初三体育工作筹算

时刻:2021-12-08 20:57:15 工作筹算 我要投稿
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初三体育工作筹算

  年光飞逝,时刻在逐步推演,前方期待着我们的是新的机缘和挑战,来为往后的工作做一份筹算吧。想进修拟定筹算却不知道该就教谁?以下是小编汇集清理的初三体育工作筹算,但愿能够辅佐到巨匠。

初三体育工作筹算

初三体育工作筹算1

  1、学生现状分化

  初三学生处于青春发育的岑岭期,身体发育较快,个体形态成长不合较除夜,男糊口跃好动,默示欲强,女生则趋向于娴静、内向,不快乐喜爱勾当,针对女生这一特点,可拔取一些柔韧性强的步履项目,提高她们的步履欢兴奋乐喜爱;还有升学测试,步履量、步履强度要除夜。

  2、教材的常识系统和结构

  本学期教学资料有:体育根底常识(篮、排、足球的根底常识)田径类、体操类、球类。最关头的仍是学生中考体育项方针教育,若何使学生掌控好中考项方针切确举出手艺和挖掘出学生的步履潜力是这学期体育教学的重中之重。

  3、方针使命

  1、掌控根底的体育根底常识,了了体育锤炼的浸染,在锤炼中应用学到的常识。其实不竭巩固和提高。

  2、进一步增强体质,个性是柔韧素质和弹跳素质和速度的爆发潜力。

  3、透过体育锤炼,培育公共主义精神,进行爱国主义教育,增强自抉择抉择信念,为毕生体育打下坚实的根底。

  4、重点与难点

  1、重点是必考项目:男:1000米,女:800米成就的.提高。和50米、立定跳远、男生引体向上(双手头上前抛实心球)、女生仰卧起坐。

  2、难点是男生的坐位体前屈的教学编制研究。

  5、教学编制与教改思绪

  1、跟着学生身体和春秋的增添,可多采纳一些匹敌性的游戏。

  2、初中生匹敌性强,可采纳一些教学角逐,以增强学生锤炼身体的下场。

  3、因材施教,分组时采纳遵循身高分组或按身体素质分组,以增强学生的自抉择抉择信念,在步履中享遭到锤炼的乐趣。

初三体育工作筹算2

  本学期是初中的最后一个学期,在当真进修新课程更始和结和本校现实的根底上,拟定出切实可行的教学筹算,在锤炼学生身体素质的同时也要辅佐他们顺遂完成最后的体育加试,助他们顺遂考取理想的高中。

  1、学生现状分化

  初三学生处于青春发育的岑岭期,身体发育较快,个体形态成长不合较除夜,男糊口跃好动,默示欲强,女生则趋向于娴静、内向,不快乐喜爱勾当,针对女生这一特点,可选择一些柔韧性强的步履项目,提高她们的`步履欢兴奋乐喜爱;还有升学测试,步履量、步履强度要除夜。

  2、教材的常识系统和结构

  本学期教学内容有:体育根底常识(篮、排、足球的根底常识)田径类、体操类、球类、韵律体操及平易近族传统体育。最关头的仍是学生中考体育项方针教育,若何使学生掌控好中考项方针切确举出手艺和挖掘出学生的步履潜力是这学期体育教学的重中之重。

  3、方针使命

  1、掌控根底的体育根底常识,了了体育锤炼的浸染,在锤炼中应用学到的常识。其实不竭巩固和提高。

  2、进一步增强体质,出格是柔韧素质和弹跳素质和速度的爆发能力。

  3、经由过程体育锤炼,培育集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自抉择抉择信念,为毕生体育打下坚实的根底。

  4、重点与难点

  1、重点是必考项目:男:1000米,女:800米成就的提高。和立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。

