爱护保重眼睛倡议书
在此刻的社会糊口中，在良多气象下我们需要用到倡议书，倡议书自己不具有很强的束厄狭隘力，有关人员可以暗示响应，也能够不暗示响应。为了让您在写倡议书中加倍简单便当，以下是小编清理的珍惜眼睛倡议书，仅供参考，接待巨匠浏览。
爱护保重眼睛倡议书1
亲爱的同窗们：
据查询拜访，我班近视人数已达到23人，远视2人，眼睛完全正常的仅23人。眼睛是我们进修和糊口的好辅佐，有了它，我们才能看书、写功课、兴奋地玩耍。若它坏了，问题就除夜了。轻则酿成“四只眼”，给进修、糊口带来极除夜的未便，重则双目失踪踪明，从此和亮光说“再会了”。
跟着科技的'成长，除夜人们陷溺于手机，良多家长逐步成了“垂头族”。小伴侣们也有样学样，也陷溺于手机、电脑、平板等电子产物，成了“四眼族”。
有些家长感应传染刷题越多，成就越好。长时刻的刷题，不单占用了学生浏览好书的时刻，也没有了步履锤炼的时刻。太长的写功课时刻还会让学生失踪踪去对进修的欢兴奋乐喜爱。良多小学生刷题累了，感应倦怠了，就会下意识的趴在桌上写字作文。长此以往，导致视力快速下降。
鉴于上述现象，我建议巨匠从此刻最早，从小处入手，呵护好我们的眼睛。
1、写功课时感应传染累了或延续进修一小时以上，可以看看远处，转转眸子，让眼睛放松、安眠一下。
2、眼睛痒时不能用手去揉，因为我们的手上有良多细菌。
3、眼睛欠妥令不要乱用眼药水，要遵循不合的启事有的放矢。
4、天天坚持切确、规范地做眼保健操。
5、外出勾当，太阳光强烈时出门必需戴上太阳眼镜，遮挡紫外线削减对眼睛的危险。
爱护保重眼睛，迫在眉睫。我们都要积极步履起来，更好地爱护保重我们心灵的窗户，让眼睛更好地处事于我们!
爱护保重眼睛倡议书2
同窗们：
眼睛是心灵的窗口。糊口在这个除夜千世界里，是眼睛让我们看到糊口的夸姣，世界的斑斓;是眼睛辅佐我们驱走乌黑的孤傲，让我们看见阳光的明媚;是眼睛辅佐我们分说长短，看清吵嘴，让我们做一个朴重的人。
看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看伴侣激情亲热的笑脸，幸福便逐步充溢在每小我的明眸里。一个正常人的糊口，假定分隔了眼睛简直没法想象。20xx年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以现实步履珍惜我们的眼睛吧!
20xx年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与1998年对比，视力不良搜检出率除夜幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与1998年对比，视力检出率也除夜幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。是以，为了我们的'眼睛，我们向全县中小学生倡议以下倡议：
(1)天天坚持做两次眼保健操。
(2)经常佩戴一些滴眼液。
(3)合理放置作息时刻，保证足够睡眠。
(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是自然的按摩法
(5)长时刻定视后，要把视野移开安眠一会儿，多看远处的山林与绿色植物。
(6)不要在坐车或行走的时辰看书，不要躺下看书。
(7)按期搜检眼睛的健康状况，发现眼病尽早医治。
(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的工具，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，敞亮反差不要太除夜，不能让眼睛持久处于倦怠状况。
(9)要做到念书写字姿态划定礼貌，连结“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
(10)寄望营养平衡，对已得了近视眼的同窗，要少食酸性和甜性食物，多吃一些别致的蔬菜和生果，避免偏食。
只要巨匠遵循我们的倡议来做，必定可以有用呵护我们的眼睛，我们的视力必定会很棒的。是以，请巨匠像爱护保重眼睛一样爱护保更生命，像爱护保更生命一样爱护保重眼睛。
从今天做起，从此刻做起，从我做起，做到。
倡议人：
xx年xx月xx日
爱护保重眼睛倡议书3
同窗们：
一名青年想考遨游员，却因为眼睛近视，被无情地回绝在遨游员的除夜门外。这则新闻激发我们沉思：眼睛近视对我们事实有多除夜的风险和未便呢?据查询拜访，我国有瞽者500多万，低视力者近万万，出格在儿童及青少年傍边，得病率极高。更令人震动的是有份查询拜访陈述称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为甚么会近视呢?除夜除夜都人都是泛泛泛泛不寄望呵护眼睛而导致的，与近距离用眼勾当的气象慎密慎密亲密相关，与摄取营养成分的失踪踪衡慎密慎密亲密相关，而不切确用眼，不寄望用眼卫生是现代儿童近视除夜增的主因。
儿童及青少年近视的'防治愈来愈被学生、家长及社会所关注。是以，为了我们的眼睛，我们向全校同窗倡议以下倡议：
(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的工具。寄望作息时刻的放置，不能让眼睛持久处于倦怠状况。
(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，敞亮反差不要太除夜，否则会造成眼部倦怠。
(3)长时刻定视后，要把视野移开安眠一会儿。
(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是自然的按摩法
