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抽烟检讨检讨书范文
在不谨严犯错后，为了不尔后再出此类事务，我们要经由过程写检讨书来进行自我检讨，在写检讨书时要寄望用语，切忌自由涣散。检讨书的寄望事项有良多，你必定会写吗？下面是小编为巨匠清理的抽烟检讨检讨书范文，接待浏览与保藏。
抽烟检讨检讨书范文1
敬爱的xx：
我背反我们之间的和谈抽烟了，我的步履不单危险了你，而且也是危险了自己。
此时此刻，我感应很忸捏，巴不得一头撞破在豆腐上。
古往今来，抽烟老是欠好的'，央视新闻频道天天在放关于抽烟风险的公益广告。
只见那一根长长的、弯弯的、白白的、还被人不竭允吸着发出“莫哦莫哦”声音的卷烟，最后镜头拉高组成了一小我的外形，意在奉告人们抽烟达到必定境地，只能是吸干自己的生命啊。
此刻我背反了我们的“约法三章”，这是我的除夜短处啊。
造成我短处的启事良多，首要启事仍是我的避免能力不强，面临工作应酬，使命压力一除夜就禁不住了。
现此刻我感应很悔怨，我决心好好更正，尔后我必定不再抽烟，甚至愿意少接一部门营业也不能再抽烟了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年XX月XX日
抽烟检讨检讨书范文2
尊敬的教员：
您好!
很抱愧要向您递交这份的检讨书，关于检讨我在黉舍抽烟的短处。首先我必需稳重地向您报歉一下：教员我错了，我真的知道错了!其次我有需要向您率直我抽烟的经由，已清楚地奉告您我是若何学会抽烟的，又是为甚么快乐喜爱上了抽烟。
xx年3月11日，礼拜四下战书第二节下课，我和班里的x同窗一路去了教学尝试区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华卷烟。就与x在走廊里抽烟了，原本想到尝试区茅厕里抽烟，但没想到那时尝试区有良多班级上完考试考试课下课往后，良多同窗和教员就去了尝试区茅厕。因而我们只好躲在走廊里抽烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时辰，我被您发现了。您看到了在抽烟急匆促忙地就跑了过来，将我和x抓个正着。在这里我要注释一下教员，这件事真的不关x同窗的工作，是我递给他卷烟让他也抽一口的。
关于我抽烟的经由要从高一上学期最早，那时我刚考入这所重点高中，与其他同窗不合的事，我是被怙恃花钱买进来的。怙恃对我的`期望很除夜，要我天天用功念书。第一学期我很专心肠读，但可惜我的成就仍是上不去，因而我就熬夜看书，精神和心理都承受着巨除夜的压力。后来我听到了除夜人们说抽烟可以减缓倦怠，因而我就考试考试地抽烟了，就到了此刻这个气象。
关于我的检讨和检讨：首先我已深切地意想到了抽烟的风险性，首先卷烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，是以卷烟极端风险人体健康。其次我仍是一个未满18周岁的高中生，从法令意义上讲就没理当抽烟，这也是背反了法令律例的。再者我在黉舍抽烟更是错上加错，黉舍的了了注解学生不应该在黉舍学期时代打架、斗殴、酗酒、抽烟。但我却明知故犯，其实长短常不应该。
我尔后的更正：
第一，我将手上的全数卷烟，还剩下半包全数上缴给教员。
第二，递上这份检讨书。
第三，尔后毫不在触碰卷烟，碰见同窗又抽烟者都要上前挽劝。
抽烟检讨检讨书范文3
尊敬的xx：
我在处所抽烟，严重的背犯了公司纪律，这是我的不合错误。我的短处步履是很严重的。我的短处步履，假定不更正，可能为公司带来严重的不良后果。
抽烟，损害健康之物也！烟中含有除夜量尼古丁，抽烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上城市写着“抽烟有害健康”六个除夜字，我这样做其实对不起亲爱的同窗，亲爱的怙恃，还有关心我的教员，这样做其实有愧于心啊！
