暑沐日志学拍浮
一天的时刻眼看就要竣事了，必定会有值得记实的设法吧，是时辰专心肠写一篇日志了。日志若何写才合适呢？下面是小编精心清理的暑沐日志学拍浮，接待浏览与保藏。
暑沐日志学拍浮1
我妈妈说，“看，其他人不用拍浮圈也能拍浮。让我给你报名插手拍浮班。”我点颔首。
一个礼拜全国午，我妈妈带我去拍浮班。在门口，我们碰着了等了良久的教练。然后，我跟着教练进来了。女更衣室换了衣服，进了拍浮池。遵循教员说的.，我们带了工具，坐在银行上等着。我诧异地发现我的同窗魏玉祥坐在我旁边。我很兴奋有人能和我一路进修。
这时辰，教练走过来峻厉地说:“今天我们学会了屏住呼吸。”教员走进水里给我们演示。他深深地吸了一口吻，逐步地低下头，在拍浮池里呆了很长时刻。
"鼻子要呼气，头要往下，你除夜白吗？"
“我除夜白！”
然后教员让我们一个接一个地做。我是第四个，很快就轮到我了。我照教员说的做了。我的头失踪踪进水里，鼻子被吹了出来。我不久就起床了。教员说我做得很好。我回家多操练。我点了颔首。在良多城市，这门课不久就竣事了。我兴奋地回家了。
暑沐日志学拍浮2
第一天：我连救生圈都不会拿，仍是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的水。
第二天：我仍是拿救生圈，可是我已能套着救生圈往泳池里跳了，在游的时辰还能超越一两个小伴侣了。
第三天：教练给我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。
第四天：我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。
第五天：我学会了换气和用右手划水。
第六天：教练竟然第一个就教我用两只手划水，我又首要又兴奋。
第七天：我继续操练用双手划水。
第八天：教练让我把手上除夜的`浮换成了小的浮板，难度又增添了。
第九天：我能拿着小的浮板游了。
第十天：我已能用比之前快的速度往前游了。
第十一天：教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好几口水，功能教练把浮板还给我了。
第十二天：我咳嗽了，没有去拍浮。
第十三天：教练把我背上的那块背漂拿走了，我整小我往水里沉下去了，又喝了几口水，教练从头把背漂给我背好了。
第十四天：教练给我背上换了一块薄一点的背漂。
第十五天：我背上背着薄的背漂，手上拿着小的浮板，能在泳池里游了。
我的方针：在第二期的进修中，能把背漂和浮板全都拿失踪踪，在泳池里自由安适地拍浮！
暑沐日志学拍浮3
今天，我很是地欢畅，因为我把拍浮全数都学会了，你们没有听错，让我从头给你们讲一遍吧！
我今天一到拍浮馆，教员就把浮棍给我操练了，还对我说：“今天操练的方针是把浮棍拿失踪踪换气。”趁教员走往后我偷偷地试了一下，没想到第一次换气就呛了一除夜口水，把我眼泪鼻涕都酸出来了，那滋味可欠好受，谁呛过谁知道。
我只能乖乖地等教员来教我，不敢再轻举妄动。一会儿，教员教给我简单的诀窍，让我把浮棍拿失踪踪试一试。我跟教员说我刚刚练过了，而且，还呛了一口水。教员让我按他教的编制再练练看，说完就去教其他人了。
往后，我就最早当真地练，一刚最早的.时辰时刻很短，也不能很自然地换气，偶然仍是会呛水。世上无难事只怕有心人，我一遍一遍地操练，事实下场可以很自然地换气了！
学会换气就声名我能自立拍浮了，便可以结课了，教练让我看护爷爷去结课，剩下四堂课学完了还想学的话，就要办卡了。
今天的我可有成就感了！
暑沐日志学拍浮4
暑假到了，烈日当空，连树叶都有气无力低下了头。妈妈说：“儿子天在这么热让爷爷陪你去拍浮吧。”我听了赶忙躲到房间里嚷嚷道：“我不要拍浮！我怕水！”妈妈说：“拍浮可好玩了，你去试试看吧，汉子汉若何能临阵畏缩呢？”我很不甘愿宁可肠跟着爷爷走了。
来到拍浮馆，那儿何处人可真多啊！他们玩得可带劲了，我看见了心里痒痒的'，也想下去玩一玩。我穿上拍浮衣，带上拍浮圈毛骨悚然地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒适啊！我在水里游来游去可欢畅了！