(5)多看远处的山林与绿色植物。
(6)当真做眼保键操。
(7)看书时作姿要划定礼貌，光线要足够。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(8)不要在坐车或行走的时辰看书，不要躺下看书。
(9)经常佩戴一些滴眼液。
(10)按期到眼科专医作搜检，驯服制服医师的指导，逐步改正视力或避免近视度加深。
只要巨匠遵循我们的倡议来做，必定可以有用呵护我们的眼睛。
倡议人：
xx年xx月xx日
爱护保重眼睛倡议书4
亲爱的同窗们：
不知道你们有没有寄望过，跟着年级的升高，你身边的“小眼镜”也愈来愈多了。班级视力统计注解，个体班级近视率多达20%，这是不容我们轻忽的问题。眼睛是心灵的窗户，是我们进修糊口的首要前提，更是我们的伴侣。让我们积极步履起来，尽可能削减近视给我们带来的影响。除夜队部倡议同窗做到以下几点要求。
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的工具。寄望作息时刻的放置，不能让眼睛持久处于倦怠状况。
2、避免在光线不足或光线太强的处所看书、写字。看书年光源应平均的由背后或左斜方晖映过来。
3、避免操作不洁的毛巾，尽可能不要与人共用一条毛巾，以防传染激发眼病。
4、看书、看电视时要连结必定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。
5、长时刻定视后，要把视野移开安眠一会儿。
6、寄望营养平衡，对已得了近视眼的`同窗，要少食酸性和甜性食物，多吃一些别致的蔬菜和生果，避免偏食。
7、当真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是自然的按摩法。
8、做到充实睡眠，经常插手体育锤炼，经常集中精神了望。
9、不要在坐车或行走的时辰看书，不要躺下看书。
10、按期到眼睛科专除夜夫那儿何处作搜检，驯服制服医师的指导，逐法度楷模整改正视力或避免近视度加深。
同窗们，只要巨匠遵循我们的倡议来做，必定可以有用呵护我们的眼睛。
少先队杜桥第二小学除夜队部
20xx年11月3日
爱护保重眼睛倡议书5
同窗们：
伴跟着汇集的火速成长和普及，近视、散光等眼部疾康复来愈普遍，班级里戴上眼镜的人愈来愈多。为了让同窗们用眼卫生，爱护保正视力，为了让卫生用眼成为每小我的习惯，针对以上气象，在此我代表全数同窗提出以下倡议：
1、在念书写字时连结眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”;延续浏览一小时后，应安眠片霎或向外远眺。
2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在扭捏的车厢里看书;不要边吃饭边看书。
3、写字台要选择室内采光的处所安设，光线从左前方来。有专供学习用的台灯。
4、天天可以进行一按时刻的望远操练。如凌晨了望远处的建筑物或树木;夜晚识别天空中的.星斗等。
5、少玩手机、电脑等电子产物。
6、保障足够的睡眠(小学生10小时，中学生9小时)。
7、当真做眼保健操，积极插手体育锤炼，避免全身性疾病等。
同窗们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们理当合理卫生用眼，呵护视力，从你我做起!
爱护保重眼睛倡议书6
亲爱的同窗们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们傍边，愈来愈多的同窗为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个花团锦簇的.世界有了距离。
环视四周，我们的同窗70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同窗们从此刻最早，组成科学的用眼习惯，呵护眼睛，远离近视。
1.看书写字时，姿式要划定礼貌，尽可能按身高调剂桌椅高度，寄望一拳、一尺、一寸的要求，在光线足够处所念书功课，不看字体太细微或恍忽的印刷，不在晃荡的车厢内浏览，不躺着看书。
2.延续写字、浏览40分钟安眠5-10分钟，以避免眼睛过度倦怠。
3.看电视时眼睛连结与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须安眠5-10分钟，延续看电视绝对不成超越1小时以上。寄望，看电视时，室内仍须亮起灯光。
4.平衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰硕的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健浸染。
5.当真做眼保健操，穴位切确;多做户外步履，多接触除夜自然、多看远方绿色景物。
6.如闪现看远处时眯眼睛等近视现象时，尽早搜检防治近视。
7.科学配戴你的第一副眼镜，最除夜限度节制近视度数不再加深。
以上建议但愿巨匠积极响应并赶忙步履起来。只要我们每位同窗都当真去做，尔后近视的人数就会愈来愈少，我们的成长就会愈来愈好!
此刻让我们一路来爱护保重自己的眼睛吧!
倡议人：
xx年xx月xx日
【爱护保重眼睛倡议书】相关文章：
爱护保重眼睛倡议书04-12
爱护保重眼睛倡议书3篇03-07
爱护保重草坪倡议书04-26
爱护保重气象倡议书(精选)09-24
爱护保重草坪倡议书04-11
爱护保重气象倡议书04-11
爱护保重气象的倡议书04-13
爱护保重地球倡议书11-24
爱护保重绿化倡议书03-22