激素调剂教学反思
身为一名人平易近教师，我们的使命之一就是教学，借助教学反思我们可以快速晋升自己的教学能力，那么巨匠知道正规的教学反思若何写吗？下面是小编为巨匠汇集的激素调剂教学反思，接待巨匠借鉴与参考，但愿对巨匠有所辅佐。
激素调剂教学反思1
从现实的教学下场来看，本课设计斗劲好地落实了既定的三维方针，学生思惟活跃，发散性较好，教师又能用适当的启发和疑问引领进修勾当沿着必定的主线进行。学生能够将正在进修的常识与糊口实践慎密联系，解决了良多思疑，也发生了良多新的问题。整节课空气活跃，师生互动、生生互动都很好，较好地实现了生生之间和师生之间的对话和交流，闪现了学生主体性。
本节课首要应用了借助于资料分化的切磋性教学。以胰岛素的发现过程为载体，体味内渗出腺的特点，避免了以往教学中将难以理解的概念只经由过程读图等编制教授给学生，看似启发现实强加的概念教学，下场斗劲理想。激素和内渗出等常识学生在糊口中有所感知，可是，对其浸染体味的却斗劲片面，与人体的.其他生命勾当对比，激素和内渗出等常识也显得有点抽象。在教学中，选用巨匠熟知的现象，引闪现象背后潜匿的科学常识，经由过程科学常识的发生过程，体味和掌控科学常识，然后再用科学常识注释糊口中的现象，这合适学生的认知纪律。
激素调剂教学反思2
《激素调剂》一节的考试等第要求为b级，近几年的高考试题中，考点首要集中在动物心理方面的经典考试考试，经常经由过程考试考试设计、考试考试评价等形式来查核学生对常识的`应用和迁移能力，而且还经常与人体稳态等内容连络起来进行查核。
课堂教学过程中，我首先操作列表斗劲的形式，周全复习了人和高级动物体内首要激素的名称、化学素质、发生部位及心理浸染。胰岛素和胰高血糖素很首要，可是已在血糖平衡调剂中进行了具体复习，所以略过。重点复习了促激素释放激素、促激素、成长激素和甲状腺激素，出格是甲状腺激素。连络关于甲状腺激素渗出失踪踪调症、甲状腺激素饲喂小蝌蚪考试考试和成年狗、年少狗切除甲状腺考试考试，复习了甲状腺激素的三方面首要浸染，学生斗劲感欢兴奋乐喜爱，经由过程操练检测学生掌控气象也斗劲好。在课本中甲状腺激素的分级调剂和反馈调剂的根底上，奉行获得了激素渗出的调剂机制，并经由过程光照对鸡产卵量的影响，查核了学生的掌控气象。
因为本节内容触及考试考试查核较多，是以在教学中给学生系统填补了研究动物激素心理功能的几种常见编制：切除法、移植法、饲喂法和打针法，并连络具体的考试考试设计进行了分化巩固。出格提醒学生寄望所研究激素的化学素质、考试考试变量的必定和节制问题。
激素调剂教学反思3
本节课进修人的生命勾当的此外一调剂编制：激素调剂。环抱常见的激素病睁开学生自立进修，分组构和，切磋式进修，让学生做“除夜夫”，分化激素失踪踪衡激发的各类疾病。这是我们本章、本节最除夜的亮点，该次构和很是顺畅、透辟和强烈强烈热闹，经由过程参议这些病例激发同窗们极除夜的进修欢兴奋乐喜爱。
本节的内容对学生来讲，感应传染到斗劲目生。当你倏忽碰着危险气象时，好比倏忽发现面前有条蛇，你会有甚么反映？（同时经由过程除夜屏幕揭示一条蛇的图片）创作发现气象，引入新课。然后，在复习旧常识，内渗出腺进而引申到内渗出腺，内渗出腺渗出腺激素。最后设问题：内渗出腺组成人体的哪个系统？本节课的亮点一：导学稿的设计是我们本节课的最除夜亮点，较好的打破了重难点，在导学稿的指引下睁开本节课的切磋进修。亮点二：教师对教材的`奇奥措置显得出格首要。（本节内容斗劲多，但只放置了一个课时）。
在教学中，我们经由过程巨人症，侏儒症，除夜脖子病，糖尿病等常见病，引入话题，以分化疾病为贯串课堂的线索，进修了人体的内渗出与外渗出腺的首要分辩，三种激素（成长激素、甲状腺激素、胰岛素）的调剂浸染。