厂里严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊！当然他人说，我被管得太严，但我不这样想，我想教员这样做是为了我的健康，我的`未来，现实上是我的幸福啊！人糊口生计着，良知难逢，但一好的教员加倍难求。
厂里要我戒烟之事，我尔后必定谨记于心，必定要这句话看得比吾之座右铭还首要！就算这个陋习再难改，我也要改失踪踪，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思惟，成就步履，栽种习惯，成就脾性，栽种脾性，成就命运。”为了吾的未来，不！我们的未来，吾必定要改失踪踪陋习，全力进修！
在这个无月的晚上，六合为证，日月为鉴，我尔后必定改失踪踪这个坏短处，剖断戒烟全力戒烟，最后再不抽烟！请率领和同事据守！
检讨人：
20xx年x月xx日
抽烟检讨检讨书范文4
尊敬的班主任：
在此，我怀着深深悔怨、哀思的神采向您递交我的这篇检讨书，以深切检讨我对自己短处的熟谙，提出切实的更正编制，而且尽我最除夜全力填补短处影响。
回首回头回忆回头回忆短处，比来一段时刻我因为没法面临伴侣的哗变等诸多激情问题，一度神采降低、精神委靡。多夜以泪洗面，水两眼汪汪，是泪仍是水，我已分不太坦荡开畅。只记得刚开首的眼泪还有点纯粹，咸味适中，后来流多了出来的根底成了水。总而言之，我因为过度哀思，心生异想感受抽烟可以减缓不良神采。可是，我错了，我除夜错特错了！
面临短处我感应忸捏不已，我已幡然憬悟。完全地感应传染了抽烟是很欠好的，抽烟有害健康不说，我这样的未成年人是避免抽烟的。而且我在宿舍抽烟加倍玷辱了宿舍清洁的气象，同时也是损害了睡房其他同窗的益处。作为高中同窗，是完全不能够抽烟的，这是黉舍明文划定的！我的'短处一来对不起教员、同窗，二来对不起身乡、伴侣，三来对不起我自己啊！
现此刻，我已深深地知道了抽烟的风险，而且也感应传染到不改失踪踪抽烟这个恶习简直很难再重归夸姣糊口。
为此，我向教员保证：我从今日起完全戒烟，我自动上交我在抽屉里存留的三包卷烟，而且甘愿宁可领受束员与全班同窗据守。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文5
尊敬的教员：
您好！
真的很对不起，我此次可能让您“另眼相看”了。昨天晚上您过来查寝，原本只是想搜检一下我们是不是有细心的睡觉，功能您到窗外就闻到了一股很浓的烟味。其次天你就直接把我们睡房全数人员叫到了您的办公室，您问我们睡房里有哪些人抽烟，我们那时都慌了，不知道您是若何知道的。我们都不敢作声，而我作为那一个领头抽烟的人，自可是然也不敢站出来。但当您说假定没有人认可的话，全数受罚，我那时也很紧迫，我知道黉舍生抽烟的后果很严重的。可是为了这个集体，我仍是英勇的站了出来，接着其他几个抽烟的同窗也站了出来，您才让其他人回去。
后来您对我们进行了深切的教育，听着您诚恳的语气，我也觉察自己是不是是太拙笨了，此刻的我仍是黉舍阶段，就开首抽烟，那往后我又能延续做出甚么工作来。被您一说往后我才觉察自己在想问题上历来都没有细心去想过，也觉察自己没有细心的看待自己，看待自己的未来。一想到这里，我就出格的悔怨，我不理当在睡房里抽烟，影响了其他的同窗，更是带其他几个同窗一路抽烟。我真的.很悔怨很悔怨，可是我也不知道该若何对您说我的悔意。
此次抽烟简直是我太没有记挂了，我也没有想过当有一日沾烟，就不会等闲的戒失踪踪，此刻您对我提出了攻讦，可是我觉察自己想要戒失踪踪也会是已需要恒心的工作，所以这一次自我检讨往后，我也筹算要细心的看待这个问题，我会想尽编制让自己遗忘抽烟这件工作，我也会避免自己想要抽烟的欲望，我必然会好好的更正这个问题，必然不会再磨灭踪这样的状况了。
