拍浮课日志合集九篇
时刻如快马般仓皇，一天又畴昔了，想必有良多灾忘的瞬间吧，不如趁此刻好好写一篇日志。日志若何写才合适呢？下面是小编清理的拍浮课日志10篇，接待巨匠分享。
拍浮课日志 篇1
一说到拍浮里的“水”巨匠可能冒出第一个念头，主若是一种游戏——吊水仗！
晚上，妈妈带我去拍浮馆，和久背的伴侣裴旭燕一路拍浮。刚进水，我俩几近同时喊“好凉”呀！放下去的脚又马上缩回来，彼此谦让先下去。我咬咬牙，一下跳到水中，还好，一下就顺应了。我往裴旭燕身上浇水，她也下来一路游，她也豪不示弱，向我身上浇水，我们已完全顺应了水温，兴奋地往对方浇水。
第二章拍浮喽
打了一会水仗，接下来我俩操练蛙式拍浮。
我前几天刚来过，所以驾轻就熟，早已操练的差不多。当然两年前学的，斗送降过的编制“收、翻、蹬、夹”这四个动作，第3个第4个可合为一个动作，让我牢谨记心中。
在深水区里我俩角逐，我遥遥领先于裴旭燕，她不伏输，一次又一次向我宣战，可我每次总能比她先到终点，直至我俩都累了，才肯安眠片霎。
第三章捡瓶盖
操练憋气很难，为了使憋气更有趣些，我们把瓶盖放入池中，让它沉到水底，然后我俩一路找，看谁先找到，那谁就赢了。我胖，浮力斗劲除夜，我相信我会捡到的次数必定多。
角逐最早了，我俩憋着气，都往下沉去找那瓶盖，我的动作还算快，前几回我都赢了。玩的次数多了，眼镜里也进了点水，我俩又调剂了一下各自的眼镜，然后又深呼吸一口吻，又潜到水底。只见瓶盖在水中漂来漂去，我找准机缘，一会儿抓住它，假定动作慢的话，它会跟着水的`阻力漂去，那更难抓住它了。
第四章藕断丝连
哨子声响了，拍浮馆清场了，不知不感应传染都九点半了，我们爬上了“岸”，一路去洗澡。
我们仍然打闹着，两位妈妈在一旁焦心，我俩可不愿意分隔，好不等闲有机缘在一路玩，若何时刻就过的那么快，回家的路上，我俩有说不完的话，两位妈妈仿佛也受我们的影响也有不完的话，聊的那么欢畅。真想时刻停下，让我们好好玩一玩。
拍浮课日志 篇2
7月1日晚上六点半，我和妈妈坐着出租车去海洋之星拍浮馆学拍浮。
过了十分钟摆布，我们达到了海洋之星拍浮馆。海洋之星的建筑很华美，就像一座豪华的皇宫。这时辰有一个在那儿何处工作的阿姨激情亲热地问我:“你是在这里学拍浮的学员吗?”“对的，请问哪里是更衣间，感谢感动阿姨。”我笑着说。“直走畴昔就到了。”这时辰我的伴侣沈玥也到了，我带她换了泳衣。接着我们走进了泳池。
泳池里的水又清洁又蓝，可斑斓了！我摸了摸泳池里冰凉的'水，深有感伤地说了一句：“这酸爽!”“才够味儿”，沈玥有趣地说道。在我和沈玥玩得正欢畅的时辰，教练悄声无息的来了，我们赶忙闭上了嘴巴。你必定感受我们教练有像宁泽涛一样的肌肉吧,那恭喜你，猜错了。那是肥肉，看清楚了肥肉！这时辰又来了一个胖男孩，看他的肚子很除夜，我们该他取名:胖子、妊妇。
教练先让我和沈玥游一下蛙泳，指导我们的动作是不是切确。接着到胖子最早游了，游完了二十五米，胖子回来了。斗送狡笑非笑地说：“你蛙泳的姿式简直不敢看!”