亮点三：在教学过程中，教师可让学生饰演“除夜夫”的脚色对几种激素调剂反常激发的疾病进行诊断、分化、医治。我们在课堂上让学生分说巨人症、侏儒症、除夜脖子病、糖尿病并分化其病发启事，相关激素的发生部位，指出其医治编制。这些问题都是要肄业生自己在课前经由过程查找资料来获得解答的。这个过程是一个切磋式的进修过程，很好地培育了学生的自学能力。此外，这类别致的编制一方面提高学生的进修积极性，使学生能够轻松、平稳地掌控激素调剂的常识点，此外一方面让学生进修到了一些医学的常识，搜罗疾病的机理和医治编制、感应传染了做“除夜夫”的乐趣，使学生熟谙到医学与生物联系慎密，生物是一门很是成心义的根底学科。我们发现这类联系现实糊口场景的教学编制很能激起学生的进修欢兴奋乐喜爱，使学生记忆深切。学生很甘愿宁可核准听到教员讲一些糊口中的故事，我想在往后的讲学中应寄望多给学生讲一些糊口实例，教育学生在糊口中寄望不美观不美观不雅察看，从糊口中进修生物常识，并操作到糊口中去。同时也让同窗们在进修过程中体验到成功的喜悦。
我们在本节课也正视了对学生的激情教育。经由过程该堂课的进修，我们对疾病的发生本源有了加倍深切的熟谙，体味到病人的疾苦和无助，体味到他们的不幸，可以激起学生们的爱心，鼓舞激励他们全力进修科学文化常识，试探医治疾病的编制，以消弭病人的疾苦，令人们的糊口加倍夸姣。同时，这堂课也使得学生们熟谙到健康的首要性，提高他们呵护身体，锤炼身体的意识。
在最初上课时，内容措置得不够好，老是感应传染到时刻不够，常识点未能完成，经由我们科组教员的配合全力，事实下场在导学稿上获得了打破。课堂时刻放置获得了很好的改良，获得较好的教学下场。
激素调剂教学反思4
《经由过程激素的调剂》是生物课本人教版必修3中第二章第二节的内容。这一节的教学方针是这样的：
1.描述动物和人体的激素调剂 。
2.应用建构模子的编制，成立血糖调剂的模子。
3.构和在促胰液素的发现过程中，科学立场和科学精神所起的首要浸染 。
4.参议动物激素在出产中的浸染。教学重点为促胰液素的发现过程，血糖平衡的调剂。 教学难点为激素调剂的实例分化。资料分化“促胰液素的发现”，不单包含了科学发现的思惟与编制，而且经由过水平析可以启发学生的思惟，操练学生的科学思惟能力。模子建构勾当，不单有助于促进学生对血糖平衡调剂的理解，而且有助于熟谙模子建构编制在科学研究中的浸染。
5.我们黉舍学生根底差，学文科的学生多，对文科班来讲，此刻生物不用插手高考了，考试的压力相对小，课堂上分化更多的不是常识点，而是编制的指导和能力的培育。对文科班，我历来没有想过抛却让他们进修生物，事实生物跟我们的糊口彼此关注。教员的状况会深切影响学生的进修欢兴奋乐喜爱和思惟，只要教员的状况好，学生也能积极配合。
《经由过程激素的`调剂》是这样设计的：设计时，我先删失踪踪了模子建构勾当，我感应传染这个勾当很华侈时刻，也不能锤炼学生的思惟能力。我首先介绍促胰液素的发现过程，介绍时寄望阐述科学家的思惟过程，然后经由过程马拉松角逐设计了四个问题引入血糖平衡的调剂，接着设置人处于冰凉气象的情境，引入甲状腺激素的分级调剂。我讲述完后，还分袂请同窗用自己的话述嗣魅这个过程，最后经由过程四个资料分化总结激素调剂的特点。功能证实我的改换是有事理的，同窗们能快速进入进修状况，吸引了他们的寄望力。