我知道自己这一次抽烟让您也诧异了一次，我简直没有做好自己同窗的这个身份，老是给我们班级，这个集体惹麻烦，也让您为我担忧和忧闷。我知道自己孤负了您始终以来的相信，也孤负了巨匠对我的相信，这一次我完全的知道了自己的短处了，我甘愿宁可逐步的更正过来，还盼愿教员您可以再相信我一回，再相信我一次，我必然会好好的更正抽烟这个短处，做一个端得正做得直的人，就教员谅解我！我必然会用步履向您证实！我可以做到的！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文6
尊敬的率领：
您好！
十分抱愧，万分犯贱。抽烟影响市容，人人得而诛之！可是我，我很不争气地被烟瘾节制住我的步履、思惟，所以才会做出抽烟这类让怙恃蒙羞、为黉舍抹黑的短处步履。
此刻在教官你的教育下，我幡然憬悟了。抽烟是何等十恶不赦的步履啊！畴前我在长辈和同龄人的影响下，感受抽烟是很酷的工作，却没想到在耍酷的`同时，卷烟正在侵蚀我的健康，使我的青春之花枯萎，同时也让我身边的人深受二手烟的损害……可是我已和畴昔的我不合了，因为我决心不再接触卷烟，免受卷烟的诱惑。我事实下场意想到黉舍避免学生抽烟的深意，和教官你对我的谆谆教育，那都是为了我们的健康着想啊！完全改头换面的我从今天起插手否决抽烟的行列，辅佐、劝阻身边抽烟的人，和饱受二手烟熬煎的人。是以，教官请远离卷烟，和我一样做个有志青年吧。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文7
尊敬的班主任：
您好！
很抱愧要向您递交这份X字的检讨书，关于检讨我在黉舍抽烟的短处。
首先：我必需稳重地向您报歉一下：教员我错了，我真的知道错了！
其次：我有需要向您率直我抽烟的经由，已清楚地奉告您我是若何学会抽烟的，又是为甚么快乐喜爱上了抽烟。20xx年X月X日，礼拜X下战书第X节（上课仍是下课）X课，我和班里的.xx同窗一路去了xxx。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包卷烟。就与XX同窗在走廊里抽烟了，原本想到X里抽烟，但没想到那时有良多同窗。上完下课往后，良多同窗和教员就去了考试考试区茅厕。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文8
尊敬的教员：
您好！
作为xx中学的寄宿生本应在进修糊口中遵循宿舍的相关划定才不会让教员和怙恃感应担忧，可是因为前段时刻在睡房抽烟被宿管制员发现的原因，导致自己遭到了峻厉攻讦，经由过程此次攻讦让我除夜白身为学生在睡房抽烟严重背反了宿舍的划定，而且教员和怙恃知道自己抽烟在睡房的工作也会是以感应难熬，是以我检讨自己抽烟的.问题，并做了深切的检讨。
此次在睡房抽烟，我本应谨记教员的教育并设编制戒除烟瘾，可是我却孤负了教员的期待，甚至于在陷溺抽烟的过程中慢慢成了坏学生，明知道教员的好意却带着侥幸的心理躲在睡房抽烟，这是可耻的，事实破钞怙恃的钱财买烟，无异于对自己地址的家庭造成了严重的损害，待到此次抽烟被宿管制员发现，受处赏罚的时辰，才除夜白学生不应该做出这样的工作。
当自己体味到抽烟带来的苦果后，才知道反悔无疑是拙笨的。在不知不觉间染上了烟瘾却不设编制尽快戒除只能说自己犯错了良多。良多时辰，我也需要谨记黉舍的划定并确保不再背反，可是此次睡房抽烟的做法现实上是过于卑劣才会让教员失踪踪望。
在教员的教育傍边，我已除夜白在睡房抽烟的做法是不切确的，我需要经由过程全力进修填补抽烟酿成的卑劣影响。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文9
尊敬的率领、亲爱的同事们：
我是xx公司的一名员工，比来因为抽烟的问题激发了巨匠的不满和抗议。在此，我深感忸捏和忸捏，向巨匠暗示深深的歉意，并写下这篇检讨检讨书，以表达我的决心和诚意。
首先，我要认可，我是一个烟平易近。从除夜学时代最早，我就最早接触烟草，慢慢组成了抽烟的习惯。在工作后，因为工作压力除夜，抽烟成了我减缓压力和倦怠的'一种编制。可是，我没成心想到自己的步履会给四周的人带来未便和困扰。
