我步履我健康我欢愉演讲稿
演讲稿具有不美观不美观概念光鲜，内容具有鼓舞性的特点。跟着社会不竭地前进，愈来愈多处所需要用到演讲稿，你所见过的演讲稿是甚么样的呢？下面是小编清理的我步履我健康我欢愉演讲稿，接待浏览，但愿巨匠能够快乐喜爱。
我步履我健康我欢愉演讲稿1
教员、同窗们：
巨匠早上好！今天我国旗下讲话的问题问题一样是：《我步履我健康我欢愉！》
有一个真实的故事，一样奉告了我们体育步履的首要性与益处。法国闻名作家雨果，年青时很有才调。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说寒战了全数法国。往后他还写了良多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时辰，心脏病却倏忽爆发了。良多人看到雨果发青的神采，都为他感应可惜。人们都感受巨星就要坠落了。可雨果其实不悲不美不美观，他在除夜夫的指导下，天天坚持跑步、拍浮、爬山。没多久，雨果的病情逐步好了起来。因而他又提起笔从头写作。60岁创作了文学名著《苦楚世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。事实下场他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，事实下场却成了一个长寿者，都赞一直口地说：“这真是一个事业。”
同窗们必定传说风闻姚明、刘翔等运带动吧。他们都是步履高手，有着健旺的身体与拿手的步履项目。他们那健旺的身体与拿手的步履项目都是从步履中获得的礼物哦。
除在体育课、除夜课间的步履外，天天，你自己有没有自觉地插手体育步履？当你进修、看书超越一个小时，就要站起来逛逛了；当你贪恋在电视机前、陷溺在电脑游戏的`时辰，更要站起来到外面步履步履一下。步履不在于多，不在于乖戾，而在于坚韧不拔和恰当。跑步和走路是最好的步履。早上来到黉舍可先到步履场跑两圈再上教室；下战书下学时也能够去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或四周慢走十分钟。这些看似简单而且不花时刻的步履，假定坚韧不拔地去做，必定会收到事半功倍的下场。只有健康的意识，坚韧不拔的体育锤炼，才能战胜疾病，恐怖的流感病毒也不会加害你。
为了提高我们的体质健康水平，在此我呼吁巨匠做到以下几点：
第1、坚持天天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个标的方针，避免相撞，眼睛向前看，双手理当积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很等闲把跑步时带起的尘埃吸到嘴里。
第2、冬季锤炼要寄望预防伤风，锤炼时着装要合理，锤炼后要实时穿衣保暖。
第3、插手冬季锤炼要有坚定的毅力，坚韧不拔的精神，切不成三天打鱼，两天晒网，我们良多同窗身上窘蹙的就是这类坚持。
来吧，亲爱的同窗们！在这个冬季里，面临冰凉，让我们走向操场，走进除夜自然，走到阳光下，在步履中增强体质，在操场上考验意志，让步履——成为我们毕生的欢兴奋乐喜爱欢兴奋乐喜爱！让健康——成为我们周全成长的不懈追求！让欢愉——成为我们成长过程的伴奏音符！
我步履我健康我欢愉演讲稿2
假若有人要问：人事实能活若干良多若干好多岁，谜底必然是个未知数，因为伴跟着人类步入现代社会的过程，步履正为健康指数的不竭爬升阐扬着不成估量的浸染。不单如斯，乔丹那炉火纯青的篮球身手，马拉多纳那近乎完美的天主之手所闪现出来的力与美的协调更是世界上任何一个角落都难以回绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是聪明的较劲，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程更始如统一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生气和活力。
