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《碰见未知的自己》读后感集结15篇
当看完一本著作后，相信巨匠必定体味了良多工具，写一份读后感，记实收成与支出吧。可能你此刻毫无头绪吧，以下是小编帮巨匠清理的《碰见未知的自己》读后感，接待巨匠借鉴与参考，但愿对巨匠有所辅佐。
《碰见未知的自己》读后感1
里面的内容要让我消化消化，我在思虑，苍莽地最早想想自己事实是若何的。这样看来，我一贯在被小我节制着，情传染打动，不欢畅，窘蹙安然感，焦炙，首要貌似是我的常态，而我从未走出来过，而是把它们深深地潜匿着，倏忽有一天爆发了，倏忽又潜匿了。真我的默示形式是爱，和平，喜悦。而我仿佛其实不是，离真我太远了，我一贯有个怪异的设法，我不配具有欢愉和幸福，因为每次欢畅到一段时刻，总会很奇异地发生一些欠好的工作打破我的欢愉和幸福，甚至是亲人的分隔。这本书给人启发很除夜，可是真正完全贯通，去做到切当需要坚持，需要时刻的锤炼，我经常被人说，为甚么我的眉头一贯是紧锁的.，其实他人不说，我自己根柢没成心想到这样的现象。或许我理当多关注自己的身体，逐步调剂，慢慢领受不完美的自己，放下和继续往后的糊口，感谢感动打动我看到了这本书，当然哲理韵味很强，可是良多内容我心里也达到了共识，欲速则不达，我要沉下心来，不要等闲被小我牵着走，要正视自己的一切，包容，爱自己，每小我都有自己的活法，加油，期待时刻的事业！
《碰见未知的自己》读后感2
我感应传染一个及格的读者，必定要学会对每本书提出质疑，要学会明辩。可以沉浸在文字傍边，也理当跳出文字以外，你要收成一些工具，发现一些新的工具，而不能只止于鸡汤这类层面，本书傍边的一些有迷惑的处所激起了我对新常识、新事物的切磋！一个教员他必需有十分，学生才有可能学到他的五分，那么同理，一个作者要出一本书，绝对不是平空而来的，他除要有扎实的功底，还要沉淀，还要查阅良多的资料，经由几回再三的考虑，一本书籍才有可能问世，而读者从中受益的可能只有百分之四，百分之三？可能更少。也多是个负数。
但也不能因为这个启事就对每小我写出来的工具都百分之百的完全服气，完全领受他人给你灌注灌注灌注贯注的工具，自己不经由脑子，这模样太恐怖了，跟传销有何分辩？爱屋及乌在我身上是完全没我用的，因为我不会因为快乐喜爱一小我就包容他的短处，也不会因为厌恶一小我就厌恶他的.所为。但我要坦言，我必需要很谨严的呵护自己的思惟，我还没有到可以慎独的境地，一旦有差池将可能万劫不复。我必需要很真诚的回覆，我没能够做到为了一个迷惑就会翻阅除夜量的资料，寻根究底的追求谜底，所以我只能打个30分。
及格线都不上！我在本书中只摄取到两个对我有用的点，前者前面有说起，后者是：我理当要真诚的采纳我所厌恶的工具和我所爱的人，它们都很真实的存在，不能给以否认，至于后面的，我修行不够，还没找到解脱的编制，没有编制做到不疾苦、不烦忧！
《碰见未知的自己》读后感3
我在暑假里浏览了教员摧荐的这本《碰见未知的自己》，说其实的，只读了一遍，对书的内容也没能真正地舆解透辟，只知道读完后，心灵变得安好了。
书中提到，此日底下就三种事：老天的事、他人的事、我的事。说良多好啊！我且不说白叟讲良多有事理，就拿自己来讲吧，暑假偶然去打打麻将，这不就有了以上的三种功能了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，他人是不是从我这赢到钱是他人的事。归正我把打麻将算作是娱乐的一种编制，它也是我其中的一项欢兴奋乐喜爱欢兴奋乐喜爱。这样一来，不管功能若何，我都成不了“自己思惟和激情的奴隶”。是以感悟：心态很首要！
在我们泛泛糊口中，经常会碰着各类麻烦和困扰：工作气象不称心，工作措置不公允，期望中的.工作失踪，前进前辈评选没有份，自己工作辛劳没有获得率领的认可，受冤枉挨攻讦等等。对这类工作，如能连结积极心态，心里就会想得开，气宇也就会宽除夜奔放，这样就可以安妥看待、措置好这些工作，使工作顺遂，神采兴奋。
我们享受糊口，要成立积极的心态，多从正面看问题，乐不美不美观地看待人生，乐不美不美观地领受挑战。这对一小我的为人处事相当首要。心态是后天修炼的，我们完全可以经由过程修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生，让糊口的每个角落都铺满阳光！
