【精品】拍浮日志范文汇编八篇
一天即将畴昔了，必定有良多感应，是时辰专心肠写一篇日志了。相信良多人会感应传染日志很难写吧，下面是小编清理的拍浮日志8篇，但愿对巨匠有所辅佐。
拍浮日志 篇1
昨天和前天我们进修了腿部动作，假定做好了，真像一只除夜跳蛙；今天和明天我们进修手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完预备勾当往后，我们先来进修手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四除夜体点，除滑行以外，其他的动作必需连贯，不成间断，否则你只能“人沉除夜海”了。
这四个要点要掌控都长短常简单的，让我一一奉告你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿竣事往后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，削减水的阻力，在水中滑行的步履，腿必定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外步履便可，完成抓水时，身体与前进标的方针的`夹角理当是15—20度摆布，抓水的机缘是在滑行没有推力的时辰。抱水，是抉择你能不能举头呼吸的除夜关，别看简单，但必定要做到位，否则你必定会呛水，抱水时，手臂必定不能超越肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的机缘，一夹臂，当即举头呼吸才对哦。往后又是滑行，轮回交往交往。
今天的进修就到这里，再会了！
拍浮日志 篇2
我这小我，泛泛泛泛不若何爱步履，可是有一项步履是我的最爱，那就是——拍浮。
记得我才最早学拍浮的时辰，发生了一件很是有趣的事。有一天，教练让我们把背浮取下来，扶着拍浮板游(那时我还不会游，所以需要背浮)。我和梅玄宜惊慌扶着拍浮板会失踪踪下去，因而，我们想了一个好编制：梅玄宜先去拿背浮，而我去放哨，等她把背浮拿了往后，她又帮我去放哨。拟定好筹算往后，我们马上步履起来：我坐在梯子上，装着安眠的模样最早放哨，梅玄宜以最快的'速度跑向背浮，眼看工作就要弄妥了，我心里暗暗兴奋，可是惊人的一幕闪现了——梅玄宜被教练发现了，看到这样的气象形象，我马上一把抓上拍浮板，向对岸游去。就这样，我不用背浮也学会了拍浮。
这就是我的课余糊口——拍浮。巨匠说是不是是很有趣呢?假定巨匠感应传染有趣，就赶忙学会拍浮，和我一路游吧!
拍浮日志 篇3
今天晚上七点摆布，我、妈妈、爸爸和小蔡阿姨一家一路去奧体中心拍浮。
到了那儿何处，我看到了绿树在轻风中翩翩起舞。何处的'体育勾当项目真广呀！可以打网球、打篮球、踢足球，还可以拍浮呢……
我们先买票，因为四个除夜人都不去拍浮，只有我和静静两个小孩去拍浮，所以我们买了两张票，原本每张要二十元，因为我们两个身高都没有超越一米四，所以只要十元。
进了更衣室，我们换好衣服就去室外拍浮了。
到了拍浮池，就看见了人蓬户士海的一片，我脱失踪踪拖鞋火烧眉毛地跳入水中，哇！这水真凉啊！我在水中欢喜地游，就像一条小鱼一样在玩耍。
倏忽我听见妈妈在叫我，她说还有一个室内拍浮池呢。
我马上跑到室内拍浮池，马上跳入水中。我把浪花溅得高高的，在灯光的照射下变得更美了。
过了一个多小时，我恋恋不舍地回家了，拍浮真好玩，我下次还要来玩。
拍浮日志 篇4
今天上午，妈妈打电话奉告我给我报名进修拍浮了，让我做好功课在家等她。
下战书三点多，妈妈把我接到小横山拍浮俱乐部，最早了我的拍浮课程。刚最早，教练先要试试我的水性若何样。让我戴好泳镜，深吸一口吻，把头沉入水里，双手抱住膝盖，谁是看看我能不能浮起来。试了一下，斗送降很好，又让我几回再三试了几回。接下来，教练又让我操练憋气，让我四肢步履睁开，沉入水里，要数到5才能出来。练了一会，教练就让用手抓住扶手，让我操练蹬腿，收腿逐步的，蹬腿要用力。过了一会，斗送降我练的很好，就让我最前进前辈修拍浮。教练站在离我不远的'处所，让我趴在水里，双手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那儿何处。遵循斗送降的，我逐步向前游，真的能游到教练那儿何处。妈妈在岸上一边给我拍视频，一边夸我超级棒。教练也奖励我，说我有先天。哈哈。我的心里别提有多兴奋了。
