有关学拍浮日志模板8篇
忙碌而充实的一天竣事了，想必巨匠都进修了良多新常识，是时辰写好总结，写好日志了。那么写日志需要寄望哪些问题呢？下面是小编汇集清理的学拍浮日志8篇，但愿能够辅佐到巨匠。
学拍浮日志 篇1
今天，我的神采十分好，想知道为甚么吗？那是因为今天我正式学拍浮后的第一次下水。
今天，教员先让我们练憋气。我带好泳镜，深吸一口吻，听到哨子声立马把头浸入泳池里。哇！真凉爽，这回我才知道为甚么炎天巨匠都快乐喜爱来拍浮。一入水，就听赐教员最早数数：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10。”欠好，我此次没憋足气，上来吧！啊，回到水面的感应传染可真好。
接着教员让我们漂浮。我按教员的编制，先憋气，再把全数头浸入水中，放松，放松，再放松。哈哈！浮起来了。我正沉浸在喜悦中时，教员让我们背对池壁用一只脚蹬壁，漂出去，脚一勾站起来，回来时，整小我下蹲，双脚仍然一蹬漂回来。天哪这不是要我的.命嘛！
若何办？此刻是叫天天不应，叫地地不灵。只好冒险一试。我“晃晃荡悠”地漂了出去，又“晃晃荡悠”地漂回来。
一天的课程一晃眼就竣事了。真快呀！
学拍浮日志 篇2
20xx年7月26日礼拜二多云
还没放暑假，爸爸就准予让我这个假期里去学拍浮。我兴奋得跳了起来！今天上午，爸爸事实下场带我去黉舍拍浮操练班报了名。我在心里暗下决心：必定要学会拍浮！
刚来到拍浮池边，清亮碧绿的池水就映入了我的'眼帘，真想一头扎进池里游它个兴奋！谁知，其实不是我想象的那样，教练奉告我，学拍浮不是一件简单的事，要想学会拍浮，就得先学会有关拍浮的岸上动作。
教练先教我们在岸上吊水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队交往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓舞鼓舞激励下，我事实下场闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面……
学拍浮日志 篇3
7月23日 礼拜四 晴
拍浮
今天事实下场晴和了。阳光当然不算强烈，但我的神采好极了。吃好晚餐后，我急匆促忙拉着爸爸去拍浮馆拍浮。
到了拍浮馆，我找阿姨要了钥匙。换了上我最最快乐喜爱的蜘蛛侠的泳衣和泳帽。来到泳池旁，我深吸一口吻，跳进了泳池，感应传染太棒了，我仿佛感应传染到了自己酿成了一只小青蛙。我遵循教练教我的蛙泳姿式，蹬腿飘一会儿，手动腿不动的动作编制，每蹬两次腿，手捧水换气，我一口吻游了50米。感应传染有点累，刚想歇会儿，可教练峻厉地攻讦了我，说我的`憋气时刻太短了，而且动作不规范，所以游不了多远，紧接着让我继续游。当然我心里不服气，可仍是乖乖听教练的话，细心揣摩教练奉告我伸、翻、蹬、夹的动作，然后憋气的时辰我尽可能全力，我咬牙坚持，2个小时下来，我游了1500米，教练只是淡淡地说了句：还可以。我暗暗立誓，必定好好全力，让教练对我另眼相看。
我必定好好进修拍浮，未来还要当个救生员。
学拍浮日志 篇4
拍浮想必巨匠城市吧？我也不破例。
拍浮是我旧年学会的，刚最早的时辰，我连在水面上漂都不会漂，刚一浮在水面上，就立马沉下去了，可是，妈妈在一旁鼓舞鼓舞激励我，劝我不要抛却，过了一会，教练又教了我一些根底常识，没想到我真的学会了，接下来教练又叫我憋气，我和其他小伴侣一路，我一头就扎进了水里，刚沉到下面我就喝了好几口水，我赶忙上来了教练走到我面前给我说：“不能一会儿就钻进水里，我来教你吧！'，教练教完我很快就会了，然后我们就最早憋气了，我一下憋了三十六秒，让我诧异的是旁边的小mm竟然憋了一分钟！我很诧异！憋气竣事后，教练就最早教我蛙泳了，蛙泳很简单就是双脚摆成青蛙的姿式然后用力向前一蹬，我立马就会了。教练最后教我的.是换气，换气就是双手用力从水面上沉到水下，你前半身子就会向上漂，在这一段时刻你可以吸一口吻便又会沉下去，最后，我甚么都学会了就在深水区拍浮了。
