有关拍浮日志范文汇编9篇
一天的糊口不知不觉间竣事了，相信巨匠都有良多体味吧，请好好地记实下在日志里。那若何写一篇斑斓的日志呢？下面是小编汇集清理的拍浮日志9篇，接待浏览，但愿巨匠能够快乐喜爱。
拍浮日志 篇1
今天，爸爸带我去拍浮。我老爸他可是一名拍浮健将，传说风闻他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个礼拜内把我教会。
爸爸今天教我的`是换气，他先教我编制，说是换气就是用手把水往下压，然后抬初步吸口吻。我火烧眉毛地钻到水里，用利巴水往下压，然后用利巴头抬起来，可是还没等我来得及吸口吻，我的头已又沉到了水里。原本换气不是说嗣魅这么简单。老爸鼓舞鼓舞激励我说只要多练多练，就必然会学会的。我就不竭地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了若干良多若干好多口水，我事实下场学会举头吸了口吻。
今天，当然我只学会了换一口吻，但我仍是很欢畅，因为我离学会拍浮又近了一除夜步。
拍浮日志 篇2
夏日炎炎暑假事实下场到来了，今天爸爸也不用上班，所以我们抉择去拍浮池去玩爸爸说“此刻去太早了。”所以我们抉择先去虎头山公园玩，然后再去拍浮。
过了一个小时我们到了虎头山，我和姐姐玩得不亦乐乎，不知不觉中又过了一个小时，爸爸说：“我们去拍浮池玩了。”
到了拍浮池换好了衣服我们就下水去玩了，刚最早感应传染冷冰冰的，勾当了一下身体就感应传染不冷了，一最早我只会自由式，那时我看到有人用蛙式拍浮就有了学蛙式拍浮的念头，所以我叫爸爸教我蛙式，事实下场皇天不负苦心人，事实下场学会蛙式了，我就跟姐姐角逐看谁游得最快，一最早是我领先但游到一半时，姐姐后发先至赶上了我，我紧追在后到了死活关头可惜以一肩之差输了姐姐。
午餐往后我们安眠一下，又回拍浮池玩竟然看到的`同窗，真是太棒了，不知过了多久，mm又插手我们的行列，今无邪是欢愉的一天，又学会拍浮的招式，真是丰收的一天，下次我还要再来拍浮。
拍浮日志 篇3
昨天和前天我们进修了腿部动作，假定做好了，真像一只除夜跳蛙；今天和明天我们进修手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完预备勾当往后，我们先来进修手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四除夜体点，除滑行以外，其他的动作必需连贯，不成间断，否则你只能“人沉除夜海”了。
这四个要点要掌控都长短常简单的.，让我一一奉告你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿竣事往后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，削减水的阻力，在水中滑行的步履，腿必定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外步履便可，完成抓水时，身体与前进标的方针的夹角理当是15—20度摆布，抓水的机缘是在滑行没有推力的时辰。抱水，是抉择你能不能举头呼吸的除夜关，别看简单，但必定要做到位，否则你必定会呛水，抱水时，手臂必定不能超越肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的机缘，一夹臂，当即举头呼吸才对哦。往后又是滑行，轮回交往交往。
今天的进修就到这里，再会了！
拍浮日志 篇4
早上，太阳公公就像喝醉酒似地满脸通红地跑了出来。我带着极其兴奋的神采起了个除夜早床，因为我昨天就和唐阿姨约好了去江滩拍浮，记住了，这可是我今年第一次拍浮哦!小唐阿姨家的小孩算是队伍重除夜，她的女儿活跃可爱，跟我差不多除夜，儿子才两岁多，机智而奸狡。此外还有小唐阿姨两个姐姐的小孩，一个长得虎头虎脑，还有一个长的清癯而娴静。可以想象获得，跟着这么多人去拍浮，必定是其乐融融的!我们一行人精神焕发、声势赫赫地来到江滩“天银”拍浮池。“扑通、扑通!”我们一个个都火烧眉毛地跳下水。哎呀，欠好，鼻子呛水了!我马上把头钻出水面，捏了捏鼻子，抹了一把脸，再考试考试着逐步地潜入水里，操练憋气，一秒钟、两秒钟……耶!这一次成功地憋了好长时刻。
这时辰我一眼认出了旧年教我拍浮的向教练，便以不太尺度的'蛙泳姿式游了畴昔，与向教练闲谈了一会儿，他就继续去给学员上课。因为很长时刻没有拍浮，旧年教练教我的蛙泳手艺根底上都还给教练了，因而我就暗暗的和学员一路操练，巩固而知新!游了一会，我看见阿谁最小的奸狡蛋在满池子乱跑，他的姐姐和年迈哥则在一旁当他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水里，享受着阳光的洗澡。时刻过得真快，一个多小时一晃就畴昔了。爸爸已来了，他要接我去配眼镜，唉!真是余兴未了啊!