看！孩子们在课堂上构和得如火如荼，之前整洁齐截、机械陈旧的课堂模式已被各显其能、平易近主协调的课堂空气所替代，孩子们在课堂上有了更多勾当和思虑的空间，体育不再是“脑子简单、四肢发家”的代名词，体育课也不再是单调、古板的手艺动作操练，而是学生自立进修，自立评价，自立成长的过程，她鼓舞激励着每个学生自立、积极的介入，其宽广宽除夜奔放的空间生成了孩子们的自年夜、自立、自立！
听，体育课上传来了时而明快，时而缓和的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的'英语白话响起，还有那活跃活跃，布满童趣的主题式气象教学，孩子们在“向小猫学本事”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越除夜森林”中知道了若何超出障碍，知道了团结协作的首要性。
作为一名体育教师，或许我们没有显赫的地位，但在教学中我却经常打动着：记得前年冬季的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“教员，我们一路做游戏吧！”。我正预备回覆，小女孩倏忽叫了起来：“教员，你的手若何这么冷啊？我来帮你焐悟吧……”。
其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说暗暗话：教员我会跳绳拉；教员，我的数学考了一百分……在感应传染着这份童心童真时，我也传神的感应传染到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系加倍协调协调。
我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更诺言自己搭上了这趟新课程理念的列车。在支出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦К在xx年安徽省优良体育录相课除夜赛中，我执教的《欢愉的软式排球》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次搜罗了市汉子组、女子组冠军……或许我们的孩子还不够自律，或许对新课程还有良多的思疑，但我坚信在新课程理念的切确指引下，我和孩子们必定会充实享受着步履带给我们的欢愉。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“假定你想聪明，跑步吧！假定你想健旺，跑步吧！假定你想健康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一路高声说：假定你想具有健康的心灵，假定你想具有健旺的体格，假定你想具有成功的人生，请来插手步履吧。因为，我步履，我健康，我欢愉！
我步履我健康我欢愉演讲稿3
尊敬的教员、同窗们：
巨匠早上好！我是八年级（6）班的卞属灵。今天我在国旗下讲话的问题问题是：《我步履，我健康，我欢愉！》
生命在于步履，没有步履也就没有了生命，贫窭步履的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质延续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这类状况切当令人担忧。
冬季快来了，天色愈来愈冷了，而这个季节，却恰是锤炼身体的好机缘。插手冬季体育勾当，不单能锤炼身体，增强体质，而且还能锤炼不怕冰凉的坚定意志，提高身体的抗寒能力，增强招架各类疾病的能力；还能多领受阳光的.晖映，阳光中的紫外线不单能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的领受浸染，有助于骨骼的成长发育；还可以加速血液循坏，增添除夜脑氧气的供给量，这对消弭除夜脑持久工作带来的倦怠，增强记忆力，提高进修效力，都有积极的浸染。
同窗们，假定说健康是财富、地位、名望都是跟在健棵魅这个后面的零，有了健康的，后面的零才成心义。健康不代表一切，但失踪踪去健康就必定会失踪踪去一切，具有健康才是人生最除夜的财富。可是在我们部门同窗身上却默示出一些不尽人意的处所：跑步欠妥真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该哈腰时不哈腰，该跳跃时不跳跃，跑步时趣话横生，队伍缭乱。这样下来，不单起不到锤炼的方针，还养成了精神脸蛋懒惰，干事欠妥真的坏习惯。