这就是我学拍浮的过程，若何样？有趣吧。
学拍浮日志 篇5
20××年8月21日礼拜一晴
经由这段时辰的操练，我已可以在水里游几十米远了，教练奉告我主若是因为我春秋偏小，体力还不是很好，等我再终除夜一点就好了。可是要求我竣事拍浮班往后，要多增强体力方面的`操练，那样我会游得更棒的。 今天爸爸刚好休假，也来到了黉舍看我拍浮，为了使爸爸看到我的成就，我站在拍浮池边，英勇地跳了下去。我在水里斑斓的泳姿博得了爸爸强烈强烈热闹的掌声…… 经由过程拍浮班的操练，不单使我学会了拍浮，更使我知道了“只要功夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”的事理。
学拍浮日志 篇6
今天，我和姐姐一路去拍浮馆学拍浮，那时，我们又兴奋又惊慌。
我们换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，就下水了，我心里惊慌自己会不会沉下去？会不会学欠好？可姐姐仿佛一点儿也不怕了。教练叫我们扶着栏杆，斗送狡乎是一条除夜鱼，完全不用戴泳镜就可以下水了，我们看着教练，他吸了一除夜口吻将嘴放进了水里，吐着气泡，将嘴里的气吐了出来，我们学着教练的模样，也做了一遍，很快，我们学会了吐气。教练问我们：“你们知道我们要学甚么泳吗？”“不知道。”我和姐姐几近是如出一口回覆，“我们今天要学小青蛙的拍浮编制。”我和姐姐这才恍然除夜悟。在拍浮的过程中，我碰着了一些坚苦，姐姐却海不扬波，教练奉告我哪里做得不合错误，我们拿着浮板，最早操练，教练先测试了我，我全力地游着，可……斗送降：“你还有良多处所要改良，可是，你不要气馁，多多操练就会游得更好！”该轮到姐姐测试了，在她拍浮的'过程中，一不谨严就呛了一口水。逐步的，我们学会了蛙泳，太欢畅了。教练又要教我们学自由泳。
最后，我和姐姐欢畅地回家了。
学拍浮日志 篇7
放暑假了，妈妈对我说：“你想不想学拍浮?”我说：“不要不要，我怕教练会凶。”妈妈耐心的奉告我，教练会若何教我拍浮。听了妈妈的话，我事实下场兴起勇气，抉择学拍浮。
第一天，教练让我们下水，可是我不敢，因为室内拍浮池的水很冷。斗送降，在水里步履就不会冷了。下水后，教练先教我们学闷水。教练很耐心的示范给我们看，因而我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里， 不到十秒就出来了，教练看了鼓舞鼓舞激励我说：“很好”。又经由过程几回操练我事实下场达到了操练方针。
学会了闷水，教练最早教我们拿浮板。我经由过程耐心的几回再三操练，学会了拿着浮板，并蹬着脚浮在水面上了，不外还不算太远。
最后，教练让我们丢失踪踪浮板，进修蹬臂滑行。经由教练的'耐心教育和我自己的不懈的全力，我事实下场能像鱼儿一样的欢愉的在水里游来游去。
学拍浮日志 篇8
今全国午，我和妈妈还有妈妈的伴侣和她的女儿去拍浮池拍浮。
到了那儿，有三个拍浮池，两个浅水区，一个深水区。因为我不会拍浮只好在浅水区玩，我妈妈就叫我学拍浮，嗣魅这是一种自救的本事，我也感应传染是，就学起了拍浮。
我妈妈的.伴侣的女儿很会拍浮，就叫她教我拍浮。她跟我说要先学憋气，而且要整小我浸在水中，我一下去就喝了一口水，马上起来，憋了不到5秒，而我妈妈的伴侣的女儿可以憋良久，我每次都只能憋几秒钟，进过我一番全力操练，事实下场能憋二十几秒了，往后就憋得愈来愈久。我就最早拍浮，她跟我说，拍浮时全身要放松，身子要直，手要畴前面伸去把水扒开，脚要往后蹬。我学了良久，事实下场掌控了一点儿手艺，我就拿拍浮圈操练，练一会儿就躺在拍浮圈上面跟着水流飘来飘去。
我学了一下战书事实下场学会了拍浮，我火烧眉毛的把拍浮手艺揭示给妈妈看，妈妈看了说：“你是会拍浮了，可是拍浮的姿式还不到位，得继续全力。”这时辰我已累了肚子饿了就上岸回家了。
经由过程学拍浮这件事，我除夜白了非论学甚么本事都要全力的去学，才能把本事学抵家。
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