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跳绳小学作文400字集结10篇
在进修、工作甚至糊口中，巨匠必建都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的方针。写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心清理的跳绳小学作文400字10篇，仅供参考，接待巨匠浏览。
跳绳小学作文400字 篇1
跳绳谁城市，我最快乐喜爱跳绳了，因为可以因为可以强身健体和放松神采，使我们兴奋。
那天是一个风和日丽的春季，我和我的好伴侣秦睿来到黉舍操场的一个空位，角逐跳绳。
我从书包里拿出一根长长的跳绳，拿完跳绳，我们来到操场的一个空位。我们先把跳绳解开，我们一圈一圈的解开。再紧紧抓着跳绳的把儿，再抖一抖把跳绳睁开。再把跳绳绕到背后，两手打开，双脚并拢。预备跳绳。
我挺直身子，双手往前一晃，紧接着双腿往上一蹦，像一只工整的小鹿在跳舞，我一个接着一个越跳越快，秦睿数着“1、2、三……”过了一个小时，事实下场跳完了。我直喘息儿，功能我跳了230个，我兴奋地说：“太好了。”
事实下场轮到我的好伴侣跳了。她先把跳绳一圈一圈的.解开，再用一双手紧紧的抓着两个把儿，再抖抖跳绳，再把跳绳绕到背后，双腿并拢，预备最早。
她挺着身子，跳绳往前一晃，她一个接着一个的跳。我数着“1、2、三……”最后她跳的和我跳的一样也是230个。我们打平了。
我们当然打平了，可是我们很兴奋，因为可以强身健体。
跳绳小学作文400字 篇2
在这阳亮光媚的春季，楼下传来了一阵阵喊声。事实是甚么声音呢，我们接着往下看。
原本是楼下正在进行跳绳角逐呀！巨匠在操练，有的在跳绳，有的累了再安眠，有的已最早热身了。角逐时分两组，红.蓝各一组。裁判一说预备，巨匠便把绳子甩在背后。哨声一响，运带动便最早猛跳。当绳子落在运带动前的时辰，便起身一跳，刚好越畴昔。最早，红队还领先，后面蓝队又超越了，双方八两半斤。后面，红队想出了一个体例，先让其他队员跳慢一点连结体力，再让一个有良多力的人跳快一点，在轮流换人。运带动的双手一上一下的摆动着，像一只翩翩起舞的'胡蝶；而他们的双脚也在有节奏地向上跳着，看起来像一只跳跃的袋鼠。
不久后，角逐竣事了。红队以536比519除夜获全胜。崇敬红队的，有的人在喝彩，有的人在找他们签名。崇敬蓝队的，有的人激情下降，有些在感喟。运带动有的在喘息，有的在安眠，有的在哼歌。
今天的角逐不单让我们熟谙了团结的首要性，还证实了红队的优良。
跳绳小学作文400字 篇3
我家有一根跳绳。这根跳绳长度是2米摆布。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的，很平稳，在中心还加了两根粗粗的线子，一根是蓝色的，一根是红色的。这样，使跳绳更平稳。绳子是乳白色的，中心是蓝红相间的格子。这样，能使绳子更美不美不美观。绳子的两头各有两个塑胶套，它能使绳子不松开。绳子的中心也有一个塑胶套，这个塑胶套可以起到呵护的浸染。在跳绳的过程中，绳子和地面摩擦，有了塑胶套，绳子就不会磨坏了。
