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全国爱眼日演讲稿
演讲稿是一种合用性斗劲强的文稿，是为演讲预备的书面材料。在社会成长不竭提速的今天，需要操作演讲稿的场所愈来愈多，若何写一份适当的演讲稿呢？下面是小编精心清理的全国爱眼日演讲稿，仅供参考，接待巨匠浏览。
全国爱眼日演讲稿1
亲爱的教员们、同窗们:
巨匠好！
手机等产物的普及，意味着科技有了很除夜的前进，可是对我们中学生来讲，抵制诱惑，专心进苗条短常首要的。有时辰近视的气象多是因为陷溺游戏或用眼习惯不合错误酿成的。对我们的成长来讲，近视的问题长短常严重的。我们不能不正视近视的风险，做好防控工作。但愿巨匠在往后的`进修糊口中能够正视起来，做好近视的防控工作。
对我们的学生来讲，绝除夜除夜都的近视都是因为短处的用眼习惯酿成的，出格是陷溺游戏时，经常感应传染不到时刻的流逝，就是长时刻盯着电脑或手机屏幕却没成心想到自己的倦怠，这也导致眼睛在超负荷工作后没有获得有用的安眠。此外，电子产物的辐射原本就对眼睛有害。这类问题导致的近视很常见，严重影响我们的进修。况且是看书时刻长或没有安眠好的功能。其实有些爱进修的同窗会花良多时刻看书，可是我们要节制好时刻，让眼睛获得足够的安眠。
我们理当意想到近视的风险，连结借鉴。近视带来的最直不美不美观的问题就是上课看不清黑板。需要寄望的是，作为中学生，我们刚刚迎来了自己的青春。假定近视问题影响了我们的生平，那就得不偿失踪踪了。作为一个学生，我们连黑板都看不清楚，若何学？是不是是要等到成就下降了才意想到自己的不足？我们要除夜白，看不清黑板会导致进修过程中良多首要常识点的漏失踪踪。除此以外，还会闪现不跟巨匠打呼吁等尴尬问题。近视在泛泛糊口中的不良影响不胜列举。
在我们意想到近视的风险后，就要实时防控。所以，我们要操作此刻爱护保重眼睛的好习惯，除天天做眼保健操，还要寄望用眼，就是不要长时刻盯着书或屏幕，眼睛累了就安眠一下。此外，我们眼睛痒的时辰，也不能做出用手揉眼睛的短处步履。近视防控的完成取决于我们是不是成心识。假定我们不想年数轻轻就闪现近视问题，影响生平，那么
预防和节制近视是每个学生的责任。他要对自己往后的糊口负责，养成爱护保重眼睛的习惯。但愿经由过程未来近视防控的成长，我们也能具有敞亮的眼睛。
感谢感动巨匠！
全国爱眼日演讲稿2
尊敬的教员亲爱的同窗们：
巨匠早上好!当我们抬初步凝睇着明艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是甚么让我们看到了这打悦耳心的气象?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，具有一双璀璨的眼睛是一件何等幸福的工作。今天，我演讲的问题问题是[爱护保重我们的眼睛]。
同窗们，你们泛泛泛泛忙碌的课业会让我们的眼睛很倦怠，再加上有些同窗没有关注姿式，看书做功课时眼睛离书本太近，轻忽了偶然成心识地不美旁不美观前景，我们的'眼睛愈来愈倦怠，愈来愈走向近视或加深近视度。教员小时辰就是因为没有正视这些，所以戴上了近视眼镜，此刻可以说深受其害。此外还有一些同窗爱雅观电视或用电脑，经常延续几个小时，造成用眼无节制，时刻长了，自然就要支出得近视面前含混的价钱。
有资料显示，我国有五百万瞽者，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四万万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。五花八门的眼病不单严重风险了人们的身心健康，也阻碍了人们糊口质量的提高。要知道我们人类快要80%的感应传染来历于我们双眼，失踪踪去清楚的视力，我们就等于失踪踪去了近80%的感应传染，何等恐怖!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护保重眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒巨匠做好三个要和三个不要：
三个要：一念书写字姿式要划定礼貌，眼睛和书本的距离连结一尺;二延续看书一小时摆布，要安眠片霎，好比说看看我们校园教室内的花卉，或向远处了望一会儿;三要正视合理饮食，正视营养不挑食。因为我们的眼球发育也需要充实周全的营养，我们只要不挑食，都能领受到眼球发育所需的营养。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字;不要躺在床上和走路时或在动荡的车厢内看书;不要长时刻看电视玩电脑。
同窗们，让我们步履起来，一路呵护视力防治近视，还自己一个清楚世界，配合去感悟夸姣糊口!感谢感动巨匠!