在教练的精心指导下，我们的手艺直线提高，当然是自己永不抛却的功能，但仍是感谢感动打动教员的一片苦心。
拍浮课日志 篇3
今天拍浮班的教员，开着车过来到黉舍除夜门来接我们，我和妈妈去的太早了，所以就转悠了转悠，学生们都到齐了，我就上了车，到了拍浮馆。
我到了女更衣室，在女生里边就我一小我是二年级的，所以我要给一年级的小伴侣做一个好表率。换完衣服就要下水拍浮了，我们先在很浅的拍浮池里顺应一会儿，再去操练。人到齐了，就要下水憋气，我们做的都很好，出格是我的同班同窗陈柏羽，他是个男孩，之前学过，所以游得很是谙练，憋气都能憋到水底呢！我们还学会了仰泳脚的'部门，可是教员以防万一就驮着我们游，感应传染真不错！我们就这样操练着，教员让我们安眠到小池子里玩了一会儿，就回家了。
我真快乐喜爱拍浮啊！因为拍浮既能连结平衡力，还可以锤炼身体的协调能力，真棒！
拍浮课日志 篇4
今天我早早地就到了拍浮馆，因为今天仍是要上拍浮课的。
不外我仍是没有比陈铭鸿来得早。我就兴起勇气走去他何处：“Hello！今天你来的好早哈！”“嗯，是啊，你也来的挺早。”陈铭鸿说。若是我跟陈铭鸿搭话，陈铭鸿都是很热忱的，今天陈铭鸿看起来没有精神。“你今天……若何没精神啊？”我问，“嗯？”我还随手推了一下他。“没甚么啊，只是上次的`我还在想……你到底告不奉告我啊？”陈铭鸿学着我的口吻说，还看了我一下，“嗯？”“耶？你还记着啊？都过了一天不是吗……”我说，“总之就是不能奉告你，你就死心吧！”“好吧……教练来了！”陈铭鸿看了看拍浮馆门口说。“是耶，快站好！”我说。
接着，因为教练来了，我和陈铭鸿就没有再聊下去，跟教练提早学拍浮了，也就是说，我和陈铭鸿的安眠时刻就多了一点。
一到安眠时刻，张佳钰就跑来问我：“嘿，你和陈铭鸿讲了甚么啊？今天你这么早来，必定是为了和他聊天吧？嗯？”张佳钰说完还推了我一下。“没有啊，就聊了会天，我就是……若何说呢，就是早来了，多是为了我的安眠时刻吧。”“可能？甚么可能不成能的，你明明就是好欠好！”张佳钰一说完，我就一用利巴张佳钰推下了水：“略略略，叫你八卦我！”我自己也被张佳钰拉下水了，我们两个就一路吊水仗了。
仿佛陈铭鸿在边上和某个女孩子聊天……寄望力完全都不在我和张佳钰身上，生气ing！
拍浮课日志 篇5
今天，是我上第一节奏浮课，妈妈几回再三地丁宁我，要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我说，妈妈可真罗嗦哦呀！上了车，我跟小伴侣们一路分享了我的零食。
到了拍浮馆，教员先让我们下了小池子，让我们男生女生彼此泼水玩，等到泼缓和了，教员就最早教我们根底动作。教员让我们腿绷直踢水，然后又让我们一个一个接着跳下水，最早，我感应传染有点惊慌，后来，我发现，也不是那么恐怖。然后，教员又让我们自己游，我会了，就是呼吸有点没调剂好，后来到小池子里玩的时辰，我有点“嗳嗳嗳嗳”，心跳有加速，过了一会，就好了。
拍浮真好玩啊！我下次还要来，要好勤学拍浮！
拍浮课日志 篇6
今天，奶奶奉告我一个好动静：要带我到体育公园，全家一路去拍浮。
我们来到体育公园拍浮馆，换好泳衣，来到了泳池边，站在台阶上，脚伸进冰冰凉的水里，马上跳了起来，“哎哟妈呀，若何那么冷呢！”我先把两只脚伸在水里，然后再站在水中的台阶上，一级一级地往下跨，让水漫到我的身上来。我跳下水去，水好深啊，都到我下巴那儿了。这边是一米二的泳池，我要踮着脚才能够到底。我在水里一跳一跳的，像一只小母鸡，逐步地我不感应水冷了，最早和爸爸他们吊水仗。我先用水洒他的脸，爸爸也用水来泼我们。我们来个“排山倒海”，他就来个“降龙十八掌”，水花四溅，好在我们都有拍浮眼镜。