  2、难点是男生的坐位体前屈的教学编制研究。

  5、教学编制与教改思绪

  1:跟着学生身体和春秋的增添,可多采纳一些匹敌性的游戏。

  2:初中生匹敌性强,可采纳一些教学角逐,以增强学生锤炼身体的下场。

  3:因材施教,分组时采纳遵循身高分组或按身体素质分组,以增强学生的自抉择抉择信念,在步履中享遭到锤炼的乐趣。

  6、本学期教学进度放置

  第一周——第三周:体能恢复操练和课间长跑的进一步增强操练,体育专业生的选材与操练工作

  第四周——第五周:50米跑的有关教学

  第六周——第七周:立定跳远教学和测试工作

  第八周——第九周:坐位体前屈的教育操练

  第十周——第十一周:仰卧起坐的操练

  第十二周——第十三周:中考项目同化测试与个体学生的增强指导

  第十四周——第十八周:中考体育测试竣事后的体育立异教学予期末测试

  遇五一假期或意外天色气象有关教学进度和教学内容可矫捷姑且调剂,采纳室内教学的编制等。

初三体育工作筹算3

  1、提高速度(200M)操练编制及要求:(男生满分为30秒、女生为34秒)

  编制与法度楷模:

  1、前进前辈行热身:内容:跑步较差的可选慢跑2X200M,较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背步履、弓箭步压腿等可连络原地撑持摆臂操练50—100次。(用时5—6分钟)

  2、行进间的直道50M快速跑3—4组、弯道跑4—6组,要求每组必需尽全力跑。每组距离1分钟。(用时10—15分钟)

  3、素质操练:单脚交流跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求:跳30MX4—6组。每步越除夜越好;高而远。每组距离2分钟(用时8—12分钟)

  2、提高一分钟跳绳的操练编制及要求:(男女生满分为170次)

  编制与法度楷模:

  不会跳的同窗:

  1、空摇绳:拿两条跳绳。一手一条同时空摇,将绳摇成立圆。

  体味抖腕动作。要求:摇到两手同时摇,摆布双方绳都能成立圆。

  2、双脚并拢跳:两脚并拢后脚根不着地的延续跳。100个X4—6组。要求:靠踝关节的`力量跳起。配合两手空摇。

  3、一分钟跳绳:完全动作。由慢到快。跳5组。每组距离1分钟。

  会跳的同窗:

  每次跳时必需超长时刻的跳。每组时长为1分30秒。10—12组。每组距离30秒—1分钟。要求:不要因卡绳就终止,要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时刻完成。

  3、提高实心球的操练编制及要求:(满分男生8。60米女生6。20米)

  编制与法度楷模:

  1、热身步履:慢跑2X200M再做手段、肩关节步履、腰部步履。

  2、头顶手段抛球:两脚前后开立,双手持球高举于头顶手段后屈,抖腕将球抛出。(可先徒手无球前进履作摹拟操练数次)20次。要求:要用手段的力量将球抛出。

  3、上体后弓抛球:两脚前后开立,双手持球高举,上体做后弓,重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求:尽可能用腰部的力量将球抛出。

  4、全身协调用力抛球:后脚蹬地—腰部用力—手臂前挥—手段抖腕的用力顺次。几回再三多次操练。要求:各环节要协调连成一气。最早时不要用太除夜的劲抛球。不要一时追求远度,要当真体味用力的顺次掌控好动作编制后逐步加鼎力度。

  4、提高三级蛙跳的操练编制及要求:(满分男生7米女生6米)

  1、热身步履:慢跑2X200M再做徒手操:肩关节步履、腰部步履、弓步压腿、踝关节步履。

  2、摆臂与起跳协调:原地摆臂起跳。

  3、跳阶梯(延续跳三级,从少层到多层)。跳六个栏架8—12组。

初三体育工作筹算4

  九年级下学期体育教学工作筹算 本学期是九年级下个学期,学生面临中考,身感责任重除夜,特拟定以下工作筹算。

  一:学生气象本学期九年级共两个班70余人,他们正处于青春发育的岑岭期,身体发育较快,男女不合较除夜,男生有必定的体育步履根底,课堂默示欲较强,对体育步履有浓密的欢兴奋乐喜爱,但还不够不变;

  女生积极性不高,甚至课堂闪现畏缩步履,操练的自觉性一般。

  2、教学设想:

  九年级学生面临中考,今年中考体育仍是50分, 所以在本学期应以学生的身体素质操练和中考测试内容为主,多给学生步履空间,增强学生的自我锤炼意识,在课堂应改良教学编制,充实阐扬学生的自动性和积极性。增强课堂空气,使学生有方针的去进修、去锤炼。