全国爱眼日演讲稿3
敬爱的教员，亲爱的同窗们：
巨匠早上好！今天我在国旗下讲话的问题问题是爱眼护眼，远离近视。
尽人皆知，眼睛是人类感知世界的首要器官，经由过程视觉辅佐我们获得常识和理解四周的事物。可是，假定我们近视了，看工具就会变得恍忽不清，严重的话甚至可能导致失踪踪明，让我们堕入一片乌黑中。据相关机构的统计数据显示，我国高中学生的近视率已达到了惊人的90%，初中生的比例也高达70%，小学高年级的近视率更是高达50%。在众多的近视患者中，只有少数是遗传成分而至，除夜部门则是因为后天用眼不妥而至使的。不良的用眼习惯是青少年近视问题的祸首祸首，首要启事搜罗浏览和写作时姿式不切确、长时刻盯着电视和上网、过度室内勾当和窘蹙户外步履。为了具有一双健康敞亮的眼睛，我但愿同窗们可以从以下几点入手改良：
1、寄望营养、不挑食
眼球的`发育需要周全且适当的营养供给。窘蹙卵白质或维生素可能会导致近视的风险增添。为确保眼球正常发育，我们在泛泛糊口中要连结平衡饮食，摄取合理营养。尽可能削减糖果和高糖食物的摄取，而多吃别致的绿叶蔬菜、生果、动物肝脏，和富含高卵白的鱼类、肉类和奶制品等食物。
2、改良照明、划定礼貌坐姿
最好选择自然光作为我们的首选光源，只要天光前提精采，我们应尽可能避免操作人造灯光。若非开灯不成，建议同时打开室内的顶灯和台灯，并操作25瓦的白炽灯作为台灯照明。
读写时，要连结切确的姿式。建议将视野与书本连结一尺的距离，将手指与笔尖之间连结一寸的距离，并使胸部与桌子之间的距离除夜致为一拳距离。这样的距离合适眼睛的调剂心理机能，可以有用减轻眼睛的倦怠。
要连结精采的读写姿式，还需寄望以下几点：避免在太阳直射或暗淡的光线下进行浏览和书写；避免躺在床上或趴在桌上浏览；不要边行走边浏览，更不要在扭捏的车厢中念书。
3、节制看电视、用电脑
看电视时理当适度，并连结适当的距离，最好在3米以外。操作电脑时，最好连结在50—70cm摆布的距离。此外，为了呵护眼睛的健康，不要延续操作电视和电脑超越30分钟。
4、经常望远，做好眼保健操
积极介入户外勾当，经常举头企盼远方，放松双眼。可以赏识远处的树木或建筑物，也能够在夜晚品味那无数明灭的星斗。
坚持做好眼保健操能够消弭倦怠，增强眼部血液轮回，放松眼肌，对近视的防治有积极的浸染。
我相信每小我都怀揣着对这个世界的好奇和热忱，让我们一路积极步履起来，呵护眼睛健康，远离近视！让我们的天天都在亮光与协调傍边揭露完美的画卷！
全国爱眼日演讲稿4
列位教员、同窗：
你们好!
我今天堂旗下讲话的问题问题是“像爱护保重眼睛一样爱护保更生命,像爱护保更生命一样爱护保重眼睛”。
今年6月6日是第XX全国“爱眼日”。 今年“爱眼日”勾当的主题定为“XXXXXXX"
90年月初，天津医科除夜学眼科教授王延华与风行病学教授耿贯一，初度向全国倡议，在国内设立爱眼日。这一倡议，遭到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、教委、团中心、中残联等12个部委连络发出通知，将爱眼日勾当列为国家节日之一，并必定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛是人类不美观不美观不雅察看世界的首要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。具有一双健康、斑斓的明眸是每小我的欲望，可是，因为各类辐射、疾病、气象污染、不良糊口习惯和进修首要，工作今夜达旦，长时刻看电视、电脑操作等等成分，使得现代人，过度用眼，得不到充实安眠，长此以往导致视力下降，而不能不成天为过度倦怠的眼睛而忧?。此刻带眼镜的人愈来愈多，由其青少年眼疾屈光不正的人也愈来愈多，给良多人带来未便，在现代高科技成长的时代，更需要一双健康敞亮的眼睛，呵护青少年视力迫在眉睫。
为此，XX省XX市教育局在5月17日发布的《关于睁开XX市学生阳光体育步履的通知》指出，各级各类黉舍必需天天放置眼保健操良多于2遍，各校应将眼保健操列入课表，同时，各级各类黉舍要为每个学生成立健康档案，当真履行体质健康测试陈述轨制，测试陈述书要作为中小学生成长记实或中小学生素质陈述书或高校学生档案的首要内容，并作为学生卒业、升学的首要按照。我校也一贯正视学生的眼睛保健工作，在前段时刻还出格组织了眼保健操抽查，以此来规范同窗们的眼操动作。
记得曾看过一篇文章，讲的是在一个姹紫嫣红的春季，一名双目失踪踪明的白叟坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我甚么也看不见”。世上还有许良多多的瞽者，他们糊口在乌黑的世界里，与瞽者对比，我们是何等的侥幸! 眼睛，它是五官之首，是人的首要器官，对人们的工作、进修和糊口均相当首要。人人都但愿自己有双敞亮而有神的眼睛，而要呵护好自己的眼睛，又有甚么编制呢?