拍浮日志 篇5
今天我期盼已久，一周的保留操练最早了。不单有我最神驰的拍浮课，还有有趣的保留教育课呢。
在竣事简短的开营式往后，我们先上拍浮课。此次去拍浮课有三个方针：第一个是我的泳姿，我只会蛙泳，更切确的说是“狗蛙式”，因为我腿的姿式像狗刨，手的姿式像蛙泳，若何也改不外来。第二个是减肥，我之前没此刻这么胖的时辰，连爸爸都游不外我，可此刻，游得更跟蜗牛爬似的。第三个是自理能力，之前拍浮更衣服惊慌失踪措，一弄就是半天，但愿经由过程此次拍浮锤炼自己的自理能力。
就这样我怀着为达到方针而奋斗的神采走进更衣室，第一个挑战向我袭来：我又像之前那样惊慌失踪措，总算换上了泳裤，正当我预备把工具放进写着我的.学号“5”的箱子里时，发现里面已有工具了，就赶忙放到此外一个箱子里，这时辰我已比他人慢了良多若干良多若干好多了。
下水后，有些同窗用自由泳飞驰在前面，我的心中布满了爱戴与悔怨，爱戴他人游得快，悔怨自己当初没有全力减肥，没有学自由泳。诶？若是我算胖，游得慢，那么姚起龙阿谁除夜胖墩算是。这里当然不能比拍浮，但可以比憋气呀！“姚起龙？”我忍住邪笑，说道“我们来比憋气若何样？”
不意，姚起龙一眼看穿了我的狡计，说道：“同是天际除夜胖墩，相煎何太急呢？”这一句话弄的我啼笑皆非。
拍浮既锤炼了身体，减了肥，促进了巨匠的友情，还能增强自理能力，何乐而不为呢？
拍浮日志 篇6
寒假去拍浮馆里拍浮，你们理当历来都没有传说风闻过吧！可是，在这个寒假里我就去玩了。
当天天色很热，妈妈正在清理，发现啊两张票，细心一看，原本，是上次抽奖的抽种的两张拍浮票，发现啦，很快就要过时了，所以，妈妈对我说：“今天天色有点热，等会我清理完了房间，带你一路去拍浮吧。”我既兴奋又欢畅的说：“那就太棒了！”
妈妈快速的清理完啦房间，开着车带我去拍浮馆，很快就到了拍浮馆。我们去弄好了票，就去啦（女）更衣室了换了衣服，换好衣服后，我奋起了一下，又喃喃自语的说了一句：“这现实上是太冷啦！”我和妈妈一步的`走向啊水中。
我先下了水，“这是在是太冷了”我又喃喃自语的说了一句。妈妈也下了水也说了一句：“这水比外面的温度还要凉的良多若干良多若干好多。”说罢，我们就最早游了。
游啊游啊，游啊游啊，我和妈妈游得愈来愈起劲，可是，我们身体仍是冷冰冰的，因为水现实上是太冷。游了差不多一个半小时，我们最早去安眠了，安眠完往后，我们两小我又游啦一会儿。妈妈对我说：“时刻差不多啦，我们理当去穿衣服了。”我寒噤着说：“好的！”我们起来就去穿衣服了。
我们去更衣室洗了个澡，真的好缓和哦，可是，走出去的时辰也挺冷的。衣服换好了，往后我们就走了出去。外面真的好缓和啊……
这就是我寒假里去拍浮的时辰！
拍浮日志 篇7
今全国午，天色很是炽烈，妈妈带我去彩色村水上乐园玩。一路上我的神采很是兴奋，路优势光斑斓，一座座山就像一把把绿油油的伞，山上的野花像花团锦簇的气球，路两旁的树密密丛丛的`长的很是强大，一想到要要到水上乐园玩我的心都要飘起来了。
很快到了水上乐园，面前一这一幕让我首要起来，因为我看到良多人在玩冲浪，怕水的我惶惑不安地换上了泳衣去玩那些水上设备，设备有各类各样的蘑菇凉伞，倏忽我看到一个奇形怪状的滑滑梯，每隔十分钟摆布它就会把水倒下来，仿佛喷泉一样!后来我又欣喜地发现了此外一个水上滑滑梯，比这更除夜更好玩，就兴起勇气爬了上去，我上气不接下气的滑下来，感应传染一点也不成怕了，接着陪妈妈去海浪区玩拍浮，我抱着拍浮圈谙练的滑着，水里凉爽极了!
