学拍浮日志优良（15篇）
有趣的一天又要竣事了，在你心中有甚么感应呢？请好好地记实下在日志里。是不是是无从下笔、没有头绪？下面是小编为巨匠清理的学拍浮日志，仅供参考，但愿能够辅佐到巨匠。
学拍浮日志1
上一礼拜六，爸爸、妈妈带我和哥哥到拍浮池去拍浮。
我换上了一件斑斓的拍浮衣，迈着轻盈的步子来到池边，马上，我被面前别致的气象形象深深吸引住了。我“扑通”一声跳进水中。一会儿喝了一口水。吓得我站在水里不敢动，我看见了良多的.叔叔阿姨们用各类姿式在水里欢喜地畅游着，我真是既服气又爱戴，可一想到自己，不由泄了气，因为我还不会拍浮，连换气都不会。
正在我一筹莫展时，妈妈游过来教我了，几回再三操练，我仍是不太谙练，不外我感应传染很欢愉！
学拍浮日志2
炎天到了，教员要教我们学拍浮。这是我的一次拍浮还不会，同窗老冷笑我，我站在水里不竭的打寒噤。教员说无妨不会的教员教你学。教员耐心的教，我专心的学。我最早还不顺应惊慌自己失踪踪进水里，教员先教我在水面上浮起来可是我老是浮不起来，后来我的'四肢步履配合得愈来愈好。可是还有点不谙练教员说自己多练一会儿，就会练熟。
我不竭地练一个动作，一会儿把头伸进水里，一会儿把身子浮在水面果真练熟了。在短短的一节课我知道了只有全力，吃苦就没有办不成的事！
学拍浮日志3
放暑假了，爸爸说让我去学拍浮，一传说风闻要拍浮，我剖断不合意，我对水有很除夜的惊慌感。爸爸耐心地对我说：“不用惊慌，有救生衣呵护你，绝对不会有事，怕甚么呢。假定斯刻不学会拍浮，万一失踪踪下河，咋自救呢？”听了爸爸的'话，我抉择学拍浮。
今天我和爸爸一路来到了拍浮馆。我穿好泳衣和救生衣。水可真凉。爸爸站在一块石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用双脚用力地拍打着水花，拍出雪白的浪花，可美了！爸爸一边教我拍浮，一边奉告我，拍浮有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到电视里的拍浮冠军那斑斓的姿式心想：我必定要好好进修，真想自己也能像他们一样，说罢，我就最早当真地进修了。逐步地，我便可以游到水中心。
学拍浮，让我不单领略了战胜惊慌获得成功的喜悦К也让我知做甚么事，只要有恒心就可以成功。
学拍浮日志4
一个炎天的晚上，我和爸爸、妈妈、弟弟一路去学院拍浮馆。在这里，一名叔叔给我们介绍了教我的'陈教练。
教练让我去换泳衣、带泳帽和泳镜。换好衣服后，教练又让我先绕着泳池跑三圈，做了一些自由泳的分化动作，让我热热身。
做完这些，我就逐步地顺着梯子下水。一碰着水，感应传染有点冷，不敢再下去了。教练在旁边往我身上洒水，让我顺应。下水后，教练带着我在恢弘的泳池里走啊走，跳啊跳，身体逐步感应传染到了缓和。这时辰教练最早教我们憋气：首先用嘴吸一口吻，把气推到鼻子里，不要把气吐出来，再把头沉入水里，在水里不要吸气，否则会呛到的。把头抬起交往后再呼吸，最后把鼻子里的气挤出来。
我们做了好几回憋气，还角逐谁憋的久或谁把头放得最低。呛了几回后，我冻得直颤栗，教练看我们的嘴唇都紫了，就让我上岸了。
今天我学的内容是：学会憋气和感应传染水。
学拍浮日志5
记得我四岁那年，爸爸带我去除夜明路新翠林学拍浮。
那时，那儿何处有良多人拍浮，感受拍浮很简单。可是，面前的场景把我惊呆了，教练像扔饺子一样把同窗扔下去，我被吓到了，就想让爸爸带我回去，可他把我往前推，为我加油！过了一会，轮到我了，仍是“旱鸭子”的我腿直抖，感应传染快站不起来了。“咚咚”我仍是被教练扔了下去。因为不知道水有多深，就拼命的摆动，说来也稀少，我没有任何人的'辅佐，就浮了上去。感应传染安然了，让我削减了怯懦。
第二天，爸爸又驱车把我送来了。这一次我们进修换气。好不等闲逃走了我爸，面前又闪现了教练。这让我想起了一句话叫：“刚出虎穴，又入狼口。”教练把我们的头用力往水里按，我的头在水里一会儿就要出来，教练就跟在后面用手把我按下去，经由多次操练，我学会了拍浮，而且游的很好。
经由过程拍浮让我贯通到：人生最除夜的仇敌就是自己，只有挑战自己，战胜自己，才能成功！
学拍浮日志6
一个礼拜全国午，我妈妈带我去拍浮班。在门口，我们碰着了等了良久的`教练。然后，我跟着教练进来了。女更衣室换了衣服，进了拍浮池。遵循教员说的，我们带了工具，坐在银行上等着。我诧异地发现我的同窗魏玉祥坐在我旁边。我很兴奋有人能和我一路进修。