1、增强体育锤炼，增强体质，坚持户外勾当
2、经常插手体裁勾当，消弭倦怠，连结精神兴奋开畅、乐不美不美观
3、寄望眼部卫生，更正不良用眼习惯，姿式要划定礼貌，延续用眼1小时后应稍安眠调剂眼的首要度，看远处调剂视力。
4、按期搜检视力发现视力下降应实时搜检启事，实时医治，需配眼镜应实时去验光配带合适的眼镜改正视力。
5、积极公布揭晓道育青少年眼卫生，倡导做眼保健操，保证足够睡眠时刻。
6、改良青少年营养饮食，增添含维生素a、d、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
出格值得激发寄望的是，有些同窗近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍认为，从用眼卫生的角度，近视到必定水平，就理当戴眼镜。一般 100度以下的略微近视可以没需要戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不倦怠。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的'出处，但那些出处是不妥的，也是不胜一击的。例如说，有的学生和家长担忧戴眼镜会使度数愈来愈深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其拭魅这类记挂是没遵循的，也完全没有需要，“今朝，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有用的编制”。专家提出，绝除夜除夜都青少年近视属于纯挚性近视，只要寄望用眼卫生，并实时戴眼镜加以矫治，完全可以节制近视的成长。佩戴眼镜不单便当泛泛进修糊口，还可以在必定水平上节制近视眼的成长。科学提醒，假定不配戴眼镜，恍忽的视网膜成像可以加速近视的成长，假定配戴一副合适的框架眼镜，可使恍忽的视网膜成像清楚，这样既给自己的糊口和进修带来了便当，也能够在必定水平上节制近视的成长。但愿同窗们可以好好呵护眼睛，像爱护保重眼睛一样爱护保更生命,像爱护保更生命一样爱护保重眼睛!
感谢感动巨匠!
全国爱眼日演讲稿5
亲爱的教员们、同窗们:
巨匠好(到队)！我是x(x)班的xxx。今天是6月6日礼拜六。我代表我们班在国旗下讲话。我演讲的问题问题是“呵护我们的眼睛”。
1996年，卫生部、教育部等12个部委连络下发通知，划定每年的6月6日为全国爱眼日。20xx年6月6日是第20个全国爱眼日。
此刻，中小学生近视的愈来愈多。遵循教育部和卫生部的查询拜访，中国学生的近视率已位居世界第二，中小学生的近视率超越35%，中国青少年因近视而失踪踪明的`人数已达30万。是以，我们理当呵护我们的眼睛不受危险。眼睛是我们熟谙世界、进修常识、彼此交流的首要窗口。假定我们失踪踪去了敞亮的眼睛，我们就看不到斑斓而超卓的世界，从/，这个链接！。我的面前老是一片乌黑。视力受损会给我们的进修和糊口带来良多未便。那么，在操作全国小学生爱眼日的讲话时，理当若何呵护眼睛呢？
第一，养成精采的用眼习惯。以切确的坐姿看书写字时，要做到三点:眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；在足够的光线下进修；不要长时刻看书；浏览时，应每隔45分钟安眠一次，向远处看，让眼睛获得足够的安眠。必定要天天做眼保健操。
第二，寄望增强营养，多吃对眼睛有益的食物，如瘦肉、鸡蛋、富含卵白质的豆类；含有维生素A的鱼肝油和牛奶；富含维生素C的蔬菜和生果对眼睛也有益处，好比胡萝卜、辣椒、橘子和梨。所以要寄望合理搭配，多吃对眼睛有益的食物。没有它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
第三，还要寄望用眼卫生。不要用脏手或毛巾揉眼睛。不要长时刻看电视节目、操作电脑、玩手机。每周按期剪指甲。每学期按期搜检眼睛，实时发现问题，医治眼病。
4.课间安眠时，同窗们不要拿着手中的文具打架，好比拿着笔笑，拿着尺子追。泛泛泛泛不能用棍棒之类的利器打架，等闲伤眼睛。一旦发生意外，后果不胜设想。
所以必定要爱护保重眼睛，呵护视力，预防近视，让自己具有一双敞亮的眼睛。
我的演讲竣事了，感谢感动巨匠！
全国爱眼日演讲稿6
巨匠好！
我是三班的xx小伴侣。转眼间，三年畴昔了，我们三班的孩子即将卒业。回忆这些年在幼儿园的糊口，我感应传染好难熬。再过几天，我就是小学生了。这是何等诺言的工作啊！此刻已最早顺应小学生的糊口了。上周一，在教员的率领下，我们买办的孩子们集体参不美不美观了考试考试小学。我们看到年迈哥除夜姐姐们在明涟魈室里听课进修，在宽广的操场上自由勾当，看到斑斓的小花园和荷花池。
教员说，过几天，我们就去考试考试小学提早顺应气象。到那时，我们可以坐在明涟魈室里看书进修，在宽广的操场上自由玩耍。听到这里，中小班的.小伴侣是不是是也想和我们一路去看看？
从此刻最早，我要好好预备，全力做一名及格的小学生。中小班的小伴侣们，你们很快就要进级了，巨匠一路加油吧！
