方针：考验团队内部的协调能力。
6密码传递（没有进行）
项目介绍：1、此次项目10支队伍的全数人员一次性插手
2、游戏轨则就是每小我禁绝回头，禁绝分隔坐位，禁绝措辞，在限制的时刻里把最后队员获得的信息切确的传递到前排第一个队员。首先每个队都最早做了预备，即简单的沟通密码，或用手在后背写字，或用敲击身体或头部的编制，
第一轮是：4个数字
第二轮是：6个数字而且带小数点,
第三轮是：一个带不合种符号的数，如分号，根号，平方等等符号
第四轮是：一个单词，或一串字母
第五轮是：回归数字“1”功能可能没有人想到的，最后队员获得的灯号记号是“ 1”，启事很简单，巨匠的思惟模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，最早不相信自己团队成立起来的密码流程、轨制，不相信自己的队友传递的信息，造成了失踪踪败。
游戏很简单，事理也不复杂，既然在考验中、磨合中慢慢的成立完美了你的轨制流程，成立起来了团队相信，为甚么就不能持久的相信他呢？为甚么简单的就被自己的思惟倾覆了呢？还有一个需要声名的是流程、轨制不要拟定的太复杂，简单了然利于履行，在履行过程中发生误差的概率最小。每小我的理解能力进修能力不合，太复杂了发心理解误差是必然的，发生短处也是必定的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，因为沟通的密码过于复杂，记得太多巨匠就记不住了，最后一分也没有获得。
项目道具：若干张便签白纸
项目方针：考验团队里面各成员间的相信水平，查核团队的凝固力和相信力，也考验各参赛人员的剖断和应变能力
项目奖惩：比胜过程中若有那一队措辞或窃窃失踪踪语，队长必需出来做十个俯卧撑，假定第二次在次闪现背规，堆集加上10个，以此类推
物料预备：
采办的物料
申请的物料
建造或借用的物料
气球
2包
椅子
200张
横幅
1条
泡沫胶
5卷
长桌子
1张
布条
50条
卡纸
25张
书桌
5张
粉笔
1盒
a1白纸
15张
音箱
1套
相机
2部
除夜头笔
15支
高声公
2个
胸卡
20张
奖品
3份
帐篷
1顶
部门卡纸
1张
桶装水
3桶
打气筒
5个
处事台卡纸
1张
食物
若干
工作证
25个
便签纸
5本
展板
1个
医疗物品
若干
扫把
3把
彩带
2卷
垃圾袋
15个
一次性杯
11条
吸筒
3个
经费预算：
合计：
素质拓展勾当筹谋书14
1、勾当布景
为响应黉舍“教学质量年”呼吁, 敦促内在培育汲引，提高人才培育质量，强化除夜学生体育课和课外锤炼，促进青少年体格健旺，激起除夜学生进行体育锤炼的自动能动性，组成锤炼身体的好习惯。合理操作汇集，不陷溺于其中，积极走出宿舍，走向操场，促进身心健康成长。为此经济与金融学院 20xx 级金融 2 班团支部特进行本次“走下汇集、走出宿舍、走向操场”主题团日勾当。
2、勾当方针和意义
以“健康、积极、阳光”为主题，充实调动团支部的创作发现性和班级成员介入勾当的积极性，鼓舞鼓舞激励同窗们养成锤炼的好习惯，并更好地促使巨匠走下汇集、走出宿舍、走向操场，进行欢愉体育步履，充实享受阳光与体育的乐趣，以揭露除夜学生的激情与活力。前身健体、提防疾病，本支部特睁开此次勾当。
3、勾那时刻和地址
时刻：20xx 年 X 月 X 日
地址：后山栈道及西区操场
4、勾当对象
经济与金融学院 20xx 级金融学 2 班全数学生
5、主办方和承办方
主办方：经济与金融学院
承办方：20xx 级金融学 2 班团支部
6、勾当流程
(一)前期预备工作：
1.人数统计通知班上同窗将于 X 月 X 日进行“走下汇集、走出宿舍、走向操场”主题团日勾当，必定好能插手勾当同窗的人数，并通知巨匠于下战书三点在西苑餐厅底下集结。
2.分组预备将能插手勾当的总人数除以三，在小纸片上写上齐截数目标 1、 2、3，进行随机分组，小组名字分袂为“雪原一队”、“风暴二队”、 “烈焰三队”。
3.物质预备采办勾当所需的便当贴、纸巾、矿泉水、扑克牌、奖品等所需物质。
4.踩点落实班委事前进前辈行栈道踩点，拍摄勾当所需照片供后期游戏睁开并商定好每小组的组长及卧底。
5.组建微信群小组微信群组建，便当后期核对使命照片和统计分数。
6.游戏轨则拟定本次勾当采纳积分制角逐，经由过程积分凹凸决胜败。
(1) 获得第一名的队伍每人获得超卓笔记本一本;