  按期测试,拟定科学合理的教学筹算。

  开学第一周对学生的体质进行测试,让学生体味自己的身体气象,鼓舞激励学生在往后的操练中加倍全力。此外经由过程学生的体育成就体味到学生步履能力的弱项,拟定往后的教学内容,强化操练。在三月初进行一次测试,培育学生的考试习惯,总结前面教师的教学和学生进修功能,为后期到考试时代体育操练筹算内容做一个好的按照。

  3、具体时刻放置:

  除夜课间勾当操练放置:

  1、二月份进行男1000米、女800米和耐力的操练

  2、3、四月份就中考内容进行周全操练。

  体育课具体放置:

  1、第一周就中考项目进行周全测试。测试成就进行针对性操练。

  2、课堂前半部门进行项目操练,后半部门因材施教学生遵循自己的弱项进行专项操练。

  3、拟定后期教学内容和操练筹算。

  4、针对性的操练

  1、增强对文化成就好但体育成就不幻想的学生进行针对性的操练,增强据守,培育他们的积极,鼓吹体育中考不亚于文化课的意识。

  2、增强对偏科学生的`操练,对偏科的学生进行手艺上的指导,争夺在这些项目有所打破。

  5、增强营业能力进修当真研究体育新课改,遵循新课改拟定新的教学编制,增强与体育教研组各教师之间的沟通和进修,当真备好每堂的教案。摸清体育中考各项政策,拟定科学合理的备考筹算,指引学生当真的备战,填报自己所长于的项目,增强与家长之间的沟通,师生合力打好中考这一仗,争夺获得周全成功。

初三体育工作筹算5

  1、 指导思惟

  周全贯彻党的教育方针,实施素质教育,以育酬报年夜旨,周全成长为方针,切实贯彻“健康第一”的指导思惟。掌控新课程的理念,遵循黉舍的具体气象,放置教学。致力教改,培育汲引具有新区除夜港中学特点的教育模式。

  2、 工作方针使命:

  1、充实阐扬黉舍体育的`素质功能,周全锤炼学生的身体,促进健康,增强体质,促进学生身心健康、协调成长,使学生体味体育与健康的根底常识,掌控简单的插手体育锤炼、娱乐的手艺和编制,培育体育的欢兴奋乐喜爱和欢兴奋乐喜爱,初步组成精采的体育锤炼习惯,增强并提高学生体育与健康的意识和能力,连络教学内容对学生进行爱国主义,集体主义和社会主义的教育,成长学生的个性,促进学生综合素质的提高。

  2、培育毕生进修习惯,活到老,学到老,每人天天必需连结2小时进修时刻。

  3、拟定切实可行的教学筹算、步履队长年操练筹算,并积极贯彻落实到位。

  4、当真备课,提高课堂45分钟效力。

  5、增强教研勾当,青年教师多开实践课,全力用新课改理论来指导实践,同组成员互帮互学,配合提高。本学期每人开1-2次校级公开课,市、区级主干教师每人开2次公开课,新分拨五年内的教师本学期开2次校级公开课。

  体育组开课表

  姓名周次礼拜节次班级

  张体成8三2九(5)

  15四3九(6)

  邵继忠11一4八(8)

  常玉春15一2八(9)

  张征兵17三3七(4)

  於海燕16三3七(1)

  刘岳松12三2七(12)

  翟庆梅12二6八(2)

  15三3八(7)

  鼓吹14三3七(3)

  16三3七(3)

  朱月芳13二 3九(7)

  18二3九(7)

  6、增强听课评课勾当,有教师开课时,其他无课教师都应积极自动地走进课堂,从课堂教学中发现问题,当真总结,从而更好地指导教学实践,全力提高教研水平。

  7、列位教师要当真做好教学总结工作,积极介入各类论文与教学案例的撰写与评选,每人每学期撰写1-2篇有质量的教育教学论文,并养成实时写教后感的习惯。

  8、睁开以老带新、传帮带勾当。使得年青教师火速掌控教育教学手艺,能够尽快胜任自己的工作岗位。

  3、 本组的根底气象及重点工作:

