关于学拍浮日志范文合集8篇
转眼一天又畴昔了，相信你有良多感悟吧，让我们一路当真地写一篇日志吧。日志若何写才不会陈旧不雅概念呢？以下是小编清理的学拍浮日志8篇，接待巨匠借鉴与参考，但愿对巨匠有所辅佐。
学拍浮日志 篇1
放暑假了，妈妈对我说：“你想不想学拍浮?”我说：“不要不要，我怕教练会凶。”妈妈耐心的奉告我，教练会若何教我拍浮。听了妈妈的话，我事实下场兴起勇气，抉择学拍浮。
第一天，教练让我们下水，可是我不敢，因为室内拍浮池的水很冷。斗送降，在水里步履就不会冷了。下水后，教练先教我们学闷水。教练很耐心的示范给我们看，因而我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里， 不到十秒就出来了，教练看了鼓舞鼓舞激励我说：“很好”。又经由过程几回操练我事实下场达到了操练方针。
学会了闷水，教练最早教我们拿浮板。我经由过程耐心的几回再三操练，学会了拿着浮板，并蹬着脚浮在水面上了，不外还不算太远。
最后，教练让我们丢失踪踪浮板，进修蹬臂滑行。经由教练的`耐心教育和我自己的不懈的全力，我事实下场能像鱼儿一样的欢愉的在水里游来游去。
学拍浮日志 篇2
今天是9月1日，是我要去上学的时辰了！
到了分班的时辰，我没有和我的好伴侣霍诗怡分到一班。我被分到了四三班。我一进门就看到了，我二年级二二班的语文教员，我没想到她竟然是我们四三班的语文教员，我心里有点首要，因为它有点峻厉。无妨，因为严师出高徒嘛！我做到了第四排的'边上。因为这模样出来的时辰便当。我刚坐下教员就让从头调位子说因为有的低个子的人在后面看不清楚黑板因为。有的人近视有的人斜视，有的人散光。调坐位的时辰我发现我看到了，我的数学教员，他是一个长的很是年青的数学教员。但他今天给我们排的坐位的时辰，措辞很是的和顺。然后我就被排到了第5排的边上。
今天教员没有给我们上课，就让我们看了一下战书的《开学第一课》。
我感应传染这个班级很是的好，我往后要为这个班级争光的。
学拍浮日志 篇3
没有一丝儿风，天热得像个蒸笼。爽性去学拍浮。
网上看了点教拍浮的视频，在水里不再瞎扑腾，扶着拍浮圈，杜口吻蹲下自己飘出水面，张口吸气，再吐口吻，便可以再次飘起来。然后考试考试延续向前飘游，竟然换三口吻能把浅水区游完。最首要的，是消弭了对水的惊慌。之前在水里，只要一分隔池边，身体失踪踪去平衡，就最早挣扎，不是呛水就是喝脏水。带着拍浮圈，身体也浮不起来。看来，学任何工具，编制很首要。
池内有良多学拍浮的人。一个四五岁的小孩，身上背个浮力板，在爷爷奶奶的陪同下，也最前进前辈修拍浮。这个小同窗很是活跃，双手不竭地向前刨，双腿很快地向后蹬，身体矫捷地晃荡着，像个小野鸭似地飞快向前游。爷爷奶奶看起来很有经验地指导他前行。唉，我的春秋刚好在他后面加个零，竟然同样成了同窗。真有点忸捏。
在水里泡了两个小时，逐步感应水的激情亲热和和顺。当自己遏制和它匹敌时，才发现身在其中，也能够很好地掌控自己，享受舒适和自由。看到水池里湛蓝清亮的水面，想起旧年东北那场水灾，眼睁睁看着有的'人被洪水裹走，若何也和水火无情联系不起来。脑子里却冒出“水能载舟亦能覆舟”这句话，和我学拍浮的感应传染却是蛮像的。
下次便可以学动作了。按部就班地进修，争夺今年炎天学会拍浮，哪怕狗刨同样成。
学拍浮日志 篇4
在这个炎炎的炎天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是何等欢愉啊！
暑假里，妈妈说我在当真完成功课的前题下，抉择让我学拍浮。我做到了，因而妈妈给我请了一名拍浮教练，操练的地址是日月星城的拍浮馆。来到拍浮馆，那儿何处的水清亮见底，而且有良多若干良多若干好多小伴侣，他们个个都游得很是好，动作斑斓，我早已有燃烧烧眉毛想跳下去，可斗送降不成，让我必需先在浅水区热身一下，然后教练在我身上绑上一块浮板，并教我脚和手要若何做。第一要两脚并拢，第二要小腿分隔，第三要用力往外蹬，第四并起来。教练一贯在喊1、2、3、4，我会了，教练就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区拍浮，我有一点惊慌。我看见有几个比我还小的小伴侣也能在水里欢喜地游着，我壮起胆子走向深水区。最早游了，我学着教练教我的动作，做了起来，果真能往前游了。