时刻过得飞快，很快就要回家了，我恋恋不舍地分隔了泳池，换好衣服后乖乖的跟妈妈走了，这是我拍浮的第一天，也是最欢愉的一天。
拍浮日志 篇8
这个暑期爸爸给我报名去学拍浮，他说学会拍浮既能锤炼好身体又是能作为呵护自己安然的本事。一举多得收成颇丰的好事。
培训期为15天，今天是我培训的第十一天，时刻过了年夜年三更，我学的成就还算显著，从一个见到水就怕的岸鸭子最早，此刻可以在水里漂了，说来学拍浮还真有巧门，一最早教练就是要我们在水里泡，要我们不怕水接着就是要我把头浸在水里 操练迫气，这个动作够难，我浸了几秒钟就受不了，斗送降主若是我的心理压力除夜，“怕是当头”一边与我说一边让我自然的`把头浸在水里，还轻轻的拍着我的背给我记着数，一秒二秒三秒……就这样我的胆子除夜了。教练拉着我的手让我身体伸展两手向前，我就可以自己漂浮在水上了，那感应传染真是美极了。惊慌的感应传染就没了。
不外要真的掌控拍浮编制还要下功夫，呼吸得用嘴，四肢步履动作要协调，教练指着那些在水里瞎折腾的小学员说，他们这样学是华侈时刻，你们要记住编制四肢步履要协调，手向后划水要用力，双脚吊水速度要平均，换气要自然，要专心体味，当然最首要的是几回再三操练，光说不练是空言无补。
我要抓紧最后的几天时刻，争夺能自己游上15米到那时……哈哈，我该多兴奋！
拍浮日志 篇9
这个暑假，在表姨的率领下我去河海拍浮池学拍浮。
最早，我要在救生圈的辅佐在勉强才能在池子里游一游。游的时辰四肢步履乱舞，水花四溅。我看到他人能自由安适地在水里如同鱼一样，我爱戴极了。心里想：甚么时辰我也能想他们那样呢？后来，游了几回都失踪踪败了。在老爸的点拨之下，我想：这里水不深，我能够站起来，没有危险。我为甚么不试一下不用救生圈呢？因而，我随手把救生圈放到岸上。自己像老爸一样逐步地游。事实下场，学会了潜水拍浮。老爸说，要会拍浮，光会潜水是不够的，还得学会把头伸出水面游。我知道了，拍浮不是一天、二天就学会的，我必定要坚持下去。我想：这个暑假，只要我全力，我必定会真正掌控拍浮的.本事。
回抵家我和我表弟说感应传染，表弟说拍浮的感应传染是：最早拍浮的时辰，感应传染一贯要沉下去，一贯担忧自己会被水沉没。
哈哈，其实我最早的感应传染也一样！
【拍浮日志】相关文章：
暑假拍浮日志02-02
有关拍浮的日志03-22
学拍浮日志06-11
学拍浮日志02-10
日志拍浮作文07-23
暑假拍浮日志01-21
关于拍浮的日志01-23
拍浮日志除夜全02-05
[必备]暑假拍浮日志07-19
拍浮的日志15篇01-13