其次，我要当真反思自己的步履。抽烟不单对自己的健康有害，也会给他人带来二手烟的风险。而且，在公司里抽烟也会影响到其他同事的工作和糊口。我深切熟谙到自己的短处和不妥步履，也意想到自己的步履已背反了公司的划定和法令律例。
最后，我要稳重承诺，从此刻最早，我将完全戒烟，不再给自己和他人带来任何的不良影响。同时，我也会严酷遵循公司的划定和法令律例，做一个遵纪守法的好员工。我会积极插手公司的健康鼓吹和勾当，向巨匠传递健康的理念和糊口编制。
最后，再次向巨匠暗示深深的歉意和感谢感动打动。我会当真领受巨匠的攻讦和建议，全力更正自己的短处，争夺早日成为一名优良的员工。
感谢感动巨匠！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文10
尊敬的教员：
您好！
我是xxx，今天抽烟的步履，严重背反了黉舍的划定，我感应传染这样很欠好，现实上是不应该再闪现这样的气象了，作为一名学生，有些工作仍是要不竭的去提高自己，让自己各方面变得优良，作为一名学生，理当要学会自律，养成好的习惯的，此次工作我也需要检讨一下自己。
在小我能力方面，我也一贯的都在划定礼貌好自己的心态，来到这里往后，感应传染自己切当仍是有了良多的前进的，能够成为一名学生，这是我的侥幸，我深知自己仍是理当要全力去做好分内的工作，这是一种立场，加倍是需要去连结下去的，检讨了自己的良久，我此刻回忆起来的时辰仍是感应传染很是充实的，这是我理当对工作要有的立场，在这段时刻的工作傍边，我仍是需要划定礼貌好心态，检讨了自己的这段时刻傍边，我也是意想到了自己的一些问题，我感应传染我理当要就正好自己的不足的处所，养成抽烟的这个陋习，我觉很忸捏，而且今天我仍是在宿舍抽烟，我影响了其他同窗的健康，为此我感应很是自责，您今天也峻厉的攻讦了我。
检讨了自己很长一段时刻，我需要去就正这些欠好的工具，也加倍理当要让自己连结好的状况，作为一名学生我需要熟谙到这一点，往后也不会闪现这样的气象了，此刻我也感应传染不能再继续这样下去，近期回忆起来的时辰还长短常自责的，往后我也会继续反思自己的.问题，必定不会再抽烟了，搜罗今天的气象，我也对自己的步履做出了深切的检讨，这样其实长短常的欠好，也很影响自己的小我能力提高，我不想看到这样的气象发生，所以我仍是理当要划定礼貌好自己的心态，往后不会再继续这样破耗下去了，这不是作为学生的立场加倍不是作为一名学生应有的素质。
回忆此次的气象，所以感应传染自己很是难熬可贵，良多时辰仍是理当要自律，在这样的气象下面，首先要对自己负责才是，我作为一名学生，非论是在甚么时辰都是理当要当真划定礼貌好立场的，您几回再三的强调必定不能闪现抽烟的习惯，我认为继续这样下去必然仍是会很欠好的，这样感应传染很是吃力，我认为自己闪现这样的气象长短常欠好的往后也会有很除夜的问题，确拭魅这不是我想要看到的功能的，对今天的气象我感应传染很是的欠好，抽烟的情节严重，黉舍对我的措置是警告赏罚，我领受黉舍的措置，往后必定会更正的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文11
尊敬的公司率领：
在上班时代，我烟瘾上来其实憋得难熬可贵，就拿出卷烟抽了起来，不意被放哨的率领看到了。对此我做出深切的检讨，但愿引此为戒！
回忆工作经由，本人因为持久抽烟，昨天上午烟瘾来了，那时没考虑工作气象禁绝予抽烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我很是之悔怨，不应在公共场所抽烟，好在被你实时擒拿住，罚款10元是小事，感谢感动打动你没解雇我。我也幡然憬悟，没有在短处的道路上越走越远。我感恩感德你八辈子。