此刻我校在教学上正视培育学生的自立切磋、小组合作进修，提高学生的自学、介入、合作。是以我在设计《激素调剂》时，正视营建积极互动的课堂空气，操作多媒体课件，把有关实例及图片揭露给学生，让学生积极自动地获得常识，使泛泛泛泛没有见到一些症状也就顺理成章了。上课时，教师学会聆听，把寄望首要放在学生身上，学会实时作出合适的应对（搜罗评价、追问、启发、剖断、组织等），经由过程多向交互浸染，敦促教学过程。学活跃起来了，绝对不意味着教师无事可做了，而是意味着教师要在汇集措置这些信息的水平上，只有也理当由教师来完成的更高水平的“动”，经由过程教师这一层面的“动”，组成新的、又具有延续性的兴奋点和教学法度楷模，使教学过程真正闪现出动态生成的创素性质。
总之，备课是常备常新的，我们要能静下心来，多听听自己心里的声音，也就是多反思，就会有良多新发现。所以我熟谙到教育简直是一门学问，需要研究，教学是一门艺术，需要不竭进修。
激素调剂教学反思5
本节不管是引课仍是授课都以问题切磋为起点，以问题串的形式组织课堂教学，让学生从切磋问题、解决问题到领受新常识的进修，教师设置一系列有用的问题不竭激起学生的切磋欲望，指导学生积极思虑、看书、构和及彼此交流，从而获得问题的谜底，培育学生分化问题和自力解决问题的能力及团队合作精神。反思以下：
1、奇奥设计问题串指导学活跃脑切磋，培育学生分化问题、解决问题的能力。好比以成长素心理浸染的两重性为主线，当令创设问题气象：分化声名水平放置的植物茎的背地成长和根的向地发揭露象。教师指导学生综合应用所学常识进行分化构和，进一步加深对成长素及其心理浸染的理解。在闪现教师的主导浸染的同时采纳图表分化法，经由过程曲线分化培育学生获得有用信息的能力和措辞表达能力。通干与干与干与题的`逐步深切，使学生始终处于积极的思惟状况从而贯通植物激素间的联系与分辩，学会从系统的角度熟谙生命勾当的纪律。
2、本课题与糊口实践联系很是慎密慎密亲密，始终贯彻理论联系现实的设计思绪，不竭为学生创作发现具体糊口中的情境，让学生亲历其中，获得体验，有助于学心理解植物激素调剂的浸染机理，而且在此过程中打破了本课教学的重难点。
3、因为本节教材内容中抽象归纳综合的结论性常识斗劲多，是以在教学勾当的组织上就要多给学生“动”的自由，并在此根底上寄望实施主导浸染。如从课本的文字和图表中读守信息、学习用结构图的形式暗示过程；再如关于成长素浸染的两重性，经由过程揭示根、芽、茎三器官的成长素浓度与所起浸染的关系曲线图，辅佐学心理解两重性就是成长素浓度高时起按捺浸染，成长素浓度低时起促进浸染，从而逐步培育学生根底的生物学进修手艺。
4、课堂上寄望讲练连络、当堂检测，检测题以比来几年的一些较简单的高考题为主，借此巩固新常识，并培育他们应用新常识的能力。
5、问题：
1、学生的自学能力还有待增强，理解教材能力较差，对问题思虑还抓不到首要标的方针，经常是顾及了细节还没有抓住问题的关头，影响了对问题的思虑。
2、课堂略显机械，出格是回覆问题的活跃水平不够。
这些短处错误有待我们在尔后的教学中不竭改良，不竭引领盲生走上自立试探生物学的道路。
激素调剂教学反思6
本节课的成功的处所：
1.教学形式多样，有益于吸引学生的欢兴奋乐喜爱。如：在介绍内渗出腺的时辰，我采纳了对比的编制及多媒体课件，在教学激素调剂与神经调剂的'关系时，我播放了一段视频资料。在进一步讲激素的浸染，这个是重点我先让学生构和，然后再了了并在此多破钞时刻让他们和糊口联系起来。
2.学生的课堂介入性很高，自动性很强。能自动积极地介入小组勾当。
本节课的不足的处所：
1.课件色彩底色太暗，后几排的同窗看的不是很清楚。
2.因为时刻仓皇，所以学生构和环节给以学生的构和时刻太短，且后面的课堂检测环节没有进行，是以，舞法实时地体味学生对本节课常识的掌控气象。
3.导入环节中，有些学生没有预备好照片，所以不能很好的调动学生的介入性，不外后来的环节，学生的介入性仍是斗劲好的。
总之，因为时刻的仓皇，预备不充实我感应传染讲的很不成功!在往后的教学中必定要专心做好充实的预备。不打无充实预备的仗!!