  4、 教科研放置

  每周进行一次集体备课,一次科研勾当,具体时刻为每周一上午第一节和每周四上午第一节课。初一备课组组长:於海燕 初二备课组组长:翟庆梅 初三备课组组长:邵继忠

  鼓舞鼓舞激励教师积极进行教学案例的研究,撰写教学论文。

  组织相关人员进行市级课题《多种力量操练编制对初中学生爆发力提高的考试考试研究》的攻关工作。迎接11月份市课题组的搜检。

  5、 以老带新,一帮一勾当放置

  张体成教员在教学、教科研方面由朱月芳指导,步履操练方面由鼓吹指导。

初三体育工作筹算6

  新的学期最早了,这是一个首要的学期,因为九年级面临着中考,而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项,今朝已有定论,共三项,身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳与男生1000米女生800米二选一,遵循以往经验对考的项目做周全的体能操练。为了能使九年级学生在中考时体育能获得优良的成就,特拟定新学期教学筹算。

  此筹算分两部门:一部门是体育课,一部门是课外体育操练。

  1、指导思惟:

  以新课程理念为指导,充实阐扬学生的主体地位,培育他们的立异意识、敢打敢拼勇争一流和精采的集体主义精神。确保每个学生都能够积极投入到体育锤炼中去。

  2、学情分化

  九年级学生共3个班,因为学生泛泛泛泛窘蹙体育锤炼,非论是速度、耐力仍是力量等方面除夜部门学生体能素质不太好。这就要求我在短短两个多月时刻内必需从这几个方面着手来提高学生的周全数能,尽快体味那些学生在哪些方面素质较差,实时针对不合的学生实施不合的教学编制。改良教学具体编制

  1、三月份加除夜步履操练量,提高学生的力量和耐力,使学生闪现短时辰的倦怠,在篮球项目上要求动作到位,立场划定礼貌。

  2、调剂泛泛泛泛的操练筹算,将上学期两天一练改成四天三练,确保学生出下场,出成就。

  3、睁开班级讲座,对学生的心理进行教育。

  4、欢愉操练,杜绝学生闪现倦怠,让学生在一个轻松的气象里进修,做到学中练,练中学。

  5、体育教师和学生一同操练,从而提高学生操练的积极性。

  3、教材分化

  本学期教育主题一是环抱中考项目睁开相关的速度、耐力、力量等操练,二是可以以游戏形式给学生触及一些球类、技击等科目,在首要的操练之余获得放松,也使学生的协调性成长有所提高,为进入高中或走向社会进行体育锤炼作一些铺垫。

  4、全期总方针:

  (1)养成精采的锤炼习惯,掌控好九年级中考要面临的二十多个可能被测试的项目。

  (2)汇集并指导他们掌控更多的'体育时事,丰硕他们的常识,以备综合能力考试。

   (3)让她们体验到步履的乐趣,能够在玩中学,在学中锤炼身体。

  (4)掌控根底的体育根底常识,了了体育锤炼的浸染,在锤炼中应用学到的常识。其实不竭巩固和提高。

  (5)进一步增强体质,出格是耐力素质和力量素质。

  (6)经由过程体育锤炼,培育集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自抉择抉择信念,为毕生体育打下坚实的根底。

  5、九年级体育教学筹算的具体教学编制:

  (1)操作课中和课后的时刻多与学生沟通交流,改变他们的不美不美观念,变被动为自动

  (2)当真备好课,确保学生们能够在愉悦的空气中投入到每节课的进修中。

  (3)课堂上,介入到学生傍边去,以此拉近与学生之间的距离,正视培育体育主干,起到帅先的浸染。多采纳角逐的编制,鼓舞鼓舞激励他们勇于争创好成就

  (4)课后做到实时反思总结

初三体育工作筹算7

  1、指导思惟及方针

  周全贯彻党的教育方针,积极敦促素质教育,全力实现“以德育教育为首,以艺术教育为特点,以提高学生综合素质为根柢”的办学方针。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学更始,提高体育教学质量,增强出操、集队、会议纪律,做好出操、集队、会议常规操练,以德育教育为焦点,在体育教育教学中正视思惟教育,培育学生成立弘远理想,寄望增强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义不美不美观念,成立集体主义名望感,培育不怕苦、不怕累、坚定拼搏、积极朝长前进的个性,提高学生战胜坚苦、战胜坚苦的能力,为顺应未来社会糊口和乖戾竞争奠基根底。