巨匠上午好！今天我国旗下讲话的主题是爱眼护眼，具有一双敞亮的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，人人都但愿有一双敞亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到花团锦簇的除夜千世界，可是假定不寄望爱护保重眼睛，清楚的世界便可能离我们愈来愈远。一旦得了近视，戴上眼镜会给进修和糊口带来良多未便。戴上眼镜假定仍不寄望用眼卫生，常会使视力下降加速，组成高度近视。为了你心灵的窗户能够永远敞亮，此刻我给巨匠提几个建议：
1、 认当真真地做好眼保健操，寄望眼睛卫生。
2、 养成精采的念书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、 做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的处所看书。
4、浏览时刻请勿太长：不管做功课或看电视，时刻不成太长，以每三十分钟安眠片霎为佳
5、 保证足够的睡眠。白日也要养成午休的好习惯。
6、多做户外步履，经常远眺，使眼睛获得安眠，调剂视力，消弭倦怠。
但愿经由过程这些编制教会巨匠爱护保重自己的双眼。那就让我们从此刻做起，从不时刻刻做好，用步履爱眼护眼，让自己具有一双敞亮的眼睛。
全国爱眼日演讲稿7
尊敬的教员，同窗们:
巨匠上午好!
我是五(9)班的郑文蕾
今天我为巨匠演讲的问题问题是《爱护保重眼睛，珍惜亮光》。同窗们，你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们巨匠经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不成缺傲幽一部门，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双敞亮的眼睛。这双眼睛可以看到花团锦簇的.除夜千世界，但此刻，清楚的视野离我们愈来愈远。这是为甚么呢?这是因为良多同窗没有作息地用眼，失踪踪臂卫生地擦拭眼睛，不寄望距离地看电视、用计较机、看书等等。或许有的同窗短处地认为“只要我进修好就好了，视力欠好配戴眼镜就好了。”;更有甚者认为戴眼镜是有常识的意味。但现实糊口奉告我们：一旦得了近视，戴上眼镜会给进修和糊口带来良多未便。例如在插手体育勾当的时辰，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到病院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不寄望用眼卫生，常会使视力下降加速，组成高度近视，甚至失踪踪明。而且患高度近视的同窗在未来考除夜学选择专业和未来工作择业城市遭到限制。假定你进修成就很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾毕生。
眼睛可让我们去熟谙世界，进修常识，假定我们失踪踪去了敞亮的眼睛，我们的世界将是乌黑的。我国近视得病率还在逐年增添,今朝近视病发率已上升到世界第二位，所以同窗们在泛泛糊口和进修中必定要自觉的寄望科学用眼。下面，我向巨匠提几个建议：
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要连结30厘米摆布，姿式要划定礼貌。
2. 延续书写50分钟后，安眠10分钟摆布。
3. 不要在光线太强或太弱的处所看书。
4. 走路或搭车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6. 坚持做好眼保健操。
同窗们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最首要的器官，除夜脑中除夜约有一半的记忆和常识都来自于眼睛。我们有甚么出处不呵护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，积习沉舟非一日之功，呵护眼睛也不是一朝一夕就可以做到的，寄望用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要坚韧不拔，才能预防近视的发生及近视水平的加深。
婀娜多姿的山河，灿艳多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来不美观不美观不雅察看，同窗们，让我们一路全力爱眼护眼，具有一双敞亮的眼睛。
全国爱眼日演讲稿8
敬爱的教员们，亲爱的同窗们：