我们游着游着，来到了深水区。深水区足足有一米六的深度，我除夜约一米四都不到的高度，假定要站到底的话，还要二十厘米呢，连妈妈都没需要定能在这站稳脚根。爷爷和爸爸都是学的狗爬式，他们的手在胸前刨啊刨啊，就像狗在刨土一样。只有我和妈妈是学的蛙泳，狗爬式游得很慢，但人可以浮起来，头露在水面上，可以不用换气。我也游的很快很好，因为我的`蛙泳很短长，身体又轻，游得的时辰阻力也小。游着游着，我们沿着岸的边缘又来到了浅水区。心里真兴奋呀！”
时刻过得真快呀，我们游了一个多小时，快要十一点钟了。奶奶让我们上去，不要再玩了，下次再玩吧。可是我们仍是推迟说：“再玩五分钟吧，再玩五分钟吧！”全国没有不散的宴席，最后我们仍是来到了更衣室，洗了头，洗了澡，穿上衣服，乘上公交车回家了。
拍浮课日志 篇7
欢愉的暑假又到了，妈妈给我报了拍浮班，因为我快乐喜爱拍浮，一贯都想学拍浮。妈妈在七星健身房那儿何处给我报的拍浮班，因为那儿何处离我妈妈的办公室很近，当我听到这个动静时，我太欢畅了。
我天天都开欢畅心的`去，而且认当真真地和教练学，经由15天的进修，我总于学会了。首先我学会了憋气，然后我学会了在水里呼吸，可以借助工具拍浮，最后我学会了蛙泳。
拍浮可使我身体健康，拍浮对我来讲是一种享受，往后我要经常拍浮，我还想学会更多的拍浮手艺。
拍浮课日志 篇8
“啊，好冷！”我是第一个跳下水的，不由打了个冷颤。我们若何会在娃哈哈小学里拍浮呢？原本，今天是我们的保留操练啊。一说起娃哈哈的泳池，我太熟谙不外了，还有那儿何处的.钱教练、汪教练……我都熟谙。
我们被归到汪教练那组。她让我们一个个接着游。因为我的眼镜没戴好，一会儿，眼睛前面一片恍忽，甚么都看不清了，眼镜里被水挤得满满的，害我吃了好几个酸鼻子。
“快游到红线了！”我心里暗暗给自己加油。
游到底往后，我奋力向回冲去。两脚用力蹬，双手拼命划。此刻，我又瞄准了一条红线，把它算作我的方针。汪教练还没来得及把红线抬高，我早已从泳池底下钻了畴昔。我也为自己游得如斯快感应兴奋。
游完一个往返，我其实感应传染很冷，便把整小我沉到了水底。水下的风光更是有趣了，一个个花花绿绿的屁股对着我，有除夜有小，扭来扭去，看得我起了一身鸡皮疙瘩。
我之前也学拍浮，但历来没有像今天学得这样欢畅。
很快下课了，我为这节课的时刻太短感应可惜。可也没编制，时刻畴昔了，就永远不会回来了。
拍浮课日志 篇9
今天是保留操练的第二天也是拍浮课的第二节课。
在车上我就想今天会教我们甚么拍浮姿式呢，手艺课还会学一些甚么呢？想着想着我们就到了娃哈哈小学。换好衣服后，我们就去泳池进行热身。教员奉告我们今天高级班的热身是25米的蛙泳。在我们热身完后，教员说：今天我们首要操练“举头蛙”，也就是若何游都不能把头放进水里”。我心想，理当很简单吧！功能……我举头蛙游到一半时就酿成“垂头蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上时吐了良多若干良多若干好多水出来。
上自救课时，教员教我们的是若何遁藏地震、空难和悍贼。如：在室内碰着地震要到桌子下面，假定在室外就要呆在空阔的`处所，碰着空难时要若何呵护自己。
手艺课是教我们若何做逃生结，逃生结分为五种：单结、八字结、渔人结、接绳结和双绳结。最后我们还进行了角逐，而小艺、高硕、菲菲、徐莎茗和王清澄他们五人是用时最短的。傍边我更快乐喜爱双绳结，因为最简单。
经由过程这些手艺课让我学到了在碰着危险时若何自救和呵护自己。
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