(2) 获得第二名的队伍每人获得签字笔一支;
(3) 最后一名的队伍领受事实下场奖惩——吃芥末。
(4) 关于每队的 SPY。队伍假定没有获得第一名，该队 SPY 则获告捷利(得自拍神器)，获得第一名队伍的间谍成为最除夜输家，领受重罚(吃芥末并跳舞)。间谍假定被指认切确则该间谍要让其他同窗在其身上贴满便当贴，并只能经由过程蹦跳来使得便当贴脱落。
(5) 扣分轨则：每支队伍迟到一人扣 5 分(搜罗集结时辰迟到，没有在规按时刻完成栈道使命)，背反游戏轨则一次扣 2 分。
(6) 游戏手艺： a) 寄望寄望景图中的特点物件，如：道路(木头 红砖 白砖 破石头 土壤路)，碑文，衡宇，前景; b)图景根底上是遵循行进顺次排序的，其拭魅找不到可以抛却以俭仆时刻; c)其实不是所有游戏都需要全员介入，可以合理分工，俭仆时刻; d)在山上各队是分隔作战的，可是主线使命可能存在交叉，可以适当干扰其他队伍迟延他们时刻; e)间谍可以经由过程迟延时刻，专心答错问题问题来拖后腿，可是不要太较着哦。
7.人员放置兼顾：陈彦冰摄影：罗文樊协助：赵克君、井月程、肖兰
无邪：曾素梅
(二)游戏介绍
1.栈道使命时刻限制：1 小时 30 分钟
(1)肇端使命人数要求：肆意轨则：用扑克牌搭出如图所示 完成的队伍可以率先解缆
(2)主线使命人数要求：8 人轨则：寻觅与图片中不异的场景(图片见附录)，并选择一人负责拍摄，其余小组成员必需入境。将拍摄完成的照片上传小组微信群。完成一张合适划定的场景拍摄加 10 分。少一小我入境算背法轨则扣 2 分。
(3)支线使命：寻觅神秘人 XXX 第一小组寻觅赵克君;第二小组寻觅井月程、第三小组寻觅肖兰。人数要求：5 人位置：寄望亭子和除夜空位(栈道中段)轨则：每队上山寻觅本队对应的班委，完成猜班级人物的游戏。一队猜 3 位人物。选择 1 人负责猜，此外 4 人来描述班委给的班级同窗，不能用背规提醒词(姓名、学号、职务、住址、在游戏中的第几队)描述。有 2 轮描述机缘。5 次猜想机缘。猜对一人加 5 分，没猜对不加分，背规扣 2 分。如： 赵克君。背规提醒词：赵克君其中的一个字，进修委员，住在 37 号楼 学号是...... 总轨则：下山最快一队加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。
2.长手高文战人数要求：8 人位置：下山后的平路上轨则：所有队员手拉手或脚碰脚(身体必定要有接触)，要尽可能让 8 小我手拉手连成的长度最长。长度最长的队伍获得 20 分 第二长获得 15 分 第三长获得 10 分
3.除夜混战地址：西区操场(1)割裂的名字人数：每轮每队派出一名队员轨则：如：井月禾口王 几个字分袂被写在不合纸条上，三个队伍石头铰剪布抉择抽签顺次。轮流掀开一张纸条，率先猜出井月程的`队伍获胜。猜对一人加 5 分
(2)BET-FINANCE TWO 人数：每轮每队派出一名队员轨则：问一些问题，如：你感应传染宋仲基和吴彦祖哪个合恰当你老公?之类的八卦的问题，处于选择除夜都的那一队获胜。获胜队伍一局加 5 分。(3)肃除间谍每队一次选择本队间谍的机缘。选出切确间谍的队伍加 30 分。选择短处不扣分。(三)你我寄语
1.将考研出国和就业考公创业的同窗分为两队，各自想好口号给对方鼓气加油并拍录视频后期纪念;
2.每个同窗给已退学的石水云同窗写一句寄语(问候);
3.全数同窗给休学的余麦多同窗拍录祝贺视频。
7、寄望事项
1. 安然问题。部门勾当需要集体步履，有竞争，需寄望同窗们的安然。
2.做游戏过程中尽可能不要影响其他的爬山者。
3. 天色问题。如遇下雨即改期。
4.事前通知班级同窗，确保他们如期插手;并事前说好游戏轨则。
8、勾当预算
物品名称 单价/元 数目 总价
用处笔记本 10 10 本 100
第一名奖品便当贴 4 2 2 本 88
奖惩用品矿泉水 1.5 40 瓶 60
芥末 6.5 2 盒 13
奖惩用品零食 100
勾傍边需要签字笔 2.5 10 支 25
第二名奖品面巾纸 3 3 包 9
勾傍边需要扑克牌 2 1 副 2
勾傍边需要合计： 313 元
素质拓展勾当筹谋书15
1、勾当主题
团队协作、超出自我
2、勾当方针