巨匠早上好!同窗们，你们知道6月6日是甚么日子吗?或许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十一个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科除夜学眼科教授初度向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研究会。这一倡议遭到眼科学界和眼科专家们的响应， 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中心、中国残联等12个部委连络发出通知，将爱眼日勾当列为国家节日之一，并必定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今天我们讲话的主题就是“爱眼护眼，具有敞亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双敞亮的眼睛。这双眼睛可以看到花团锦簇的除夜千世界，但此刻，清楚的视野离我们愈来愈远。这是为甚么呢?这是因为良多同窗没有作息地用眼，失踪踪臂卫生地擦拭眼睛，不寄望距离地看电视、用电脑、看书等等。或许有的同窗短处地认为“只要我进修好就好了，视力欠好配戴眼镜就好了。“更有的人认为戴眼镜是有常识的意味。但现实糊口奉告我们：一旦得了近视，戴上眼镜会给进修和糊口带来良多未便。例如在插手体育勾当的时辰，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到病院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不寄望用眼卫生，常会使视力下降加速，组成高度近视，甚至失踪踪明。而且患高度近视的同窗在未来考除夜学选择专业和未来工作择业城市遭到限制。假定你进修成就很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾毕生。
眼睛可让我们去熟谙世界，进修常识，假定我们失踪踪去了敞亮的眼睛，我们的.世界将是乌黑的。我国近视得病率还在逐年增添,今朝近视病发率已上升到世界第二位，所以同窗们在泛泛糊口和进修中必定要自觉的寄望科学用眼。下面，我向巨匠提几个建议：
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要连结30厘米摆布，姿式要划定礼貌。
2. 延续书写50分钟后，安眠10分钟摆布。
3. 不要在光线太强或太弱的处所看书。
4. 走路或搭车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6. 坚持做好眼保健操。
同窗们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最首要的器官，除夜脑中除夜约有一半的记忆和常识都来自于眼睛。我们有甚么出处不呵护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，积习沉舟非一日之功，呵护眼睛也不是一朝一夕就可以做到的，寄望用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要坚韧不拔，才能预防近视的发生及近视水平的加深。
婀娜多姿的山河，灿艳多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来不美观不美观不雅察看，同窗们，让我们一路全力爱眼护眼，具有一双敞亮的眼睛。
俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫爆发火眼，是一种急性传染性眼炎。遵循不合的致病启事，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状近似，但风行水安然舒适风险性以病毒性结膜炎为重。是以预防红眼病相当首要，在泛泛糊口中，防治“红眼病”传布有5招。
第1招不要用脏手揉眼睛
要养成习惯，尽可能不要用脏手揉眼睛，避免操作公用毛巾和脸盆，以避免发生传染。拍浮后手接触眼睛之前，必定要用番笕洗手，拍浮前后最好能滴一些抗病毒眼药水(如广谱抗病毒眼药水“酞丁安”)。低龄儿童招架力衰，应尽可能少到人群会聚的场所玩耍，并连结手、眼卫生。
第2招与患者严酷消毒隔离
“红眼病”传染性较强，应避免与患结膜炎的家人同床共枕，与病人接触后理当即洗手消毒。患者操作过的毛巾、手帕、脸盆、文具、玩具、工具、餐具等都可能成为传染的前言，是以患者的器具应与健康人分隔孤立操作，用后须用开水煮沸10分钟进行消毒。要勤给幼儿患者洗手、剪指甲，教育其不要用手揉眼，避免几回再三传染。假定家庭成员或单元同事得了“红眼病”，其他人员可预防性用些眼药水。
第3招初期红肿热痛可用冷敷
当患者闪现眼睛红肿、畏光等欠妥令，不要自行用纱布将眼睛包扎起来，这样会助长病菌滋长，应在除夜夫指导下对症措置。出门时尽可能佩戴太阳镜，避免阳光及风沙刺激。如闪现较着的头痛、发烧等全身症状，理当即到病院救治，以避免耽延医治机缘。
第4招选择有用药物医治
结膜炎应积极医治，病毒性结膜炎、沙眼可用“酞丁安”眼药水医治，该药可以抑杀多种病毒，且副浸染小，是眼红、眼痒时首选的药物。对同化细菌传染的结膜炎,可加用抗菌眼药水(如“氯霉素”眼药水等)。
第5招医治时代寄望安眠削减刺激