在此要求我们做到以下四点：
第1、跑步时队伍整洁，眼睛向前看，双手理当积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很等闲把跑步时带起的尘埃吸到嘴里。
第2、冬季锤炼要寄望预防伤风，锤炼时着装要合理，锤炼后要实时穿衣保暖。
第3、插手冬季锤炼要有坚定的毅力，坚韧不拔的精神，切不成三天打鱼，两天晒网，我们良多同窗身上窘蹙的就是这类坚持。？
同窗们，身体是常识的载体，只有健康的体格，和精采的心理品质，才能更好地工作和进修，才能应付各类坚苦和挑战。天天锤炼一小时，健康糊口生平，祝贺同窗们在介入校园步履会的浪潮中健康、欢愉。
我的讲话终了，感谢感动巨匠！
我步履我健康我欢愉演讲稿4
尊敬的列位率领、教员，亲爱的同窗们：
巨匠早上好！“生命在于步履”，这是法国闻名思惟家伏尔泰的名言。就以法国闻名作家雨果的真实故事来讲，雨果年青时很有才调，29岁就写了寒战全数法国的长篇小说《巴黎圣母院》，往后还写了良多驰誉的'小说、散文、诗歌……可正当他激情彭湃笔耕不辍时，心脏病爆发了。动静一出，人们都扼腕感喟，感受这颗巨星就要陨落了。可出乎猜想的是，疾病中的雨果并没有降低，他在除夜夫的指导下坚持跑步、拍浮、爬山，就这样，雨果的病情在坚韧不拔的步履中好转起来，并有了健康的体格，他又提笔从头最早写作，直到80岁高龄。
毛主席曾说，身体是革命的成本，没有了健康的身体一切都等于零。同窗们，我有一个问题想要问问巨匠：身处校园中的我们，除体育课和课间操外，还有没有自觉插手其他的体育锤炼呢？
今天，我想借着这个珍贵机缘给巨匠几点步履小建议：
1。天天成心识地进行体育锤炼，当真上好每堂体育课，出早操和课间操时尽可能将动作做到位，晚餐后到黉舍操场涣散步，打打球，既锤炼了身体又愉悦了神采。
2。每当我们延续进修、看书概略45钟，就要站起来走一走，勾当一下身体，最好走到窗边，极目远眺，让自己眼睛和身体都获得适当的放松。
同窗们，我想巨匠对黉舍第四届体育文化节仍记忆犹新，此次的校运会当然只有四天时刻，却给我们留下了一笔珍贵的精神财富。来吧，亲爱的同窗们！让我们走向步履场，走进除夜自然，走到阳光下，在步履中增强体质，在操场上锤炼意志，让步履成为我们毕生的欢兴奋乐喜爱欢兴奋乐喜爱，让健康成为我们周全成长的不懈追求，让快成功为我们成长过程中的伴奏音符！
我步履，我健康，我欢愉！感谢感动巨匠！
我步履我健康我欢愉演讲稿5
尊敬的列位教员、亲爱的同窗们：
巨匠好！
在这个布满但愿的日子里，我们昌除夜进行我校阳光体育冬季长跑启动典礼，鼎力敦促我校体育步履的蓬勃成长。
增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和平易近族未来的除夜事。黉舍体育是素质教育的首要组成部门，是促进青少年学生健康成长、周全成长、毕生成长的奠基性工程。“阳光体育步履”，方针.就是要凸起黉舍体育的地位，活跃黉舍文化空气，采纳切实有师编制，彰显黉舍体育工作特点，坚持把黉舍体育工作作为实施素质教育的打破口，把这项关系学生健康的除夜事、好事抓紧、抓好，落到实处。
本次勾当，我校将以“我步履 我健康 我欢愉”为主题，以周全实施《学生体质健康尺度》、以冬季长跑为中心，积极插手体育锤炼，增强体质，培育集体主义不美不美观念和竞争合作意识，促进黉舍体育勾当积极成长。生命在于步履，健康离不开步履，有了健康的体格，才可能具有未来的幸福和糊口。同窗们，为了我们的健康和夸姣的未来，让我们平稳成立“健康第一”的抉择信念，积极投入到校园阳光体育步履中来，像奥运健儿那样，人人介入，人人争光，组成浓烈的校园步履空气，成为校园的一道亮丽的风光线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是步履的艺术。但愿同窗们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清爽的空气，积极插手丰硕多彩的体育步履，在步履中领略体育的魅力，感应传染体育的激情，体味步履的欢愉。