激素调剂教学反思7
原本是示范课，可是一点示范的浸染都没起到。深感忸捏！
激素调剂一节的内容对学生来讲斗劲抽象，也有点目生。所以在措置的时辰，我尽可能多的为学生多预备一些形象、活跃、而又具体的图片，并多联系一些糊口中的实例。尽可能让学生介入进来。进行过程式教学，这样能充实闪现素质教育的精神。
本节课在以下常识上采纳不合的编制：首先是内渗出腺的介绍，用对比的编制，记住内外渗出腺的分辩，在进一步讲激素的浸染，这个是重点我先让学生构和，然后再了了并在此多破钞时刻让他们和糊口联系起来。激起他们的欢兴奋乐喜爱从而熟谙激素的.浸染。最后再讲激素调剂和神经调剂的联系。
在实施教学的过程中，因为课件的底色没配好，学生也是20多天没给他们上课，乍最早配合不默契，所以一最早就没进入状况。有些首要了。后面的课除将常识讲到，没把学生的积极性、自动性调动起来。学生介入的少。
总之，因为时刻的仓皇，姑且改变课题，预备不充实我感应传染讲的很不成功！在往后的教学中必定要专心做好充实的预备。不打无充实预备的仗！！
激素调剂教学反思8
七年级生物下册《激素调剂》教学反思这节课进修人的生命勾当的此外一调剂编制：
激素调剂。环抱常见的激素病睁开学生自立进修，分组构和，切磋式进修，让学生做“除夜夫”，分化激素失踪踪衡激发的各类疾病。这是我们本章、本节最除夜的亮点，该次构和很是顺畅、透辟和强烈强烈热闹，经由过程参议这些病例激发同窗们极除夜的进修欢兴奋乐喜爱。
本节的内容对学生来讲，感应传染到斗劲目生。当你倏忽碰着危险气象时，好比倏忽发现面前有条蛇，你会有甚么反映？（同时经由过程除夜屏幕揭示一条蛇的图片）创作发现气象，引入新课。然后，在复习旧常识，内渗出腺进而引申到内渗出腺，内渗出腺渗出腺激素。最后设问题：内渗出腺组成人体的哪个系统？
本节课的亮点一：我们本节课的最除夜亮点，较好的打破了重难点，在教员的指引下睁开本节课的切磋进修。
亮点二：教师对教材的奇奥措置显得出格首要。在教学中，我们经由过程巨人症，侏儒症，除夜脖子病，糖尿病等常见病，引入话题，以分化疾病为贯串课堂的线索，进修了人体的内渗出与外渗出腺的首要分辩，三种激素（成长激素、甲状腺激素、胰岛素）的调剂浸染。
亮点三：在教学过程中，教师可让学生饰演“除夜夫”的脚色对几种激素调剂反常激发的疾病进行诊断、分化、医治。我们在课堂上让学生分说巨人症、侏儒症、除夜脖子病、糖尿病并分化其病发启事，相关激素的发生部位，指出其医治编制。这些问题都是要肄业生自己在课前经由过程查找资料来获得解答的。这个过程是一个切磋式的进修过程，很好地培育了学生的自学能力。此外，这类别致的编制一方面提高学生的进修积极性，使学生能够轻松、平稳地掌控激素调剂的常识点，此外一方面让学生进修到了一些医学的'常识，搜罗疾病的机理和医治编制、感应传染了做“除夜夫”的乐趣，使学生熟谙到医学与生物联系慎密，生物是一门很是成心义的根底学科。我们发现这类联系现实糊口场景的教学编制很能激起学生的进修欢兴奋乐喜爱，使学生记忆深切。学生很甘愿宁可核准听到教员讲一些糊口中的故事，我想在往后的讲学中应寄望多给学生讲一些糊口实例，教育学生在糊口中寄望不美观不美观不雅察看，从糊口中进修生物常识，并操作到糊口中去。同时也让同窗们在进修过程中体验到成功的喜悦。我们在本节课也正视了对学生的激情教育。经由过程该堂课的进修，我们对疾病的发生本源有了加倍深切的熟谙，体味到病人的疾苦和无助，体味到他们的不幸，可以激起学生们的爱心，鼓舞激励他们全力进修科学文化常识，以消弭病人的疾苦，令人们的糊口加倍夸姣。同时，这堂课也使得学生们熟谙到健康的首要性，提高他们呵护身体，锤炼身体的意识。在最初上课时，内容措置得不够好，老是感应传染到时刻不够，常识点未能完成，经由我的全力，事实下场获得了打破。课堂时刻放置获得了改良，获得较好的教学下场。