这时辰，教练走过来峻厉地说：“今天我们学会了屏住呼吸。”教员走进水里给我们演示。他深深地吸了一口吻，逐步地低下头，在拍浮池里呆了很长时刻。
"鼻子要呼气，头要往下，你除夜白吗？"
“我除夜白！”
然后教员让我们一个接一个地做。我是第四个，很快就轮到我了。我照教员说的做了。我的头失踪踪进水里，鼻子被吹了出来。我不久就起床了。教员说我做得很好。我回家多操练。我点了颔首。在良多城市，这门课不久就竣事了。我兴奋地回家了。
学拍浮日志7
世界之除夜，无奇不有，就连小鸡蛋也来学拍浮了。
考试考试前，同窗们群情纷繁，面面相觑：这不成能，鸡蛋若何会拍浮呢？就是就是此外一同窗随声拥戴。考试考试最早了，只赐教员拿了一根筷子，疯狂地搅拌着浸泡在水里的鸡蛋，当然鸡蛋浮到水的中心，但不到两分钟的时刻内，小鸡蛋便沉了下去。沉下去的小鸡蛋就像一名怕羞的小姑娘，静静地呆在水中，仿佛睡着了一样。
小鸡蛋沉了下去，为了让它学会拍浮，我们只能操作奥秘刀兵———盐了。因而，我们加了些少量的盐，又用筷子再次疯狂地搅拌。搅拌事后，鸡蛋仿佛一上喝醉的'老汉，摇扭捏晃的，却又像李逵捧着除夜碗往嘴里灌酒。但又过了不到一会儿的时刻，小鸡蛋又再次沉了下去。没编制，为了让小鸡蛋浮起来，我们拼了命地往水里面放盐，盐逐步地在水中化开，小鸡蛋事实下场浮在了水面上。小鸡蛋事实下场浮起来了！同窗们如出一口地呐喊道。
这还真是世界之除夜，无奇不有啊，假定不是，那小鸡蛋又为甚么会浮起来呢？
学拍浮日志8
今天我要和我的姐姐一路去拍浮，她的拍浮手艺超高我筹算今天让他教我拍浮。达到方针时水池像是下饺子一样，人蓬户士海。
我们做好了热身，预备跳入水中，我站起来水刚好到我的脖子。我想游，可是游不起来会沉下去，我让姐姐教我游，她让我抓住岸边的'梯子感应传染浮力，我感应传染我的腿仿佛自己飘了起来，身体被人拖了起来，接着她教我腿要先盘曲再蹬直，可是我一贯做欠好，我心想：拍浮若何这么难啊？我不想学了！姐姐仿佛看出了我的苦处，她让我看了看正在拍浮的人。问:你看他们你吃醋吗？
我不措辞，可是心里下定了决心，今天必定要学会拍浮，我最早遵循姐姐教我的编制游了起来，咕咚一声，我喝了一除夜口水，我没有抛却，接着游。事实下场，成功啦！我火烧眉毛去找姐姐揭示，她看完赶忙夸我真棒，我听完心里乐融融的。
学拍浮日志9
20××年7月29日礼拜五阴
来到拍浮场，有几个和我一路学拍浮的.小火伴已可以游几米了，可我还不会游。我心里出格焦心！教练奉告我，我憋气憋得欠好，让我多操练憋气。我遵循教练的要求，吸上一口吻，把头埋进了水里，一秒，两秒……十秒，经由过程不懈的全力，我根底上掌控了憋气的编制。看！我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，全数身体不由地浮在了水面！我兴奋得在水里不竭地吊水道贺。我心里真兴奋，事实下场学会了水上漂浮。不外，我可喝了良多的水。呵呵……
学拍浮日志10
第一次学拍浮
8月1日礼拜三天色晴朗
今天我和妈妈一路去学拍浮。我很欢畅，可是我一下水就全身颤栗，时刻逐步畴昔了，等到教练喊我的时辰，我总不敢下水。可是看到妈妈生气的.模样，心里想：“我仍是游吧。”可是我一下水就最早首要了，所以我最后仍是让妈妈很生气，我也很失踪踪望。概略过了二十多分钟，教练把我们几个不敢下水的学员交给了此外一个驯良的教练那儿何处，可是我感应传染那儿何处还更欠好，时刻就这样，很快就到了下学的时辰了，我还不愿走，我想再多操练一会儿，可是天空已黑黑的，我不能不回家了。
英勇向前
8月5日礼拜日天色晴朗
今天我和爸爸一路下水玩，我很欢畅。我一下水就象一条小鱼在水里游。刚刚游了一会，就听到妈妈喊我去教练那儿何处，原本马上要上课了。我匆促跑去上课，教练把我们带到拍浮池边，我很惊慌，我一贯在水里颤栗。我兴起勇气游了一下，我就不若何惊慌了。我相信自己会成功的！
学拍浮日志11
乌鲁木齐这几无邪热呀！太阳炙烤着除夜地，一出门仿佛像被火炉包抄着，爸爸带我来到拍浮馆教我学拍浮。