我坚信，经由过程我们的配合全力，我校体育步履必定会睁开的轰轰烈烈，同窗们的身体健康必将获得除夜除夜改良，我校的体育工作也必定会迈上一个新台阶。我校将以班级为单元，年级组进行评价，遵循每四次跑步气象，选出50% 比例的跑步前进前辈班集体，全校赞誉。
同窗们，让我们带着但愿、带着兴奋，敞开肚量襟怀胸襟去拥抱布满活力的阳光冬季长跑步履。
最后，祝同窗们天天锤炼，天天成长；祝我校“阳光体育冬季长跑”勾当获得完竣成功！
唐xx
XX.11.7
我步履我健康我欢愉演讲稿6
教员们，同窗们：
巨匠上午好！
我是来自高一（21）班的xx，今天我演讲的问题问题是《我步履，我健康，我欢愉》。
意除夜利艺术家达·芬奇曾说：“步履是一切生命之源。”没有了步履也就没有了生命的意义，贫窭步履的生命一样是短暂的。作为高中生的`我们，是祖国的未来。我们不单要具有丰硕的文化素养，还要具有精采的身体素质。
泰戈尔曾说：“只有步履才能敲开长生的除夜门。”每个细胞的组合，每条神经的连动，每块骨骼的配合才能串起步履的全数。不管是历史上运带动们在世界面前书写的事业，仍是我们身边的人在绿茵场上健旺的身姿，都在向我们揭示出力与美的协调。体育不成是力量的角逐，更是聪明的较劲。
闻名教育家蔡元培师长教师说：“却不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体荏弱，则思惟精神何由发家。”正如师长教师所说，唯有具有健旺体格，我们才能精神百倍，意气昂扬地去迎接挑战；唯有提高身体素质，我们的心理素质才能获得升华，在面临挫折与患难时多一分自年夜与乐不美不美观。
步履传递健康，健康成就欢愉。它诠释着生命的最高境地，揭露着团结的深切内在，揭示着全力的最后回报。步履让生命加倍富有生气，让糊口加倍丰硕多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。期近将到来的春季步履会上，但愿同窗们既能锤炼身体又能发扬拼搏精神，在步履场上用汗水书写青春，在步履中体味欢愉！
我的演讲到此竣事，感谢感动巨匠。
我步履我健康我欢愉演讲稿7
尊敬的列位率领、教员，亲爱的同窗们，巨匠早上好；
今天我国旗下讲话的问题问题是《我步履、我欢愉、我健康》。
体育工作作为黉舍工作的一个首要组成部门，对增强同窗们的体质，提高成就，培育集体主义精神和健康积极向上的心态都起着首要浸染。步履会作为黉舍体育工作的首要一环，是考验黉舍步履水平凹凸的一个标识表记标帜，也是同窗们揭示风度的一个舞台。
同窗们，再过几天，我们一贯期待的小学生田径步履会即将拉开帷幕，揭示我们西蓬户士风度的时刻又一次向我们走来！为了备战此次步履会，全数师生都投入了相昔时夜的精神和全力，我们的体育教员，当真负责，汲引运带动，精心排演入场式；各年段的教练、教员指导运带动们积极备战，吃苦操练。在此我提议用我们最强烈强烈热闹的掌声向为这届校运会所支出辛劳全力的工作人员暗示感谢感动打动。
为了使本届步履会顺遂进行，特向同窗们提出三点要求：
1、本次步履会我们是以班为单元计较总分成就的。是以在黉舍的赛场上，运带动是代表各班插手角逐的，各班同窗要遵循黉舍指定的区域就坐，要发扬团队精神，在角逐轨则许可的.气象下，要组织拉拉队，处事队，为本班参赛的运带动加油，为本班参赛的运带动处事。运带动的成就就是班级的成就，运带动的名望，就是班级的名望，运带动的欢喜就是班级的欢喜。
第2、全数同窗不管是参赛的运带动，仍是没有参赛项方针同窗，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全数运带动不管胜败都要尊敬每位为步履会工作的评判员，要礼貌看待每位角逐对手。不管运带动的成就吵嘴，全数同窗都要为运带动的拼搏精神喝彩。每位运带动不管成就吵嘴，只要能坚持跑到终点，完成角逐使命就是成功者。冠军只有一个，但成功者却不止一个，成功是属于坚持到底、完成角逐使命的每个运带动。
第3、全数参赛的运带动，要赛出成就，赛出气焰。是步履会就要讲成就，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的步履会也是这样，要求运带动在角逐时全神灌注灌注灌注贯注，要求运带动在角逐时充实阐扬泛泛泛泛操练的水平，战胜除夜赛带来的心理障碍，比出成就，比出水平，但更要比出气焰、比出友情。我们是校级步履会，所有的竞争都是友情的竞争，是和气的竞争，时刻都要讲气焰，讲友情，讲谦让，讲精神风度。