激素调剂教学反思9
跟着课程更始的深切，要求培育现代学生的“自立、合作、切磋”精神，这就要求我们教师营建积极互动的课堂糊口。 是以，我在全数初一阶段的教学中都正视培育学生的自立切磋、合作交流，提高学生的自学水平，用动态生成的不美观不美观概念构建课堂教学，采纳“三疑三探教学法”法，应用现代化的多媒体的优化组合，经由过程教授予启发教学相连络，指导学生积极思虑，完成常识的系统进修；经由过程自学与构和归纳教学相连络促使学生自力思虑，达到掌控常识手艺，同时操练学生由具体到抽象的思惟能力，促进个性和能力的成长。
本节的内容对学生来讲，感应传染到斗劲目生，斗劲抽象，也有点目生。所以在措置的时辰，我尽可能多的为学生多预备一些形象、活跃、而又具体的图片，并多联系一些糊口中的实例。尽可能让学生介入进来。课堂一最早，就从专家建议谨严采办保健品、儿时的照片与此刻的你有没有不合、更年期综合症是若何回事入手创作发现气象，引入新课，他们都竞相畅所欲言，极除夜地激起了学生的积极性。
教师对教材的奇奥措置显得出格首要。（本节内容斗劲多，但只放置了一个课时）。 在本节课的教学中，操作列表斗劲的形式，请学生列表总结了内渗出腺和外渗出腺的分辩、几种激素的浸染及窘蹙时的病症、侏儒症和呆小症的异同点，用对比的编制，便于学生查找理解掌控这些常识，课堂空气活跃，师生互动、生生互动都很好，较好地实现了生生之间和师生之间的对话和交流，闪现了学生主体性。
在教学过程中，教师可让学生饰演“除夜夫”的脚色对几种激素调剂反常激发的疾病进行诊断、分化、医治。我们在课堂上让学生分说巨人症、侏儒症、除夜脖子病、糖尿病并分化其病发启事，相关激素的发生部位，指出其医治编制。这些问题都是要肄业生自己在课前经由过程查找资料来获得解答的。这个过程是一个切磋式的进修过程，很好地培育了学生的自学能力。此外，这类别致的编制一方面提高学生的进修积极性，使学生能够轻松、平稳地掌控激素调剂的常识点，此外一方面让学生进修到了一些医学的常识，搜罗疾病的机理和医治编制、感应传染了做“除夜夫”的乐趣，使学生熟谙到医学与生物联系慎密，生物是一门很是成心义的根底学科。我们发现这类联系现实糊口场景的教学编制很能激起学生的进修欢兴奋乐喜爱，使学生记忆深切。学生很甘愿宁可核准听到教员讲一些糊口中的.故事，我想在往后的讲学中应寄望多给学生讲一些糊口实例，教育学生在糊口中寄望不美观不美观不雅察看，从糊口中进修生物常识，并操作到糊口中去。同时也让同窗们在进修过程中体验到成功的喜悦。
我们在本节课也正视了对学生的激情教育。经由过程该堂课的进修，我们对疾病的发生本源有了加倍深切的熟谙，体味到病人的疾苦和无助，体味到他们的不幸，可以激起学生们的爱心，鼓舞激励他们全力进修科学文化常识，试探医治疾病的编制，以消弭病人的疾苦，令人们的糊口加倍夸姣。同时，这堂课也使得学生们熟谙到健康的首要性，提高他们呵护身体，锤炼身体的意识。
在最初上课时，内容措置得不够好，老是感应传染到时刻不够，常识点未能完成，经由我们学科组教员的配合全力，事实下场在教学设计上获得了打破。课堂时刻放置获得了很好的改良，获得较好的教学下场。
激素调剂教学反思10
我教过几年的生物，对“激素的调剂”这一节也上过多次，但在实施新课标之前，我们的教学一贯都是按部就班，教师遵仍是识的逻辑关系进行归纳清理，学生被动地领受、记忆，知足于对常识的记忆，少了对常识的试探、拓延，也甚少去自动联系现实进行深切的研究。