一进拍浮馆，我看见泳池内有良多若干良多若干好多人，巨匠像鱼儿在水里自由地游来游去，我真爱戴他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根柢不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，功能，呛了良多水。爸爸奉告我：”要除夜吸一口吻，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，逐步的我不惊慌会呛水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上拍浮圈，教我操练划水和蹬腿的动作，使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只耀武扬威的'螃蟹，爸爸就让我的手臂和腿部门隔操练，最后再配合到一路，逐步的我掌控了动作编制，我伸长手臂扒开水面，双腿用力一蹬，身体竟然前进了！
炽烈的夏日到拍浮馆游个泳真是又凉爽又锤炼身体呀！我但愿这个暑假我能学会拍浮。
学拍浮日志12
今天是我学拍浮的第一天。去的时辰我很兴奋，因为这是第一次学拍浮，可是我又很惊慌，因为我很怕憋气。到了往后，我和妈妈先找到教我的'王教练，王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟，然后再最早教我拍浮。玩好往后，教练最早教我憋气，斗送降：“憋气前要先张开嘴吸口吻，然后再把鼻子憋牢，然后把头伸进水里。”我就像斗送降的一样做了，因为我的拍浮镜没带，我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上拍浮镜，再像适才那样做一遍，就是不要把头伸到水里去。做好了往后，教练就泼了一把水，然后问我：“有没有水到鼻子里去？”我说：“没有。”斗送降：“很好，再来一次。“然后教练又教我若何蹬腿，此日我学得很欢畅。
学拍浮日志13
今年暑假，我到广海学拍浮。
教练奉告我，拍浮要过“四关”：第一关是换气，就是把头放到水里，越久越好；第二关是蹬脚，就是操练用脚蹬水让身体朝前走；第三关是划水，就是在水中四肢步履并用催促身体向前进；第四关是举头，就是在划水的同时举头换气。
我先用两天时刻闯第一关，再用一天时刻闯第二关，然后用两天时刻闯第三关，最后用两天时刻闯第四关。到第八天，我总算闯关成功。哈哈，我可以分隔儿童池到浅水区拍浮了。
我又继续全力，坚持操练，事实下场能一鼓作气游完25米。好欢畅啊！
学拍浮日志14
我的课余糊口是跳绳、念书、学跆拳道......但我最快乐喜爱的仍是学拍浮。
暑假里，妈妈给我报了拍浮班。拍浮馆里有良多小伴侣，还有良多除夜人呢！最早学拍浮了，教练让我们从高到矮下水。接着让我们在水里勾当一下，然后教我们练憋气。第一次，我先吸一口吻，把头伸到水里。这一次，我没憋好，呛了一口水。从第二次最早，我好好操练，再也没被水呛到。教练又教我们吐泡泡。我先吸了一口吻，然后把头埋到水里。等到快憋不住的时辰，就把嘴里的'气逐步地吐出来。这时辰辰水面上就兴起了良多泡泡。其实憋不住了，就把头浮出水面。下课了，我们洗了澡，穿好衣服，就回家了。
我事实下场学会了憋气，相信我很快会在水里自由地拍浮！
学拍浮日志15
今天是学拍浮的最后一天，马上要考试了。我能经由过程考试吗？我怀着首要的神采来到拍浮池。
换泳裤的`时辰，妈妈对我说：“今天考试你要放松。不要太首要。”“好”我放松下来，钻进水里，最早操练。我练着练着，倏忽齐教员说：“你们都上来，我们一个一个考，先从这边游到何处80分，再从何处游90分，接、转、蹬、夹、通气加分，中心停一次1.5分。此刻最早考试。”齐教员又对我说：“你下水再练。”我听着，走进水里操练。过了一段时刻，轮到我考了。齐教员说：“你只要游到对岸就好了。”我游得很快。游到一半的时辰，我歪倾斜斜的游着，摸到拍浮池边，停了下来。因而我游了两次对岸，得了78.5分。我太难熬了。我妈快慰我说：“无妨，因为你比他们少上四天课。假定再练四天，我感应传染你可能比他们强……”
此次学了拍浮，发现身体没有同窗健旺。我认为我的身体比他们的好。往后我会天天坚持锤炼，这样身体味很棒。这是我拍浮课的意外收成。
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