“红眼病”在医治时代应寄望安眠，少熬夜少用眼，忌食葱、蒜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物，多吃枸杞子、苦瓜、西瓜、冬瓜、茭白、绿豆、荸荠、喷喷香蕉等食物，可起到清热解毒等辅助医治浸染。
一旦得了“红眼病”，要尽快到病院搜检，了了病原微生物的类型，选择适合的抗生素药。抗生素对细菌结膜下场极好，对病毒性结膜炎虽无疗效，但有预防细菌传染的浸染。非论眼药水仍是眼药膏均应专人专用，以避免交叉传染。
全国爱眼日演讲稿9
1992年9月25日，天津医科除夜学眼科教授王延华与风行病学教授耿贯一初度向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研究会。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中心、中国残联等12个部委连络发出通知，将爱眼日勾当列为国家节日之一，并从头必定每年6月6日为"全国爱眼日"。
学生的近视眼是若何组成的呢？据相关资料报导，青少年近视眼以持久用眼距离过近激发者为多见。青少年眼睛的调剂力很强，当书本与眼睛的距离达7—10厘米时仍能看清物体，但假定经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调剂异常首要，从而可组成屈折性（调剂性）近视，所谓的假性近视。
要想有健康的.视力，应做到以下几点：
1、浏览姿式要切确。在浏览时，书本与眼的距离应连结在30—35厘米。浏览时最好采纳坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不等闲连结两眼与书全国爱眼日讲话稿全国爱眼日。本的距离相等，导致两侧眼肌发育不服衡。走路、坐车、搭船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的扭捏使眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调剂承担，等闲导致近视眼的发生。
2、书写姿式要切确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子倾斜；胸部与书桌后缘连结一拳的距离。从而，使眼与书本或功课本连结1尺摆布的距离。
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时刻不宜太长，一小时摆布就该暂停。
4、按期搜检视力，发现有近视，实时采纳改正编制。20xx年全国爱眼日讲话稿
5、积极插手体裁勾当，增强体质，积极避免近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地呵护它、呵护它，才能操作它清楚地去体味、不美观不美观不雅察看我们所糊口、所酷好的这个世界全国爱眼日讲话稿 全国爱眼日讲话稿。所以，我们要时刻提醒自己："我爱护保重我的眼睛了吗？"让我们步履起来，一路呵护视力、防治近视，还自己一个清楚世界，感悟夸姣糊口！
感谢感动巨匠！
全国爱眼日演讲稿10
尊敬的教员们、亲爱的同窗们：
巨匠早上好！
我是1702班的XXX。今天我演讲的问题问题是《睛彩世界，从呵护眼睛最早》。
眼睛被认为是灵的窗户。它们于浏览、步履、识别和物、在上冲浪、下棋和赏识美景等。他们给我们带来了数的欢愉和幸福，可是亲爱的同窗们，假定你没有双健康的眼睛，你还能具有这些幸福吗？
遵循教育部和卫部的统计，学的眼病率为28%，中学为56%，中为85%。呵护眼睛，预防近视迫在眉睫。
为了让你具有双敞亮的眼睛，每个学都理当谨记爱护保重眼睛和呵护视的抉择信念，把爱护保重眼睛的要求融到的常为中。6月6日，就是全国爱眼日，在此，我向巨匠发出倡议，在泛泛进修和糊口中做到以下点：
1、教室内始终连结充的光线，光线不足时实时开灯。
2、天天切确做眼保健操，放松眼部肌，呵护眼睛。
3、养成精采的读写习惯，读写姿式切确，背部挺直，颈部直，做到“三个”，即眼睛离书尺，手指离笔尖，体与桌之间拳。握笔姿式不切确，浏览习惯欠好，要随时更正。走路或骑车时不要看书，躺下时不要看书，光线太强或太暗时不要看书。看电视和操作电脑时，也要连结定的距离和切确的坐姿。
4、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消弭倦怠，恢复进修能力的首要成分，也是连结体健康的首要成分。
5、多做户外步履，每节课间，定要出室外，向远处了望，使眼睛获得安眠，调剂视，消弭倦怠。
6、泛泛泛泛吃饭不偏，不挑，多吃富含维素a和钙的'蔬菜和类，出格是胡萝等含多种维素的品，少吃糖果和含糖的品，合理放置我们的饮结构，从饮中获得充实的营养物质。
做到以上6点其实不难，只要同窗们觉执，实时更正，我相信，同窗们定会具有双更清亮、更敞亮的眼睛，定会具有更阔、更清白的天空！
我的演讲终了。感谢感动巨匠！
全国爱眼日演讲稿11
敬爱的教员们，亲爱的小伴侣们：
巨匠好!