  2、工作使命及要求

  1、抓好“两课两操一勾当”,增强学生组织纪律不美不美观念,有用提高学生身体素质。

  “两课两操一勾当”是黉舍体育工作的重点,“两课两操一勾当”质量的吵嘴将直接影响学生身体素质的吵嘴和健康况状的`吵嘴。是以,首先要求每位体育教师都要成立抓好“两课两操一勾当”的思惟不美不美观念;其次要求体育教师当真研究体育教材,全力提高营业水平,做到写勤学期工作筹算、授课教案,多花时刻备课,不打无预备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量;第三是配合黉舍抓好早操、眼保健操工作,增强两操纪律,增强学生组织纪律不美不美观念,成立弘远理想,营建精采校风、学风;第四是当真组织课外勾当,要求每位体育教师在值周时代保证课外勾那时刻、当真放置好课外勾当内容、积极发放体育器材、充实操作现有场地器材,催促黉舍保障每生天天有一小时足够勾那时刻和正视激起学生插手体育锤炼,周全提高身体素质。

  2、抓好《体质健康》工作,注从头教材的培训进修,正视体味新教材中敦促素质教育的意义,正视连络我校学生现实气象进行教学更始,确保达标率、优良率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。

  奉行《学生体质健康尺度》上报工作,今朝我校没有按上级部门要求配备相关器材,可是对新教材内容的体味是初步的,对新教材中所闪现出的奉行素质教育意义还不够深切,更谈不上对新教材的研究,更窘蹙新教材的教学经念。是以,本学期体育教学工作筹算的重心放在注从头教材的培训进修,正视体味新教材中敦促素质教育的意义,正视连络我校学生现实气象进行教学更始,试探合适我校学生身体成长发育和试探合适我校学生身心健康成长之路。

  3、教学编制

  1、积极鼓舞鼓舞激励学生自觉锤炼身体习惯,全力提高全校学生的体锻达标及格率。

  2、本学期关注肇端年级学生步履习惯,思惟道德状况,学生要坚持组成体育锤炼规范化要求。

  3、要不竭增强对教学教材的研究,正视体育教师专业的成长,本学期积极睁开教学根底工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的预备最早。

  4、以据学生的特点,要自动与年级组之间配合协调,操作一些安眠时刻,搜罗午时、下学后等时刻,组织年级间和班间的体育角逐,促进学生积极锤炼身体,鼓舞激励学生为班级争光,培育学生的名望感。

  5、要积极配合好教务处、政教处工作,当真组织治理好天天的全校广播操和每周一次的升旗典礼,各班进进场线路有序、队伍整洁。

  6、各任课教师要当真组织、细心放置指导年级的体锻课,尽可能多睁开学生感欢兴奋乐喜爱,锤炼有用益的小型多样的单项性勾当,知足学生体育勾当需求。

  总之周全锤炼学生身体,促进学生身心成长,使学生进修和掌控体育与健康的根底常识,手艺和编制,当真对学生进行思品教育,培育健康的心理素养,培育创作发现性立异人才,贯彻现行的教育思惟,使本校体育教学严谨高效,打造新岑岭,在这学年的体育考试中获得更好的成就,学获得更好的成就而加油。

初三体育工作筹算8

  周一:速度和耐力的专项操练

  1、预备勾当

  (1)400—500m慢速跑(黉舍操场2圈),各类韧带静力性拉伸;

  (2)原地摆臂,原地高抬腿,原地弓箭步交流跳各2组(30分钟计时)

  2、根底操练

  (1)30m放松中速跑2组

  (2)30m站立式起跑接快速跑4组

  (3)50m全速冲刺跑4组

  (4)250m全速冲刺跑1组

  (4)30m单脚跳操练4组;

  (5)跳绳1组(1分钟计时);

  3、放松勾当。走或慢跑绕田径场一周。

  周二:耐力和立定跳远的专项操练

  1、预备勾当

  (1)400m—500m慢速跑(黉舍操场2圈),各类关节、韧带静力拉伸;