有了绳子，接下来就该跳绳啦！教员让我们跳之前先评脉，我的脉搏跳到了75个。跳绳前，我的神采忐忑不定，心想：在黉舍里，我的跳绳成就欠好，只不外4、五十个而已。此次，我必定要好好默示。我便上了台， 我双手紧握，最早跳了。十五秒畴昔了，二十五秒畴昔了。我心想：快了，快了，再加把劲全力一下吧！当教员喊停时，我已满头除夜汗了。帮我数的阿谁同窗奉告我，我跳了61个，我兴奋极了，但我已面红耳赤，上气不接下气了，我赶忙坐到椅子上。教员又让我们切一次脉，此次，我比上次快57下，是132个。哦！我除夜白了，只要人一累，心跳和脉搏就会加速。
接下来，该是其他的`小伴侣来跳绳啦！此刻，空气静暗暗的，只能听见跳绳“啪，啪，啪”的声音和地板震耳欲聋的声音。我们目不转睛地盯着她。只见这位同窗，双手紧握，两个脚一前一后地跳着。哇！跳了54个，比我少。
这堂课就在我们的欢声笑语中竣事了。
跳绳小学作文400字 篇4
步履会前夜，因为要插手长绳角逐，所以我们天天操练跳绳，就连作早操的时刻也用来操练了。下面，就请听听我们练长绳的一次实况报导吧！
那天，阳亮光媚，晴空万里，我们在操场操练长绳。“1、2、3、四……”同窗们数着我们延续跳绳的个数。队伍前面的那些同窗跳得很好，因为他们3、四年级时，代表班机插手长绳角逐，所以练良多，也就跳得好。我跳得不太好。看着前面的同窗如燕子般在绳间穿梭让，我爱戴不已。很快，前面的`同窗跳完了，轮到我了。我的心，像一只兔子，“扑嗵、扑嗵……”地跳个不竭。我很怕被绳绊到，所以，等了好几秒钟还没跳。这是，赵一凡使了一招“激将法”：“王雨田是个怕死鬼，哈哈！”气死我也，我不管三七二十一，冲了！咦？过了，耶――太好了！这时辰，赵一凡对我喊道：“我这招‘激将法’还算灵吧？”我恍然除夜悟，跑畴昔挠他痒痒，还边挠边说：“我这招‘挠痒痒法’还算灵吧？”“我错了……哈哈……你饶了我吧……哈哈！”我这才松了手，旁边的同窗早已笑得前仰后合。
后来，我在同窗及教员的辅佐下，我逐步跳得好了，我也能接上了，我心中暗自为自己兴奋。
练长绳，不单锤炼了我们的身体还给我们带来了良多乐趣。
跳绳小学作文400字 篇5
有一天，我写完功课到楼下去玩，我看到有一个小伴侣在跳绳，跳得像一只小鸟一样轻盈，我见了很是爱戴，也想学，所以我就下定决心说：我必定要学会跳绳。
寒假的时辰，我和妈妈一路到楼下学跳绳。一最早我心里想：不就是跳绳吗！只要两只手一摇，脚一跳就好了！我最早学了起来，第一次没跳畴昔，心想：第一次吗！总会有些坚苦，可是第二次我仍是没跳畴昔，第三次我用力手一摇，哎呀！摔倒了。我哭了，抹着眼泪说：“我仍是别学了吧！我也学不会!”这时辰妈妈跑过来快慰我说：”别焦心，逐步来。”妈妈把我扶起来，手把手地教起我来，妈妈说：“我们先把跳绳的'法度楷模拆解一下，首先，只要你看到跳绳快到脚下了，然后双脚起跳，这就是一个完全的动作，先一个一个的跳，然后再连起来跳就好了，你试一下。”功能第一个跳畴昔了，第二个跳畴昔了，第三个跳畴昔了，第四个、第五个也都跳畴昔了，一贯跳了几十个。我兴奋地和妈妈说：“妈妈，妈妈，我成功了！我成功了！”妈妈看着我兴奋的模样也会意的笑了，并奉告我说：“不要碰着坚苦就畏缩，要总结失踪踪败的启事，找到错在哪里，才会更进一步。”
经由过程学跳绳这件事，我不单有一种成功的欢愉，而且我还知道了一个事理：世上无难事，只怕有心人！