我是中二班的左xx，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。
小伴侣们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵窗户，经由过程眼睛，我们可以看到艳丽的五星红旗，斑斓的风光，还有教员和小伴侣脸上辉煌的笑脸。
可是，我们眼睛四周，却有五个仇敌：
一号仇敌是细菌，所以小伴侣不要用脏脏的手，或此外脏脏的工具去揉眼睛。
二号仇敌是烟，假定身边有人抽烟，你要离他远一点。
三号仇敌是干燥，我们可以多喝水打败仇敌。
四号仇敌是过过活晒，在炽烈的炎天，我们尽可能不要在太阳底下暴晒。
五号仇敌是睡眠不足，小伴侣必定要保证足够的睡眠，这样对眼睛才有益处。
此外还理当养成精采的.用眼习惯，好比：
不在阳光下看书
不在扭捏的车上看书
不躺在床上看书
看电视、看电脑的时辰不能离得太近
时刻也不能超越30分钟
用眼一段时刻往后，要寄望安眠
还要多吃蔬菜和生果。
我们的眼睛此刻还在发育时代，要多到户外玩耍，领受自然光线的刺激，让眼睛跟我们一路健康的成长。
眼睛是我们很首要的宝物，小伴侣们可必定要好好的呵护它哦!
感谢感动巨匠!
全国爱眼日演讲稿12
亲爱的同窗们：
巨匠早上好！
今天堂旗下讲话的主题是"爱眼护眼，具有一双敞亮的眼睛"。
眼睛是心灵的窗户，人人都但愿具有一双敞亮的眼睛。透过这双眼睛我们可以看到花团锦簇的除夜千世界，但此刻，清楚的.世界与我们愈来愈遥远。
想想，以下的气象是不是发生在你身上：看书或写字时紧盯着书本，离书本只有一尺远；看电视或操作电脑时长时刻盯着屏幕，超越1个小时；在强光或暗淡的处所走路或坐车时看书或写字。孩子们，你们感应传染理当若何办呢？或许有些同窗短处地认为"只要我进修好就好了，视力欠好戴眼镜便可以解决问题"；还有一些小伴侣认为戴眼镜是有常识的意味。可是，现实奉告我们，一旦近视发生，戴眼镜会给进修和糊口带来良多未便。好比，在插手体育勾那时，打篮球或踢足球时，眼镜等闲被打破，甚至可能伤及眼睛需要到病院做手术缝合。假定戴眼镜的同窗不寄望眼部卫生，视力下降的速度会加速，可能会成长成高度近视。
全国爱眼日演讲稿13
亲爱的教员、同窗们：
早上好！
今天我们演讲的主题是：爱护保重我们的眼睛。
眼睛被认为是心灵的窗户。它们用于驾驶、浏览和浏览、识他人和物、在网上拍浮、下棋和赏识美景等。他们给我们带来了无数的欢愉和幸福，可是亲爱的同窗们，假定你没有一双健康的眼睛，你还能具有这些幸福吗？
遵循教育部和卫生部的统计，小学生的'眼病率为28%，中学生为56%，高中生为85%。呵护眼睛，预防近视迫在眉睫。
为了让你连结一双敞亮的眼睛，每个学生都理当谨记爱护保重眼睛和呵护视力的抉择信念，把爱护保重眼睛的要求融入到自己的泛泛步履中。为此，我建议你做以下几点：
1。教室内始终连结足够的光线，光线不足时实时开灯。
2。天天切确做眼保健操，放松眼部肌肉，呵护眼睛。
3。养成精采的读写习惯，读写姿式切确，背部挺直，颈部竖立，做到“三个一”，即离书一尺，离笔尖一寸，身体与桌子之间一拳。握笔姿式不切确，浏览习惯欠好，要随时更正。走路或骑车时不要看书，躺下时不要看书，光线太强或太暗时不要看书。看电视和操作电脑时，也要连结必定的距离和坐姿划定礼貌。
4、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消弭倦怠，恢复进修能力的首要启事，也是连结身体健康的首要成分。
5、多做户外步履，每节课间，必定要走出室外，向远处了望，使眼睛获得安眠，调剂视力，消弭倦怠。
6、泛泛泛泛吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，出格是胡萝卜等含多种维生素的食物，少吃糖果和含糖高的食物，合理放置我们的饮食结构，从饮食中获得充实的营养物质。