  (2)原地高抬腿跑3组

  (3)交叉步跑3组

  (4)后蹬腿跑3组

  2、根底操练

  (1)30m起跑后加速3组

  (2)50m冲刺跑4组

  (3)立定跳远6—10次;

  (4)延续跳障碍6—7个组

  (5)跳绳2组(1分钟计时);

  3、放松勾当。走或慢跑绕田径场一周。

  周三:速度和力量的专项操练

  1、预备勾当

  (1)400—500m慢速跑,各类拉伸操练;

  (2)15—20m弓箭步走3组

  (3)后蹬腿跑3组

  (4)后踢腿跑3组

  (5)行进间高抬腿2组

  2、根底操练

  (1)30m快速跑2组

  (2)50m冲刺跑2组

  (3)100m冲刺跑2组

  (4)半场蛙跳4组

  (5)跳绳3组(1分钟计时);

  3、放松勾当。走或慢跑绕田径场一周。

  周四:耐力素质的`专项操练

  1、预备勾当

  (1)400—500m慢速跑,各类静力拉伸操练;

  (2)原地摆臂操练3组

  (3)行进间小步跑,后蹬跳,高抬腿跑各3组

  2、根底操练

  (1)50m冲刺跑2组

  (2)80m冲刺跑3组

  (3)250m变速跑2组(直道加速)

  (4)后摆屈膝深蹲跳2组

  (5)抱膝跳20个2组

  (6)跳绳1组

  3、放松勾当。走或慢跑绕田径场一周。

  周五:速度和耐力的专项操练

  1、预备勾当

  (1)400—500m慢速跑(沿操场慢跑2圈),各类静力性拉伸;

  (2)后蹬跑2组,后踢腿跑2组,高抬腿跑2组;

  (3)原地高抬腿接快速跑3组

  2、根底操练

  (1)30m放松迈除夜步跑2组

  (2)50m冲刺跑3组

  (3)单脚跳30m×3组,蛙跳15m×3组。

  (4)跳绳1组(1分钟计时,130个)

  3、放松勾当。走或慢跑绕田径场一周。

  备注:

  遇下雨天,学生将进行力量操练,可以跑、跳楼梯3至4层。

初三体育工作筹算9

  本学期是初三下学期,在当真研究教学纲要和结和本校现实的根底上,拟定出切实可行的教学筹算,初三体育教学筹算。

  一:学生现状分化

  所任教的5—10班学生春秋在15——16岁之间,处于青春发育的岑岭期,身体发育较快,男女不合较除夜,男糊口跃好动,默示与强;女生趋于娴静,欠好勾当。是以要随手推舟,增强男生的.身体素质操练,培育女生积极介入体育锤炼的习惯。

  二:教材的常识系统和结构

  本册教材内容有:体育根底常识(篮、排、足球的根底常识)田径类、体操类、球类、韵律体操及平易近族传统体育。

  三:方针使命

  1、掌控根底的体育根底常识,了了体育锤炼的浸染,在锤炼中应用学到的常识。其实不竭巩固和提高。

  2、进一步增强体质,出格是耐力素质和力量素质。

  3、 经由过程体育锤炼,培育集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自抉择抉择信念,为毕生体育打下坚实的根底,其它教案《初三体育教学筹算》。

  四:重点与难点

  1、重点是田径的经久跑与跳远及体操的双杠。

  2、难点是经久跑的呼吸,跳远的助跑与踏跳,双杠的向后转体180度等。

  五:教学编制与教改思绪

  1:跟着学生身体和春秋的增添,可多采纳一些匹敌性的游戏。

  2:初中生匹敌性强,可采纳一些教学角逐,以增强学生锤炼身体的下场。

  3:因材施教,分组时采纳男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自抉择抉择信念,在步履中享遭到锤炼的乐趣。