经由十多天的'吃苦进修，我已能在水中自由欢愉地游了。但在教练的眼中，我还远远地没达到像拍浮健将那样健旺，必需还多需全力。但暑假即将竣事，我期待明年的暑假继续学拍浮，坚信我必定能游得动作，很是斑斓，勇于和运带动角逐。
学拍浮日志 篇5
今天，妈妈带我去梅河拍浮，我听了很兴奋，因为我好长时刻没去拍浮了。
纷歧会，我和妈妈就来到了梅河的拍浮馆内，我马上换上了拍浮衣。拍浮帽，拿着拍浮圈去拍浮了。刚一下水，感应传染水有点凉，因而我便在水里玩了起来，纷歧会，我感应传染水不那么凉了。我便让妈妈教我学拍浮，妈妈奉告我腿要用力往后蹬，头要抬起，手向前划，还要学会憋气。我遵循妈妈说的去做，不知怎的，我的`身体总也浮不起来，而且还喝了好几口水，我都不想学了。妈妈看见后对我说：“甚么事都不能一学就成，需要经由自己的全力，才能获得成功。”因而，我又最早逐步的学了起来。
最后，我学会了拍浮，当然我游得不是很好，但我会经常来操练，争夺游的更好。
学拍浮日志 篇6
暑假，我几近离不开一件事———拍浮。
这个暑假，我有除夜把的时刻可以华侈，但我很想学会拍浮。我从小就是只旱鸭子，不敢下水。多次看着他人在水中自由的拍浮、游玩，我伎痒却不敢下水。
我兴起勇气，学起了拍浮。
第一天，教员教我们的是最根底的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作：收、翻、蹬、夹。纷歧会功夫，我便能勾当自如了。接下来，我学的是蛙泳手势，它的动作仿佛就像在离胸3厘米的处所画一个圆。换气也就更简单了，就是先蹬腿，后做蛙泳手势，便可以等闲地呼吸到一除夜口别致的空气了。
我学会了蛙泳。有时，我还邯郸学步，胡乱做做自由泳的动作呢。
对了，还有一件除夜工作——拍浮馆进行了一届拍浮角逐。真是惊险、刺激又欢畅呀！
角逐最早了，我被分到了第三组。到我角逐了，裁判让我们双双入水。“啪”！最早了，我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常阐扬，连结优势。我分袂夺得了汉子25米与50米两项蛙泳冠军。当然奖项不除夜，但也是我进修拍浮来的.一个结壮的脚印。
我接着又进修了自由泳。传说风闻贺教员经常拍浮锤炼，我也天天拍浮一千米。我还可以恍惚约约看到我那四块腹肌呢。
可惜快开学了，我也没那么多时刻拍浮了，但我仍然会坚持锤炼的。所以我的暑假离不开拍浮。
学拍浮日志 篇7
今天是8月31日，我们开学了！我出格欢畅！事实下场能见到教员和同窗们了，教员通知我们换了新教室，我清理好书包，穿好校服，带上艳丽的红领巾，排队进入了黉舍。在走廊里，就可以听到巨匠有条有理地背古诗，教员来到教室后，我们的'开学典礼就最早了，教员把这学期的新书发给我们，交接我们一些寄望事项，丁宁我们明天正式上课，不要迟到。背着新书，我们排成整洁的队伍，欢畅的回家了。
学拍浮日志 篇8
第二天，我们练的动作叫浮体。编制是：身体先下蹲，手抱住膝盖，两腿夹紧，头埋在水里憋气，然后让自己逐步浮起来。我试了一下就会了，挺简单。练了一会儿，教练就搜检，我当真地完成了。搜检好了，教练点名让我和此外一个同窗站出来，我吓坏了，一脸的惊悸失踪措，心想：“完了，完了，必然是做错了，这下完了!”不意教练却说“适才良多若干良多若干好多同窗都没有做好，下面请这两位同窗给巨匠做示范。”这下我还真有点受宠若惊呢!因为我从小因为体质差，体育一贯是我的弱项，体育课上做示范历来就没有我的份，今无邪是让我感应既诧异，又兴奋!因而我又一次当真完成了动作，还遭到了教练的赞誉!看来我真的前进了!
第三天，我们学的内容挺多，先是学一个全新的动作：两手向前伸直，垂头憋气，再将两腿伸直，身体逐步浮起来，我很快学会了。接着就难了，我们两手扶住池边，两腿伸直快速吊水，哇!好累啊!接下来，教练让我们把两组动作连络起来，面向泳池，两手前伸，专心憋气，两腿伸直快速吊水，哇!我可以在水面上向前进了!这是我的'又一猛前进!
短短三天我就有了这么除夜的前进，培训班还有12天，我相信，我必定会有更除夜的前进!巨匠拭目以待吧!
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