跳绳小学作文400字 篇6
上礼拜六上午，我要去小新星插手户外勾当。
第二节一下课，我就火烧眉毛地疾走到小新星教学楼的阳台上，那儿何处可除夜了，还有几十把银色的椅子，张教员让我们先坐到椅子上，不美旁不美观其他同窗进行跳绳角逐。
第一集，由马师哲代表蓝队pk红队的杨盛博。可马师哲跳的太慢了，跳一下，停一下，真是带枪却忘装枪弹，可真是急死人啦！最后我们想出来一个坏主张，教员问的时辰，我们如出一口的说，他跳了128下。角逐竣事了，蓝盛博跳107下，马师哲跳了128下，张教员发布，马师哲胜，这一局蓝队胜出1：0。
第二局，由李胜锐pk仔雨桐，只见李胜锐跳的飞快，实力较着超出超越一筹，功能很快出来啦，我们蓝队又得一分。
第三局，“这一局由陈宇航来pk杨博涵。”听到教员喊的是我的名字时，我心里除夜吃一惊，谨严脏首要的.砰砰直跳，就在这时辰，张教员又说一句，巨匠先安眠五分钟，我赶忙趁下课时刻有操练了一下，找找感应传染。但上场后我只跳了一下就被绊倒了，因为这华侈了两秒钟的间，再加上我的对手实力很强，最后功能我输了，我跳了150下，而我的对手竟然一会儿跳了了200下，太短长了，我真的输得甘拜下风。
此次的失踪踪利也让我知道了，人只有全力，才有成功的可能，只要拼尽全力，即便最后没成功也会有很除夜的收成。陈宇航，你往后必定要增强操练，加油！
跳绳小学作文400字 篇7
我学会了跳绳，说起这个还有一段履历呢！
有一次，黉舍进行跳绳角逐，体育教员叫我们班操练时，我就悔怨我之前没学会。唉！可是太晚了。后来有同窗教我跳，我很有耐心地学，可仍是学不会，我只好抛却了。
暑假里我才想起来要继续学跳绳。一天晚上，我和妈妈到广场上操练，我最早跳了，一次失踪踪败了又跳一次，我跳了良多若干良多若干好多次，仍是跳欠好。因而，我请妈妈来教我。妈妈说：“甩绳子的时辰，脚要跟着一路跳起来。”妈妈接过我手中的'绳子做了几回示范。我学着妈妈的模样跳了起来，可是，我手甩绳子的时辰脚根不上手的速度，迈不畴昔，再来一次，仍是不成。妈妈在旁边对我说：“闺女，不要焦心，逐步来，你能行的。”听到妈妈鼓舞鼓舞激励的话语，想着妈妈跳绳时的动作，我一次不成再来一次哪怕是摔倒了，我也爬起来继续练。事实下场，功夫不负有心人！我事实下场能跳几下了，当然，很少，可是我心里美滋滋的。
我学会了跳绳，我除夜白做任何事都要支出全力，坚持，才有收成！
跳绳小学作文400字 篇8
今全国午，我们黉舍进行了一个超卓的跳绳角逐。我们都很欢畅！
跳绳角逐最早了，先进场的是一年级一班的弟弟mm，他们迫不急待的跑上了场。他们最早跳了，对面六年级的哥哥姐姐们当真的数着他们跳绳，而一年级一班其他没有插手角逐的小伴侣在旁边兴奋高声的喊着：“加油，加油！”纷歧会儿，一年级30秒跳绳角逐竣事了，该二年级了，二年级的小伴侣仿佛听不在乎的模样，仿佛那不拿不拿冠军都无所谓。只要自己感应传染好就好了。纷歧会儿二年级的跳绳角逐竣事了。到三年级了，三年级的同窗布满自年夜的走上了场，仿佛就必定要那冠军一样，纷歧会儿三年级的跳绳角逐竣事了，计分数的姜露豪脸上布满了立崖岸和孤高，仿佛感应传染我们黉舍的同的'同窗都很棒，我真为我们黉舍感应立崖岸和孤高。到我们班了，我们都出格首要。我们最早跳了，对面的哥哥姐姐当真的给我们数着，我们班主任一贯在给我们加油，当然他没有说出来，但我从他的神采里我可以看出来。角逐竣事了，我一听，我只跳了77个，我很失踪踪望也很沉痛。我又看了一会儿其它年级的角逐，感应传染没意思，我就想走。可就在我想走的时辰，刘宇萌说何处有几个教员也在跳绳，我就畴昔看，一年级的班主任倒着跳，还跳得跟兔子一样，我看了一会儿就回班了。