  六:本学期查核项目

  男:100米 跳远 双杠撑持臂屈伸

  女:100米 跳远 仰卧悬垂臂屈伸

  七:本学期达标项目

  男:50米 1000米 跳远 铅球 引体向上

  女:50米 800米 跳远 铅球 仰卧起坐

初三体育工作筹算10

  1、教学指导思惟

  遵循现代教育思惟和新课程尺度的年夜旨,和遵循九年级学生的心理和心理特点,确立健康第一的指导思惟,以学生成长为本。为学生营建宽松、协调、平易近主的学练空气,把实践和切磋的空间留给学生:让问题激起思虑,让实践发现纪律,让欢兴奋乐喜爱成长能力,让体验收成成功,充实阐扬学生的主不美不美观能动性,使学生的主体浸染获得充实的鼓舞激励和阐扬,使学生在潜移默化中获得常识,成长能力,促进学生身心的健康成长。

  2、学生气象分化

  本人任教的九年级学生好奇心强,思惟活跃,快乐喜爱摹拟,活跃好动,对别致事物感欢兴奋乐喜爱。是以在教学中要增添一些他们感欢兴奋乐喜爱的游戏勾当

  3、教材特点

  软式排球是排球家族的新成员,是一项新兴的步履项目。因为它质地优柔、不等闲挫手,安然,易学,易掌控,趣味性很高,很是合适初中学生健身、娱乐。学好软式排球技、战术,为更好地进修硬排球、沙滩排球、气排球手艺奠基精采根底,起着继往开来的浸染。软式排球还因质地松软、安然、易掌控、轨则矫捷而具有很高的体育锤炼价值,能丰硕学生的体育锤炼糊口,为毕生体育奠基根底。

  4、教材内容

  主教材:软式排球——正面双手垫球。经由过程学练,成长学生力量,活络、协调、柔韧等身体素质;增强肌肉、骨骼、韧带、关节力量,提高心肺功能;培育学生自豪、自年夜、合作、交往能力;培育学生拼搏朝长前进精神和实践切磋能力,促进学生身心健康成长。这一教材来历于糊口、又处事于糊口,合适以学生为本、成为课程尺度水平四的'进修内容。

  副教材:合作游戏——跳竹竿。方针使学生进一步在介入、合作与交流中,重点成长下肢力量及协调能力,培育学生挑战自我,在自立进修、合作进修、切磋进修中享受欢愉与成功,获得身心陶冶。

  5、教学方针

  闪现课程尺度,以健康为第1、以育酬报年夜旨,掌控学科常识与根底手艺,凸起锤炼身体的实践,促进学生综合素质的提高。

  常识与能力方针:指导学生体味软式排球的发源、成长及特点,熟谙球性,使每个学生不合水平的掌控正面双手垫球的手艺。

初三体育工作筹算11

  1、操练项目:1、 1000M(汉子)、800M(女子)。

  2、前抛实心球。

  3、立定跳远。

  操练项目既考试项目,但在泛泛操练中每个项目都有若干针对性的辅助操练。在此只作项目放置,具体操练由负责教员遵循学生具体气象进行实施。

  2、操练时刻:每周2、周3、周五早操;每周1、周三体裁勾当。

  3、周操练放置:

  1、每周2、3、五早操时刻操练长跑,内容为田径场内匀速跑四圈。

  2、周1、周三体裁勾当操练放置:见下表。

  3、声名:初三年级操练由体育组负责指导放置,由初中学生处和各班具体履行。

  4、操练编制提醒:每项操练之前需要先做适当的'预备勾当,好比慢跑,徒手操,肌肉韧带拉伸等等。每个项目都有多个辅助操练,立定跳远的辅助操练有多级蛙跳,跳台阶,原地纵跳等等。抛实心球的辅助操练有俯卧撑等。长跑项方针辅助项目有慢跑,变速跑等。

初三体育工作筹算12

  1、指导思惟

  初三学生体育查核,是考验黉舍体育教学,睁开课余体育勾当气象和功能,也是黉舍周全贯彻教育方针—德、智、体、美周全反映,也是进一步催促“健康第一”有力编制,我们桃浦师生,积极拥戴,响应,当即在全校掀起:真抓、实干,做到人人了了,个个投入,进一步增强初三学生思惟筹谋,拟定工作筹算,在全校掀起,人人自觉、积极、当真投入到锤炼高涨(出格是初二年级学生,班主任、体育教师,了了到:初三的步履,就是他们的明天)力争篡夺硕果。

