生命在于步履演讲稿

时刻：2024-08-18 06:48:13 演讲稿我要投稿

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生命在于步履演讲稿锦集7篇

　　演讲稿在写作上具有必定的名目要求。在社会一步步向前成长的今天，愈来愈多处所需要用到演讲稿，仍是对演讲稿一筹莫展吗？下面是小编精心清理的生命在于步履演讲稿7篇，但愿能够辅佐到巨匠。

生命在于步履演讲稿锦集7篇

生命在于步履演讲稿篇1

敬爱的教员，亲爱的同窗们：

　　巨匠早上好！

　　今天我演讲的问题问题是：是谁给了我步履的勇气是谁给了我步履的勇气

　　伏尔泰曾说过：生命在于步履。而今，我们生命的除夜舟已扬帆驶向了青春的港湾。在这布满激情的岁月里，生命因步履而超卓。那么，是谁给了我步履的`勇气？全新的操场给了我步履的勇气？

　　塑胶的除夜操场，碧绿的草坪、鲜红的跑道，完美的健身步履法子，多彩的文化墙，为莘莘学子们供给了步履的乐园。在这里，即即是冰凉的冬季，我们也能感应传染到浓浓的春意；在这里，即便用尽全力去奔跑，我们也不用担忧会跌到摔伤；在这里，我们可以尽兴的享受步履的欢愉。爱给了我步履勇气。看到篮球场上同窗们那健旺的身姿；就可以听到同窗们热忱的呐喊；看到步履场内跑步的身影，就可以听到同窗喝彩与鼓舞鼓舞激励；看到足球场上同窗们汗如雨下的激情，就可以感应传染到合作与团结。这呐喊、这喝彩、这鼓舞鼓舞激励、这团结都给了同窗以勇气，让他们在步履场上尽兴驰骋，让火红的青春在爱中尽兴飞扬。青春给了我步履的勇气。这是天主的放置，青春赋予步履，步履服与青春，彼其间相拥，彰显与我们身上，隔着岁月的音符一路绽放，来吧，就在这鲜红的跑道上来证实我们的实力，我相信，体育界的这一个月，少不了我们的全力、汗水。在步履中我成长了。感谢感动巨匠，我的演讲到此竣事。

生命在于步履演讲稿篇2

敬爱的教员们，亲爱的同窗们：

　　巨匠好!今天我演讲的问题问题是《生命在于步履》。

　　“生命在于步履”是法国闻名思惟家伏尔泰的名言，这句话已获得千千切切人的共识。可是跟着电视机、电脑慢慢进入各家各户，体育步履就被我们挤到了糊口的角落里。比来几年来，我国学生体能素质和身体耐力延续下降，而青少年的近视率在不竭

　　地增添。我们也不难发现，有些同窗天色一凉就生病，上上楼梯就喘息。同窗们，这一切莫非是我们生气蓬勃的少年儿童该有的默示吗? 或许，你会说，我们天天的进修都那么首要，根柢没有时刻锤炼身体。其实，步履不在于多，而在于坚韧不拔的坚持。早上来到黉舍可先到操场走两圈;晚餐后在家四周慢走十分钟，这些时刻有吧。这些看似简单而且不花时刻的'步履，假定坚韧不拔地去做，必定会收到事半功倍的下场。

　　我们不单要当真上好体育课，做好课间操。我们还要操作好课间十分钟，即便不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马轻率虎的看待，不如积极当真锤炼，达到健身的方针。

　　教员们、同窗们：露出你们的笑脸，做个步履的自己，欢愉的自己，健康的自己!

　　我的演讲终了，感谢感动巨匠!

生命在于步履演讲稿篇3

　　巨匠好，我是三三班的xx，今天我代表三三班在国旗下讲话。我演讲的问题问题是《进修校园文化，做一个欢愉的念书人》。

　　校园文化承载着我们的精神风度。同窗们可以看到，在黉舍的率领下，我们配合全力，使我们的校园此刻气象形象一新，处处布满着书喷喷香气息，各类警言口号都提醒着我们:今天你念书了吗?我们不单要做一个念书人，而且要做一个欢愉的念书人。

　　书是我们的精神家园。你不成能在现实糊口中结识世界上所有的巨人、巨匠，但经由过程念书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和良多高尚的人谈话。”你不成能回到畴昔，也不成能提前进入未来，但书籍可以把你带到畴昔和未来。有人说，不念书的人只糊口在此刻，而念书人是同时糊口在三个时代——畴昔、此刻和未来。你不成能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的.每个角落。只有念书能使我们具有这一切。