跟着课程更始的深切,要求培育现代学生的“自立、合作、切磋”精神。我们遵循成长性教学评价中的要求,抉择在初一级睁开“中学生物互动教学的试探与评价研究”课题。要完成这一课题，首先要解决的问题是：营建积极互动的课堂糊口。
是以，我在全数初一阶段的教学都正视培育学生的自立切磋、交流能力，提高学生的自学水平。以《激素调剂》一课为例，我们研究和实践的主题是：若何在课堂教学过程中实现师生积极、有用和高质量的多向互动？也就是说，以“还”为根底，向上跨一台阶，达到“多向互动”。这里的多向，搜罗教师与全数、部门或个体学生之间的不合性质的互动，也搜罗学生个体间、个体与小组或全班、小组与小组间多边式和不合性质的互动。这类互动的要求不成是关注“积极”，更要掌控住有用（相对形式的“动”、不发生现实下场和交互敦促教学浸染的“动”）和高质量（不成是学科基赋性常识、能力要达标，还要争夺实现比各班、小我不合的学生初始状况高的成就，更要提高教学从多方面促进每个学生自动成长的质量）。
是以，要营建积极互动的课堂空气，让学生积极自动地获得常识，上课时，教师要学会聆听，把寄望首要放在学生身上，要学会实时作出合适的应对（搜罗评价、追问、启发、剖断、组织等），经由过程多向交互浸染，敦促教学过程。教师在教学过程中的脚色，不成是常识的“闪现者”、对话的“发问者”、进修的`“指导者”、学业的“评价者”、纪律的“治理者”，更首要的是课堂教学过程中闪现出信息的“重组者”。
学活跃起来了，绝对不意味着教师无事可做了，而是意味着教师要在汇集措置这些信息的水平上，只有也理当由教师来完成的更高水平的“动”，经由过程教师这一层面的“动”，组成新的、又具有延续性的兴奋点和教学法度楷模，使教学过程真正闪现出动态生成的创素性质。要知道毫不是学生的自动勾当就可以自觉敦促教学过程，没有教师这个“重组者”脚色的首要浸染的自动阐扬，就不能有高质量、有用的互动，学生将可能酿成散沙一团，教学也失踪踪去了它的意义。
激素调剂教学反思11
进修依托于糊口，又操作于糊口。这句话是我此次排闼课感应传染最深的一句话。在课堂上，我经由过程什物和诸多糊口实例进行教学，课堂比泛泛泛泛活跃了良多，可是有些糊口实例，原本是很泛泛的现象，可是学生都很难去理解。归根究底就是窘蹙糊口经验，没有泛泛糊口中发现问题的眼睛。
本课内容我经由过水平门别类的编制来教学在各类前提下的成长素分布问题和植株的成长状况，当堂例题和当堂操练的下场显著，都能掌控做题的根底编制。亮点在于白板的什物投影操作和学生代表教进修题。学生积极性和欢兴奋乐喜爱调动根底到位，但还需要改削完美，用更多的奖赏编制鼓舞鼓舞激励和调动学生积极性。
生物作为一门合用课程，和糊口切近度是最高的，学好生物的前提就是有必定的糊口经验，可是跟着电子时代的前进，学生们对手机和电脑的操作只局限于游戏、追星、花边新闻等，没有切确应用手机等高科技步履法子处事于进修。学生回家后对糊口中的现象习感受常，甚至疏忽，对糊口冷峭，不能发现糊口中的.聪明。在尔后的教学中我将尽可能的将糊口中的一些经验分享给学生，用更真实的面前的现象措辞，并挖掘学生对糊口的酷好与关注。
享受糊口，其实不是只享受她风花雪月的轻松，也不是只享受她诗来歌往的唱和，有时，我们也会像一棵耸峙在峰顶的松树，承受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺，假定在这样的岁月里，还能用自己的断枝作笔，在除夜自然的扉页上写下布满激情和灵感的生命之诗，那么，你便已悟透了糊口中真谛，便已成了一个糊口的真正的享受者。
回归糊口去感应传染真实的糊口吧！
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