有关学拍浮日志范文汇编6篇
忙碌而充实的一天竣事了，相信巨匠都有良多体味吧，需要进行好好的总结而且记其实日志里了。可是若何写日志才能出彩呢？以下是小编帮巨匠清理的学拍浮日志7篇，仅供参考，巨匠一路来看看吧。
学拍浮日志 篇1
今天，我和姐姐一路去拍浮馆学拍浮，那时，我们又兴奋又惊慌。
我们换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，就下水了，我心里惊慌自己会不会沉下去？会不会学欠好？可姐姐仿佛一点儿也不怕了。教练叫我们扶着栏杆，斗送狡乎是一条除夜鱼，完全不用戴泳镜就可以下水了，我们看着教练，他吸了一除夜口吻将嘴放进了水里，吐着气泡，将嘴里的气吐了出来，我们学着教练的模样，也做了一遍，很快，我们学会了吐气。教练问我们：“你们知道我们要学甚么泳吗？”“不知道。”我和姐姐几近是如出一口回覆，“我们今天要学小青蛙的拍浮编制。”我和姐姐这才恍然除夜悟。在拍浮的.过程中，我碰着了一些坚苦，姐姐却海不扬波，教练奉告我哪里做得不合错误，我们拿着浮板，最早操练，教练先测试了我，我全力地游着，可……斗送降：“你还有良多处所要改良，可是，你不要气馁，多多操练就会游得更好！”该轮到姐姐测试了，在她拍浮的过程中，一不谨严就呛了一口水。逐步的，我们学会了蛙泳，太欢畅了。教练又要教我们学自由泳。
最后，我和姐姐欢畅地回家了。
学拍浮日志 篇2
今天阳辉煌煌，我和爸爸妈妈一路去常宁宫拍浮。
我们一到拍浮池，到那儿何处一看，拍浮池里良多小伴侣，强烈热闹不凡。巨匠像小鱼儿一样里水里游来游去，我爱戴地望着巨匠，暗暗下决心必定要学会拍浮。爸爸让我先学会憋气，他教完后，我就最早操练。我戴上拍浮镜，在水中屏住呼吸，快撑不住的时辰，我就逐步呼气，呼完后，我就将头露出水面，一遍一遍地操练，后来我在水里憋的时刻愈来愈长。爸爸奉告我可以操练拍浮了，我好欢畅呀，事实下场可以进去正题了。爸爸教我两手并拢，然后45度向后下方划水，两脚像蹬自行车一样，向后方蹬完后，双腿再并拢，四肢步履交流动，我一看很简单，就嚷嚷着要游了，可一进入水中，游起来却没有像自己想的那么简单，喝了良多的拍浮池的水。可我其实不气馁，拍浮的.乐趣一贯鼓舞鼓舞激励着我，我就一贯坚持着，不竭地操练，爸爸让我安眠一下，我一贯喊；”不累!不累!”这个时辰，妈妈笑着说：“往后做任何工作，都要拿出今天拍浮的精神。”因为我快乐喜爱拍浮，感应传染拍浮好玩，我的辛劳没空费，我事实下场可以一口吻游好几米远了，就是换气不成。
今天回家时刻到了，我恋恋不舍地分隔了拍浮池，此次拍浮让我深深体味到“世上无难事，就怕有心人”
学拍浮日志 篇3
今天，是我进修拍浮的第一天，之所以学拍浮是因为看到那些会拍浮的人，我的心里很是爱戴，也像打翻了五味瓶一样不是个滋味，同时也有一点“吃醋”心。
我乐趣勃勃地来到公园，换好泳装，进入最深为1.6米，最浅1.4m的深水池进修。教我们拍浮的是一名男教练，古铜色的皮肤，鼻子下有一块米粒巨细的黑痣。
教练教我们拍浮有自己怪异的.编制：他历来不下水，只是在岸上用活跃的措辞和怪异的手势来教巨匠，不知道为甚么，教练的这种编制，出乎我们的预感，反而更等闲让巨匠领略教练的意思。
巨匠都知道，要想拍浮，就少不了换气，换气是拍浮的根柢。
所以教练让我们用手扶着岸边，一蹲一路，来换气。一碰着我们不除夜白的处所，教练就会用笑话来给我们教学。在教练的当真教课（用词禁绝，改成：教授）下，我已洞若不美观火了，斗送降让我们做200次换气，只见我先吸了一除夜口吻，然后手把在岸边，皱起眉头，沉到水底，又抬初步向外吐气，吸气，就这样，反几回再三复，做了200次，累得气喘嘘嘘，斗送降：“拍浮就是个累的步履，等到学会拍浮后，再掌控编制就不累了。”
听了教练的话，我恍然除夜悟。一转眼下课的时刻到了，我真盼愿着第二天拍浮的时刻快点到来！
学拍浮日志 篇4
我刚最早学拍浮的时辰，我带上了拍浮圈和背漂，我游的`并欠好老是被淹到，甚至拍浮课我都想抛却了．妈妈和教练对我说要战胜坚苦不能功败垂成，要坚持下去就可以学会．
我当真听教练教学动作编制，向游的好的同窗就教进修，一天又一天逐步的泳圈和背漂去失踪踪了，我会拍浮了，真是太棒了！
学拍浮日志 篇5
20xx年7月26日礼拜二多云
还没放暑假，爸爸就准予让我这个假期里去学拍浮。我兴奋得跳了起来！今天上午，爸爸事实下场带我去黉舍拍浮操练班报了名。我在心里暗下决心：必定要学会拍浮！
刚来到拍浮池边，清亮碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个兴奋！谁知，其实不是我想象的'那样，教练奉告我，学拍浮不是一件简单的事，要想学会拍浮，就得先学会有关拍浮的岸上动作。
教练先教我们在岸上吊水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队交往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓舞鼓舞激励下，我事实下场闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面……
学拍浮日志 篇6
7月23日 礼拜四 晴
拍浮
今天事实下场晴和了。阳光当然不算强烈，但我的神采好极了。吃好晚餐后，我急匆促忙拉着爸爸去拍浮馆拍浮。
到了拍浮馆，我找阿姨要了钥匙。换了上我最最快乐喜爱的'蜘蛛侠的泳衣和泳帽。来到泳池旁，我深吸一口吻，跳进了泳池，感应传染太棒了，我仿佛感应传染到了自己酿成了一只小青蛙。我遵循教练教我的蛙泳姿式，蹬腿飘一会儿，手动腿不动的动作编制，每蹬两次腿，手捧水换气，我一口吻游了50米。感应传染有点累，刚想歇会儿，可教练峻厉地攻讦了我，说我的憋气时刻太短了，而且动作不规范，所以游不了多远，紧接着让我继续游。当然我心里不服气，可仍是乖乖听教练的话，细心揣摩教练奉告我伸、翻、蹬、夹的动作，然后憋气的时辰我尽可能全力，我咬牙坚持，2个小时下来，我游了1500米，教练只是淡淡地说了句：还可以。我暗暗立誓，必定好好全力，让教练对我另眼相看。
我必定好好进修拍浮，未来还要当个救生员。
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