可过了一会儿爷爷说让我脱了拍浮圈。我听了直打寒噤。爷爷好不等闲说服了我，这时辰一个除夜姐姐解缆时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了，好不等闲才上来了。从此我愈来愈怕。这时辰爷爷托起我的下巴在池边逐步操练。
逐步的顺应了水，越游越谙练，越游越快。爷爷也松开了手，我惊慌极了！拼命地游，生怕沉下去。可我并没有沉下去，而是在水中游来游去的。我游到岸边，我兴奋地喊着：“我会游了！”
此次拍浮让我除夜白了做甚么事都不能抛却，而是要不竭全力，战胜坚苦！
暑沐日志学拍浮5
今天，我要在俱乐部里上我最快乐喜爱的一种课程，你能猜出来是甚么吗？哈哈，就是拍浮课啦！之前我在蓝积木，里面学会了:蛙泳，仰泳，和自由泳。不外，我的自由泳还要拿浮板，才能游起来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。此刻我一共会3种泳啦！诧异的是，我今天的.自由泳竟然不用拿浮板了。我好欢畅呀！我一共游了17圈，可把我给累坏了。
游完泳，我和妺妹还在冷水池里泡了一会儿。因为，热水池里的水太烫了，我和mm都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。说其实的，冷水池的水也不冷，是温的。我们洗完澡，换好了衣服，吹完了头发坐在除夜厅等妈妈。在走之前，妈妈奖励我和mm在洒窟那儿何处看了一会奥运会。
今天我的收成好除夜，好欢畅！
暑沐日志学拍浮6
今年暑假，妈妈给我报了拍浮培训班，让我进修拍浮。
妈妈给我买了蓝色彩的变形金刚的拍浮帽和拍浮裤还有复仇者联盟的'拍浮眼镜，我出格快乐喜爱。我来到拍浮馆，见到了教练和同窗们，教练是女的，她当真峻厉缓和，巨匠都很快乐喜爱，她把我们带到了拍浮池旁边，我看见池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小鱼一样自由安适得在游，我好爱戴啊！我甚么时辰才能像小鱼一样自由安适的游呢？我们先学的是憋气，斗送降：“最早憋”教练把手放在每个同窗的鼻子上，我憋畴昔了，教练让我们在水里憋气，憋气的时辰我还喝了一口水，我遵循教练的编制做，能憋50秒。教练教我们腿的动作，腿的动作是由收、翻、蹬，夹，四个动作组成的，我动作有点不协调，教练攻讦了我，我在家全力当真操练，事实下场学会了。学手的动作很简单，当真就学会了，最后教练几回再三指导我们举头吸气和手腿都要协调配合，我事实下场像小鱼一样可以在水里自由安适游了！
我快乐喜爱拍浮，经由过程拍浮我学到了只有当真，全力，吃苦进修，掌控本事，不怕坚苦，才能获得好成就。
暑沐日志学拍浮7
暑假时代你们都有甚么有趣的履历呢？
这个暑假我最难忘的就是学拍浮的履历了。教员说，从此刻最早每个同窗都要学会拍浮，良多同窗都去报了拍浮培训班，但我爸爸说：“拍浮有甚么好去培训的，我来教就好了！”因而爸爸接连带我去拍浮馆学了好几天，可我一点都没有学会，因为我胆子小，水深的处所都不敢去。这下可把妈妈急坏了，说当初就理当去报名，此外`同窗全城市拍浮了，就我不会，其实我自己也很焦心，可我就是学不会拍浮，为甚么学拍浮这么难呢？有一天，我下定决心，戴上泳镜，扑通一声就跳进了深水区，这时辰我就到四肢步履并用才能浮上水面，就是在这时辰辰我才学会了一点点拍浮的手艺，接下来几天我逐步的学会了闭气，首先我学会的是蛙泳，但我一贯不会换气，游不了多远，感应传染很吃实力，后来我就坐到岸上来，看他人是若何游的，然后我就遵循他们的编制去游，逐步的我就学会了蛙泳，往后我又学会自由泳，蝶泳，而且游的还比同窗快、好。
经由过程此次履历，我知道了，世上无难事，只怕有心人，只要专心去做，再除夜的坚苦也能战胜！
暑沐日志学拍浮8
20xx年X月X日 晴
炎天可真热啊！我经常让妈妈带我和哥哥去拍浮。