《碰见未知的自己》读后感4
我们追求的事实是甚么？甚么是世界上多有人都想要的工具？书中写道：我们为甚么经常不欢愉，启事是失踪踪落了真实的自己。那么甚么是真是的自己，我感应传染理当是你心里里最深处的工具，按着文章来讲你的潜意识可能更清楚你。
凡是我们在彼此沟通之间总会想东想西，不会直白的声名一件事，仿佛每句话都是经由三思的，跟着春秋的增添和履历的慢慢丰硕，我们会变得世故起来，使得我们距离真实的自我愈来愈远。良多时辰，真的'很爱戴，小孩子，饿了，哭，然后喝奶吃工具，兴奋了，乐呵呵的玩玩具。默示出最真实的自己。“我们人类所要追求的工具，也不外五个字便可以表达出来：爱、喜悦、和平”！很给力的一句话！其实归根结底人们要用爱来填充自己生成的惊慌感。喜悦与和平可让我们糊口的更夸姣。有时辰有人会问你为甚么会选择这个，为甚么会这么做，其实没有那么多为甚么？Following Your Heart欠好吗？当然每小我对“following your heart”的理解都不会完全不异，甚么样的理解培育甚么样的反映，其实也不用回偏激来细心想，一个月抽出一天的时刻关失踪踪手机，合上电脑，想想自己比来做了甚么。
良多时辰只要我们回头去想的时辰，没有悔怨就好，非论说是“因为没做尔悔怨，或是因为做了尔悔怨”，连结一颗舒适的心，踏结健壮走好每步就ok！
《碰见未知的自己》读后感5
这是一本修身养性而犹羲粜人生哲学的书，我出格快乐喜爱，旧年一年内我读过两遍！
书中指出欢愉是由外在事物激起的，它的先决前提就是必定要有一个使我们欢愉的事物，所以它的过程是由外向内的。这样一来，就有这样一个问题：既然欢愉是取决于外在的工具，那么一旦阿谁令你欢愉的情境或事物不存在了，你的欢愉也随之磨灭踪了，而喜悦不合，它是由内向外的绽放，从心里深处油可是生的。所以，一旦你授用了它，外界是夺不走的。
《碰见未知的自己》奉告我们，生命的困窘转折是成立内在力量的最好机缘。问题和逆境不是来找你麻烦的，而是来辅佐你的.，辅佐你内在成长，酿成一个更接近你自己素质的人。而除夜部门的人碰着逆境时，都有良多的埋怨、遁藏，但真正聪明的人会从中找到契机。《碰见未知的自己》在带我寻觅真我的过程中，让我更清楚的熟谙自己，消极埋怨的我不是真实的我，真我理当是乐不美不美观、向上、安然安祥、欢愉的我。因而，我卸失踪踪身上背负的消极的工具，全力获得心灵内在的力量，重拾积极乐不美不美观的糊口立场。
《碰见未知的自己》读后感6
这是一本可让你停下来思虑的书。在忙碌的糊口中，我们经常忘了停下来思虑人生的意义，思虑自我的价值，甚至于赶忙甚么都不知道，连欢愉在哪里都不知道，天天只是机械地运转而没有了魂灵，失踪踪去了真实的自我。
亲爱的'，外面没有他人，只有你自己。所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。
这句话让我感应激情亲热，仿佛命运就掌控在自己的手中，只要我们愿意，我们可以掌控自己的人生。说到底每小我都是在追求“爱、喜悦、和平”，当我们应用“吸引力律例”，让自己连结乐不美不美观喜悦、谦卑感恩，相信四周的一切也会变得夸姣。
你会在糊口的点点滴滴中，慢慢看到让你喜悦的工具，它们是无所不在的。一朵迎风招展的小花，一个婴儿的微笑，一片阳光下闪亮的树叶，一句伴侣随口的歌咏，这些都是无声的问候、喜悦的祝贺。
当你心怀喜悦К你也会发现并感应传染到四周的一切是这么的夸姣。
对糊口中碰着的欠好的事，我们安然地去面临它，能改变就改变，不能改变就领受现实，调剂激情，安然面临。
这是我从这本书中所学到的。
《碰见未知的自己》读后感7
《碰见未知的自己》是一部关于身心成长的小说，作者张德芬以其简简单单的写作气焰揭露了人们懊恼和疾苦的深层启事，以其简简单单的文字诠释了深切的人生真谛。
书中注释了我们人类对糊口的追求，也是五个字可以表达的，那就是爱、喜悦、和平。
为甚么支出全力后我们还追求不到我们想要的幸福？真我和爱、喜悦、和平之间的关系是甚么？为甚么我们要远离真实的自我？我们不是天天都在演戏吗？饰演各类各样的主角，可是在场景中，我们心甘自愿饰演的有若干良多若干好多呢？这是我们看不到真实自我的启事之一吗？我想是的。