我当然此次跳的不是太多，可是我还会再接再厉，归正还有良多若干良多若干好多次角逐嘛，我相信我下次必定跳的比此次多。这真是个超卓的跳绳角逐！
好期待明年的跳绳角逐啊！
跳绳小学作文400字 篇9
一件小事，可能会令你难以健忘，因为，你或许从中会获得一些启发，进而会悟出一些事理。
有一次，我拿出跳绳，跳的正欢，弟弟和伴侣见了，嚷着也要跳，我又跳了陆续串的双摇，弟弟加倍感欢兴奋乐喜爱，高声喊：“哥哥，快停下来，让我跳——让我跳——”
弟弟接过绳，屏息凝睇着前方，仿佛在回忆我的动作，他又倏忽盘曲双腿，“腾”地跳起，便快速甩绳，绳被他扬起的衣角绊了一下，强烈的晃荡起来，。弟弟微皱眉头，全力节制着绳子，可是来不及了，绳撞在了弟弟脚上，他没跳畴昔。
陈海玉问他“你行不成啊！”弟弟用力扯着衣角，说“都烂魅这块一角惹的祸，我还要再试试”。他又拿起绳子，接着跳起来，他双手快速甩动绳子，可绳子想专心拆台似的，不听使唤，此次，弟弟不单没跳畴昔，还重心不稳，绊了一跤。
伴侣笑道：“哈哈，你别再练了，跟你哥哥好勤学学再练吧！”咱先去玩溜冰吧，我见弟弟有些懊丧，便走畴昔，奉告了他一些跳绳的手艺：跳得高，摇的.快，胳膊不要用力往上撑……
弟弟最早第三次跳，当然比之前有前进，但仍是没有过，但他没有气馁，四次，五次，六次……他延续不竭的练着，事实下场在十几回后，他找到诀窍，轻抬双脚跳了畴昔！弟弟脸上露出成功的喜悦К小火伴们，也诧异得拍响了巴掌。
在往后的日子里，我经常想起弟弟的那次跳绳，他成了我往落伍修的动力。
跳绳小学作文400字 篇10
跳绳可以给我们带来欢愉，它还可以起到保暖、增强体质的浸染。
要说我快乐喜爱跳绳这项步履，还要从一个故事讲起：在我上一年级的时辰，我仍是一个活跃蒙昧的小伴侣。刚最早上学的一天，我看见几个小哥哥在跳绳，我便好奇地上去问：“哥哥，这里甚么呀？”他们说：“这是跳绳，它的弄法可多了，可以花腔跳，双脚跳，跑跳等等。”我听了，心里对跳绳的'事马上扎了根，想我也跳跳看吧。
双休日又到了，我也叫妈妈给我买跳绳，妈妈赞成了，到了家，我在妈妈的指导下，学会了一个一个地跳，跳的时辰，我屁股一撅才跳了几个就已满头除夜汗了，上气不接不气了，我心里想跳绳看上去很是简单，其实仍是挺难的嘛！因而我把跳绳带到黉舍练，逐步地我会了连起来跳了，过了几天我可以跳得很是快了，又过了一段时刻我可以花腔跳了，最后我跳绳的时辰，绳子在我手里仿佛活了一样，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很爱护保重我的跳绳，上面有尘埃的时辰，我就会用布谨严地擦着它。
每次我跳绳的时辰，身上一会儿就会热乎乎的，肉也动起来了，都感应传染到肉在不竭削减。
我快乐喜爱跳绳，靠你的了跳绳，我把我减“小将军肚”的事包给你了！但愿你能帮我顺遂地完成。
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