今天我们又去拍浮了。一到拍浮馆我们就火烧眉毛的换好了拍浮衣进入了泳池。因为我们还不太会拍浮就只好带着拍浮圈下到水里，我们先在深水区玩了一会，就感应传染很累。就去浅水区里玩，因为浅水区的水不深我们就不用带拍浮圈了。我看见哥哥会在水下憋气感应传染很好玩就让哥哥教我。哥哥说：“刚最早学要先带上防水眼镜，捏着鼻子，逐步的沉入水中，不外刚最早耳朵不能沉入水中，要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多操练便可以不用捏着鼻子，也不用护着耳朵了也能够在水下憋气的。
我操练了好除夜一会才掌控着手艺，功能我真的学会在水下憋气了，不外坚持的.时刻有点短，我要继续操练。
时刻一转眼就畴昔了三个小时，妈妈说该回家做饭了，我们只好恋恋不舍的从拍浮池了出来了。
暑沐日志学拍浮9
今天是我第一次学拍浮。
妈妈带我来到拍浮池门口，教员给我们每人发一张卡片说：“这张卡片每次来的时辰要打一个洞洞。”还没等教员说完话，我们就争先恐后的来到教员面前，让教员打洞洞因而教员说：“排好队，逐步来。”打完洞后，我们把工具放在坐位上，然后教员让我们站在台子上做热身操甚么伸伸胳膊，跺跺脚等动作。做完步履后教员让我们下水顺应一下，我在上面直打寒噤，心里想：“水里必定更凉，但我仍是给自己打了股劲。”下水后我感应传染水其实不是那么凉。
接下来教员，教我们手的动作和脚的'动作。就叫我们游游看，我游得很当真，所以教员让我到中水区游。来到了中水区往后，教员找到了我脚上的短处，我很全力的去更正。我和巨匠一路全力的游。教员对我们提出了赞誉，巨匠都很兴奋。
只要专心甚么冬西都能学会。
暑沐日志学拍浮10
炎天的太阳就像个玩皮的孩子一样，早早地起了床，把阳光尽兴地撒向除夜地。
今天是我第一天上拍浮课，我和妈妈早早地来到儿童拍浮池，看到那儿何处人蓬户士海，已排起了像长蛇般的队伍，我赶忙换上拍浮裤，插手到队伍中去。我第一次拍浮，进了除夜门，我茫然惊悸失踪措，看到良多人正排队做伸胳膊，踢腿的动作，我也跟着做了起来。该下水了!我的心里仿佛装了个小兔子一样“咚咚”直跳，不知道该若何办?教练先教我们潜水，我遵循教练的要求考试考试了一下，刚把头埋进水里，就被呛着了，喝了一口水，真难熬可贵，正想打退堂鼓，斗送降：“要想学会拍浮，就不要怕喝水，带着拍浮圈是永远都学不会拍浮的'。”我想起妈妈曾说过“失踪踪败是成功之母”这句话，又埋下头最早潜水。1秒，2秒........5秒，此次我能坚持5秒，我真兴奋，教练也赞誉了我。教练还教了胳膊和腿的协调动作，让我们练。
我第一次当然不能像小青蛙那样在水里自由安适地游来游去，但我相信我必定能学会。
暑沐日志学拍浮11
昨天，爸爸妈妈带我去拍浮去了，连我mm都去了，我一进去，里面很是强烈热闹，我脱失踪踪衣服套着拍浮圈，跳到水里，水热热的，我在里面游来游去，欢愉极了。
有时辰请偶感应传染我又晕可以就把拍浮圈脱了游，可是把我还给呛死了，事实下场我就叫妈妈给我教拍浮，教着教着，我就会游了，先吸一口吻，拍浮眼镜一带好鼻夹一夹好，手拨着水，往前游，可是有点累，但我仍是坚持，妈妈夸我真短长，可是我仍是有点坚苦，只好又拿拍浮圈游，在池子里，我mm也很有趣，有时辰水一呛他她就哭，真是没完没了，让人心烦，我们还在岸上坐了一会儿，我吃了一盒饼干，喝了一瓶苏吊水，感应传染体力足够就去拍浮。
在今天我感应传染我出格欢畅，就算是学拍浮我也感应传染不到累，那是因为我专心了去游了，所以感应传染很是欢畅，很是欢愉，在这个暑假里拍浮是最欢畅的`一件事了就在最后的几分钟里我就离去了。
这就是在暑假里渡过的最欢愉的一件事。
暑沐日志学拍浮12
7月10日 礼拜二 晴
下战书，我欢畅奋兴地去阳光恒温泳池拍浮。
教员真是要命了！叫我们到深水区游。第一次，我感应传染很顺遂，但第二次还没游到一半，我就禁不住抬初步，可我还不会换气，因而，在水里扑腾着……说时迟，那时快，教员火速游到我身边，把我扶上岸。
快走的时辰，我更是惶惑不安：教员把我抱起来，转了一个圈，把我摔入海底。那是的我毫无防御，呛了几口水，又爬了起来。
更好笑的`是，教员让一个同窗坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了个身，而那位同窗马上沉入水底。