为响应鲁班建筑协会关于培育与提高学生团队协作能力，为提高协会内部成员整体素质及团队战争力，增强团队协作意识。提高成员的思惟素质、锤炼意志道德、晋升全数成员的顺应能力、迎接挑战的能力、斥地创作发现的精神和团队成长的潜力，鲁班建筑协会将组织全数成员进行一系列团队操练勾当。
3、勾当勾当对象与承办单元
勾当对象：鲁班建筑协会全数成员
勾当承办单元：鲁班建筑协会
4、勾那时刻
20xx年5月30日
5、勾当地址
日照市金沙滩浴场
6、勾当流程放置
1)、5月30日早组宣部预备勾当所要的材料(勾当器材、饮用水等) ;
2)、5月30日下战书5点在毓华园集结，组宣部清查人数并陈述请示会长;
3)、5月30日下战书5：00抵达日照市金沙滩浴场 ;
4)、5月30日下战书抵达地址，用半小时摆布预备勾当器材;
5)、5月30日下战书5：30-6:30，素质拓展勾当第一部门(勾当方案见下);
6)、5月30日下战书6:30-7:00，娱乐安眠;
7)、5月30日晚7:00-8:00，素质拓展勾当第二部门(勾当方案见下);
8)、5月30日晚8:00-9:00自由勾当娱乐;
9)、5月30日晚9:00，清理场地，清点人数，返回宿舍;
7、勾当分组
全数成员分为两组
除夜二组、除夜一组(每组需选出组长和团队名称)
8、勾当内容
素质拓展勾当第一部门：
游戏1、惊慌失踪措
1、游戏类型：团队合作型
2、道具要求：无需道具
3、游戏时刻：每组15分钟
4、游戏轨则：每组派7位组员，游戏最早，若主持人
报“十四肢步履”，那么参赛对必需保证10秒钟内本组只能有10只脚踩地、10只手举起。假定报“4手4脚”，那么必需有2小我要背起另2小我，而且单脚离地。主持人最多报“12手12脚”。
5、游戏方针：这个使命闪现的是团队队员之的配合，项目首要让巨匠除夜白合作的首要性，培育学员团结一致，密合适作，战胜坚苦的团队精神。
游戏2、背摔
1、游戏简介：背摔又叫“抉择抉择信念跌”做此项方针人站在较高的处所，为了不摔下去时手臂伤人，要将双手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面临面站成两排，每小我都伸出双臂将上面倒下人接住。
2、操练方针：体验站不才面看上面的人时和自已站在上面时完全不合的`感应传染，从而理解每小我在工作中的位置不合，感应传染也不合的事理。同时学会战胜自已和勇于相信火伴、相信手下。
游戏3、疯狂的设计
1、游戏类型：益智型、集体合作型
2、游戏方针：增强组员的集体合作能力
3、游戏人数：两个小组，每组10人摆布
4、游戏轨则：
第一轮：小组成员预备好后示意主持人，然后主持人说出26个字母中的一个，然后看两个小组哪个用最短的时刻摆出这个字母，时刻不日1分钟。
第二轮：两组成员合并在一路预备好后示意主持人，然后主持人说出一个单词，然后用最短的时刻摆出这个单词，时刻不日1分钟。
游戏4、报数
1、学员全数站在主持人的面前。
2、角逐：遵安分好的两个组集结。要求A、B两个组的人数绝对不异;
3、A、B两组各站一边;
4、 A、B两组各延生一男一女两位队长，寄望强调：必定要自愿的，不能选举;
5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，不管在若何的气象下都无怨无悔。 多问几回，是不是是下定决心了;
6、角逐轨则及其奖惩：报数角逐中若有报错气象，直接判输，输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次， 第三次40次。第四次80次。
素质拓展勾当第二部门：
游戏5、 五毛和一块
1、时刻：25分钟
2、编制：好比男生五毛，女生一块钱。所有队员将围城一个圈，主持人在中心，以发问编制，在成员一边围着圈走的同时，一边发问，最后说出一个价钱(好比五元钱)，所有队员就要随机找到几小我凑成五块，假定最后凑合价钱短处的将领受奖惩。
3、游戏方针：这个使命闪现的是团队队员之的配合，项目首要让巨匠除夜白合作的首要性，培育学员团结一致，密合适作，战胜坚苦的团队精神。
游戏6、龟兔赛跑
1、时刻：20-30分钟
2、轨则：两组成员一方饰演兔子一方饰演乌龟，在一条长20米的道路上，由主持人发号出令，兔子以蛙跳编制向前跳至10米处停下10秒钟，而乌龟组以鸭子步向前移动。
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