总之，我们的步履会，要开出团结，开出文明，开出友情，也开出拼搏精神来，最后预祝我校第十一届小学生步履会获得完竣成功。
我步履我健康我欢愉演讲稿8
尊敬的教员、亲爱的同窗们：
巨匠早上好！
今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。今天的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说：“宝宝啊，天色这么冷，呆在家里不要出去了！”小懒虫们会说：“让我再睡一会吧，被窝里好缓和啊！”爱步履的孩子却说：“小火伴们，快出来跑跑步，踢踢球吧！让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的胡子玩起来吧！”
今天，我为巨匠演讲的问题问题就是“我步履，我健康，我欢愉”！
不管旧年的奥运会，仍是今年的全运会，都给我们留下了深切印象。那些身体健旺、肌肉发家的年迈哥、除夜姐姐们，不单创作发现了一项又一项新的记实，也为我们讲述了一个事理——步履能给人带来健康、带来欢愉、带来积极向上的精神！
假定没有履历跑步中的冲刺，就不成能知道坚持的意义；假定没有履历跳高中的`超越，就不成能体味到超越艰险所需要的勇气；假定没有履历角逐中的激情，就不成能体味成功的喜悦。作为小学生，我们正处在长身体、学常识的关头时代。假若有一天，我们不幸被疾病损害，就会影响自己的健康成长和正常进修。出格是在甲型流感这样的风行症面前，假若有人不幸被传染，不单自己没法上课，还会影响其他同窗。当然步履不能保证我们不生病，可是只要我们养成步履的好习惯，便可以增强免疫力和招架力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行！
当然，有的同窗会说，我一天有那么多功课，还要操琴、练书法。哪有空步履啊？其履步履不在于多，不在于乖戾，而在于坚韧不拔。在这里我想和巨匠分享一些我泛泛泛泛的步履放置。在黉舍里，我当真做好室内操、广播操、上好体育课。下学后，做完功课，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，按时半小时，时刻到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就出格撑持我一小我下来步履。晚餐后，爸爸妈妈下去安步，我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步！逐步地，我发现，时刻是可以挤的，我只是把泛泛泛泛拖疲塌拉、磨磨蹭蹭的时刻挤一挤，就有时刻来步履了！
同窗们，让我们一路来挤一挤，动一动，插手步履一族吧！我们的口号是：“我步履，我健康，我欢愉！”感谢感动巨匠！
感谢感动巨匠！
我步履我健康我欢愉演讲稿9
敬爱的教员、亲爱的同窗们：
巨匠早上好，我是17机械2班的xx。今天堂旗下讲话的主题是我步履，我健康，我欢愉。
青春见证全力，微笑期待成功。下周三，我校即将进行校第二十二届秋季步履会。一年一度的校运会不单能揭示黉舍全数师生积极朝长前进、昂扬向上的精神脸蛋，更能锤炼同窗们的意志，增添同窗们的集体名望感，是黉舍精神文明建树的首要勾当。
步履是生命最好的状况。爱因斯坦说："我生平快乐喜爱安步，步履给我带来了无限的乐趣".简直，一个只知道专心苦干疏于步履的人是无趣的，因为他损失踪踪了人应有的活力和激情，健忘了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无限的力量。步履，是身体的措辞，是生命的呐喊！步履会，更是我们揭露青春活力的最好舞台！当你听到铿锵有力的《运带动进行曲》时，你是不是有热血沸腾的打动？当你高喊宏亮的班级口号时，你是不是感应传染到了集体的力量？当你面临沙坑纵身一跃时，你是不是体味到挑战自我所需要的勇气和毅力？当你手握接力棒时，你是不是品味到了团队合作的悦耳魅力？