事后，我沉着的想了良久，我逐步的熟谙到自己将要为自己的打动支出价钱了。率领几回再三教育口血未干，峻厉当真的神采犹在面前，我深为震动，也已深切的熟谙到事已至此的首要性。此刻，除夜错既成，我深深悔怨不已。深切检讨，认为在本人的思惟中已深藏了致命的短处：思惟憬悟不高，本人对公司的责任感不够。泛泛泛泛工作气概懒惰，假定不是因为过于懒惰也不至于如斯。为了更好的`熟谙短处，也是为了让公司率领能够相信我，我保证当真更正自己的短处，保证不再重犯！
本人保证从今日起即戒烟，不单本人不吸还力劝四周仍在抽烟的同事也戒烟。现实步履胜过千言万语，请率领拭目以待，本人将用现实步履来验证本检讨书的效力。
检讨人：
抽烟检讨检讨书范文12
尊敬的教员：
今天，我怀着忸捏和悔怨给您写下这份检讨书，以向您暗示我对抽烟这类不良步履的深切熟谙和决心。
此次的事务我真的感应抱愧，但愿教员可以谅解我，可以认可我认错的立场，我真的已深切的检讨到我的.短处了，但愿教员再给我知错就改的机缘。对这一切我还将进一步深切，深切检讨，恳就教员相信我能够记着教训、更正短处，把尔后的工作加倍全力干好。同时也真诚地但愿教员能继续关心和撑持我，并却对我的问题酌情措置。
检讨人：
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文13
尊敬的率领：
您好！
千不应，万不应，我不应在公司中背反纪律，不应健忘在自己作为一名xx员工的责任！此次，因我在公司抽烟一事的短处，我感应十分的抱愧！在次给列位同事、报歉！真的很是对不起！
作为一名多年的烟平易近，其实我自己也十分清楚抽烟对身体带来的风险，出格是对身边的人身体的健康影响，加倍严重！在糊口傍边，巨匠就一贯在倡导禁烟、避免在公家场所抽烟。而在公司傍边，也在墙壁和走廊上了了标注了避免抽烟的标示。我真的很忸捏，身边的巨匠都在正视抽烟的风险，都在提醒我们这些烟平易近不要当众抽烟，削减给身体和他人健康带来的风险。但我却没能遵循，不单如斯，甚至还在公司多次提醒的xx区域抽烟，功能给您和同事们带来了麻烦和影响。
其实，公司也有抽烟区，而且在余暇的时辰，有足够的时刻让巨匠抽烟、放松。但我自己却不习惯和其他人一路抽烟，也难以忍耐到安眠时刻，烟瘾就等闲犯了。这是我在自我治理方面的不足，是我自己的立场和责任感问题！
但就因为我自己的这些短处，不单背反了公司的纪律，更给原本不抽烟的同事伴侣们，带来了危险，这才是更不应该的工作！对此问题，我将自己深切的.反思、检讨，并熟谙到自己以下问题。
1、纪律性不强，窘蹙自我治理能力
公司对抽烟的问题有了了的划定和要求，但我却不能当真遵循要求，给公司的和同事都带来了麻烦甚至工作上的影响！这是我步履上的不合错误，更是对纪律、划定的不遵循，不尊敬！这给公司带来的就不单仅是健康的影响了！更是纪律和治理上犯错！
2、团队意识不足，窘蹙对他人的关心
我清楚二手烟的风险，但仍然败给自己的烟瘾。这是我对公司巨匠健康的不正视，对我们集体不关心这样的步履不单仅影响了巨匠的健康，更让我们公司的团队被侵蚀。这是毫不应该发生在工作岗位上的工作，是我们因该全力避免的问题！
此次检讨，我从头熟谙了自己的和责任问题。同时我也抉摘要当真的悔改悔改，在不会因为自己的一己之私，带来这样的麻烦和风险，我必定会在尔后严酷遵循纪律，连结公司不变健康的气象！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文14
尊敬的教员:
这是一次很是深切的搜检，我对我此次犯的短处感应很忸捏，我真的不理当不正视教员说的话，我不理当背反教员的话，我们作为同窗就理当完全的驯服制服教员的话，而我此次没有很好的正视到教员讲的话。我感应很忸捏，我盼愿教员可以谅解我的短处，我此次的悔悟真的很深切。
不外，人老是会犯短处的，当然我知道也不能以此作为砌词，我们仍是要尽可能的避开这样的短处发生，盼愿教员可以相信我的悔悟之心。“人有失踪踪手，马有失踪踪蹄”。我的不良步履不是向教员的纪律进行挑战。必然是失踪踪误，教员说的话很切确，就是想要犯短处也不理当再您的面前犯短处，我感应真的是很忸捏，若何可以这么的.....