  2、首要问题

  1、初三学生文化常识进修使命重,课余时刻少。

  2、初三体育课时少。

  3、学生根底差。

  因为前二年黉舍扩建,翻新草场,体育课几近没法上,而是操作过道等可以操作的小面积场地,进行素质操练;因为器材、设备、安然等成分没法上(如:单、双杠、撑持跳跃等),这不单畴昔,甚至此刻也很难上(器材严重不足)再加上畴昔从小学至今,从未学过,这就给今天造成极除夜的坚苦。

  4、此刻体育查核项目多(田径、体操、球类、技击、素质等),要求高。

  5、操作操场时刻分布不服均

  今朝操场上,同时上课的班级有3—4个,甚至5、6个。操场上学生多,造成场地、器材不足,这不单影响教学下场,而且还存在安然上极除夜隐患。

  6、思惟上不够正视

  最除夜的难度,有少数学生,思惟上窘蹙长进心,滤布过着做一天僧人撞一天钟,怕苦、怕累,对体育操练及未来查核抱着无所谓的立场。

  总之:初三年级体育查核工作,使命重、时刻短、根底差、坚苦重重,但我们决心,面向坚苦,脚结壮地工作,苦干加巧干,团结奋战,力争篡夺硕果。

  3、工作方针

  力争100%人人及格;精采率达75%摆布。

  4、具体工作

  1、成立黉舍初三体育查核率领小组

  组长:xx

  副组长:xx

  工作人员:xx

  (1)放置好体育课及课外勾当

  (2)协调洽班主任、体育教师之间工作,达到熟谙、步履一致,彼此合作,彼此撑持。

  (3)协助体育教师排难解纷,体味工作进展气象

  总务:保障场地、器材、设备等。

  年级部长、班主任:做勤学生思惟工作,增强和体育教师、家长联系,合理放置时刻,让学生有适那时刻自行(或由体育组负责的时刻操练),实时体味工作进展气象,向学生鼓吹,赞誉除夜年夜大好人好事,成立前进前辈标兵等,和体育教师参议将学生分成欢兴奋乐喜爱相投,水平接近,4—6人若干小小组,操作凌晨,课余自锻。

  压滤机滤布体育教师:增强体育课堂教学和课余教育,培训小干部。教学和勾傍边:重点抓两头带中心。教学中:采纳形式、手段多样,操练有分有合,轮回操练,甚至自选,总之:让学生多练(但必需做到安然、有组织、有纪律、互帮互学。凡是单、双杠、撑持跳跃必需有体育教师在的`气象下进行操练,不得自行操练)。课内外采纳:边练、边测,做到周全数味学生各项步履气象,实时统计,予以发布。

  对步履水平较差的学生,予以鼓舞鼓舞激励,激情投资,陪练等,使他们在思惟和步履水平,不竭有所提高。

  增强请示、陈述请示,不竭和班主任获得联系,争夺事半功倍。学生会、团队干部、初三年级学生代表:做好鼓吹工作,让学生介入黉舍除夜事,既是培育学生关心集体、工作能力,也是充实阐扬学生治理、教育学生浸染。

  总之,做到分工了了各守其职、各尽其能、团结战争,配合为育人,提高健康水安然舒适步履水平全力工作。

  2、增强鼓吹。操作广播将初三体育查核向全校师生进行鼓吹,使学生体育到党和国家对青少年健康的关心,并借此契机,催促全数学生正视体育(出格是此刻初二学生、教员了了到:今天初三学生查核,就是他们的明天,催促他们提早启动)。

  3、召开初三年级全数学生会议。

  (1)进一步鼓吹“健康第一”挑唆。

  (2)奉告学生查核时刻、项目、分值、尺度等。

  (3)进一步呼吁学生自觉、当真锤炼、人人争夺向30分满分进军。

  (4)奉告学生操练编制及安然等。

  4、召开学生会、团队干部会议。鼓吹意义,请他们配合、协作,并起带头操练。

  5、发一份告家长信

  奉告体育查核之事,争夺家长配合

  6、建议

  1、初三年级增添体育课时(尽可能做到三课二勾当;或三课,每周有1—2次15分钟摆布勾当)。

  2、工作进展到必定水平,将中等及轻贱学生,分袂给全组体育教师及自愿者配合率领操练。

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