时刻到了，今天的课程也竣事了。回家奉告爸爸，爸爸说：“好的初步是成功的一半！”我会继续加油的。
拍浮日志 篇5
今天，舅舅、舅妈带着我和哥哥去康乐村拍浮。我们坐着公共汽车很快来到了康乐村，因为今全国着雨，所以人不是良多。
这里的拍浮池有室内的，也有室外的.，我先跟哥哥在外面玩滑滑梯，哥哥不才面撩水，我坐在上面，滋溜，就滑了下来。然后，我跟哥哥到里面角逐拍浮，我带着拍浮圈游。我们一共比了五次，我以三比二获胜。后来，我在岸上跑，哥哥在水里游，仍是我先达到终点。就这样，我们一贯玩到午时才回家。
拍浮日志 篇6
炽烈的夏日，我们小孩子最快乐喜爱的就是拍浮。
爸爸说他小时辰都是在村口的小河干拍浮，河水里会有良多泥，可是只要有水能玩就很欢畅的。
我们这一代小孩子真幸福。我们这里有室内拍浮馆，还有西滩岛，一水湾拍浮场，龙华欢喜土，荷花池等除夜型水上游乐园。
我最快乐喜爱吉利区的室内拍浮馆，那儿何处是我和小伴侣的暑假乐园。
下战书四点半，我到楼下叫上三四个好伴侣，带着拍浮圈，眼镜，滑板，一套拍浮器具就解缆了。
一进拍浮馆，里面人良多若干良多若干好多啊。清亮的池水，发出蓝色的荧光，透明的'能看到水底，除夜人们穿戴花团锦簇的泳衣，像一条条彩色的佳丽鱼在游动。“扑通”“扑通”，一个个小孩子在泳池边爬上来，跳下去，像下饺子一样，带着各色的拍浮圈，在水里翻腾，打闹，戏水。
我和小伴侣们最快乐喜爱玩水中捉迷藏。刚最早在小池子玩，刘泽航一会钻入水底，一会冒出水面，像一条“黑鱼”，张家宝能在水底潜很长时刻，他就暗暗的潜入水底，然后游到何磊的死后，哗啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潜几秒钟，就和他人玩起了吊水仗。“哗哗”的水声，笑声，叫嚷声，在拍浮馆里泛动。
在小池子玩了一会，我们就最早冲向除夜池子。除夜池中的水概略有一米四摆布，刚好到我脖子，一戴上拍浮圈就挨不到池底，站在那儿何处飘飘悠悠，我考试考试着把拍浮圈去失踪踪，这样好不错呢，我能自由的走动，扒着池边，能自己游几下呢。我回家后跟妈妈说我下除夜池子里拍浮了，她还不相信呢!看我满脸自年夜，直夸我真棒!
此刻我去拍浮就直接下除夜池子，感应传染小池子有点太小儿科了。我们小伴侣们又最早了在除夜池中的戏水除夜战。
这个炎天，我终除夜了，加倍快乐喜爱拍浮了。
拍浮日志 篇7
暑假到了，天色很热。我不会拍浮，所以妈妈让我在一个拍浮馆里跟教练一路学拍浮。
第一天，我有点惊慌。到了拍浮馆，教练让我们喊口号：“我是欢愉的小海豚，学拍浮，我能行。”这个口号我们喊了三遍，我马上感应了自年夜。然后我们去更衣，预备下水。我们在岸上用脚打吊水花玩玩后我们预备下水。下水后，刚最早的'时辰很冷，但过了一会后，我们走一走后就逐步热了。“我们今天学憋气。”斗送降教练先给我们演示了一遍，然后让我们做。我一进水，头就有点疼。可教练让我们憋10秒，我只好把头往水里放。过了一会后，斗送降要来搜检，这可吓坏了我，因为我的头此刻还疼呢。前两次仍是熬过来了。可第三次就不再可了，我只好绕过队伍，这样教练就不会让我憋了。我往后就再也没憋。“叮铃铃”耶!下课了，我总算可以回家了。我换好衣服，赶忙跑出来，跟除夜人们一路回家了。想想也后怕，我会不会得病了，若何会头疼呢?
当然这样，但我仍是很快乐喜爱拍浮!
拍浮日志 篇8
暑假里，俺老妈给俺报了一个拍浮班，俺在拍浮时发生了头发丝一样多的趣事，想听吗?假定想，就快往下看吧!
我在练憋气的时辰，不敢把全数头放进水里。功能，教练把我的头狠狠地按在水里，我的手和腿在水里蹬来蹬去，头一路来，还喝了一除夜口水，鼻子和耳朵也在动难逃，看来游咏可欠勤学呀!
经由几天的全力，我事实下场学会了憋气、漂、划手、打腿、自由泳就很勤学了。
有一次，我在自由泳的时辰我发现我的泳姿有猛前进，可以和鱼儿媲美发。而其他人呢?有时还得呛水。可是，立崖岸必然有奖惩，不出所料，我果真遭到了奖惩—喝了一除夜口又苦又涩的水，我真想就地找个地缝钻进去。第二天，我没有记住昨天的教训，发生了一样的.事，稀少的是水变甜了。哦，必然是工作人员往里面放了蜂蜜!假定明天放可乐，后天放雪碧的话，那就太棒了!
这就是我的拍浮趣事，有苦有乐。假定还想知道，就来找我聊聊吧!
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