相信教员看到我的这个立场也能够知道我对此次的除夜事有很深切的悔悟立场，我这样如斯的正视此次的除夜事，盼愿教员可以谅解我的短处，我可以向教员保证尔后必然不会再您的视野规模内磨灭踪我抽烟的身影，也必然不会再偷偷抽烟了。抽烟有害健康,为了自己,为了四周同窗的健康,我必然把烟戒了。
这几天我真的是很深切的熟谙到了我的短处，知道了教员说的`话不能够装做没有听见，教员说的话就要驯服制服，教员说的话也必然会实现她的诺言，教员所要管的必然是为了我们同窗好，所以我们不用挑战教员的纪律，我们仍是同窗，没有力量对教员说出来的话发生不驯服制服的设法，我们同窗独一可以做的工作就是好好的驯服制服教员的话，好好的进修好，让教员可以安心，让教员可以相信。
犯了这样的短处，对家长对我的期望也是一种很除夜的冲击，家长辛劳的赚钱，让我们孩子可以糊口的好一点，让我们可以全身心的投入到进修傍边，可是，我却背反了家长的心愿，我犯了这样的短处，简直是对家长心血的否认，我对此也感应很忸捏，家长的劳顿是我们所不知道的，天天为了保留而忙碌，为了家庭而承受着巨除夜的压力，这一切的一切都是我们所不能够体味的，我们独一可以做的就是做他们的乖孩子，驯服制服家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在此刻这个社会上最可以相信的人，所以我们就要尽可能的避开家长生气，不给他们带来不需要的忧?。
而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是彼此的，当我们损害到他们的心时，也是对自己心的损害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以庖代。
此次的除夜事我真的感应忸捏，盼愿教员可以谅解我，可以认可我认错的立场，我真的已深切的检讨到我的短处了，盼愿教员再给我知错就改的机缘。也盼愿同窗也要引感受戒，不要犯和我一样拙笨的短处了，此次的教衙魅真的很除夜很除夜。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨检讨书范文15
尊敬的班主任教员：
您好！
对我在黉舍睡房抽烟的工作，相信您已查询拜访得很清楚了。面临短处，我感应很悔怨很忸捏，我感应传染自己是一名不及格的除夜学生。
在此我不能不老诚心实、一五一十得向您率直我的`抽烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游傍边第一次接触卷烟，从此逐步就最早了抽烟，最早一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到此刻我总计在黉舍抽烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几回都是在黉舍考试考试楼茅厕里鬼头鬼脑地进行，时代几回都是在宿舍里。
面临短处我感应忸捏不已，我已幡然憬悟。完全地感应传染了抽烟是很欠好的，抽烟有害健康。而且我在宿舍抽烟加倍玷辱了宿舍清洁的气象，同时也是损害了睡房其他同窗的益处。
现此刻我已深深悔怨，忸捏之情难以言喻。不管若何样，在尔后很长时刻里我都要当真检讨短处，积极戒除抽烟恶习，而且向畴前受我不良影响的宿舍同窗报歉。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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