学拍浮日志4篇
一天即将畴昔了，心中必定有良多感应，是时辰抽出时刻写写日志了。为了让您不再为写日志头疼，下面是小编清理的学拍浮日志4篇，但愿能够辅佐到巨匠。
学拍浮日志 篇1
今天，当然天色很热，但我们仍是乐趣勃勃地来到拍浮馆门前，预备延续一下拍浮。
拍浮馆的门一开，巨匠像一群小蜜蜂一样涌进拍浮馆——这朵斑斓的除夜荷花中。我“飞”进了更衣室，快速换完了泳衣，又“飘”进了拍浮池。
我们排好了队伍，做了一会儿预备步履。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先操练憋气。我和同窗祝靓一路操练憋气。我们快速地把头埋进水里，一个个晶莹的水泡马上就冒了出来。呀!我到底在操练漂浮仍是憋气?我的身子都浮起来了呢!“嘟——嘟——嘟”教练让我们集结起来，让我们最前进前辈行一个捡钥匙的'角逐。教练吧钥匙扔到水底，我们马上像一条条鱼一样沉入水底，去捡钥匙。可我才沉了一点点，就浮了上来。我若何沉不下去呢!莫非我是一个除夜气球吗?
游戏终了，我们正式最早学拍浮了。教练让我们这些会拍浮的同窗游给他看一下，是不是尺度。我一蹬脚，就想箭一样射了出去。手一划，头往上抬，一会儿就游了4、五米。接着，我奋力地划水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不等闲才游了十7、八米远。我想为甚么我每次一最早都很快，后面愈来愈慢呢?我真想欠亨。
下课了，我恋恋不舍地分隔了拍浮馆，回到了黉舍。
学拍浮日志 篇2
20xx年7月26日礼拜二多云
还没放暑假，爸爸就准予让我这个假期里去学拍浮，学拍浮日志5则。我兴奋得跳了起来！今天上午，爸爸事实下场带我去黉舍拍浮操练班报了名。我在心里暗下决心：必定要学会拍浮！
刚来到拍浮池边，清亮碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个兴奋！谁知，其实不是我想象的那样，教练奉告我，学拍浮不是一件简单的事，要想学会拍浮，就得先学会有关拍浮的岸上动作。
教练先教我们在岸上吊水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队交往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓舞鼓舞激励下，我事实下场闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面……
20xx年7月28日礼拜四晴
今天，我早早地来到黉舍学拍浮。
围着操场慢跑三圈往后，教练就最早在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时辰，此外一只手就理当在后。两只手要成“车轮状”。学会往后，每小我做200次，中心不能搁浅安眠。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不竭地摹拟吊水，每人10分钟，也不能安眠。我咬着牙事实下场完成了教练下达的操练使命。
真是累死我了！不外我仍是感应传染很欢畅，事拭魅这是学拍浮最根底的工具嘛……
20xx年7月29日礼拜五阴
来到拍浮场，有几个和我一路学拍浮的小火伴已可以游几米了，可我还不会游。我心里出格焦心！教练奉告我，我憋气憋得欠好，让我多操练鳖(Bie)气。
我遵循教练的要求，吸上一口吻，把头埋进了水里，一秒，两秒……十秒，经由过程不懈的全力，我根底上掌控了憋(Bie)气的编制。看！我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，全数身体不由地浮在了水面！我兴奋得在水里不竭地吊水道贺。
我心里真兴奋，事实下场学会了水上漂浮。不外，我可喝了良多的水。呵呵……
20xx年8月5日礼拜五晴
下了整整一个礼拜的.雨，今天天色事实下场晴朗了，又可以去学拍浮了。
来到拍浮池，有好几个小火伴已在最早游了。在教练的呼吁下，我前进前辈行了慢跑操练，然后飞快地来到更衣室脱失踪踪外衣，穿上泳装，火烧眉毛地跳进了拍浮池里。啊！真凉爽，好舒适！
遵循教练的要求，我不竭地在水里游啊，游啊……直到筋疲力尽才上岸安眠。教练也夸我是个能吃苦的好孩子，我听了心里美滋滋的……
20xx年8月21日礼拜一晴
经由这段时辰的操练，我已可以在水里游几十米远了，教练奉告我主若是因为我春秋偏小，体力还不是很好，等我再终除夜一点就好了。可是要求我竣事拍浮班往后，要多增强体力方面的操练，那样我会游得更棒的。
今天爸爸刚好休假，也来到了黉舍看我拍浮，为了使爸爸看到我的成就，我站在拍浮池边，英勇地跳了下去。我在水里斑斓的泳姿博得了爸爸强烈强烈热闹的掌声……
经由过程拍浮班的操练，不单使我学会了拍浮，更使我知道了“只要功夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”的事理。
学拍浮日志 篇3
今天是拍浮操练的第二天，不外下战书四点就最早下雷雨了，我们都有点担忧今天上不了拍浮课，爸爸见到我这副寒酸样，给我丢来了一句话：“风雨无阻!”太好了，我一蹦三尺高。
拍浮课是6点上课，可我们五点半就到拍浮场了，因为斗送降今天要学蛙泳。眼看雨越下越除夜，我不由担忧起来，假定要拍浮，会不会被淋成落汤鸡呢?这时辰，教练来了，他让我们跟着他来到泳池边的凉棚里，只见凉棚里有好几个斜的'凳子，教练演示了一下，把全数身体搭在软板上，脚来做蛙泳的脚动作，“勾，翻，蹬脚。”教练边做边喊。往后，教练让我们做，轮到我时，我把身体搭在板子上，脚往返做了两百个，心可难熬可贵了。教练事实下场让我们下水了，他叫我们做呼吸，然后手里拿着一把钥匙伸到水里叫我们一个一个看是甚么。到我看了，我带上泳镜，睁开眼睛潜到水里看教练拿的是甚么，功能教练伸出一个手，我马上把头伸出水面，说，是手，教练却笑着说，是甚么都没有，我有点生气。最后，教练给我发一个浮板，让我做蛙泳脚操练，一贯游到下课，唉，真累啊。
当然很累，可是我很欢畅。
学拍浮日志 篇4
今天是开学的日子，妈妈们都放松了良多，我来到黉舍，第一天甚么事都没有因而我拿出簿本最早写起我的进修筹算：按时完成功课，当真都写对，不会的问家长，直到学会，当真听讲，不和同桌措辞，课堂上的.功课尽可能都写对，功课都连结清洁，写好生字，再提高速度，上课还积极回覆问题，这就是我完美的筹算，只有我感应传染完美，我相信自己能做到！
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