所有的人和事都是你心里的反映，就像一面反映你心里的镜子。当外界的`任何工具接触到你时，记得看看自己的心里，看看自己的哪一面被再次触摸，看看自己的哪些暗影没有被清理好。不要把精神华侈在外部的、不成改变的、不成抗拒的事物上。首先在心里层面告竣息争，然后专注于外部能够改变甚么。
因为我们所有疾苦的本源都来自不知道自己是谁，盲目地执着于不代表我们的工具。欢愉依托于外在的事物，一旦让你欢愉的气象或事物不复存在，你的欢愉就会磨灭踪。此外一方面，欢愉来自心里。所以一旦你具有了它，这个世界没法将其夺走。
是以，假定一小我布满了欢愉、积极的设法，那么除夜年夜大好人好事就会与他发生共识，被他吸引。一样的，假定一小我有悲不美不美观和愤世嫉俗的倾向，坏事就会发生在他身上。这多是书中提到的意气相投，物以类聚。
《碰见未知的自己》读后感8
事实最除夜就是奉告我们，凡事发生的工作，都要臣服，臣伏侍务，臣伏侍务带来的激情，越是抗拒，越是存在，不要沉浸在负面的激情中，学会若何的去消弭负面激情带来的困扰，经由过程能量的转换，让能量释放。亲爱的，外面没有他人，是的，所有的信息剖断，都是来自自己除夜脑的选择，除夜脑的遴选，所以身心灵的修炼，是辅佐我们自己找到切确的道路。
切确的认知自己，切确的剖断，切确的激情，切确的糊口，而切确带来的标识表记标帜就是喜悦К心里的.喜悦К一样也带给你以外的人喜悦К但愿每小我都可以协调的糊口。思惟是对回忆，或是对未来的思虑，这本书经由过程关注自己身体，带来体悟，思虑当下，经由过程毗连自己的身体，来感悟能量转换带来的不成能。
一切皆有可能，这话真的有事理。步履自己，经由过程各类编制，在步履过程中，关注自己呼吸，不单单让身体独自步履，而是深切的冥想，感知身体的存在。瑜伽是一种编制，不是独一的编制。每小我在选择的时辰，找一种合适的，便可以。任何一种步履城市带来精神体验。书中的事理，人人城市知道，只是这一本合适，她奉告了编制，道路，等闲领受。假定你也有激情困扰，或是曾困扰，这本书无妨看看，但愿带给你辅佐。此外书中也介绍了，一些片子，书籍，有机缘也考试考试看看，或许成心想不到的下场。
《碰见未知的自己》读后感9
看了《碰见未知的自己》我很打动，这本书操作小说深切浅出的编制，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者良多具体可行的建议，可以缩短茫茫试探的阶段。
这本书首要介绍女主角糊口上的升沉和冲击，良多人生的课题和聪明也随之睁开。女主角最后能够在智者的指导之下，改良内在的状况，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。我看完这书，给我深切印象的.一点是要学会领受自己的不欢愉，也体例受人生的不完美，而甘神采愿地进修“臣服”的功课。
若何学会领受自己的不欢愉，我就有很是多的感悟。我感应传染要真正做起来都很难的。因为人的生平，碰着的不欢愉的工作真的良多良多，在进修上，在糊口上，在工作上，在家庭上都有良多良多的烦苦处，累得自己够呛的。那样莫非我们就要活在不欢愉傍边吗？我之前都经常活得不欢畅，我厌恶自己为甚么要终除夜，自己的身份愈来愈复杂，是教员，是妈妈，是他人的女儿，是他人的媳妇，是他人的……，良多脚色，良多责任，压得自己很累，很不欢畅，我感应传染有时真的很想回到儿时，那就好了，可是跟着年年的畴昔，自己的思惟漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待他人，不要难为自己，做好自己天职的事就好了，要让自己欢愉起来，我事实下场根底能做到了。
不管发生甚么事，要学会去领受，这一点相信我能做获得，你呢？
《碰见未知的自己》读后感10
第一次接触这本书，是老伴侣举荐的，它算是一本意天良理类的书。最快乐喜爱里面的一句话：“亲爱的，外面没有他人，独一自我。”良多时辰，我们更多的去关注他人，却轻忽了自我。