做到以上6点其实不难，只要同窗们自觉履行，实时更正，我相信，同窗们必定会具有一双更清亮、更敞亮的眼睛，必定会具有一片更宽广宽除夜奔放、更清白的天空！
感谢感动巨匠！
全国爱眼日演讲稿14
尊敬的教员亲爱的同窗们：
巨匠好，今天我演讲的是问题问题是：迎接爱眼日关注眼健康。
每年的6月6日为“全国爱眼日”，今年的爱眼日再次提醒所有人，关注眼睛健康，保正视觉之窗。
可是，有关数据显示，我国的近视人数却闪现有增无减的趋向，出格是近视群体的低龄化，日趋激发普遍关注。为此，本刊特邀参谋、上海仁爱病院眼科除夜夫教授值此“全国爱眼日”到来之际，聊一聊健康护眼的话题，以此提醒更多的人爱护保重自己的眼睛。
近视仍然是最首要眼疾
近视群体闪现低龄化趋向
遵循国家体育总局比来发布的第二次国平易近体质监测公报显示，与xx年对比，除夜、中、小学学生视力不良率均有所上升，且随春秋增添而升高。xx年，小学生视力不良率为31.67%，比xx年增添了8.5%；生为58.07%，比xx年增添了8.7%；和的视力不良率分袂高达76.02%和82.68%。也就是说，每百名除夜学生中有83人视力欠好。青少年近视现状令人堪忧。
眼科除夜夫介绍，今朝造成青少年近视率不竭增高的启事主若是用眼过度、用眼不卫生、窘蹙营养和眼保健常识、遗传和体内贫窭维生素等几个方面。近视眼当然有遗传成分，但绝除夜部门学生和和教员假定能配合培育学生爱护保重眼睛的意识，让孩子寄望用眼卫生，增强眼睛保健，80%的青少年学生完全可以经由过程各类编制避免成为近视眼。
近视矫治视气象选好编制
对不能进行激光手术矫治的人，对选择眼镜应有所讲究，一些人从美不美不美观的`角度解缆，选择软性隐形眼镜，眼科除夜夫介绍，软性隐形眼镜存在良多隐患，出格是中小学生正处在成长发育畅旺时代，眼球视轴还没有定形，若过早或较长时刻延续佩戴隐形眼镜，易发生角膜缺氧和心理代谢障碍等副浸染。
同时，镜片清洗消毒不严，则会继发传染。此外，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。硬式透氧性隐形眼镜避免了上述软性隐形眼镜的短处错误，具有高透氧性，光学下场也较软式的不变，清楚度提高，还能改正角膜散光。
对青少年近视，中医则建议选择加倍的编制。上海仁爱病院中医科除夜夫刘×介绍，青少年近视与先天分赋不足遗传成分有关，但更首要的启事则是后天用眼不妥，中药熏蒸配合点穴防治青少年近视斗劲安然，以疏浚眼部气血轮回，达到提高视力明方针浸染，还可改良眼倦怠。
我的演讲终了，感谢感动巨匠！
全国爱眼日演讲稿15
亲爱的教员们、孩子们：
巨匠好！
我是三班的xxx小伴侣，我今天演讲的主题是：我们的眼睛。
孩子们知道哪一天是全国爱眼日吗？每年的6月6日。眼睛是心灵的窗户，但我们的眼睛四周有五个仇敌。第一个仇敌是酒精，所以孩子要远离酒精。第二个仇敌是烟雾。假定你身边有人抽烟，你理当远离他。三号仇敌是干的。我们可以喝更多的水来打败仇敌。四号仇敌暴晒过度。在炽烈的炎天，我们尽可能不透露在阳光下。第五除夜仇敌是睡眠不足。孩子们必需保证足够的睡眠，这对他们的'眼睛有益处。
此外，还要养成精采的用眼习惯，如不在阳光下看书，不在扭捏的车上看书，不在床上看书，不看电视或玩电脑，不要靠得太近，不要超越30分钟。用眼一段时刻后，要寄望安眠，看远处的绿植。还有一点，你要养成精采的书写姿式，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛对着书本一拳。
眼睛是我们的宝物，孩子必定要好好呵护！
感谢感动巨匠！！
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