步履不单能挖掘潜能，考验意志，更能辅佐我们培育自我超出、坚定拼搏的精神，对进修和糊口有极除夜的益处。他使我们以更乐不美不美观的心态去面临糊口，勇于迎接糊口的挑战。也使我们在履历挫折时不等闲抛却，并将不时成为我们奋斗向上的动力。同窗们，让我们投入到多彩的'体育步履中吧！为斑斓的中专校园再填上一道步履美与健康美的风光！
最后，步履会不成是步履的盛会、竞技的盛会，更是友情的盛会，精神的盛会。但愿全数同窗在为班级尽心全力、争夺名望的同时，更能发扬团结驯良的合作精神，闪现文明礼貌的精神风尚。赛出气焰，赛出水平。预祝校第二十二届秋季步履会完竣成功！
我的讲话竣事了，感谢感动巨匠！
我步履我健康我欢愉演讲稿10
教员们，同窗们：
巨匠早上好！
今天我国旗下讲话的问题问题是《我步履，我健康，我欢愉》，”步履是方针，理想是尺度。”这是法国文学家雨果的生平追求；“只有步履，糊辩才会不竭前进。”这是莎士比亚的崇奉。简直，生命在于步履。只有步履才能掌控我们短暂的少年；只有步履才能让糊口变得加倍富有情趣。美国前总统布什天天凌晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强天天凌晨上班前，长跑30分钟。他曾说过：锤炼身体没有时刻，美尽是砌词。
20xx年的里约奥运会当然已完竣竣事了，但我们仍记得那步履场上的点点滴滴。我国运带动那坚定拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻鼓舞激励着我们前进。健康需要步履，步履促进健康。只有不时刻刻来插手步履，锤炼自己的体格，才能具有一颗健康的心。只有步履才会健康，只有健康我们才会加倍欢愉，就让欢愉的`种子永远播撒在我们心中，开放出纯粹的花朵。步履传递健康，健康（自我评价）成就欢愉！
同窗们，让我们用步履实现自己的胡想，用步履创作发现我们的人生，让我步履，我健康，我欢愉”陪同我们走过难忘的小学糊口吧，我的演讲竣事，感谢感动巨匠。
我步履我健康我欢愉演讲稿11
尊敬的教员、亲爱的同窗们
巨匠好!
我国旗下演讲的问题问题是：国际奥林匹不日，我步履我健康我欢愉。
斑斓的青春，披发着诱人的芳喷香，萧洒的身姿为人生插上理想的同党，青春与健康使你在人生的征途上自由遨游。伴跟着国际奥林匹克的脚步，与除夜自然配合前进，唱响“我步履我健康我欢愉!”让我们沉思奥林匹克的真谛，用健康的身体去迎接未来的一切！
健康是人类文明的`意味，是事业成功的基石，是为祖国和人平易近处事的根底前提，也是提高中华平易近族素质的根底。我们要筹算好自己的人生，首先要把正视健康的思惟落实到自己的步履中去，在操场上，在阳光下，在除夜自然的怀抱中，自觉的投入到体育锤炼中去吧。
为此，我向全校师生发出倡议：
1、成立“健康第一”的理念，提高对体育步履的熟谙。
2、积极插手户外勾当，养成精采的锤炼习惯。生命源于步履，步履更是让糊口布满阳光。我们要积极步履起来，肃除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。
3、强化团结协作精神，鼎力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，欢愉步履起来，让健身成为促进健康、娱乐身心、成长友情、完美自我的首要渠道。
教员们，同窗们，为了我们的进修、糊口和事业，为了我们的家庭、黉舍和祖国，步履起来吧，让我们配合唱响“阳光、健康、协调”的旋律，坚持天天锤炼一小时，达到“天天锤炼一小时，幸福糊口生平”的方针。让体育健身成为我们成长过程的夸姣履历，成为我们周全成长的不懈追求。
教员们，同窗们，让我们一路走向操场、走进除夜自然、走到阳光下，去感应传染体育的魅力，享受步履的欢愉!!
在这里，我想对所有的师生们说：不去承受风雨，就没法见到彩虹；不去领受考验，就没法知道成功；不支出艰辛的劳作，就没法获得成功。今日，只有洒下汗水，明天，才是收成的季节。
生命在于步履，生命不息，步履不止。因为步履，让我们具有健康的体格；因为步履，让我们享受欢愉；因为步履，让我们的糊口更超卓！
我的讲话终了!
感谢感动巨匠!
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