它首要讲述了名校卒业生的女白领若菱在糊口中履历的起升沉伏，和她与一名老者的对话，由此教我们去探访心里深层的自我，让我们慢慢去体味熟谙心里更存粹的自我，让我们离最真实的自我愈来愈近。
在书中，作者从身体，激情，思惟，身份认同四个方面去讲述，并切实有用的提出了具有针对性的`定见，经由团队性咨询，个此外疗愈，或是操练体验的编制来辅佐解决现实糊口中碰着的种。种坚苦，进一步疗愈自我的心里。没法猜想未知的自我，只能用自我的勇气解决当下的问题，期待未知的自我m。simayi和糊口。遇事时，多看看自我，从自我找启事，认清最真实的自我。以往修的一门心灵涵养课，教师说过的一句话，我至今还记得，人最首要的是熟谙自我，发现自我，探访未知的自我。
其实，不管在书中，仍是现实糊口中，我们不能不相信：“这世界上历来没有自我磨灭踪的问题，当碰着问题时，就得应对，措置，放下，解决。”假定当你看完这本书，你可能会加倍相信，任何工作，跟自我的勇气比起来，真的不算甚么。
良多时辰，纷歧样的人应对问题，设法不尽然一样，但一样的是：成功的那些，经常是能够战胜自我的怯懦，提起勇气解决问题的。期望看到这些的你，亦能如斯！
《碰见未知的自己》读后感11
看了《碰见未知的自己》我很打动，这本书操作小说深切浅出的编制，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者良多具体可行的建议，可以缩短茫茫试探的阶段。
这本书首要介绍女主角糊口上的升沉和冲击，良多人生的课题和聪明也随之睁开。女主角最后能够在智者的指导之下，改良内在的状况，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。我看完这书，给我深切印象的一点是要学会领受自己的不欢愉，也体例受人生的不完美，而甘神采愿地进修“臣服”的功课。
若何学会领受自己的不欢愉，我就有很是多的感悟。我感应传染要真正做起来都很难的。因为人的生平，碰着的不欢愉的工作真的良多良多，在进修上，在糊口上，在工作上，在家庭上都有良多良多的`烦苦处，累得自己够呛的。那样莫非我们就要活在不欢愉傍边吗？我之前都经常活得不欢畅，我厌恶自己为甚么要终除夜，自己的身份愈来愈复杂，是教员，是妈妈，是他人的女儿，是他人的媳妇，是他人的……
良多脚色，良多责任，压得自己很累，很不欢畅，我感应传染有时真的很想回到儿时，那就好了，可是跟着年年的畴昔，自己的思惟漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待他人，不要难为自己，做好自己天职的事就好了，要让自己欢愉起来，我事实下场根底能做到了。
不管发生甚么事，要学会去领受，这一点相信我能做获得，你呢？
《碰见未知的自己》读后感12
“书是人类前进的阶梯”。我爱念书，一本“碰见未知的自己”更是让我爱不释手。
这本书讲述了主人公“若菱”碰见了神秘的白叟，白叟教她修心、正心、养心，晋升她的心态，让若菱破茧而出，找回了真实的自己。
合上这本书，心里良多震动。白叟就像一面镜子，照出了真实的你。白叟画的圆圈也让我受益良多。最里面的圆圈写着小小的真我，在身体的最里层。因为我们良多人已健忘了真实的自己，真我神驰的是爱、喜悦、和平；最外面的是脚色饰演，身份认同，这就是人们戴的面具，最除夜的面具，它先让我们失踪踪去了真我。
还有一句让我似懂非懂却又记忆犹新的话，“我看见我在追求不被爱的疾苦感应传染，我精心肠采纳这类感应传染，而且放下对它的需要”，这类工具愈去架空它，它愈不走，而且会更强；同时你问自己：“我可不成以接待它？”，假定谜底是“不成！”也无妨，接下来你问自己：“我可以准予它存在吗？”然后你会发现，准予禁绝予，它仍是存在了，当你回覆“可以”时，你内在就会有种力量升起，你就不会那么惊慌、架空让你疾苦的'激情了。
你也要关注自己的身体。好比当你的手够不到脚尖时，试着把你的精神放到身体紧绷的处所，奉告它们：“无妨，逐步来”。然后你的手一会就可以够到脚尖了，太奇异了！
这本书教会了我良多。我仿佛看见了一个真实的自我，躺在草坪上，逐步的轻风中，蓝蓝的天空下，看着我，微微地笑……
《碰见未知的自己》读后感13