　　同窗们，让我们与书为伴吧，在常识的海洋中畅游，做一个欢愉的念书人！最后送巨匠一句话：念书改变命运，习惯成就人生。

　　我的演讲终了，感谢感动巨匠！

生命在于步履演讲稿篇4

　　今天是我最兴奋的一天，生命在于步履演讲稿。这欢愉来自于从头体验到了自己的活力。

　　前些天发现离家不远的一个篮球场后，天天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来，捡球很便当。球场四周是绿色，在一个很是除夜的开放式绿色公园的边缘。

　　球场上最小的孩子小学三年级，最老的人除夜约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁，此外一个孩子看看我儿子，再看看我，猜我40岁。一路打球的人都快乐喜爱我，出格是孩子。他们和我一路疯玩，我逗得他们很欢畅。一个孩子问我明天还来不来，我声名天我们要去拍浮。他显得很失踪踪望，然后要求我记下他家的电话，要我去打球时必定事前打个电话给他，他就不玩此外，来和我一路打球。因而，我第二天，1000m；后来的`后来，夜晚安步撤销，晨跑雷打不动，下蹲由八个到今天的五十......

　　到了今天,一个多月后,猛地发现：赘肉真的没了！脸没那么灰了！然后身体不累了！！裙子可以穿了！！一旦不能出门的那天凌晨会感应传染恍然若失踪踪......

　　而最令自己感伤的是那桥边、路边、草坪里，小树下的一群群的花白头发的白叟，动作其实不斑斓，节奏也不太协调，可是他们那当真劲却叫人折服。一招一式都折射出他们对生命的酷好，对生命的眷恋，对夸姣的神驰......

　　而我辈即便此刻有点立崖岸的成本，改日难免也是如斯。因而，在这些白叟的面前，在这无声的打动中，我抉择从此往后每日里坚持跑步，不管多累，不管多忙。

　　因为我从他们的眼里，手势里，步履中发现了生命的真谛：生命在于步履！！

　　还有，自己当然不斑斓，可是却想做个年青的老太太。呵呵，此刻可以好活，往后可以好死！！

　　只有投入了某项体育步履，那么你的心就仍然会年青，你的步履仍然可以活络，你的状况可以连结仍是......

　　因为，生命真的在于步履！！

生命在于步履演讲稿篇5

同窗们：

　　巨匠好，我是来自8（11）班的徐xx，今天我要说的主题是：生命在于步履。

　　这是法国闻名文豪，启蒙步履的巨匠——伏尔泰所说的名言。这位伟除夜的哲学家快乐喜爱拍浮、爬山、骑马、击剑等步履。一贯到80岁高龄时，他还和伴侣一路爬山看日出。可以说，步履占了他生射中很除夜的比重，我们也足以看出他对步履的正视。

　　生命先是源于步履。在数十亿年前，一些物质在不竭步履时才偶然组成了生命。假定粒子不做无轨则步履，地球或许到此刻仍是一片萧瑟。生命也是盛于步履，那些远古藻类的不竭步履使它们笼盖了年夜年三更个地球。

　　而等到我们的先祖闪现，迁移步履使他们走出了非洲除夜草原普遍全球，他们跨过山和除夜海，穿过雨林兽群，在崇山峻岭间奔跑追逐野兽，在湍急溪流中扑腾寻觅食物。他们天天都在不竭步履着、寻觅着可以果腹的食物，可以说，生命还依托于步履。假定我们的先祖不成为，除夜自然的残暴律例便会把他们裁减。当然，步履的意义其实不止肢体上的，也一样指精神上的步履——思虑。因为思虑，我们才让工具这一名词变得不再目生。因为思虑，我们才能玩弄火种于股掌之间。也恰是因为思虑，人类社会才能不阻滞地向前成长。思虑，让我们的生命超出于其它生命之上。

　　先祖们延续了万万年的步履才出生避世了此刻的我们，但跟着现代社会的不竭成长，我们仿佛也逐步损失踪踪了他们的“步履”精神。

　　我们的体质变得不像原本了。一届步履会下来，校园里仿佛城市平增几副手杖。

　　我们的思虑能力也不像畴前了。在面临一道稍难点的'理科题时，我们仿佛都已习惯于抛却，去选择直接翻看谜底。

　　那么，为了实现“生命在于步履”，作为初中生的我们理当若何去做呢？以下是我的几点建议：

　　1、周全锤炼，寄望平衡。作为正在身体发育阶段的我们，锤炼身体是为了增强体质，打下坚贞身体根底。所以，我们不能仅凭小我欢兴奋乐喜爱欢兴奋乐喜爱，理当把诸如跑、跳、抛掷、攀缘等根底勾当能力项目作为锤炼首要项目。