不管哪位同窗坐在拍浮圈上，一旦被教员发现，只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个失踪踪下水去，我心里一阵阵失踪笑……
看，这就是学拍浮，成心思吧？
暑沐日志学拍浮13
乌鲁木齐这几无邪热呀！太阳炙烤着除夜地，一出门仿佛像被火炉包抄着，爸爸带我来到拍浮馆教我学拍浮。
一进拍浮馆，我看见泳池内有良多若干良多若干好多人，巨匠像鱼儿在水里自由地游来游去，我真爱戴他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根柢不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，功能，呛了良多水。爸爸奉告我：”要除夜吸一口吻，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，逐步的'我不惊慌会呛水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上拍浮圈，教我操练划水和蹬腿的动作，使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只耀武扬威的螃蟹，爸爸就让我的手臂和腿部门隔操练，最后再配合到一路，逐步的我掌控了动作编制，我伸长手臂扒开水面，双腿用力一蹬，身体竟然前进了！
炽烈的夏日到拍浮馆游个泳真是又凉爽又锤炼身体呀！我但愿这个暑假我能学会拍浮。
暑沐日志学拍浮14
今天，我们一家去燕峰峡度假。
午时睡完觉，我们去泡温泉。温泉里的水很缓和，也斗劲浅，爸爸抉择教我拍浮。他先教我一些根底动作，如：手要有力，往前划动，脚要像青蛙一样，用力向后蹬。我试了一下，功能一会儿就沉了下去，爸爸说：“没事，继续来”，我又操练了良多遍，差不多能游一会儿了，我仍是继续操练。我一边游，爸爸一边喊：“加油！”我拼命的.向前游，可是却向前游不了了，我很失踪踪望。看见他人游得那么好，我心里十分爱戴。爸爸看我不兴奋，问：“你若何了？”“看来我永远也学不会拍浮了”我沉痛地说。“若何会呢？”爸爸说，“你已很短长了，只是不能向前游，无妨，人不是一下就可以学会某种工具，必需吃苦的锤炼才可以，你操练骑车的时辰，不是也颠仆过良多次吗，此刻你骑车不是很棒了吗？学拍浮也一样，必需耐心的操练，操练良多遍的时辰，你便可以学会了。”爸爸的这些话，使我增添了良多抉择抉择信念。我又游了几遍后，爸爸一边拍手，一边说：“不错，你已快要学会了。”我听了往后，心里很兴奋。
此刻，我学会了根底动作，但我还没有完全学会拍浮，所以，我要多学拍浮，把拍浮完全学会。
暑沐日志学拍浮15
20xx年X月X日 晴
今年暑假，妈妈把我送回老家的方针有两个：一个是让我过一个欢愉暑假，和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学拍浮。
因为身在水乡的.我是只“旱鸭子”，所以我要学拍浮。
刚最早，我连水都不敢下，打完水，不知是谁，一把把我给推了下去，从水里起来，继续操练吊水。这时辰辰，可恶的太阳升起来了，火辣辣的太阳不竭地烘烤着我们的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不竭地泼在我们身上，冷啊~。一阵阵凉风吹来，我都快结冰了！这时辰的我，身子凉，背上热，再加上吊水的劳顿，真是雪上加霜，泼油救火，有一种道不出的苦，说不出的累啊！学了将进半个月，仰游事实下场通关了。自打学会仰游往后，我的胆子就除夜了。下战书去拍浮的时辰，我一会儿狙击“星星”，一会儿去深水区玩玩，一会儿在水里翻几个跟头……
在学拍浮的时辰，有艰辛，有泪水。有支出，有收成。真是一分耕云一分收成啊！
【暑沐日志学拍浮】相关文章：
暑假学拍浮日志02-14
有关学拍浮的暑沐日志06-09
学拍浮日志05-14
学拍浮日志02-10
学拍浮的日志11-05
暑假拍浮日志12-09
暑假拍浮日志01-21
学拍浮暑假周记05-22
有关学拍浮的日志11-05