我是在20xx年11月看的这本书，而那时正值自己激情的低谷期，激情一贯失踪踪落了几个月，可是很适值地选择读了这本书（其拭魅这本书我早就买了，就一贯搁着没看），然后将信将疑地遵循书上的编制一步一步做着，然后我的`激情也逐步乐不美不美观起来，对激情的工作也逐步看开，而且也借由那件事发现了自己的一个心智模式。是以这本书在我心中占着不成庖代的位置：它既是我进修心灵成长的启蒙书，也是启发我浏览的起点，因为从此次改变让我除夜白：可能有些书你此刻买回来了，或是他人举荐给你了，你并没有去读，但当你生射中闪现改变，闪现思疑，闪现苍莽时，它会恰当地呈此刻你面前，然后给你启发，给你但愿，并陪同你走过一次次的演变，这即是浏览的“缘分”———就像不雅参观一样，你其实不知道你会碰着甚么样的书，可是你总会不才一个转角，下一次浏览中碰着合适你的书，而且不会仅是一次”偶遇“而已。
至今一年多时刻里，我一共读了三遍这本书，每次城市有不合的理解和收成，可是每次这本书给我的感应传染是：缓和、熟谙、激情亲热，仿佛和书中女主人公若菱每次去到白叟的小屋一样，感应传染像是回到了家。是以我认为这是一本有魂灵、有心灵的书，所以我也向身边的良多伴侣举荐它甚至在伴侣生日时作为礼物送给他们，但愿这本书能够帮到他们。
《碰见未知的自己》读后感14
我在暑假里浏览了教师摧荐的这本《碰见未知的自已》，说其实的，只读了一遍，对书的资料也没能真正地舆解透辟，只除夜白读完后，心灵变得安好了。
书中提到，此日底下就三种事：老天的事、他人的事、我的`事。说良多好啊！我且不说白叟讲良多有事理，就拿自已来讲吧，暑假偶然去打打麻将，这不就有了以上的三种功能了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，他人是不是从我这赢到钱是他人的事。归正我把打麻将算作是娱乐的一种编制，它也是我其中的一项欢兴奋乐喜爱欢兴奋乐喜爱。这样一来，不管功能若何，我都成不了“自已思惟和激情的奴隶”。所以感悟：心态很首要！
在我们泛泛糊口中，经常会碰着各类麻烦和困扰：工作气象不称心，工作措置不公允，期望中的工作失踪，前进前辈评选没有份，自已工作辛劳没有获得率领的认可，受冤枉挨攻讦等等。对这类工作，如能坚持朝长前进心态，心里就会想得开，气宇也就会宽除夜奔放，这样就可以安妥看待、措置好这些工作，使工作顺遂，神色兴奋。
我们享受糊口，要成立朝长前进的心态，多从正面看问题，乐不美不美观地看待人生，乐不美不美观地舆解挑战。这对一小我的为人处事相当首要。心态是后天修炼的，我们完万能够经由修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生，让糊口的每个角落都铺满阳光！
《碰见未知的自己》读后感15
第一次见这本书是初二的时辰，那时看了一个综艺，佳宾是谁记不得了，就记得她举荐了这本书。
张德芬的《碰见未知的自己》以讲故事的编制想我们诠释了一个个耐人寻味又切近糊口的事理。这本书主若是环抱了女主人公李若菱与指着白叟的一次次对话，注释了人身心灵的奥秘。这本书在指导我们若何欢愉地糊口，走出逆境，若何按部就班地改变糊口，使之加倍夸姣仍是有一些意义的。
我们为甚么经常不欢愉？书中老者给出谜底：那是因为我们失踪踪落了真是的自己，没有学会用潜意识的编制去措置激情。而正因为我们失踪踪去了真是的自我，追求的是心里真实需要意外的.工具，所以据有才愈来愈多、迷失踪踪愈来愈严重。我们历来不去检测我们的思惟根底，历来不去考验我们思惟的切确性。
李若菱的糊口里布满着不幸，当然她有令人羡艳的斑斓面容，在公司里身居要职，但她其实不欢畅。因为婚后多年不孕，背地里常遭到婆婆和小姑子的嘲讽一级丈夫的不理解，在公司里又总有小人对她比手划脚钩心斗角······她的脑海中甚至闪现太轻声的岁首，那是在一次和丈夫打骂后离家出走后漫无方针地走，碰着了那位老者，与白叟交了伴侣并诉诸了自己的苦处，她事实下场最早找到自己生命的价值和自己人生的定位。
这本书开篇一章就让我们首先思虑“我是谁？”你的名字不能归纳综合你，几个标签也不足以界说你，那我们事实是谁呢？我们追求的事实是甚么？我们老是习惯性去效仿他人，却健忘了自己到底最盼愿甚么。
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