　　2、坚韧不拔，坚韧不拔。体育锤炼时，我们要有毅力，有一往无前，坚韧不拔的精神。使锤炼成为自己的习惯。

　　3、按部就班，逐步提高。不能一口吃成胖子，我们理当为本成分袂拟定短时辰与持久的步履方针，在身体承受规模内不竭超出，慢慢提高。

　　4、合理分拨用脑时刻，可以采纳：凌晨记忆。上午思虑。晚上复习。睡前回首回头回忆回头回忆的进修编制。

　　5、养成自立思虑的习惯。面临做不出来的问题问题，我们可以选择先放一放，一段时刻后再换个角度思虑。或许就可以看出解题的思绪。

　　步履，是生命的闪现。从数十亿年前的草履虫最早，步履就已成为生射中不成或缺的一部门。正如伏尔泰说的那样：生命在于步履！同窗们，让我们为了自己，为了未来，一路步履起来吧！

生命在于步履演讲稿篇6

教员、同窗们：

　　巨匠早上好！

　　“生命在于步履”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对我们每小我而言即是珍贵的，也是懦弱的。人生苦短如同年光似箭。珍惜生命，自然离不开步履。而步履自己为人们指了然预防疾病、消弭倦怠、获得健康长寿的首要道路。

　　近几年来，跟着人们的糊口水安然舒适经济收入不竭的晋升，自我保健意识慢慢被叫醒。可是，经常会有人埋怨不知若何健身，不知若何的步履才能达到知足的健身下场。其实，选择步履编制亦是因人而异的。不合条理、不合需求、不合糊口气象和不合身体素质的人在其步履也不尽不异。总之，科学的合理的而又合适自己前提的步履才能达到最好下场。

　　例如，常见的有氧步履：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、拍浮、；假定经济前提和时刻准予的话，还可以插手瑜珈操练、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低步履强度，延续时刻长，不需要较高手艺的步履项目。步履在于锤炼，锤炼贵在持，坚持就是成功。

　　此外不成轻忽的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、念书看报、笔耕著述、思虑问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于锤炼”一样首要。过度安适、闲散的糊口不合适生命的`意旨。当令的锤炼除夜脑的勾傍边心，使你的血液从激情中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且斗劲能领受积极思惟。

　　总之，步履是保证人体代谢过程畅旺的首要成分。《吕氏春秋尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不妥使极身。晃荡则谷得消，血脉通顺，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如斯类的阐述都强调正视步履锤炼。

　　当然，步履应谨记“矫枉过正”的事理。强调适度，并要求坚韧不拔。科学合理的步履才能有用提高人体的新陈代谢，使各器官布满活力，从而推迟各器官的衰老。

　　面临“生命在于步履”理念，人人都理当有合适自己的新设法、新做法、新不美不美观念、新脸蛋；尚能如斯，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢？

生命在于步履演讲稿篇7

教员们、同窗们：

　　早上好！

　　生命在于步履”，这是法国闻名思惟家伏尔泰的一句名言。没有步履也就没有了生命，贫窭步履的生命是短暂的！响应全国亿万学生阳光体育步履的呼吁。平易近间有句谚语“冬练三九”，鼓舞鼓舞激励人们不怕冰凉。坚持插手冬季长跑，不单能锤炼身体，增强体质，而且能锤炼坚定的意志。冬季天色冰凉，长跑锤炼中，因为肌肉不竭地缩短，心跳加速，呼吸加深，消化增强，新陈代谢畅旺，可使身体素质获得提高。中医认为，冬季插手长跑能提高峻脑皮质的兴奋度，增强体温的调剂能力，使身体活络，切确地调剂体温，顺应冰凉的气象。坚持冬季长跑的`人们，抗寒能力较强，不等闲发生伤风和冻伤。中医学还指出冬季插手长跑，因为遭到冷空气的刺激，造血功能活跃，对疾病的招架能力增强。

　　此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外勾当，能填补阳光的照射不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌，起到“消毒”浸染，还能促进身体对钙磷的领受操作，助长骨骼成长发育，对青少年来讲意义尤其首要。教员们、同窗们，让我们一路跑起来、动起来吧！最后我用古希腊的一段格言与巨匠共勉：假定你想睿智，跑步吧；假定你想健康，跑步吧；假定你想健美，跑步吧！感谢感动巨匠！

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